- “年糕的營養元素十分豐富,除了含有大量澱粉外,還含有蛋白質、脂肪、維生素B和多種微量元素,是機體生長必不可少的原料。年糕所含的熱量較高,可以促進脂肪的代謝以及提供熱量,還可以改善食慾,調節神經系統。中醫認為,年糕性温和,可以補陽氣,去除身體裏的寒氣,緩解腹痛、腹瀉等症狀...
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- “烏冬面含有豐富的蛋白質,澱粉糖以及鈣,鐵,磷,鉀,鎂等礦物質,有養心益腎,健脾厚腸的功效。還有硫胺素,核黃素,維生素A和氨基酸等營養成分,具有養心益腎,健脾厚腸的功效。烏冬面含有高質量的碳水化合物,微量的脂肪和反式脂肪酸,是減肥人羣理想的代餐食品。烏冬面熱量少,營養豐富,美味可...
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- “年糕,是我國人民歡度春節的傳統食品。尤其是南方,每逢過年,都有做年糕、吃年糕的習俗。年糕又稱“年年糕”,與“年年高”諧音,意寓人們的工作和生活一年比一年提高。在我的老家過年是必定要吃年糕的,代表着人們對美好生活的嚮往。傳統手工年糕製作過程尤其複雜需要經歷:泡米,磨...
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- 食材明細主料番茄(適量)鴨蛋(適量)年糕(適量)香菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄鴨蛋炒年糕的做法步驟1、番茄、鴨蛋清洗乾淨,年糕切片。2、番茄劃十字花刀。3、剝皮切小塊。4、鴨蛋加鹽、少許水和料酒打散。5、鍋中放油,下入蛋液炒凝固劃散盛岀。6、...
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- “香噴噴的辣炒年糕,剛剛出爐.一邊吃着年糕一邊來分享給大家.”食材明細主料年糕片(半袋)胡蘿蔔(一根)洋葱(一頭()韓式辣醬(適量)白芝麻(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒年糕的做法步驟1、準備的材料。2、胡蘿蔔去皮切成小段備用。3、洋葱切成絲備用。4、起鍋,放少許油...
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- 今天讓我們來説説毛蟹,説到毛蟹,我相信有很多人都喜歡吃,但是單單炒毛蟹又太過於單調,所以今天我來教教大家毛蟹炒年糕步驟。這是一道非常美味的家常菜,吃過的人都會愛上,因為它有初戀的味道哦。那麼請大家仔細看看以下的文章哦。毛蟹炒年糕步驟原料:淡水蟹(毛蟹)、年糕、麪粉、...
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- “過年從南方回來,猜猜回家第一頓吃的啥?就是這“番茄雞蛋炒年糕”,年糕一直是家裏新春季節的主打品,年糕,一年比一年生活好,學習工作年年高,這年還沒過完,當然還是要討個好彩頭。”食材明細主料雞蛋(2個)年糕(150克)蒜末(1小勺)輔料番茄(2個)黃酒(1小勺)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(...
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- 食材明細主料裏脊肉(150g)番茄(2個)年糕(適量)輔料姜(1塊)葱(1顆)鹽(適量)食用油(適量)澱粉(1勺)生抽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄年糕肉片湯的做法步驟1、材料,葱切段,姜切絲。2、西紅柿清洗乾淨一個切片一個切丁,年糕是袋裝剛好一片片的不用切。3、瘦肉洗乾淨切片,放入一個碗中...
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- 食材明細主料年糕(適量)西芹(適量)木耳(適量)番茄(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西芹番茄炒年糕的做法步驟1、年糕切成小細條。2、西芹、木耳、番茄配菜。3、炒鍋上水把水燒開、把切好的年糕倒入鍋中、至年糕回軟即可撈出、裝盤待用。4、炒鍋放底油、葱、姜爆鍋後、把西...
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- “午餐肉的保質期居然有兩年~兩年兩年兩年啊~嚇屎本寶寶了~這該是加了多少防腐劑啊~不能吃不能吃不能吃~可是~午餐肉味道還是很贊滴~好吧~想吃又不想得痴呆~只能DIY~安利一下~其實炒雞簡單~只需要三個步驟即可:剁肉-調味-蒸!”食材明細主料豬肉(適量)雞蛋(1個)葱(適量)姜(適量)輔料...
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- “看到美食家好多人都在自制年糕,我也蠻感興趣的,所以就自己做了次年糕來吃,挺好的,自己做的更放心哈~”食材明細主料糯米粉(一袋)粘米粉(兩袋)番茄(兩個)洋葱(一個)蒜米(適量)小紅辣椒(一個)輔料番茄醬(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)一天(耗時)簡單(難度)番茄炒年糕的做法步驟1、一...
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- “番茄也叫西紅柿,它營養豐富,現在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。最大眾化的吃法是番茄炒蛋,家裏的吃貨可是嘴挑的很,如果連續幾天吃差不多的菜式,吃飯的興致就高不起來。一種食材多種變化可要用點心思,...
