![娃娃菜腐竹魚骨煲怎麼做-娃娃菜腐竹魚骨煲的做法]( "娃娃菜腐竹魚骨煲怎麼做-娃娃菜腐竹魚骨煲的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）腐竹（適量）輔料魚骨（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）胡椒粉（適量）豬油（適量）大料（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜腐竹魚骨煲的做法步驟1、鱸魚頭骨用料酒醃漬後入油鍋炸一下。（煎也可）。2、娃娃菜撕成片焯水，腐竹泡軟切段3、...
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![娃娃菜凍豆腐牛腩煲怎麼做-娃娃菜凍豆腐牛腩煲的做法]( "娃娃菜凍豆腐牛腩煲怎麼做-娃娃菜凍豆腐牛腩煲的做法")
- 食材明細主料牛腩（390克）凍豆腐（170克）娃娃菜（1株）輔料桂皮（適量）八角（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）娃娃菜凍豆腐牛腩煲的做法步驟1、食材：牛腩（已清洗切開並焯水）、凍豆腐（已切開）、娃娃菜、桂皮、八角。2、將娃娃菜掰開、清洗清洗撈出。3、放在...
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![娃娃菜大骨湯怎麼做-娃娃菜大骨湯的做法]( "娃娃菜大骨湯怎麼做-娃娃菜大骨湯的做法")
- 食材明細主料豬大骨（適量）香菇（適量）娃娃菜（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）娃娃菜大骨湯的做法步驟1、看看原料吧2、豬大骨洗淨，放冷水鍋焯一下。3、焯好的豬大骨洗去浮沫備用。4、高壓鍋放冷水，放入豬大骨，香菇，葱姜，料酒，大...
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![腐竹娃娃菜炒肉絲怎麼做-腐竹娃娃菜炒肉絲的做法]( "腐竹娃娃菜炒肉絲怎麼做-腐竹娃娃菜炒肉絲的做法")
- “好不好吃你説了算”食材明細主料娃娃菜（1個）輔料腐竹（2兩）蒜頭（2小顆）葱（2顆）幹香菇（2個）豬肉（3兩）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹娃娃菜炒肉絲的做法步驟1、娃娃菜切絲，葱切段，腐竹香菇泡發切段，蒜頭拍碎，豬肉切成肉絲然後用澱粉淹幾分鐘2、炒鍋放油，待油燒熱放葱蒜香菇扁炒30秒...
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![排骨娃娃菜怎麼做-排骨娃娃菜的做法]( "排骨娃娃菜怎麼做-排骨娃娃菜的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）娃娃菜（一顆）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱（兩棵）小米辣（三根）姜（適量）香菜（兩棵）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨2、各種配貨準備好3、排骨洗淨，加入鹽，蠔油，生抽攪拌均勻4、鍋裏燒開水，加入娃娃菜煮熟，撈出把水瀝乾5、...
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![排骨豆腐湯娃娃菜的做法 一次過做三餸一湯之～～排骨豆腐湯娃娃菜 排骨豆腐湯娃娃菜怎麼做]( "排骨豆腐湯娃娃菜的做法 一次過做三餸一湯之～～排骨豆腐湯娃娃菜 排骨豆腐湯娃娃菜怎麼做")
- “娃娃菜是種“超小白菜”，但它的鉀含量卻比白菜高很多。據測定，每百克娃娃菜中約含有287毫克的鉀，而同樣重量的白菜僅含鉀130毫克。鉀是維持神經肌肉應激性和正常功能的重要元素，經常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可有不錯的調節作用。常見的“上湯娃娃菜”就是很好的做法，可加些...
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![娃娃菜粉絲煲怎麼做-娃娃菜粉絲煲的做法]( "娃娃菜粉絲煲怎麼做-娃娃菜粉絲煲的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）粉絲（適量）輔料高湯（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜粉絲煲的做法步驟1、高湯適量2、娃娃菜切絲，粉絲提前十分鐘泡水3、娃娃菜放入高湯中，開火煮4、煮開三分鐘後加粉絲，繼續煮5、煮一分鐘加鹽，拌勻，關火...
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![腐竹炒娃娃菜怎麼做-腐竹炒娃娃菜的做法]( "腐竹炒娃娃菜怎麼做-腐竹炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料腐竹（100克）娃娃菜（100克）紅椒（一個）肉片（適量）生薑（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）玉米澱粉（5克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐竹炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜清洗乾淨瀝乾水份備用。2、腐竹提前浸泡備用。3、肉片用玉米澱粉，生抽醃製半小時備用。4、紅椒切片備...
