![三鮮小炒怎麼做-三鮮小炒的做法]( "三鮮小炒怎麼做-三鮮小炒的做法")
- “秋風起，是吃蘑菇和萵筍的季節了。小時候就愛吃蘑菇，喜歡它軟軟的口感，而妹妹最討厭吃蘑菇，感覺是吃肥肉，好在這絲毫不影響我們的友誼。”食材明細主料蘑菇（200g）萵筍（3根（媽媽種的，個頭比較小））油麪筋（20個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮小炒的做法步驟1、原材來張...
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![美味小清新三鮮炒飯如何做簡單又好吃]( "美味小清新三鮮炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘相信大家對於炒飯並不陌生，炎炎夏日就是不想長時間待在廚房，所以美味可口的小清新三鮮炒飯就是極好選擇。三鮮炒飯百科風味十足的三鮮炒飯口味鹹鮮而且軟嫩香滑，食材選擇更是多種多樣，新鮮富含營養，感覺不錯的...
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![三鮮炒麪怎麼做-三鮮炒麪的做法]( "三鮮炒麪怎麼做-三鮮炒麪的做法")
- “飯菜合一的炒麪對於夏季來説真是不錯的選擇，省時省力，配置多種蔬菜營養豐富。”食材明細主料蒸熟麪條（500克）海鮮（8只）雞蛋（2個）瘦肉（150克）輔料葱（1段）洋葱（半個）胡蘿蔔（1個）圓白菜（半個）食用油（15克）調料生抽醬油（4勺）老抽醬油（1勺）鹽（2克）胡椒粉（0.5克）甜麪醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![三鮮小餛飩的做法 三鮮小餛飩最全攻略 三鮮小餛飩怎麼做]( "三鮮小餛飩的做法 三鮮小餛飩最全攻略 三鮮小餛飩怎麼做")
- “在寒冷的冬天，吃碗熱氣騰騰的餛飩，是最合適不過的。但不想給孩子吃市場上各種調料過量的餛飩，自己在家又不會做，怎麼辦？彆着急，小廚子今天就教大家一種三鮮小餛飩的做法，從皮到餡自己動手，比外面賣的更好吃、更健康喲！寶爸寶媽們快來試試吧！”食材明細主料一加一天然麪粉（200g）肉末...
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![海米炒三鮮怎麼做-海米炒三鮮的做法]( "海米炒三鮮怎麼做-海米炒三鮮的做法")
- “一個人的時光，往往一切都會從簡，做飯也不例外。雖然飲食簡單了些，但也要炒得有滋有味兒才行。家常速炒小菜有很多種，只要你喜歡，都可以隨意來搭配，今天就做一款快捷的速炒小菜“海米炒三鮮”，做法如下；”食材明細主料韭菜薹（250克）輔料水發海米（50克）水發銀耳（100克）雞蛋（150克）配料鹽（2...
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![三鮮小米鍋巴怎麼做-三鮮小米鍋巴的做法]( "三鮮小米鍋巴怎麼做-三鮮小米鍋巴的做法")
- 食材明細主料小米（100g）玉米粒（25g）青豆（25g）蝦仁（70g）輔料雞粉（少許）生粉（適量）蒜瓣（1個）料酒（少許）鹽（少許）玉米澱粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三鮮小米鍋巴的做法步驟1、小米洗淨提前浸泡25分鐘2、加入適量的清水放入蒸籠裏蒸15分鐘3、蒸好的小米加入適量的玉米澱...
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![春筍炒三鮮怎麼做-春筍炒三鮮的做法]( "春筍炒三鮮怎麼做-春筍炒三鮮的做法")
- “木耳，別名黑木耳、真菌的一種。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，可素可葷，營養豐富。與當季的春筍搭在一起極其鮮美。”食材明細主料春筍（1根）肉絲（50克）輔料食用油（2勺）鹽（1小勺）香菇（少許）木耳（少許）金金菜（少許）綿白糖（少許）胡蘿蔔（少許）料酒（少許）澱粉（少許）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）春筍...
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![家常三鮮小炒如何做簡單又好吃]( "家常三鮮小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料獵瘦肉絲：100青椒，胡蘿蔔，香茹，：適量厚千張（豆皮）：一張油，鹽，糖，生抽，：適量雞精：少許姜，葱：適量輔料具體步驟1.所有的材料全切成絲2.鍋一定燒熱後到油，然後下肉絲翻炒加點生抽，糖少許翻炒肉絲變白後盛出3.然後裏再少放點...
