![山藥鴨湯怎麼做-山藥鴨湯的做法]( "山藥鴨湯怎麼做-山藥鴨湯的做法")
- “湯，是我最喜歡的，每次吃飯沒有湯湯水水，老是感覺少點啥。做湯要想好喝很簡單，不用多麼高級的食材，就普普通通簡單的用砂鍋煲上一鍋，鮮美好喝又營養。今天和大家分享一款最簡單的湯品，鴨肉山藥玉米湯，滋味超棒，做了一鍋都喝的精光。”食材明細主料烤鴨（適量）山藥（適量）玉米（適量）輔料葱...
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![山藥老鴨湯怎麼做-山藥老鴨湯的做法]( "山藥老鴨湯怎麼做-山藥老鴨湯的做法")
- “鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。山藥能健脾養胃，有温補的作用。”食材明細主料鴨子（半隻）輔料鐵棍山藥（半條）姜（5片）葱條（適量）紅棗（適量）枸杞子（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥老鴨湯...
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![山藥板栗鴨湯怎麼做-山藥板栗鴨湯的做法]( "山藥板栗鴨湯怎麼做-山藥板栗鴨湯的做法")
- “都説女人生完孩子傻三年，這都快10年了還常常犯傻。前幾天在網上採購一堆生鮮食物，清清楚楚地記得挑選了一隻柴雞打算回來燉湯，收到貨後沒驗收就直接丟進冰箱冷凍起來。等其他食材準備好打算做湯時發現冰箱中根本沒有雞，翻遍冰箱每個角落都不見雞的蹤影，最後只找到一隻鴨。心...
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![山藥冬瓜鴨架湯怎麼做-山藥冬瓜鴨架湯的做法]( "山藥冬瓜鴨架湯怎麼做-山藥冬瓜鴨架湯的做法")
- “買烤鴨送的鴨架，單吃油膩又沒味道，用來熬湯喝最好。冬瓜性涼，能利尿消腫，清熱解毒；山藥能滋陰補氣，含有豐富的維生素和遊離氨基酸，冬瓜和山藥一起燉鴨架湯，可以降低脂肪的攝入，減少油膩感，還能補充豐富的蛋白質，是一道不錯的湯品哦。”食材明細主料鴨架（半隻）冬瓜（適量）山藥（適量）輔料葱...
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![鴨掌玉米山藥燉湯怎麼做-鴨掌玉米山藥燉湯的做法]( "鴨掌玉米山藥燉湯怎麼做-鴨掌玉米山藥燉湯的做法")
- “滿滿的膠原蛋白的食物都是我的最愛(⑉°з°)-♡”食材明細主料鴨掌（10個）輔料山藥（8根）玉米（2根）番茄（2個）老薑（1塊）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴨掌玉米山藥燉湯的做法步驟1、把鴨掌氽水備用，玉米切成小塊，山藥切段。2、鍋中水沸，倒入鴨掌、玉米和老薑，待湯色變白，鴨掌...
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![山藥玉米鴨骨湯怎麼做-山藥玉米鴨骨湯的做法]( "山藥玉米鴨骨湯怎麼做-山藥玉米鴨骨湯的做法")
- 食材明細主料山藥（100克）玉米（200克）鴨骨（250克）輔料花生仁（20克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）原味（口味）未知（難度）山藥玉米鴨骨湯的做法步驟1、所有湯料處理好。2、放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋，調煲湯檔。4、時間到，調味盛起。...
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![滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做-滋補山藥紅棗鴨湯的做法]( "滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做-滋補山藥紅棗鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨塊兒（適量）山藥（一根）紅棗（數顆）枸杞（適量）幹香菇（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補山藥紅棗鴨湯的做法步驟1、散養鴨子一隻，一次吃不了斬塊分成若干份，取適量鴨塊放入清水中浸泡，除去血水2、洗淨的鴨塊3、幹香菇泡發洗淨4、鍋內注...
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![山藥水鴨湯怎麼做-山藥水鴨湯的做法]( "山藥水鴨湯怎麼做-山藥水鴨湯的做法")
- “山藥健脾補肺，水鴨滋陰補血，特別適合秋季。”食材明細主料水鴨（半隻）山藥（一根）輔料生薑（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥水鴨湯的做法步驟1、去皮，減油。2、山藥去皮洗淨。3、熱鍋薑片幹炒去水份。4、加料酒翻炒去腥。5、一次性加足量鹽。6、加足量清水，燒開。7、燒...
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![老鴨頭山藥湯怎麼做-老鴨頭山藥湯的做法]( "老鴨頭山藥湯怎麼做-老鴨頭山藥湯的做法")
- “老鴨風味獨特，併兼有清熱、開胃、利水、除濕之功效。準備入秋了，買幾個鴨頭煲湯。”食材明細主料老鴨頭（3個）鐵棍山藥（100g）胡蘿蔔（1個）老薑（3片）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）老鴨頭山藥湯的做法步驟1、第一步老鴨頭洗乾淨備用。2、過一遍水去除雜質，血水，用清水洗...
