![金湯素燕的做法 金湯素燕—集鮮美、香醇、嫩滑於一鍋 金湯素燕怎麼做]( "金湯素燕的做法 金湯素燕—集鮮美、香醇、嫩滑於一鍋 金湯素燕怎麼做")
- “金湯素燕—經過先蒸後煮兩道工序，先蒸是為了把白蘿蔔做出燕窩的口感，（故稱為素燕），通過再煮，把骨湯的鮮美、南瓜的香醇、素燕的嫩滑融為一體。具有顏色豔麗、口感爽滑、味道鮮美、營養豐富的特點。”食材明細主料白蘿蔔（1000克）輔料老南瓜（100克）高湯（1碗）葱（少許）姜（少許）綠豆澱粉（3大...
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![春菜番茄金針素湯怎麼做-春菜番茄金針素湯的做法]( "春菜番茄金針素湯怎麼做-春菜番茄金針素湯的做法")
- “龍舟水將近，濕氣越來越重。小滿後氣温不斷升高，大家比較喜歡用冷飲降温；但是冷飲過多易引起腹漲、腹瀉等症狀，小孩和老人更容易出現這種狀況；因此在飲食調養上宜以清爽清淡的素食為主。中醫認為春菜性凉味甘，有利五臟、通經脈和清胃熱的功效；番茄色澤鮮紅、甘酸可口、營養豐富富...
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![金湯燕園怎麼做-金湯燕園的做法]( "金湯燕園怎麼做-金湯燕園的做法")
- “這道菜色澤亮麗，味道鮮美，看上去很漂亮，年夜飯可以做這道菜，每次都做金湯肥牛，今年換個花樣吧！”食材明細主料白蘿蔔（80克）肉餡（100克）南瓜（100克）雞蛋（1個）枸杞（適量）海米（15克）玉米粉（10克）輔料蠔油（1湯匙）胡椒粉（3克）五香粉（3克）澱粉（適量）黃油（10克）大葱（8克）生薑（5克）料酒（1湯匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（...
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![燕麥湯怎麼做-燕麥湯的做法]( "燕麥湯怎麼做-燕麥湯的做法")
- 食材明細主料燕麥（100克）西紅柿（一個）葱（一根）小白菜（三根）胡麻油（少量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（少量）胡椒粉（少量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥湯的做法步驟1、燕麥淘着洗乾淨（多過幾遍水，感覺裏面燕麥皮，碎片挺多滴，所有時間充足的話，可以提前泡半小時）2、洗乾淨的菜剁碎！（...
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![酸湯金針菇的做法 素清的刺激～酸湯金針菇 酸湯金針菇怎麼做]( "酸湯金針菇的做法 素清的刺激～酸湯金針菇 酸湯金針菇怎麼做")
- “少油的酸辣，但不失本身的美味”食材明細主料金針菇（150g）輔料姜（3g）蒜（5g）泡椒（5g）燈籠椒醬（5g）糖（少許）白醋（適量）酸辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯金針菇的做法步驟1、準備調料，蒜、姜根據個人喜好切成片或末2、泡椒大概5-6個切成小段3、辣椒醬取出一勺4、少許油加熱至8成，將所...
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![素炒金針菇怎麼做-素炒金針菇的做法]( "素炒金針菇怎麼做-素炒金針菇的做法")
- “如何用十分鐘做好一道開胃清爽的素炒金針菇？快來試一試吧~”食材明細主料金針菇（300g）輔料幹辣椒（適量）薑末（15g）蒜末（15g）葱（適量）配料白糖（2勺）醋（3勺）豆瓣醬（2勺）醬油（2勺）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨2、薑末、蒜末、幹辣椒切段備用。3...
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![甜糯的金湯燕園如何做簡單又好吃]( "甜糯的金湯燕園如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一道比較複雜的菜，但是非常好吃，口感口味基本上所有人都會愛上。這道菜就是金湯燕園，説難也難，説不難其實也不難。只要你跟着我的步驟一點點去學會，你不僅可以在製作的過程中得到成就感的滿足，還可以在忙碌...
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![膠原素燕煲怎麼做-膠原素燕煲的做法]( "膠原素燕煲怎麼做-膠原素燕煲的做法")
- “滿滿的膠原蛋白，想不美都難呢😊”食材明細主料雪燕（5g）雲南皂莢（15g）紫薯（1個）輔料清水（500g）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）膠原素燕煲的做法步驟1、雪燕，是植物雪燕，口感好，泡髮量大，我用了2個，泡了滿滿1碗。泡好後聞上有微微酸味，煮了沒有酸味啦😄。2、泡好後是這個樣子的，是不是...
