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關於營養大燴菜的餐飲百科

營養大燴菜怎麼做-營養大燴菜的做法

  • 營養大燴菜怎麼做-營養大燴菜的做法

  • “孩子喜歡的大燴菜，營養均衡！”食材明細主料五花肉泥（適量）腐竹（適量）粉條（適量）青菜（適量）蘑菇（適量）白蘿蔔（適量）紅蘿蔔（適量）輔料火腿（適量）葱（適量）姜（適量）雞蛋清（適量）配料花椒粉（適量）鹽（適量）耗油（適量）味精（適量）高湯（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養大燴菜的做法步驟1、白蘿蔔擦絲，和...
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粉條大燴菜 粉條大燴菜怎麼做-粉條大燴菜的做法 #燉菜#

  • 粉條大燴菜 粉條大燴菜怎麼做-粉條大燴菜的做法 #燉菜#

  • “老家大白菜剛收穫，最是新鮮，做燉菜少不了她？”食材明細主料豬肉（適量）粉條（適量）白菜（適量）木耳（適量）海帶（適量）豆角（適量）輔料葱（少許）姜（少許）醬油（少許）料酒（少許）鹽（適量）食用油（適量）味精（少許）鹹香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉條大燴菜的做法步驟1、豬肉切片用醬油料酒醃製，最好是五花肉，白...
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大鍋燴菜怎麼做-大鍋燴菜的做法

  • 大鍋燴菜怎麼做-大鍋燴菜的做法

  • “今天侄女約我去媽媽家吃飯，中午就做了這鍋燴菜（我們這叫熬菜），家裏人多，平時做飯就用這口大鍋。媽媽每次燴菜都會蒸饅頭，熱騰騰的，油呼呼，香噴噴的燴菜就着剛出鍋的饅頭，再放上剛炒的辣椒油，真是美呆了！連菜汁都不捨得剩一口！媽媽現在年齡大了，揉不動面了，還是買饅頭省事，味道可就差遠...
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大白菜有什麼營養價值-大白菜怎麼吃最營養

  • 大白菜有什麼營養價值-大白菜怎麼吃最營養

  • 蔬菜對於人們的生活日常來講，是至關重要的，蔬菜中含有人體需要的纖維素，能夠促進人們腸道的消化吸收，幫助人們消化食物。蔬菜中也含有其他的人體所需要維生素，能夠保證人們的身體攝入適當的維生素，保證身體機能的正常進行，那吃大白菜對於身體又有着什麼樣的影響呢？一、大白菜怎麼...
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小白菜大雜燴的做法 家常菜----小白菜大雜燴 小白菜大雜燴怎麼做

  • 小白菜大雜燴的做法 家常菜----小白菜大雜燴 小白菜大雜燴怎麼做

  • 食材明細主料小白菜（500克）輔料各種丸子（100克）豆腐皮（50克）粉條（20克）配料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）薑片（3克）辣椒油（10克）豆瓣醬（5克）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜大雜燴的做法步驟1、將小白菜清洗乾淨裝入碗中待用。2、將各種丸子裝入盤中待用。3、將豆...
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蔬菜大雜燴怎麼做-蔬菜大雜燴的做法

  • 蔬菜大雜燴怎麼做-蔬菜大雜燴的做法

  • “這道菜的發明是因為我每天晚上下班回到家都比較晚，一到家女兒就説媽媽我餓啦！為了早點開飯又得考慮菜要豐富營養，所以我就將幾樣比較搭配蔬菜一起煮，這樣煮上一大盤，半小時就可以開飯啦，色澤鮮豔營養又美味，值得大家一試。”食材明細主料豬肉（300g）香菇（3朵）木耳（8g）白花菜（300g）萵筍（1...
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營養大餅的做法 糖尿病健康菜譜－－營養大餅 營養大餅怎麼做

  • 營養大餅的做法 糖尿病健康菜譜－－營養大餅 營養大餅怎麼做

  • “推薦理由：1.製作簡單，食用方便；2.色、香、味俱全，增進食慾；3.富含粗纖維和膳食纖維素，低熱低脂，增加飽腹感，又不增加熱量。有效緩解和延後餐後血糖高峯，並增加腸胃蠕動，增加胃動力，減少便祕；4.呈弱鹼性，有效改善糖尿病患者體內環境。”食材明細主料麥麩（10克）燕麥面（20克）苦蕎麪（40克）雞蛋...
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晉南大燴菜怎麼做-晉南大燴菜的做法

