![葱油拌藕片怎麼做-葱油拌藕片的做法]( "葱油拌藕片怎麼做-葱油拌藕片的做法")
- 食材明細主料藕（適量）小葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油拌藕片的做法步驟1、藕去皮切片，用開水焯一遍，撈出控水。2、小葱，姜，蒜切末。3、調製葱油:炒鍋放油，燒熱後先放花椒碎，炸香。4、調製葱油:再放入葱末炒香即可關火。5、...
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![葱炒藕片怎麼做-葱炒藕片的做法]( "葱炒藕片怎麼做-葱炒藕片的做法")
- 食材明細主料藕（一節）輔料葱末（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱炒藕片的做法步驟1、食材，藕一節，洗淨去皮，大葱。2、藕切薄片。3、起鍋放油下入葱末煸香。4、下入藕片。5、調味，放鹽，雞粉炒勻，把藕片炒熟即可！6、成品，素炒，淡淡清香味！...
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![辣拌藕片怎麼做-辣拌藕片的做法]( "辣拌藕片怎麼做-辣拌藕片的做法")
- “又是吃藕好時節啊，這個藕我選用的事比較便宜而且不那麼面相對會更脆的頭尾的部位……按個人喜好選擇藕都可以的關鍵藕的口感都很好也很適合做辣的菜😄😄😄可以作為現吃的熱菜也可以作為冷藏的涼菜冷藏幾天都不會壞的可以作為下飯菜也可以作為零食吃藕片吃完以後剩下的汁...
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![創新葱油藕片怎麼做-創新葱油藕片的做法]( "創新葱油藕片怎麼做-創新葱油藕片的做法")
- “孕前期沒有胃口，覺得嘴巴里沒有味道的孕婦，可以試試這款酸甜帶着濃郁葱香味的涼拌菜，口感爽脆清爽。《評論更多會上載更多的美味菜譜哦，直接去評論區吧》”食材明細主料藕（1節）大開洋（10個）輔料蒸魚豉油（1湯匙）香醋（1/2湯匙）白糖（1茶匙）鹽（適量）雞精（適量）香葱（4根）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗...
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![葱爆藕片怎麼做-葱爆藕片的做法]( "葱爆藕片怎麼做-葱爆藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一節）輔料葱花（3根）配料老抽（1大勺）胡椒粉（1/2小勺）花椒粉（1/2小勺）鹽（1/2小勺）雞精（1/4小勺）孜然粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆藕片的做法步驟1、蓮藕放入冷鍋中，加水，開火，水開後煮10分鐘。2、煮熟的蓮藕立即放入冷水中冷卻，切成薄片。3、葱花切...
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![涼拌藕片的做法 爽口解膩——涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 爽口解膩——涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “蓮藕含鐵較高，並含有大量維生素C和膳食纖維，生食能生津止渴，清熱除煩，熟食養胃消食，補心止瀉，夏天食用能補充營養，並能治熱病口渴。”食材明細主料蓮藕（2節）香辣榨菜（1包）蒜頭（4粒）大葱（適量）醬油（適量）蠔油（適量）輔料食用油（適量）醋（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌藕片的做法步驟...
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![拌藕片怎麼做-拌藕片的做法]( "拌藕片怎麼做-拌藕片的做法")
- 食材明細主料藕（適量）輔料米椒（適量）大蒜頭（適量）姜（適量）葱（適量）剁椒（一勺）調料油（適量）鹽（少許）生抽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌藕片的做法步驟1、準備好辣椒、葱、大蒜頭、姜。2、切成末。3、起鍋燒水，小火，下入所有的辣椒末、大蒜末、薑末煸出香味。4、用...
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![涼拌蓮藕片的做法【圖】 涼拌藕片怎麼做-涼拌藕片的做法 涼拌藕片]( "涼拌蓮藕片的做法【圖】 涼拌藕片怎麼做-涼拌藕片的做法 涼拌藕片")
- “涼拌蓮藕片”食材明細主料藕片（適量）輔料油（少許）鹽（少許）醋（少許）醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、開水煮好出鍋2、開始涼拌，十分簡單，少加油，要不菜色不好3、更多菜譜小竅門把新鮮的蓮藕片用冷水泡好，淹沒半小時左右。（最好）放到鍋裏用剛開始煮半小時(...