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![山藥鴨架湯怎麼做-山藥鴨架湯的做法]( "山藥鴨架湯怎麼做-山藥鴨架湯的做法")
- “山藥有很強的補陰作用，與鴨肉一同入饌，不但可加強養肺效果，而且還可消除鴨肉的油膩感。特別是在風高物燥的秋天，鴨肉山藥一起做菜的效果會更好。吃烤鴨剩下的鴨架統山藥一起煮湯，是非常完美的黃金搭檔。”食材明細主料鴨架（1個）輔料山藥（2根）配料花椒（少許）胡椒（少許）薑片（少許）清淡（口...
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![蓮藕山藥煲鴨湯怎麼做-蓮藕山藥煲鴨湯的做法]( "蓮藕山藥煲鴨湯怎麼做-蓮藕山藥煲鴨湯的做法")
- “鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。一般人羣均可食用”食材明細主料鴨腿（2個）輔料蓮...
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![鴨肉山藥湯怎麼做-鴨肉山藥湯的做法]( "鴨肉山藥湯怎麼做-鴨肉山藥湯的做法")
- 食材明細主料鴨肉（適量）山藥（適量）輔料水（適量）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鴨肉山藥湯的做法步驟1、鐵棍山藥。2、去皮放入鹽水中。這樣可以防止山藥變黑。還可以洗去一些澱粉。然後下鍋時，用清水洗一邊。3、鴨肉切塊。4、鴨肉放入高壓鍋中。加入薑片加鹽。開...
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![淮山藥老鴨湯怎麼做-淮山藥老鴨湯的做法]( "淮山藥老鴨湯怎麼做-淮山藥老鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨子（1只）姜（5塊）麥冬（5粒）乾草（4片）黃芪（3片）枸杞（10粒）沙蔘（2小段）輔料鹽（2勺）米酒（20克）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）淮山藥老鴨湯的做法步驟1、鴨子清洗乾淨後剁大塊，冷水下鍋，水開後煮3分鐘去除血沫子。2、準備姜5塊、麥冬幾粒、乾草4片、黃芪3片、枸杞10粒、沙蔘2小段...
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![老鴨煲山藥湯怎麼做-老鴨煲山藥湯的做法]( "老鴨煲山藥湯怎麼做-老鴨煲山藥湯的做法")
- “山藥和老鴨都是能治病的食材，主要的功能理氣散結，健脾滲濕。”食材明細主料老鴨（適量）山藥（適量）輔料薏仁（少許）姜（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）老鴨煲山藥湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、老鴨剁成大塊，加料酒焯水，洗淨備用。3、山藥切小段，焯水，洗淨...
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![鴨翅尖山藥木耳湯怎麼做-鴨翅尖山藥木耳湯的做法]( "鴨翅尖山藥木耳湯怎麼做-鴨翅尖山藥木耳湯的做法")
- “鴨肉屬性涼之物，我們這裏喜歡在夏天或上火時用“鴨舌或是鴨四件湯”燉湯，以緩解燥熱之苦；季節的變化也確實是厲害，酷熱難耐，渾身沒勁；所以就買了些鴨翅回來：一刀切兩二段，完成二道菜，吃鴨肉我就是這麼任性。鴨翅上半段：大而整最適合滷着吃；而翅尖部分肉少沒吃頭，我就則利用鴨肉的性...
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![玉米山藥粉絲鴨湯怎麼做-玉米山藥粉絲鴨湯的做法]( "玉米山藥粉絲鴨湯怎麼做-玉米山藥粉絲鴨湯的做法")
- “鴨肉滋陰養胃，益氣補虛；山藥健脾益胃，化痰平喘；玉米調中開胃，宜肺寧心。這幾味搭配起來，味道清甜可口，開胃潤燥，又正好適合春秋乾燥天氣引起的咳嗽，老少皆宜。”食材明細主料鴨腿（1個）山藥（2根）玉米（1個）輔料葱（2段）姜（2片）蒜（2瓣）鹽（1勺）桂皮（少許）八角（2個）香葉（幾片）十三香（少許）醋（少許）料酒（半勺）生抽...
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![老鴨山藥湯怎麼做-老鴨山藥湯的做法]( "老鴨山藥湯怎麼做-老鴨山藥湯的做法")
- “老鴨山藥湯，湯汁鮮香，山藥粉糯，味道太棒了！”食材明細主料老鴨肉（適量（熟的））山藥（適量）輔料高湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老鴨山藥湯的做法步驟1、備好食材：如圖，山藥去皮切成小段，加入適量清水浸泡一會兒，老鴨肉備好2、高湯適量備好3、把高湯放入湯鍋中燒開4、把...