  • 晉南大燴菜怎麼做-晉南大燴菜的做法

  • “只有把自己的身心同壯麗的事業聯繫起來，生活才會變得充實而有意義，才能找到人生的價值，人生的歡樂，人生的幸福！”食材明細主料五花肉（適量）豆腐（適量）油炸豆腐（適量）海帶（適量）粉條（適量）白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）老抽（適量）白酒（適...
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營養土豆豆角南瓜大燴菜如何做簡單又好吃

  • 營養土豆豆角南瓜大燴菜如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養土豆豆角南瓜大燴菜是中國尤其是北方最傳統的家常菜，主要是以土豆豆角和南瓜為主要食材搭配葱鹽等簡單配料烹製而成。土豆豆角南瓜都屬蔬菜，維生素含量高，而且能補充人體所需要的各種微量元素，是一道好吃...
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燴菜的做法 營養大雜燴——燴菜 燴菜怎麼做

  • 燴菜的做法 營養大雜燴——燴菜 燴菜怎麼做

  • “秋天來了，一起做一道營養豐富，蔬菜集合的燴菜吧”食材明細主料五花肉片（適量）白菜心（半個）海帶（適量）豆腐（半斤）輔料粉條（一小把）香菇（七八朵）菜花（適量）配料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）料酒（一茶勺）豆瓣醬（一匙）生抽（半匙）鹽（一茶勺）雞精（少量）味精（少量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燴菜的做法步驟1...
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鐵鍋大燴菜怎麼做-鐵鍋大燴菜的做法

  • 鐵鍋大燴菜怎麼做-鐵鍋大燴菜的做法

  • “蔬食菜羹吾亦飽，逍遙堂下葉辭枝。”食材明細主料五花肉（適量）香菇（適量）豆角（適量）冬瓜（適量）粉條（適量）豆腐（適量）海帶（適量）茴子白（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）老抽（適量）白酒（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鐵鍋大燴菜的做法步驟1...
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陝西大燴菜怎麼做-陝西大燴菜的做法

  • 陝西大燴菜怎麼做-陝西大燴菜的做法

  • “陝西燴菜是一道美味可口的傳統名餚。此菜湯濃味鮮，營養豐富。將胡蘿蔔、豆腐切塊，幹香菇泡發後切塊，再將胡蘿蔔、香菇、木耳分別過水焯燙備用；坐鍋點火倒油，下葱花爆香，衝入適量高湯，將原料全部放入燉熟，調入鹽、味精、胡椒粉出鍋裝碗後撒入小葱花即可。”食材明細主料白菜（100g...
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大燴菜的做法 全家福——大燴菜 大燴菜怎麼做

  • 大燴菜的做法 全家福——大燴菜 大燴菜怎麼做

  • 食材明細主料豆腐（半塊）魚丸（5個）蛋餃（5個）凍豆腐（半塊）白菜（3片）牛肉丸（10個）千張結（5個）輔料香菜（適量）高湯（適量）粉絲（適量）青蒜（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大燴菜的做法步驟1、準備材料，魚丸，蛋餃，豆腐。牛肉丸，白菜，凍豆腐，粉絲。2、將所有食材分層次放...
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大白菜海鮮大雜燴的做法 超有營養——大白菜海鮮大雜燴 大白菜海鮮大雜燴怎麼做
家常大燴菜怎麼做-家常大燴菜的做法

  • 家常大燴菜怎麼做-家常大燴菜的做法

  • “就着米飯吃，既營養，又美味！”食材明細主料五花肉（400g）豆腐（100g）粉條（200g）土豆（200g）大白菜（200克）輔料花椒粉（少許）大料粉（少許）食用油（適量）白糖（兩小勺）醬油（適量）料酒（少許）生薑（一塊）葱（一根）蒜（三粒）幹辣椒（一個）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常大燴菜的做法步驟1、五花肉切成稍厚的片。2...
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大燴菜的做法 紅紅火火大燴菜 大燴菜怎麼做

  • 大燴菜的做法 紅紅火火大燴菜 大燴菜怎麼做

  • “喜歡大燴菜，是因為燴菜沒有固定的模式，喜歡的食材都可以放，五彩繽紛，誘人食慾。我做燴菜的原則是：剩餘的料頭，時間久的食材。要想味道好，最好有高湯、些許碎肉。”食材明細主料白菜（2片）蒜薹（4概）胡蘿蔔（1/3根）黃花（少許）木耳（少許）素丸子（適量）燜子（少許）粉條（少許）輔料牛肉湯（適量）葱（少許）蒜（少...
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營養的濃湯大雜燴如何做簡單又好吃