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![三鮮炒米粉怎麼做-三鮮炒米粉的做法]( "三鮮炒米粉怎麼做-三鮮炒米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）輔料火腿腸（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒸魚豉油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮炒米粉的做法步驟1、熱鍋冷油。2、倒入雞蛋液。3、炒散加火腿腸。4、加青菜煸炒。5、倒入米粉加蒸魚豉油。6、出鍋前適量加鹽味精調味。...
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![三鮮炒飯怎麼做-三鮮炒飯的做法]( "三鮮炒飯怎麼做-三鮮炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料豌豆（適量）雞蛋（適量）蟹肉棒（適量）豆乾（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒸魚豉油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮炒飯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、雞蛋炒散。4、倒入豌豆。5、倒入蟹肉棒。6、倒入米飯。7、加蒸魚豉油。8、加鹽炒至均勻即可。...
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![三鮮豆皮的做法 漢味小吃--三鮮豆皮 三鮮豆皮怎麼做]( "三鮮豆皮的做法 漢味小吃--三鮮豆皮 三鮮豆皮怎麼做")
- “豆皮湖北武漢的著名民間小吃，是武漢最有特色的小吃之一武漢以"老通城"飯館的三鮮豆皮而遠近聞名，這裏的三鮮豆皮不僅餡中有肉、蛋、蝦仁，還有豬心、豬肚、冬菇、玉蘭片、叉燒肉等，制餡講究，煎制精細，煎好後油光閃亮，色黃味香。”食材明細主料豆皮（適量）糯米飯（一碗）三鮮筍丁（一碗...
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![鮮炒三絲怎麼做-鮮炒三絲的做法]( "鮮炒三絲怎麼做-鮮炒三絲的做法")
- “鮮炒三絲，我覺得是一道非常簡單又鮮美的家常菜，食材營養健康，非常適合忙碌了一天的都市生活。簡單的做法，將原始的美味與營養僅僅地鎖入菜中，讓大家留戀中感受到了那種蔬菜的細膩，一種迴歸的感覺。胡蘿蔔中含有豐富的維生素，土豆就是一個大大的營養庫，而韭菜含有了大量的素食纖...
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![好吃的營養三鮮小炒如何做簡單又好吃]( "好吃的營養三鮮小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘做菜不會做複雜的我，還是很喜歡做一些簡單又快捷的菜類的，今天打算給老公做營養三鮮小炒，富含營養，食材準備簡單，煮法簡單，簡單得來味道又極棒的，老公説這夏天的，吃這個菜很開胃呢。營養三鮮小炒確實是夏天很適合...
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![炒三鮮怎麼做-炒三鮮的做法]( "炒三鮮怎麼做-炒三鮮的做法")
- “蘆筍的營養價值很高，清熱化痰，降血脂，緩解高血壓，防癌抗癌，減肥等等，好處實在太多，但通風病人卻要少吃。”食材明細主料蘆筍（6根）輔料胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）調料鹽（少許）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒三鮮的做法步驟1、蘆筍和胡蘿蔔切片。雞蛋加少許鹽打散。2、在沸水內焯...
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![素炒三鮮怎麼做-素炒三鮮的做法]( "素炒三鮮怎麼做-素炒三鮮的做法")
- “豆製品是補充鈣質的最佳來源，價格便宜營養又美味，做法也很簡單，我就要一週至少吃3次。今天的這道素食小炒，簡單又下飯。”食材明細主料豆腐乾（兩塊）芹菜（一把）香菇（3朵）輔料大葱（適量）紅辣椒（一根）調料鹽（2g）生抽（一茶匙）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒三鮮的做法步驟1...
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![地三鮮的做法 快手小炒-地三鮮 地三鮮怎麼做]( "地三鮮的做法 快手小炒-地三鮮 地三鮮怎麼做")
- “簡單又方便的經典家常”食材明細主料土豆（適量）茄子（適量）青椒（適量）輔料澱粉（適量）菜籽油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）老薑（適量）蒜（適量）花椒（適量）原味（口味）未知（難度）地三鮮的做法步驟1、長20釐米左右的青椒和茄子各一個，半個大拇指大小老薑蒜各一塊，拳頭大土豆一個2、青椒土豆茄子切乒...
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![家常營養三鮮小炒如何做簡單又好吃]( "家常營養三鮮小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養三鮮小炒這道家常菜受到喜愛的原因不是因為其口感或者風味，而是因為其豐富而全面的營養成分。被譽為維生素C之王的青椒，含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素的木耳，加上平菇的...
