![燜煎白姑魚怎麼做-燜煎白姑魚的做法]( "燜煎白姑魚怎麼做-燜煎白姑魚的做法")
- 食材明細主料白姑魚（12條）輔料薑絲（適量）蒜苗（2顆）生抽（1勺）蒜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燜煎白姑魚的做法步驟1、白姑魚剖肚洗淨。2、生薑切絲，蒜苗切段。3、炒鍋燒熱下油。4、將白姑魚放入鍋中。5、把白姑魚全部放入鍋中。6、略微煎一會兒，將薑絲蒜苗撒在表面。7、圍着鍋邊...
- 21902
![煎燜尖頭魚的做法 肉菜——煎燜尖頭魚 煎燜尖頭魚怎麼做]( "煎燜尖頭魚的做法 肉菜——煎燜尖頭魚 煎燜尖頭魚怎麼做")
- “尖頭魚裏邊有魚籽，我家孩子特別喜歡吃魚籽，所以有時候看到這個魚賣的話，我都會買來吃煎燜的，又香又下飯。”食材明細主料尖頭魚（400克）輔料油（10毫升）調料鹽（5克）姜（5克）大蒜（10克）生抽（5毫升）葱花（5克）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎燜尖頭魚的做法步驟1、尖頭魚去鱗去內臟後清理幹...
- 26834
![香煎白姑魚怎麼做-香煎白姑魚的做法]( "香煎白姑魚怎麼做-香煎白姑魚的做法")
- “海魚中的白姑魚肉質肥厚，刺少，最簡單的烹調方法便是幹煎，香酥美味，不需要太多調料，一點鹽巴足以讓魚香味沾滿脣齒舌尖~真正的原汁原味~”食材明細主料白姑魚（1條）輔料鹽（4克）醬油（2湯匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎白姑魚的做法步驟1、去掉海魚魚鱗，魚鰓，內臟，清洗乾淨瀝乾...
- 6202
![煎燜秋刀魚怎麼做-煎燜秋刀魚的做法]( "煎燜秋刀魚怎麼做-煎燜秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（5條）輔料蒜（1塊）姜（1塊）蠔油（1勺）生抽（0.5勺）鹽（3勺（醃製魚））老抽（0.5勺）燒烤料（2勺）料酒（1勺）醋（0.5勺）糖（1.5勺）水（適量）辣椒油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎燜秋刀魚的做法步驟1、秋刀魚洗淨，切幾刀！2、放入鹽醃製一小時！3、蒜姜切成末！4、調製料汁:蠔油，糖，水，燒烤料，辣椒...
- 6332
![煎燜立魚怎麼做-煎燜立魚的做法]( "煎燜立魚怎麼做-煎燜立魚的做法")
- “這個海魚，在你們當地叫什麼魚呢？在廣東，多數人叫它立魚。還有人叫它：紅立國、波立魚、立花、生仔、板立、長旗等。其實烹調這個魚可以很隨意，清蒸肉質很嫩，搭配雞蛋或豆腐煮湯的話湯水乳白又鮮甜。幹煎的話鹹香入味，肉質有嚼勁。這次我用它來煎燜，煎燜的口感介於清蒸和紅燒兩者...
- 19214
![鹹肉墨魚乾燜慈姑怎麼做-鹹肉墨魚乾燜慈姑的做法]( "鹹肉墨魚乾燜慈姑怎麼做-鹹肉墨魚乾燜慈姑的做法")
- “鹹肉燜慈姑，應該算是粵菜吧，記憶中俺爸在年菜上就會有一個燒慈姑，好像每年過年也都會買慈姑，不過具體怎麼做的我也不知道，只是印象裏就有過這麼個味道！中醫認為茨菇性味甘平、生津潤肺、補中益氣，對勞傷、咳喘等病有獨特療效。茨菇每年處暑開始種植，元旦春節期間收穫上市，為冬春...
- 6278
![清蒸白姑魚怎麼做-清蒸白姑魚的做法]( "清蒸白姑魚怎麼做-清蒸白姑魚的做法")
- 食材明細主料白姑魚（一條）輔料鹽（適量）薑片（適量）葱（適量）蒸魚豉油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸白姑魚的做法步驟1、白姑魚洗淨備用。2、背部劃開。3、加入料酒，鹽，葱段，薑片醃製十五分鐘。4、盤子底下鋪上薑片，葱段放上醃製好的魚。5、上鍋大火燒開蒸十分鐘。6...
- 21781
![清蒸白姑魚如何做簡單又好吃]( "清蒸白姑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘清蒸白姑魚是一道美味的家常美食。白姑魚的營養價值高，含有高蛋白。肉質鮮嫩爽口，鮮味十足，使用清蒸的烹飪手法，保留了白姑魚本身的原汁原味，營養均衡，老少皆宜。建議大家都動手製作起來吧，簡單又美味。主料白姑魚：1...