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![蘋果棗子金燕耳怎麼做-蘋果棗子金燕耳的做法]( "蘋果棗子金燕耳怎麼做-蘋果棗子金燕耳的做法")
- “免洗免泡二十分鐘就能搞定的美容養顏羹，超方便。疫情宅家必吃的潤肺小甜點，健康又美味，還能提高人體免疫力噢！今天來分享一款超快捷的小甜品，放了棗子、蘋果和金燕耳銀耳，20分鐘搞定。小朋友連喝三碗，香甜爽滑超級好喝！”食材明細主料蘋果（1個）棗子（10顆）銀耳（6g）水（600ml）輔料枸杞（少許...
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![黃金香燕鮁怎麼做-黃金香燕鮁的做法]( "黃金香燕鮁怎麼做-黃金香燕鮁的做法")
- 食材明細主料鮁魚（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）八角（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）味精（適量）魚香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃金香燕鮁的做法步驟1、清洗，除去鮁魚的內臟。2、將葱切段3、薑切片4、加入味精、鹽、花椒、八角、料酒等，倒入水中均勻攪拌好，放一邊...
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![金湯竹燕怎麼做-金湯竹燕的做法]( "金湯竹燕怎麼做-金湯竹燕的做法")
- “第一次做，也沒有吃過，所以沒法參考別人做的口味。這湯微甜有鹹蛋黃香味還有淡淡花生醬跟椰漿的香味，口味依自制喜歡進行調整。”食材明細主料南瓜（適量）燕麥（125克）竹燕窩（少許）輔料鹹蛋黃（1個）澱粉水（適量）花生醬（少許）冰糖（少許）椰漿（2~3湯勺）鹽（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金...
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![媽媽教我做金湯火腿素燕窩如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做金湯火腿素燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔：1個台式火腿：2根濃雞湯：1碗輔料紅棗：2個生粉：適量鹽：適量具體步驟1.白蘿蔔削去外皮，切成比較薄的大片2.然後切成細絲3.放到水裏面泡二十分鐘，去掉蘿蔔的苦味4.拿出來晾乾表面，撒上生粉5.放到蒸鍋裏面，蒸...
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![鮮奶燉金絲燕窩的做法 鮮奶燉泰國金絲燕窩 鮮奶燉金絲燕窩怎麼做]( "鮮奶燉金絲燕窩的做法 鮮奶燉泰國金絲燕窩 鮮奶燉金絲燕窩怎麼做")
- “介紹一下製作美味又滋補的鮮奶燉泰國金絲燕窩，我們選用的是高級的泰國金絲燕窩碎，燕窩和鮮奶搭配營養豐富具有美容養顏的功效，特別適合在晚上睡覺前享用。吃完後燕窩膠原和氨基酸營養物質經過一個晚上的完全吸收養顏功效特別好。”食材明細主料金絲燕窩碎（10克）冰糖（5克）鮮奶（1...
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![金瓜燕窩盅怎麼做-金瓜燕窩盅的做法]( "金瓜燕窩盅怎麼做-金瓜燕窩盅的做法")
- “燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶。窩內壁由絲狀物織成不規則網狀，窩碗根卻堅實，兩端有小墜角，一般直徑6~7釐米，深3~4釐米。主要產於我國南海諸島及東南亞各國。燕窩因採集時間不同可分為三種：1、白...
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![金湯火腿素燕窩怎麼做-金湯火腿素燕窩的做法]( "金湯火腿素燕窩怎麼做-金湯火腿素燕窩的做法")
- “早在去年的時候就很幸運的被選中荷美爾的試用，得到消息的我好巧不巧正在超市裏面挑選荷美爾的火腿切片，簡直是幸運啊！於是整個假期都在構思着怎麼樣能把這種西式的食材做出來中式宴客菜餚的風格~簡單構思好幾道菜，都算是挖空心思想出來的熱菜，涼拌什麼的感覺就有點不算認真...
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![黃金素蒸餃怎麼做-黃金素蒸餃的做法]( "黃金素蒸餃怎麼做-黃金素蒸餃的做法")
- “這道“黃金素蒸餃”，可沒有真正的黃金哦，因為是用胡蘿蔔汁和麪，蒸出的餃子色澤金黃金黃的，像黃金一樣亮麗，所以就打個比喻而已。依然是素餡料，這次同樣選擇了喜歡愛的香菇與木耳做餡料，這兩者都是營養豐富而又健康的食材，不過在做這類陰生的菌類菜時，需要加點生薑來去去其中的寒...