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![秋耳山藥燉菜鴨湯怎麼做-秋耳山藥燉菜鴨湯的做法]( "秋耳山藥燉菜鴨湯怎麼做-秋耳山藥燉菜鴨湯的做法")
- “這道湯品有健脾養胃的作用，腸胃不好的小夥伴可以經常食用，能滋補氣血，預防上火，滋陰潤燥。”食材明細主料菜鴨（0.5只）幹秋木耳（20g）鐵棍山藥（1根）輔料生薑（1塊）香葱（3棵）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋耳山藥燉菜鴨湯的做法步驟1、秋木耳洗淨泡發4小時備用。2、菜鴨抄水後...
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![山藥胡蘿蔔鴨架湯怎麼做-山藥胡蘿蔔鴨架湯的做法]( "山藥胡蘿蔔鴨架湯怎麼做-山藥胡蘿蔔鴨架湯的做法")
- “去飯店吃了烤鴨，把鴨架子拎回來了。因為這上面還有好多的肉肉呢，自己回來加工，能煮出一大鍋湯，慢慢喝，細細品，多滋潤啊！鴨肉加山藥煲湯可起到補陰養肺的作用，適於體質虛弱者。因為鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉同食，可消除油膩，同時可以更好地補肺。胡蘿蔔含有...
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![山藥木耳鴨翅湯怎麼做-山藥木耳鴨翅湯的做法]( "山藥木耳鴨翅湯怎麼做-山藥木耳鴨翅湯的做法")
- “每到秋燥的時候，我們這裏的人們經常都會買鴨舌或鴨四件湯燉湯給家人喝，以緩解燥熱之痛。因為大夥們都知道鴨肉性寒，很適合秋天吃，不僅營養豐富，而且有助於清熱健脾；秋天吃鴨肉有祛濕降火，滋陰潤肺的作用，且鴨肉的蛋白質比其它禽類要多，所含的不飽和脂肪酸易於消化，對老人孩子也好...
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![山藥鴨湯如何做簡單又好吃]( "山藥鴨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.回家鴨腿去骨，把肉切大塊，骨頭去下來不用扔，可以一起煮湯，但是這樣吃起來就方便，而且肉肉看起來比較多，嘿嘿！2.準備一段葱白，兩片姜，先把鴨肉和鴨骨頭煮一下，去一下血水和雜質。3.然後再撈出洗淨，放進...
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![鴨肉山藥芡實湯怎麼做-鴨肉山藥芡實湯的做法]( "鴨肉山藥芡實湯怎麼做-鴨肉山藥芡實湯的做法")
- “秋季最適宜吃鴨肉，山藥的營養價值不用多説了，芡實益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶，煲湯時加一小片陳皮，陳皮的主要功效是理氣健脾、燥濕化痰，三樣加一起煲湯老少都非常適合。”食材明細主料鴨肉（約1000克）山藥（約600克）輔料芡實（少許）陳皮（少許）姜（少許）調料料酒（少許）鹽（少許）清淡（口味）煲（工...
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![紫山藥老鴨湯怎麼做-紫山藥老鴨湯的做法]( "紫山藥老鴨湯怎麼做-紫山藥老鴨湯的做法")
- “顏色粉紫，湯汁濃郁鮮美，山藥粉糯，看着蠻有食慾的！”食材明細主料紫山藥（一條）老鴨（適量（熟的））輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫山藥老鴨湯的做法步驟1、備好食材：如圖，紫山藥去皮切成小塊備用，老鴨肉備好。2、湯鍋加入適量純淨水燒開，放入鴨肉及紫山藥燒開轉中...
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![薏米山藥煲鴨湯的做法 【養生湯煲】薏米山藥煲鴨湯 薏米山藥煲鴨湯怎麼做]( "薏米山藥煲鴨湯的做法 【養生湯煲】薏米山藥煲鴨湯 薏米山藥煲鴨湯怎麼做")
- “薏米主要用來去濕熱消健脾胃，山藥能清熱解毒，鴨肉可以有滋陰養胃、利水消腫是補養虛勞的好東西。這款用薏米、山藥、鴨腿肉做的【薏米山藥鴨湯】不但味道清香、而且可以滋陰養胃、清熱解毒、去濕健脾是一款便宜的養生好湯，很適合夏季和秋季服用。薏米功效：1、有利水消腫、...
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![老鴨山藥蓮子湯怎麼做-老鴨山藥蓮子湯的做法]( "老鴨山藥蓮子湯怎麼做-老鴨山藥蓮子湯的做法")
- “鴨湯的功效：補虛養身調理、健脾開胃調理、營養不良調理、清熱去火調理。”食材明細主料老鴨肉（250g）輔料山藥（100g）胡蘿蔔（1個）蓮子（適量）枸杞（適量）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）老鴨山藥蓮子湯的做法步驟1、鴨肉洗乾淨過水洗乾淨備用。2、紅蘿蔔、山藥洗乾淨，切...
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味味甜