- 13586
![煎燜紅衫魚怎麼做-煎燜紅衫魚的做法]( "煎燜紅衫魚怎麼做-煎燜紅衫魚的做法")
- “紅衫魚的功效與作用紅衫魚具有滋陰調元、暖腎填精的功效，主治虛勞損傷、腎虛滑精等症。品質優良，肉質鮮嫩，營養元素豐富，味道鮮美。金線魚每百克肉含蛋白質18.1克，脂肪15克，肉質細膩，刺軟鱗細，肉質鮮美，可用作煎、炸、紅燒、清湯等多種食用方法，特別經清蒸後，有形有色，金線猶存，原汁...
- 20996
![慈姑紅燜肉怎麼做-慈姑紅燜肉的做法]( "慈姑紅燜肉怎麼做-慈姑紅燜肉的做法")
- “慈姑，又名茨菇，水生蔬菜，口感接近芋頭沒粘液，慈姑有個稱呼叫“嫌貧愛富菜”，因為味苦，需要用肉一起煮緩和味道得名，肉用的是豬護心肉，就是橫膈肌，完勝牛肉的難熟而且嫩”食材明細主料慈姑（700g）豬護心肉（700g）輔料青蒜（2棵）姜（3g）郫縣豆瓣（3湯匙）食用油（3湯匙）冰糖（一小塊）生抽（2湯匙）微辣（口味）燜...
- 24729
![煎燜鯽魚怎麼做-煎燜鯽魚的做法]( "煎燜鯽魚怎麼做-煎燜鯽魚的做法")
- “魚相對雞鴨排骨那些我還是喜歡吃的，蛋白質也不錯，魚湯特別下飯。”食材明細主料鯽魚（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）豆瓣（適量）生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）煎燜鯽魚的做法步驟1、準備食材調料。2、新鮮鯽魚一條，處理好鱗片，內臟，魚...
- 6193
![煎燜黃魚怎麼做-煎燜黃魚的做法]( "煎燜黃魚怎麼做-煎燜黃魚的做法")
- “燜：是先將主料加工成半成品，再加適量的湯汁和調味品，急火燒開，蓋上鍋蓋，用微火慢慢燜爛的一種烹調方法。這道【煎燜黃魚】就是先把黃魚煎制上色定型，然後再燜制而成的一道菜餚。”食材明細主料黃魚（1條）輔料麪粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（50克）鹽（5克）生抽（15克）料酒（20克）醋（15克）白...
- 24682
![煎燜吻魚的做法 煎燜吻魚（海魚） 煎燜吻魚怎麼做]( "煎燜吻魚的做法 煎燜吻魚（海魚） 煎燜吻魚怎麼做")
- 食材明細主料吻魚（適量）輔料葱（適量）配料醬油（適量）花生油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜吻魚的做法步驟1、將買回的海魚洗淨抹乾水,灑一點點鹽在魚肉上醃2分鐘2、大火熱鍋下油放入魚改中火煎3、將魚煎至兩面金黃4、將葱切段、用醬油加水及糖調好備用5...
- 27052
![煎白魚怎麼做-煎白魚的做法]( "煎白魚怎麼做-煎白魚的做法")
- “東北大白魚，這種魚就是煎着吃最好吃，非常好吃，適合配各種搭配，粥，米飯，空嘴吃哈哈😄營養豐富。”食材明細主料東北白魚（倆條）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鮮醬油（適量）辣椒（適量）微辣（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）煎白魚的做法步驟1、倆條白魚，這魚我們小時候嫩江灣最多的...
- 25449
![慈姑燜五花肉怎麼做-慈姑燜五花肉的做法]( "慈姑燜五花肉怎麼做-慈姑燜五花肉的做法")
- “客家人喜歡慈姑燜五花肉！”食材明細主料慈姑（350克）五花肉（500克）輔料魚露（1克）食鹽（3克）生抽（2克）老抽（1克）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）慈姑燜五花肉的做法步驟1、慈姑洗乾淨，切半2、五花肉洗淨切塊3、把五花肉放到砂鍋裏4、把五花肉炒變色5、吧所有配料放進去炒6、加適量水燜...
- 26870
![煎燜魚怎麼做-煎燜魚的做法]( "煎燜魚怎麼做-煎燜魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）麪粉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）米醋（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜魚的做法步驟1、準備材料2、黃花魚趁着未完全解凍，切成薄片，將內臟剔除，加入鹽、料酒、生抽、醋醃製，同時放入葱段薑片3、醃好的魚瀝乾水分，裹上一層...
- 27211
![香煎白姑魚如何做簡單又好吃]( "香煎白姑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香煎白姑魚是以白姑魚為主料，煎制而成。白姑魚含有豐富的鉀、鈉等微量元素，白姑魚常食可以消除水腫，調胃健脾。白姑魚吃起來肉質細膩，味道鮮美。經過煎制，能夠使白姑魚顯得更加鮮香，吃起來口感更佳。主料白姑魚...