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![素炒黃金飯怎麼做-素炒黃金飯的做法]( "素炒黃金飯怎麼做-素炒黃金飯的做法")
- “中午的剩飯剩配料，丟了就是浪費，湊合炒吧”食材明細主料剩米飯（一碗）雞蛋（3個）輔料芹菜（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒黃金飯的做法步驟1、中午剩的一碗米飯2、雞蛋三個打成蛋液，調入少許鹽、胡椒粉。將1/2的蛋液倒入...
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![黃金燕麥粥怎麼做-黃金燕麥粥的做法]( "黃金燕麥粥怎麼做-黃金燕麥粥的做法")
- “秋天是南瓜最滋潤的時候，煮粥是最合適不過了”食材明細主料小米（適量）玉米（適量）南瓜（適量）熟麥片（適量）輔料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金燕麥粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊2、把南瓜，玉米，小米都放入鍋內，加適量水，開始煮3、煮至南瓜有裂縫時用勺子或筷子將南瓜擠...
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![完美的金湯燕園如何做簡單又好吃]( "完美的金湯燕園如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘金湯燕園大家聽到名字的話都覺得就是一道很詩意的菜，一定會是很高端的菜，但是其實這道菜製作起來雖然還是有點講究，但是食材都是很簡單的很家常的食材，所以大家要是想要製作一道這樣美味的食物的話其實還是很...
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![金桔燕麥粥怎麼做-金桔燕麥粥的做法]( "金桔燕麥粥怎麼做-金桔燕麥粥的做法")
- 食材明細主料燕麥片（60克）金桔（60克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金桔燕麥粥的做法步驟1、食材：燕麥片、金桔、白糖2、將金桔放在案板上切開。3、在鍋中加入一些清水。4、下入切好的金桔煮開。5、接着，下入燕麥片翻勻煮開。6、然後，加適量的白糖。7、調味攪勻，...
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![金錢素雞怎麼做-金錢素雞的做法]( "金錢素雞怎麼做-金錢素雞的做法")
- “一款好吃的素菜！濃郁的孜然味道，能多吃一碗飯吶！”食材明細主料豆腐卷（一個）青椒（適量）蒜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金錢素雞的做法步驟1、所需食材準備就緒2、青椒葱蒜改刀備用3、豆腐卷改刀成片4、平底鍋入油煎至金黃5、豆腐的...
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![營養美味金湯燕園如何做簡單又好吃]( "營養美味金湯燕園如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘明天過節吃啥好呢，每年重複一個樣，今年就要變變花樣才行，這樣的生活才充滿樂趣。老媽子不知從哪裏偷師，學了一道好菜回來，聽説叫金湯燕園，哇塞，這名字聽起來都很高大上哦。這道菜首先看起來就已經很吸引人了，色澤...
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![素餡黃金餅怎麼做-素餡黃金餅的做法]( "素餡黃金餅怎麼做-素餡黃金餅的做法")
- 食材明細主料茭瓜（一個）胡蘿蔔（一個）南瓜（一個）雞蛋（三個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）木耳（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素餡黃金餅的做法步驟1、南瓜洗淨。2、去皮，切成薄片。3、上蒸鍋蒸熟。4、蒸熟後搗成泥狀。5、加入適量的麪粉攪成棉絮狀6、和成光滑的麪糰。...
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![清湯素燕的做法 清淡到家的清湯素燕 清湯素燕怎麼做]( "清湯素燕的做法 清淡到家的清湯素燕 清湯素燕怎麼做")
- “蘿蔔要想做的清淡，只放鹽就可以，清口腔清腸的飯前湯羹一般都是如此。清湯素燕主要是用素清湯和蘿蔔絲做成。素清湯屬於清熱去火食療藥膳之一，此菜要求刀工精細，口味清鮮，蘿蔔絲形似燕窩，潔白透明。”食材明細主料白蘿蔔（小半個）麪粉（50克）輔料黃豆芽（100克）鮮香菇（3朵）乾貝（6粒）葱（1大段...
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![黃金素包怎麼做-黃金素包的做法]( "黃金素包怎麼做-黃金素包的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）雞蛋（3個）蝦米（適量）粉條（適量）葱（1個）姜（少許）細玉米麪（適量）白麪（適量）南瓜泥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）十三香（適量）甜麪醬（少許）酵母粉（適量）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃金素包的做法步驟1、白麪和玉米麪4:1混合，放入雜碎的南瓜泥和酵母粉，用温水和成面...
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味味甜