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![韭菜腐竹炒娃娃菜怎麼做-韭菜腐竹炒娃娃菜的做法]( "韭菜腐竹炒娃娃菜怎麼做-韭菜腐竹炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）娃娃菜（1棵）韭菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜腐竹炒娃娃菜的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）。2、娃娃菜、韭菜。3、將娃娃菜清洗清洗撈出。4、放在案板上切開待用。5、將韭菜清洗清洗撈出。6、放在案板上切開待用。7、將腐...
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![骨湯煮娃娃菜怎麼做-骨湯煮娃娃菜的做法]( "骨湯煮娃娃菜怎麼做-骨湯煮娃娃菜的做法")
- “減脂期的集美可以試試用拉麪湯汁來煮菜吃，清淡好吃還很健康。”食材明細主料娃娃菜（1個）胡蘿蔔（5g）輔料黃瓜切片（5g）雞蛋（1顆）調料豚骨拉麪汁（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）骨湯煮娃娃菜的做法步驟1、提前在碗裏打入一顆優質的普通常温雞蛋，打勻做湯底。鍋里加水，加入豚骨拉...
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![娃娃菜豆腐魚頭湯怎麼做-娃娃菜豆腐魚頭湯的做法]( "娃娃菜豆腐魚頭湯怎麼做-娃娃菜豆腐魚頭湯的做法")
- “這是一個用魚頭豆腐湯改良的一道菜。因為加上娃娃菜後可以讓湯變得更加鮮美。所以加了娃娃菜。還有胡椒粉。希望大家喜歡！”食材明細主料娃娃菜（300g）豆腐（一塊）魚頭（一個）輔料香菜（三條）油（20g）水（500ml）麻油（適量）配料鹽（一個半茶匙）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜...
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![腐竹娃娃菜怎麼做-腐竹娃娃菜的做法]( "腐竹娃娃菜怎麼做-腐竹娃娃菜的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）娃娃菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）香菜（適量）甜辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹娃娃菜的做法步驟1、腐竹提前泡軟。2、泡發的腐竹改刀備用。3、娃娃菜改刀備用。4、香菜洗淨切碎。5、腐竹，娃娃菜，香菜一起放...
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![娃娃魚腐竹香菜湯怎麼做-娃娃魚腐竹香菜湯的做法]( "娃娃魚腐竹香菜湯怎麼做-娃娃魚腐竹香菜湯的做法")
- “娃娃魚湯，是做了手術的人喝，説對恢復非常好，尤其生了孩子的人。既好生奶，對傷口恢復又好。即使花長時間做，也願意。”食材明細主料娃娃魚（一斤）腐竹（3條）香菜（3棵）輔料鹽（一匙）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）娃娃魚腐竹香菜湯的做法步驟1、第一次煮娃娃魚，細條，又難抓起來，不過我還...
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![娃娃菜粉絲豆腐瘦肉煲怎麼做-娃娃菜粉絲豆腐瘦肉煲的做法]( "娃娃菜粉絲豆腐瘦肉煲怎麼做-娃娃菜粉絲豆腐瘦肉煲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（500g）輔料娃娃菜（50g）粉絲（一紮）豆腐（350g）沙蟲幹（四根）調料蒜頭（一頭半）葱花（適量）醬油（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）豬油（適量）菜籽油（適量）清淡（口味）燜（工藝）一小時（耗時）神級（難度）娃娃菜粉絲豆腐瘦肉煲的做法步驟1、瘦肉切片，放菜籽油玉米澱粉，鹽醃半個小時。2、娃娃菜金針...
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![娃娃菜排骨湯怎麼做-娃娃菜排骨湯的做法]( "娃娃菜排骨湯怎麼做-娃娃菜排骨湯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（340克）排骨（355克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜排骨湯的做法步驟1、食材：娃娃菜、排骨（已焯水）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、隨後，將已焯好的排骨下入高壓鍋中，加適量的料酒。5、加入一些清...
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![娃娃菜肉丸煲怎麼做-娃娃菜肉丸煲的做法]( "娃娃菜肉丸煲怎麼做-娃娃菜肉丸煲的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）粉絲（1捆）豬肉丸（適量）小葱（1根）八角（1粒）蒜（2瓣）幹辣椒（3根）生抽（1勺）蠔油（1勺）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜肉丸煲的做法步驟1、將娃娃菜切成粗細均勻的條狀並清洗乾淨，粉絲用輕鬆浸泡5分鐘左右，小葱切成小段，蒜切成蒜末，幹辣椒掰成兩半，備用。2...
