![辣炒瓠瓜怎麼做-辣炒瓠瓜的做法]( "辣炒瓠瓜怎麼做-辣炒瓠瓜的做法")
- “這個季節各種瓜很多，今天吃瓠瓜。”食材明細主料瓠瓜（1個）輔料紅椒（1個）青椒（1個（二荊條））大蒜（1瓣）生薑（1塊）大葱（1段）食用油（適量）鹽（少許）雞精（少許）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒瓠瓜的做法步驟1、食材如圖。2、生薑切片。3、大蒜切片。4、大葱斜切。5、紅椒去蒂斜切。6、青椒去...
- 22291
![蒜蓉炒瓠瓜如何做簡單又好吃]( "蒜蓉炒瓠瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜蓉炒瓠瓜是炒瓠瓜的另一種比較常見的吃法。涼拌或者是蒜蓉都是炒瓠瓜比較常見的一種方法。瓜類有補充身體所需營養，祛熱、降温的作用，清甜爽口，在立秋的先後時間，吃一些瓜類有很好的效果。瓠瓜清熱開胃，性温...
- 13431
![蛤蜊炒瓠瓜怎麼做-蛤蜊炒瓠瓜的做法]( "蛤蜊炒瓠瓜怎麼做-蛤蜊炒瓠瓜的做法")
- “如何能將蛤蜊裏的沙吐乾淨點呢？我來告訴你一個最簡單的方法，那就是將買回來的蛤蜊放入清水中養上一天，記得放入幾滴油，中途換幾次水；但有人會説，我沒那麼多時間怎麼辦？將它放入保鮮盒中，加蓋不停的搖動，多重複幾次，這樣就能將蛤蜊裏的沙儘量吐乾淨。家裏還剩有根瓠瓜，就用它來搭配...
- 27373
![家常瓠瓜怎麼做-家常瓠瓜的做法]( "家常瓠瓜怎麼做-家常瓠瓜的做法")
- “清淡的家常下飯菜！”食材明細主料瓠瓜（一個）豬耳朵（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常瓠瓜的做法步驟1、瓠瓜去皮切片，大蒜去皮切塊，買了一點紅燒的豬耳朵。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和豬耳朵大火煸炒片刻。3、倒入瓠瓜。4、...
- 8609
![清炒瓠子瓜怎麼做-清炒瓠子瓜的做法]( "清炒瓠子瓜怎麼做-清炒瓠子瓜的做法")
- “我們這裏叫瓠子瓜～不知道別的地方叫啥～煮熟後很好吃～軟軟的甜甜的～又清淡又不失營養～夏天吃很不錯喔^_^”食材明細主料瓠子瓜（適量）大蒜（適量）生薑（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒瓠子瓜的做法步驟1、把瓜刮皮然後洗一下切成小條～把蒜子生...
- 21090
![瓠瓜炒肉怎麼做-瓠瓜炒肉的做法]( "瓠瓜炒肉怎麼做-瓠瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料瓠瓜（400克）輔料五花肉丁（50克）青椒（1個）紅椒（1個）配料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瓠瓜炒肉的做法步驟1、瓠瓜、青、紅椒。2、五花肉丁。3、紅辣椒、青椒均洗淨切成塊。4、將瓠瓜洗淨，去皮、瓤，切成塊。5、將炒鍋置旺火上，放油，燒至六成熱...
- 26474
![肉片炒瓠瓜如何做簡單又好吃]( "肉片炒瓠瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘瓠瓜具有很高的營養價值，口感也是非常的香嫩。但是和其他蔬菜相比較，瓠瓜的營養價值相對比較低一些。但是它含有一種干擾素，進而可以使人體產生干擾素，從而提高機體的免疫系統。肉片炒瓠瓜是一道做法很簡單的...
- 23047
![瓠瓜水餃怎麼做-瓠瓜水餃的做法]( "瓠瓜水餃怎麼做-瓠瓜水餃的做法")
- “1.瓠瓜，以前聽都未聽説過，今天準備包餃子，買菜時候，特別糾結，菜農看出我的猶豫，便問我準備做什麼吃的，包餃子！我答曰。於是，聽從菜農建議，買了這個長長的瓠瓜。2.營養價值：瓠瓜瓠瓜和葫蘆瓜對機體的生長髮育和維持機體的生理功能均有一定的作用，但與其他蔬菜相比，其營養價值較低。不...