  • 營養的濃湯大雜燴如何做簡單又好吃

  • 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘趁着週末休息想做頓好吃的犒勞自己，把家裏的食材準備齊全，我要做道好吃又營養的濃湯大雜燴，基本上所有的食材都是我喜歡吃的東西，在這道菜中把所有食材的鮮美味道都激發出來了，湯鮮味美配米飯吃那是棒棒噠，趕緊...
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大燴菜怎麼做-大燴菜的做法

  • 大燴菜怎麼做-大燴菜的做法

  • “我居北海君南海，寄雁傳書謝不能。桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。”食材明細主料五花肉（適量）豆腐（適量）粉條（適量）香菇（適量）蒜薹（適量）茴子白（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工...
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美味營養的土豆豆角南瓜大燴菜如何做簡單又好吃

  • 美味營養的土豆豆角南瓜大燴菜如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘土豆豆角南瓜大燴菜，雖然食材看起來平平無奇，但是它的營養價值是不容小覷的，經常吃肉食的我偶爾看到這麼一盤大都豆角大燴菜也會食慾大開的，土豆豆角南瓜大燴菜的顏色也是很誘人的，紅紅綠綠的，是不是讓你也會讓...
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排骨大燴菜怎麼做-排骨大燴菜的做法

  • 排骨大燴菜怎麼做-排骨大燴菜的做法

  • “老媽是陝北人，我和妹妹從小就愛吃這道陝北風味的菜。現在妹妹在廣東成家後，把老媽和老爸都接過去了，想吃排骨燴菜只能自己動手，豐衣足食，雖然很香，但是缺少了媽媽的味道。”食材明細主料排骨（1000克）土豆（3個（小））白菜（適量）豆腐（一小塊）粉條（適量）輔料黑啤酒（1罐）醋（適量）生抽（適量）老抽（適量）幹...
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冬瓜大燴菜怎麼做-冬瓜大燴菜的做法

  • 冬瓜大燴菜怎麼做-冬瓜大燴菜的做法

  • “這個季節是冬瓜盛產的時節，雖然價格便宜但卻營養豐富，值得大家一嘗，大肉與冬瓜、豆腐的完美結合，湊成了今天的美味家常菜。春苗寄語：親愛的孩子們，祝願你們健康快樂的長大。”食材明細主料冬瓜（500g）大肉（250g）豆腐（250g）粉條（少許）輔料鹽（10g）蒜瓣（三四個）八角（幾粒）香油（少許）原味（口味）炒（工...
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粉絲大燴菜怎麼做-粉絲大燴菜的做法

  • 粉絲大燴菜怎麼做-粉絲大燴菜的做法

  • 食材明細主料粉絲（l00克）牛肉卷（6卷）火鍋丸子（適量）輔料銀杏果（8粒）生菜（一個）調料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲大燴菜的做法步驟1、火鍋料備用。2、粉絲泡軟，開火水燒開後下入火鍋丸子。3、加入生菜。4、下入牛肉卷。5、放入銀杏果仁拌勻。6、調味攪勻。7、成品圖。...
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營養雜燴飯怎麼做-營養雜燴飯的做法

  • 營養雜燴飯怎麼做-營養雜燴飯的做法

  • “冬天來一碗熱騰騰雜燴飯,吃起來暖暖的非常舒服,可以根據自己喜好添加食材,簡單易學!雖然這次拍的圖片不好看,但是味道是非常好的O(∩_∩)O哈！”食材明細主料雞胸（半個）香菇（4個）香乾（2片）豆角（7根）青豆（小半碗）玉米粒（小半碗）西蘭花（小半個）輔料糖（適量）濃湯寶（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口...
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青豆肉片大雜燴的做法 簡單、營養又美味的兒童菜－－－－青豆肉片大雜燴 青豆肉片大雜燴怎麼做
營養均衡大拌菜怎麼做-營養均衡大拌菜的做法

  • 營養均衡大拌菜怎麼做-營養均衡大拌菜的做法

  • 食材明細主料雞毛菜（100克）苦菊（50克）紫甘藍（3片）小番茄（7個）櫻桃小蘿蔔（7個）草莓（6個）白水煮蛋（1個）核桃仁（2個）腰果（5個）黃瓜（1根）輔料鹽（1勺）生抽（2勺）陳醋（1勺）芝麻油（2勺）白芝麻（少許）黑胡椒碎（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養均衡大拌菜的做法步驟1、準備好食材2、青菜清洗乾淨後瀝乾水...
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