營養均衡大拌菜怎麼做-營養均衡大拌菜的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

營養均衡大拌菜的做法步驟

• 1、準備好食材

• 2、青菜清洗乾淨後瀝乾水分備用

• 3、一個白水煮雞蛋，煮熟後切成4份、草莓清洗趕緊，水果可以根據自己的喜好添加時令水果就可以的哦！堅果也可以根據自己喜好來添加的。

• 4、將紫甘藍切絲，黃瓜切塊，櫻桃小蘿蔔切薄片，草莓切開，小番茄切開，然後將所有食材混合到一個大碗裏。

• 5、加入芝麻油、醋、生抽、鹽、熟的白芝麻和少許黑胡椒碎翻板均勻提味即可。大拌菜的食材可以根據自己的喜好來添加喜歡的蔬菜，還可以加少許白糖讓菜的口感更好，一般在做涼拌菜的時候都加少許白糖，會讓菜的整體口感更上一層哦！

小竅門

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