- 23409
![瓠瓜怎麼做好吃]( "瓠瓜怎麼做好吃")
- 瓠瓜是日常常見的一種蔬菜，有些長的跟葫蘆一樣，所以很多人喜歡吧裏面掏空曬乾用作水瓢。如此看來，瓠瓜的作用很大，口感也是很不錯的，關鍵是要看怎樣去製作，那麼下面就由本站的小編帶大家瞭解一下“瓠瓜怎麼做好吃”。一、瓠瓜怎麼做好吃瓠瓜煮豬小排1、豬小排洗淨，放入滾水中氽...
- 21105
![清炒瓠瓜條如何做簡單又好吃]( "清炒瓠瓜條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘瓠瓜對於身體的生長髮育有很大的幫助，營養價值非常高。瓠瓜是夏季餐桌上比較常見的蔬菜。清炒的瓠瓜條保留了蔬菜最原始的味道，保留了蔬菜的清香口感。加入少量的胡椒粉進行調味，加入胡椒粉的瓠瓜口感更加的...
- 28629
![瓠瓜湯怎麼做-瓠瓜湯的做法]( "瓠瓜湯怎麼做-瓠瓜湯的做法")
- 食材明細主料瓠瓜（適量）輔料韭菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瓠瓜湯的做法步驟1、瓠瓜一個。2、削皮切片。3、韭菜切小斷。4、起鍋熱油下姜蒜。5、倒入瓠瓜，翻炒均勻。6、加入適量水大火燉煮幾分鐘。7、等到瓠瓜熟了放入韭菜，加鹽味精。8、出鍋。...
- 14326
![瓠瓜炒麻花如何做簡單又好吃]( "瓠瓜炒麻花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘瓠瓜炒麻花的做法非常簡單。瓠瓜沒有成熟的果實味道清淡，質感柔嫩，適於煮食。在河北，“瓠瓜”被指為西葫蘆。瓠瓜炒麻花是很容易飽腹的食物。麻花是麪食，不會特別很容易的發胖，加上瓠瓜的清香，令人慾罷不能。主...
- 15830
![小炒瓠瓜片如何做簡單又好吃]( "小炒瓠瓜片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小炒瓠瓜片可以按自己家中有的時令時蔬適當的加入，水果或者是蔬菜都是不錯的選擇。喜歡吃海鮮的朋友，可以適量的加入貝類，魷魚等等。喜換吃水果的人，可以加入紅辣椒，番茄增加營養。瓠瓜的口感特別的鮮嫩，炒的時...
- 13357
![瓠瓜怎麼吃]( "瓠瓜怎麼吃")
- 大家知道瓠瓜怎麼吃好吃嗎，對於瓠瓜這種食物，有些人不是很熟悉，但是吃過的人都知道，瓠瓜的營養是比較豐富的，口感也是比較好的，適合用來作為午餐的菜品吃，還可以和肉類搭配起來做成一道營養健康的美食，非常好的一款美食。瓠瓜怎麼吃一、素炒瓠子主料：瓠瓜調料：蒜頭、薄荷、豬油、鹽...
- 20541
![瓠瓜炒花蛤如何做簡單又好吃]( "瓠瓜炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘瓠瓜是屬於葫蘆科，屬於攀緣性的草本。它果實的味道極其的清單，花蛤屬於蛤類的一種，花蛤口味鮮美、營養豐富，有非常高的蛋白質。蛤肉有滋陰明目的功效。瓠瓜炒花蛤，可以適量的加入辣醬再爆炒。吃海鮮最好的方法...
- 31501
![五花肉炒瓠子瓜怎麼做-五花肉炒瓠子瓜的做法]( "五花肉炒瓠子瓜怎麼做-五花肉炒瓠子瓜的做法")
- 食材明細主料瓠子瓜（半個）水煮五花肉（適量）輔料青辣椒（適量）葱（適量）醬油（1小勺）料酒（1勺）鹽（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒瓠子瓜的做法步驟1、瓠子瓜去皮去瓤，對半切開。2、將瓠子瓜切成約2.5毫米的片，水煮五花肉切片。青紅辣椒切圈，葱薑蒜適量...
- 29427
![培根炒瓠瓜怎麼做-培根炒瓠瓜的做法]( "培根炒瓠瓜怎麼做-培根炒瓠瓜的做法")
- 食材明細主料瓠瓜（一根）培根（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根炒瓠瓜的做法步驟1、瓠瓜去皮切片。2、培根切斷備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入培根煸炒片刻。4、倒入瓠瓜煸炒片刻。5、倒入適量水。6、大火燒三分鐘，加入少許鹽。7、煸...