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![魚豆腐娃娃菜羹怎麼做-魚豆腐娃娃菜羹的做法]( "魚豆腐娃娃菜羹怎麼做-魚豆腐娃娃菜羹的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（200克）魚豆腐（95克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐娃娃菜羹的做法步驟1、食材：娃娃菜（已清洗切開）、魚豆腐、水澱粉。2、將魚豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。4、接着，合入切好的魚豆腐，...
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![娃娃菜黃瓜拌腐竹怎麼做-娃娃菜黃瓜拌腐竹的做法]( "娃娃菜黃瓜拌腐竹怎麼做-娃娃菜黃瓜拌腐竹的做法")
- “酸辣爽口。😋”食材明細主料娃娃菜頭（適量）黃瓜（一根）腐竹（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜黃瓜拌腐竹的做法步驟1、娃娃菜頭切斜絲。2、洗一下。3、黃瓜切斜絲。4、泡發的腐竹焯一下水，過涼水，切斜絲。5、所有食材...
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![臘肉煲娃娃菜怎麼做-臘肉煲娃娃菜的做法]( "臘肉煲娃娃菜怎麼做-臘肉煲娃娃菜的做法")
- “新得了一個陶煲王的彩色湯煲，顏色很亮麗。上午11點收到快遞，就迫不及待的用上啦，開鍋第一煲，用家裏現有的食材臘肉和娃娃菜做了一個湯煲，再加一點鮮蝦和泡發的筍衣，煲好的湯用來配米飯，連湯帶菜都有了，營養美味又省事兒。我是偏愛用砂鍋煲做燉菜的，燉出來的味道比普通鍋的味道濃...
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![娃娃菜蝦仁煲怎麼做-娃娃菜蝦仁煲的做法]( "娃娃菜蝦仁煲怎麼做-娃娃菜蝦仁煲的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）蝦仁（適量）粉絲（適量）輔料大蒜（適量）剁椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）耗油（適量）糖（適量）水（適量）蒜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜蝦仁煲的做法步驟1、粉絲和娃娃菜洗淨備用。2、蝦仁處理乾淨備用。3、粉絲用熱水浸泡軟控水。4、剁椒和蒜蓉放入碗中，用...
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![娃娃菜豆腐煲怎麼做-娃娃菜豆腐煲的做法]( "娃娃菜豆腐煲怎麼做-娃娃菜豆腐煲的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）豆腐（適量）輔料炸酥肉（適量）香菜（適量）花椒水（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜末（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜豆腐煲的做法步驟1、準備好食材。2、洗淨切好。3、香料準備好。4、香菜、蒜末、牛肉粉。5、蠔油、生抽...
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![娃娃菜炒腐竹怎麼做-娃娃菜炒腐竹的做法]( "娃娃菜炒腐竹怎麼做-娃娃菜炒腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）娃娃菜（適量）五花肉（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料鹽（少許）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）娃娃菜炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前浸泡，五花肉切薄片，娃娃菜洗乾淨切片。2、油鍋起火倒入五花肉加入一勺生抽，老乾媽辣椒醬，煸炒出油。3、倒入娃娃菜大...
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![排骨燉娃娃菜怎麼做-排骨燉娃娃菜的做法]( "排骨燉娃娃菜怎麼做-排骨燉娃娃菜的做法")
- “今日雨，寒冷依舊，燉一鍋暖暖的湯，胃暖了，心就暖了！排骨湯加入娃娃菜，鮮美至極！”食材明細主料排骨（適量）娃娃菜（適量）枸杞（適量）葱（適量）花椒（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨燉娃娃菜的做法步驟1、排骨洗淨備用。2、葱姜枸杞備用。3、娃娃菜...
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![煲仔娃娃菜怎麼做-煲仔娃娃菜的做法]( "煲仔娃娃菜怎麼做-煲仔娃娃菜的做法")
- “用高湯，白菜過水，撈出，加高湯鹽味精，放墨魚丸，放砂鍋用煲仔灶燒開。”食材明細主料娃娃菜（適量）輔料墨魚丸（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煲仔娃娃菜的做法步驟1、高湯提前吊好2、白菜過水3、墨魚丸提前做好...
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![娃娃菜煲怎麼做-娃娃菜煲的做法]( "娃娃菜煲怎麼做-娃娃菜煲的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（200g）輔料雪花肉片（100g）配料大蒜（5個）葱（1根）花椒（5-6顆）幹辣椒（4-6個）頭抽（5g）蠔油（5g）生抽（5g）紹興黃酒（10g）橄欖油（4-6g）糖（4g）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）娃娃菜煲的做法步驟1、娃娃菜一顆分四部分切。2、水燒開加入橄欖油。3、加入糖溶化。4、將娃娃菜放入滾水中...
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味味甜