- 12450
![葱姜燜煎魚怎麼做-葱姜燜煎魚的做法]( "葱姜燜煎魚怎麼做-葱姜燜煎魚的做法")
- “前兩天到江邊，人家給了幾條魚，説是清蒸比較好，但是當天回來太晚了再説也吃不了那麼多，就用鹽醃了放冰箱，後來煎了，想着煎好拿出去曬曬再凍冰箱裏，以後什麼時候吃都可以。但是其中一條沒有剁大塊，是整條的，估計很難曬乾，而且我煎魚的時候兩個小傢伙聞着香吵着要吃，於是曬了一天後就...
- 17261
![煎燜油帶魚怎麼做-煎燜油帶魚的做法]( "煎燜油帶魚怎麼做-煎燜油帶魚的做法")
- 食材明細主料油帶魚（2條）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料醬油（適量）花生油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜油帶魚的做法步驟1、把買回的魚洗淨去內臟切段,姜拍碎,葱及香菜切粒2、大火熱鍋下油放入魚改中火慢煎3、煎至兩面金黃4、將煎好的魚撥一邊放姜爆香,用...
- 19180
![幹煎皇姑子怎麼做-幹煎皇姑子的做法]( "幹煎皇姑子怎麼做-幹煎皇姑子的做法")
- “前日去早市，本來要買小鯽魚煎來吃的，沒有找到，賣魚的推薦皇姑子來煎。回來搜索了一下：黃姑子，學名銀鯝，鯉科，地方名，黃鯝魚、黃姑子、板黃等。”食材明細主料皇姑子（若干條）輔料麪粉（適量）配料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹煎皇姑子的做法步驟1、...
- 14778
![草姑燜雞怎麼做-草姑燜雞的做法]( "草姑燜雞怎麼做-草姑燜雞的做法")
- 食材明細主料雞塊（適量）草姑（適量）輔料薑片（適量）大葱（適量）蒜（適量）配料醬酒（適量）黑醬油（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）草姑燜雞的做法步驟1、把雞塊，大葱，蒜，薑片加入醬酒。2、再加入黑醬油弄勻3、蓋上讓它入味（時間隨你）4、瓦爆開熱加入少許油。把已入味的材料...
- 15951
![五花肉醬燜慈姑的做法 爽滑美味的花肉醬燜慈姑 五花肉醬燜慈姑怎麼做]( "五花肉醬燜慈姑的做法 爽滑美味的花肉醬燜慈姑 五花肉醬燜慈姑怎麼做")
- “慈姑，一個美麗的名字。它長在水裏，像藕一樣，出污泥而不染。慈姑的名字聽來已久，總是對她懷有一種敬仰之情：慈祥的姑姑。正好這幾天去市場偶然發現真的有售賣的，她那圓鼓鼓的身體，憨厚的形態，像極了姑姑的形象！慈姑圓頭圓腦的身體拖着一個尖尖的尾巴。把她薄薄的一層外衣褪去，就裸...
- 25184
![腐竹燜煎魚的做法 可口下飯菜——腐竹燜煎魚 腐竹燜煎魚怎麼做]( "腐竹燜煎魚的做法 可口下飯菜——腐竹燜煎魚 腐竹燜煎魚怎麼做")
- “頭天老爸買條魚，大了些，就把一些煎熟放起來。於是第二天我拿來進行“創作”。呵呵，小葱、薄荷可是在自家陽台種的，隨手拈來。”食材明細主料魚（200克）腐竹（一條）香菇（5朵）輔料小葱（適量）薄荷（適量）配料油（約80克）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）酒（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腐竹燜煎魚...
- 18298
![煎燜鯗魚 煎燜鯗魚怎麼做-煎燜鯗魚的做法 極致鮮香]( "煎燜鯗魚 煎燜鯗魚怎麼做-煎燜鯗魚的做法 極致鮮香")
- “【煎燜鯗魚】植物油脂與動物油脂的結合增加了鯗魚本身的香味，簡單原始的製作過程最大程度的保留了鯗魚的鮮味，煎燜後的鯗魚肉質緊實鮮美，鯗魚魚刺在高温的煎烤和水煮下變得軟化，釋放出更多的骨膠原，來提升魚的香味。”食材明細主料鯗魚（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）白醋（適量）鹽（適...
- 21998
![煎燜小魷魚怎麼做-煎燜小魷魚的做法]( "煎燜小魷魚怎麼做-煎燜小魷魚的做法")
- 食材明細主料小魷魚（適量）輔料蒜頭（適量）魚露（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜小魷魚的做法步驟1、小魷魚剪開肚子，去掉沙袋和墨汁，剝一個獨蒜。2、油熱後放入蒜頭小魷魚。3、煎燜3分鐘出鍋前加點魚露即可，不用放鹽。4、完成。...
- 7978
味味甜