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- “色彩豔麗,口感酸甜,年糕軟糯Q彈,非常的美味哦!”食材明細主料年糕(適量)蕃茄(一個)雞蛋(三個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋炒年糕的做法步驟1、備好食材:如圖,年糕用温水浸泡一會兒瀝乾切成小塊備用,蕃茄去皮切成小丁備用,雞蛋打散加入適量...
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- “色澤豔麗,口感酸甜鮮香,年糕軟糯,味道非常的不錯~”食材明細主料年糕(適量)番茄(兩個)雞蛋(兩個)輔料芹菜葉(少許)調料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)白糖(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋炒年糕的做法步驟1、年糕切成薄片備用。2、芹菜葉洗淨切碎備用。3、雞蛋打散,加入適...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料番茄:2個輔料番茄醬:少許具體步驟1.番茄1~2只,年糕、番茄醬少許2.先煮開一鍋水,把年糕稍微焯一下至軟身即可(也可以煎熟)番茄切小塊熱鍋下油,把番茄炒一下加入番茄醬繼續炒加入年糕,炒勻加一點點鹽和醬油調味,番茄...
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- “鴻運當頭嗎,第一反應就是炒年糕,炒年糕是過年一道寓意很好的菜。紅紅火火的辣味番茄火腿澆在雪白的年糕上,這不就是鴻運當頭嗎~也祝所有愛我的朋友們鴻運當頭!廢話不多説,上圖!”食材明細主料年糕(半袋)番茄(1個)輔料火腿(1根)紅幹椒(2個)番茄沙司(兩勺)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)炒(工...
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- 食材明細主料番茄(二個)年糕(一斤)蒜苗(適量)輔料葱(適量)鹽(適量)雞精(適量)油(適量)胡椒(適量)水(適量)姜(適量)味精(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄年糕的做法步驟1、把食材洗乾淨備用,年糕在水裏泡幾分鐘就行了2、番茄切成丁,蒜苗切成段備用3、倒入油,加入葱姜4、葱姜炸香,倒入番茄...
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- “三明治營養豐富能量含量不低能補充人體所需能量是不錯的充飢食品。三明治纖維與蛋白質、澱粉搭配合宜能促進腸胃蠕動幫助消化有健胃消食的效果。吐司的營養價值麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質口味多樣易於消化、吸收食用方便在...
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- “年糕不僅是一種節日美食,而且歲歲為人們帶來新的希望,寓意萬事如意年年高”食材明細主料年糕(適量)輔料番茄醬(1勺)甜辣醬(1勺)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄醬炒年糕的做法步驟1、材料準備好2、鍋里加適量油倒入年糕3、加一勺番茄醬4、一勺甜辣醬少許的...
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- “番茄炒年糕,紅紅火火年年高升,鹹中微帶酸甜的口感也非常好。”食材明細主料年糕(適量)番茄(適量)蒜苗(適量)圓白菜(適量)香菇(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄炒年糕的做法步驟1、蔬菜洗淨。2、年糕切成條。3、番茄、香菇切片,圓白菜切...
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- “酸甜可口配軟軟糯糯的年糕片,很美味。”食材明細主料番茄(三個)牛肉(適量)年糕(適量)輔料葱(少許)香菜(少許)調料油(少許)鹽(少許)醬油(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄牛肉燉年糕的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、番茄切大塊,年糕切厚片,香菜葱切碎,牛...
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- “冬日暖湯,做法簡單,有年糕的糯,番茄的酸甜,美味,暖暖的~”食材明細主料年糕(1份)番茄(1個)雞蛋(2個)輔料葱花(少許)鹽(1勺)食用油(少許)葱香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄年糕湯的做法步驟1、準備好備用食材2、番茄洗淨,切片3、鍋中放入食用油,預熱,倒入番茄煸炒4、倒入清水,煮開5、趁煮...
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- 春節是中華民族的傳統節日,每年這一天是全年最熱鬧的日子、過去的時候小朋友非常喜歡春節、因為這一天可以吃到許多平時吃不到的美食、這也是過年的傳統、除了餃子以外年糕是最受歡迎的吃食了。過年的時候家裏人坐上一盆甜甜的年糕預示着來年的生活甜甜蜜蜜。今天為大家介...
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- “頭一回在美食網上申請試用就成功了,收到各種丘比醬料讓我興奮不已,同事們看了也都羨慕我呢~這次用的是香甜味的沙拉醬來製作一道番茄午餐肉三明治,味道是一極棒呢~”食材明細主料午餐肉(1罐)全麥麪包(1包)蕃茄(1個)輔料沙拉醬(1包)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄午餐肉三明...
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- 食材明細主料火鍋年糕(適量)輔料茄子(適量)配料豆瓣醬(1勺)甜麪醬(1勺)醬油(適量)冰糖(少許)料酒(適量)色拉油(適量)蒜末(適量)生粉(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄子年糕的做法步驟1、準備材料。2、準備醬料。3、先將醬料混合調勻備用。4、茄子切斜刀塊。5、放到盆中,加入生粉,量可...
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