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![涼拌藕片的做法 【河北】涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 【河北】涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。”食材明細主料蓮藕（三節）醋（少許）杭椒（2個）蒜（3瓣）輔料白糖（適量）小紅辣椒（2個）鹽（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、蓮藕削皮洗淨2、切薄片，鍋水燒開下蓮藕煮熟撈出，放入...
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![海米葱油拌藕片怎麼做-海米葱油拌藕片的做法]( "海米葱油拌藕片怎麼做-海米葱油拌藕片的做法")
- “這道葱油拌藕片時在朋友家裏吃飯時學到的，與普通的涼拌藕片有些不一樣喲，下面就來學學吧。先將蓮藕洗乾淨後削去皮切成片，放入開水中焯燙一下，焯燙好後要立即撈出來放入涼開水中浸泡一下，這樣能保持藕片脆嫩的口感；再撈控去水分，裝入碗中準備涼拌，但拌時我們除了平常的普通佐料...
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![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－]( "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
- “想要做好水煮魚，除了調味上的要求，還需要切好魚片，魚片過厚，口感不嫩滑，魚片過薄，容易切爛。要是厚薄相摻，煮的時候更是生的生，熟的熟。所謂工欲善其事，必先利其器，不可否認，想要切好魚片，首先需要一把鋒利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟練度，這就需要我們平時烹飪時認...
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![熗拌藕片怎麼做-熗拌藕片的做法]( "熗拌藕片怎麼做-熗拌藕片的做法")
- 食材明細主料藕（適量）輔料大蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）調料醬油（適量）白醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）花椒油（適量）麻辣（口味）熗（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）熗拌藕片的做法步驟1、藕洗淨去皮切片兒。2、鍋中放水燒熱，放入藕焯燙後，撈出放入涼水中。3、把水分控幹，放入鹽、糖、白醋醃製一會兒。4、...
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![涼拌藕片的做法 ‘媽媽的味道’涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 ‘媽媽的味道’涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（一節）輔料鹽（兩勺）陳醋（五勺）芥末油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨，切片，開水焯兩分鐘過涼水2、瀝乾水分3、加入鹽，陳醋，芥末油攪拌均勻即可4、成品...
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![熗拌葱油藕片怎麼做-熗拌葱油藕片的做法]( "熗拌葱油藕片怎麼做-熗拌葱油藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（200g）輔料葱絲（10g）鹽（3g）白糖（2g）生抽（10g）白醋（5g）紅辣椒（2個）花椒（少許）食用油（10克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌葱油藕片的做法步驟1、蓮藕切成片用清水浸泡防止變黑2、水燒開下入藕片焯水5分鐘撈出過涼3、加入適量鹽4、少許白糖5、倒入適量生抽6、倒入少許...
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![葱香藕片怎麼做-葱香藕片的做法]( "葱香藕片怎麼做-葱香藕片的做法")
- 食材明細主料嫩藕（400g）輔料葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）葱香藕片的做法步驟1、食材，嫩藕。2、洗淨去皮切片。3、起鍋放油下入葱煸香。4、下入藕片。5、翻炒至熟，調味，放鹽，雞粉即可。6、成品。鮮香爽口！...
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![葱油藕片怎麼做-葱油藕片的做法]( "葱油藕片怎麼做-葱油藕片的做法")
- 食材明細主料藕（1個）大葱（半根）輔料食用油（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱油藕片的做法步驟1、蓮藕去皮，洗淨，切片。2、蓮藕焯水備用。3、大葱切小塊備用。4、熱鍋冷油，加入葱花消小火炒香。5、加入蓮藕，不斷翻炒。6、加入鹽，一點熱水，大火翻炒。加熱水...
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![洋葱藕片的做法 【家常小炒----洋葱藕片】 洋葱藕片怎麼做]( "洋葱藕片的做法 【家常小炒----洋葱藕片】 洋葱藕片怎麼做")
- “家常小炒是一道快捷方便的菜餚，不受食材限制，品種可多可少，特別是平時的一些剩餘的零頭小塊的材料，湊在一起，就是一道不錯的家常小炒。需要注意的是，材料的形狀搭配要合理，即片和片、丁對丁、絲絲相配也可以。另外，有些食材要經過焯水或者滑油斷生之後再炒，這樣更便於操作。”食...