- 30233
![瓠子瓜青椒炒肉片怎麼做-瓠子瓜青椒炒肉片的做法]( "瓠子瓜青椒炒肉片怎麼做-瓠子瓜青椒炒肉片的做法")
- “瓠子我不知道其他地方有沒有，反正是我所在的山東有。瓠子渾身嫩綠，個頭長，一頭大一頭小，個大的差不離有近1米長。瓠子的的組織是密實的，吃起來有別於茭瓜那種，吃起來有點艮道道滴。瓠子瓜素炒，肉炒都好吃，尤其是出鍋前放上點醋很出味。吃瓠子一定要買那種嫩嫩的，瓠子表面還有絨...
- 30631
![瓠瓜炒五花肉怎麼做-瓠瓜炒五花肉的做法]( "瓠瓜炒五花肉怎麼做-瓠瓜炒五花肉的做法")
- “瓠瓜口感清淡，只要稍加調味就可以成就一盤美味。”食材明細主料瓠瓜（300g）五花肉（65g）輔料葱（1段）姜（4g）蒜（2瓣）食用油（5g）調料鹽（1g）花椒粉（1g）生抽（8g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瓠瓜炒五花肉的做法步驟1、準備原料。2、瓠瓜去皮切片，五花肉切片，葱薑蒜切片。3、鍋中倒入油，加入五花...
- 22511
![瓠瓜炒肉片怎麼做-瓠瓜炒肉片的做法]( "瓠瓜炒肉片怎麼做-瓠瓜炒肉片的做法")
- “一道簡單的家常小炒！簡單美味！操作簡單！快手菜做起來！”食材明細主料瓠瓜（一根）大蒜（幾個）肉片（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瓠瓜炒肉片的做法步驟1、成品，來一張，家常下飯菜。2、準備材料。肉片用玉米澱粉醃製一會，大蒜去皮切塊瓠...
- 29648
![臘腸炒瓠瓜怎麼做-臘腸炒瓠瓜的做法]( "臘腸炒瓠瓜怎麼做-臘腸炒瓠瓜的做法")
- “瓠瓜是一種很受居民歡迎的蔬菜，它能增強機體免疫功能。瓠瓜含有蛋白質及多種微量素，有助於增強機體免疫功能，同時，瓠瓜中含有豐富的維生素C，能促進抗體的合成，提高機體抗病毒能力。胡蘿蔔素在瓠瓜中含量較多，食後可阻止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌症的...
- 4086
![剁椒炒瓠瓜怎麼做-剁椒炒瓠瓜的做法]( "剁椒炒瓠瓜怎麼做-剁椒炒瓠瓜的做法")
- “瓠子品質細嫩柔軟，稍有甜味，去皮後全可食用，可炒食或煨湯。説起瓠子已經很久沒吃過了，今天在菜市場上看到，就順道買了兩根回來。我家以前吃瓠子，最通常的做法就是清炒瓠子，但偶爾也想換換口味，今天這道菜“剁椒炒瓠子”特地加了點剁椒進去點綴，讓清淡柔軟的瓠子帶有點微辣，口感更...
- 15984
![瓠瓜蝦米炒豆瓣怎麼做-瓠瓜蝦米炒豆瓣的做法]( "瓠瓜蝦米炒豆瓣怎麼做-瓠瓜蝦米炒豆瓣的做法")
- “鮮香軟糯，健康清淡，老少皆宜還能補鈣。”食材明細主料瓠瓜（1個）蝦米（20g）豆瓣（150g）輔料香葱（2根）調料植物油（15ml）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瓠瓜蝦米炒豆瓣的做法步驟1、準備食材。2、把夜開花去皮洗淨後切片，豆瓣是新鮮的蠶豆自己剝的，鍋內燒開水，放少許鹽把...
- 13575
![扇貝炒瓠瓜如何做簡單又好吃]( "扇貝炒瓠瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料葱：適量姜：適量料酒：適量水澱粉：適量油：適量嘉豪雞汁：適量具體步驟1.扇貝去殼清理乾淨，瓠瓜去皮切滾刀塊，葱姜切絲備用；2.扇貝加料酒、水澱粉醃製一會兒；3.鍋中放少許油，油熱後放入扇貝大火翻炒均均，盛出備用；4.鍋...
- 24805
![香辣剁椒蒸瓠瓜如何做簡單又好吃]( "香辣剁椒蒸瓠瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘剁椒蒸瓠瓜精選上好的瓠瓜和剁椒，因為好吃，而且蛋白質極高，非常適合當做佐料使用，同時也可以當下酒菜。剁椒蒸瓠瓜營養豐富，含有多種維生素和大量蛋白質。這道菜香辣爽口，開胃下飯，營養豐富，口感上乘，香味濃郁，配上...
- 27322
味味甜