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![新炒三鮮怎麼做-新炒三鮮的做法]( "新炒三鮮怎麼做-新炒三鮮的做法")
- “又是懶人快手菜呵呵後。。為毛線叫“新”炒三鮮呢。。因為。。我的三鮮是香菇、金針菇和木耳。。。其實我覺着。。這樣搭永遠不會出錯！！！因為香菇金針菇和木耳我都愛吃噗。。。”食材明細主料香菇（8朵）金針菇（250g）木耳（150g）輔料葱（適量）蒜（適量）配料蠔油（適量）味極鮮醬油（適量）料酒（適...
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![鮮貝炒三丁的做法 “快手小炒”鮮貝炒三丁 鮮貝炒三丁怎麼做]( "鮮貝炒三丁的做法 “快手小炒”鮮貝炒三丁 鮮貝炒三丁怎麼做")
- “某人吃早飯的時候跟我説，晚上有可能替同事值班。通常他值班是不回家吃晚飯的，這樣也就可以不做晚飯啦。所以呢，下午工作結束之後犯困的時候，我打算趴被窩睡懶覺來的。給他打電話確定他是否回來，又説正常下班回家。啥也沒準備，做個快手小炒吧。省事又好吃還有營養。”食材明細...
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![三鮮小餛飩怎麼做-三鮮小餛飩的做法]( "三鮮小餛飩怎麼做-三鮮小餛飩的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）蝦仁（適量）鵪鶉蛋（適量）葱（適量）紫菜（適量）餛飩皮（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）蝦油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三鮮小餛飩的做法步驟1、裏脊肉剁細，蝦仁挑去蝦線剁細，加兩個鵪鶉蛋、小葱、鹽、料酒、生抽拌勻2、餛飩皮是現買的，放上適量餡料（餛飩...
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![自制營養三鮮小炒如何做簡單又好吃]( "自制營養三鮮小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘今天給大家推薦的這道菜——營養三鮮小炒，菜品裏有青椒，木耳，平菇，青椒的維C含量非常高，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等營養物質，平菇含豐富蛋白質和多種氨基酸，將這三樣營養的食材合在...
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![韭黃炒三鮮的做法 私家小炒“韭黃炒三鮮” 韭黃炒三鮮怎麼做]( "韭黃炒三鮮的做法 私家小炒“韭黃炒三鮮” 韭黃炒三鮮怎麼做")
- ““韭黃”是在避光的暖棚裏種植的，遇到光線便會變綠，因此要求比較嚴格不能廣為種植，價格也就相對的貴了許多。我前兩天買了兩小袋，每袋半斤12元，算起來一斤就是24元！貴是貴了些但是很好吃，也要體諒一下農民伯伯的辛苦，土裏刨食實屬不易，呵呵！今天就用新鮮的韭黃炒一道小菜，叫做“韭...
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![炒夏日三鮮怎麼做-炒夏日三鮮的做法]( "炒夏日三鮮怎麼做-炒夏日三鮮的做法")
- 食材明細主料茄子（150克）缸豆（100克）辣椒（100克）輔料生薑（2片）大蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒夏日三鮮的做法步驟1、將原料蔬菜洗淨，切好，姜切絲，大蒜拍碎2、熱鍋放油，放入辣椒翻炒至快熟3、將炒得快熟的辣椒盛出鍋，放入盤中，待用4、將茄子放入鍋中，翻炒至快熟，盛出，待用5、熱...
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![三鮮炒米線怎麼做-三鮮炒米線的做法]( "三鮮炒米線怎麼做-三鮮炒米線的做法")
- 食材明細主料米線（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮炒米線的做法步驟1、原料2、米線提前泡發3、雞蛋打散，香腸切片4、米線瀝乾水份5、熱鍋冷油6、倒入雞蛋煸炒7、加青菜香腸繼續煸炒8、倒入米線9、加...
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![三鮮餡小餛飩怎麼做-三鮮餡小餛飩的做法]( "三鮮餡小餛飩怎麼做-三鮮餡小餛飩的做法")
- 食材明細主料豬肉（150塊）大蝦（10個）荸薺（5個）餛飩皮（50個）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三鮮餡小餛飩的做法步驟1、買來的豬肉剁成肉餡。2、將大蝦挑去蝦線。3、把去好蝦線的大蝦切成粒狀。4、荸薺去殼後，拍一下，切...
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味味甜