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![涼拌藕片的做法 涼拌菜（１１）涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 涼拌菜（１１）涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “最近愛上了涼拌菜，呵呵”食材明細主料藕（半個）黃瓜（1/3個）胡蘿蔔（1/3個）輔料花生（一把）配料花椒粒（１０粒）白湯（半羹匙）醋（１羹匙多一點）生抽（１羹匙）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、藕切薄片，開水焯一下過冷水撈出備用2、黃瓜切薄片備用3、胡蘿蔔切薄片焯一下撈...
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![熗拌椒油藕片怎麼做-熗拌椒油藕片的做法]( "熗拌椒油藕片怎麼做-熗拌椒油藕片的做法")
- “好吃易做的小菜”食材明細主料蓮菜（1節）輔料胡蘿蔔片（少許）花椒（10→15粒）配料鹽（少許）味精（少許）生抽（少許）醋（少許）大豆油（適量）蒜末（少許）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌椒油藕片的做法步驟1、蓮菜去黑皮洗淨切片清水淘洗2、放進開水鍋焯熟撈出過涼3、蘿蔔片焯熟﹙可以不放﹚4、放...
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![涼拌藕片的做法 快手菜—涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 快手菜—涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “清爽解膩，減肥小食！懶人快手菜！”食材明細主料藕（一根）輔料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醋（適量）蒜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、藕，切片，焯水後瀝乾水份備用。2、調汁，蒜切碎後拌入適量的鹽，蠔油，糖，醋，淋在準備好的藕片上，拌勻，就可以吃了。3、再來張成品！小竅...
- 20195
![香拌藕片的做法 香拌藕片-秋季去燥 香拌藕片怎麼做]( "香拌藕片的做法 香拌藕片-秋季去燥 香拌藕片怎麼做")
- “秋季是吃藕的季節。從立秋開始，空氣就越來越乾燥，還特別容易感到煩躁不安。從中醫角度來看，秋燥的產生與兩個因素有關，一是陽氣不足，二是陰液不足對於人體陰液不足的人來講，此時節應要多食一些清心潤燥的食物來緩解秋燥，可吃些如：梨、甘蔗、銀耳、菊花、兔肉及鴨肉，其中特別推薦...
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![葱花藕片怎麼做-葱花藕片的做法]( "葱花藕片怎麼做-葱花藕片的做法")
- “蓮藕生食性寒，食之涼血清熱；熟後性温，藕可清熱生津，治發熱煩渴、消渴；益氣健脾、開胃消食，它有止血的功效,可潤肺,秋天可多吃.”食材明細主料藕（400克）輔料油（適量）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱花藕片的做法步驟1、蓮藕、葱2、蓮藕去皮洗淨切片3、起油鍋4、...
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![香拌藕片怎麼做-香拌藕片的做法]( "香拌藕片怎麼做-香拌藕片的做法")
- “節後吃清淡一些了，拌個藕片，清脆美味。”食材明細主料鮮藕（1節）芹菜（120克）花生米（60克）輔料花椒（20粒）乾紅辣椒（6只）醬油（2湯匙）醋（1湯匙）白糖（少量）鹽（適量）油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香拌藕片的做法步驟1、備好材料2、花生冷油冷鍋，放灶上爆到啪啦啪啦響聲就差不多了3、花生...
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![涼拌藕片怎麼做-涼拌藕片的做法]( "涼拌藕片怎麼做-涼拌藕片的做法")
- “每次買的藕，都是炒着吃，孩子粑粑説都吃膩了，炒的藕片有一點澀澀的，不好吃，能不能換個吃法呢？這有啥難的，涼拌不就行了，又省事又好吃”食材明細主料藕（3個）輔料蒜（1頭）香菜（1棵）葱（1根）幹辣椒（5個）調料陳醋（2勺）蠔油（1勺）味達美（1勺）白醋（1勺）花生油（2勺）白糖（半勺）鹽（半勺）花椒（1把）芝麻（1把）微辣（口味）拌（工藝...
- 29674
![香辣葱油藕片怎麼做-香辣葱油藕片的做法]( "香辣葱油藕片怎麼做-香辣葱油藕片的做法")
- “蓮藕營養：清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃益血生肌、止血散瘀。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主治...
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味味甜
![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
