![豬肉炒西蘭花怎麼做-豬肉炒西蘭花的做法]( "豬肉炒西蘭花怎麼做-豬肉炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（300克）豬肉（50克）花生油（3克）食鹽（0.5克）雞精（小許）生抽（2克）輔料紅辣椒（1個）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花分成小塊，洗淨。2、鍋燒熱水，水開放西蘭花焯水。3、煮開即可。4、過冷水，撈出瀝乾水分。5、辣椒洗淨。6、豬肉切片，辣椒切...
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![西蘭花杏鮑菇炒豬頭肉怎麼做-西蘭花杏鮑菇炒豬頭肉的做法]( "西蘭花杏鮑菇炒豬頭肉怎麼做-西蘭花杏鮑菇炒豬頭肉的做法")
- “地道的家鄉小炒，肥而不膩、爽口翠嫩。”食材明細主料西蘭花（2個）杏鮑菇（2個）豬頭肉（300克）輔料花生油（適量）食鹽（1茶匙）白糖（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花杏鮑菇炒豬頭肉的做法步驟1、準備材料：西蘭花、杏鮑菇、豬頭肉（在外面買已煮熟，可以即食的豬頭肉）；2、將西蘭花洗淨...
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![西蘭花炒五花肉怎麼做-西蘭花炒五花肉的做法]( "西蘭花炒五花肉怎麼做-西蘭花炒五花肉的做法")
- 食材明細主料西蘭花（一顆）胡蘿蔔（半個）五花肉（150克左右）輔料生抽（適量）澱粉（適量）大料（一朵）冰糖（3塊）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒五花肉的做法步驟1、西蘭花掰成小朵洗淨，胡蘿蔔洗淨切丁，葱切成葱花，五花肉切成薄片。2、將西蘭花和胡蘿蔔開水焯兩分鐘左右，撈出...
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![隆江豬腳最正宗的做法]( "隆江豬腳最正宗的做法")
- 一提到豬腳的話一定很多的朋友都很喜歡吃的吧，那麼也大家一定都知道隆江豬腳吧。有的時候在逛街的時候有點餓的話很多人都會選擇買上一份豬腳邊吃邊逛的話真的是非常的開心了。但是一般路邊賣的那種烤的豬蹄雖然好吃，但是很多的營養價值度流失。那麼下面小編就來教大家一起...
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![豬肉炒西蘭花梗怎麼做-豬肉炒西蘭花梗的做法]( "豬肉炒西蘭花梗怎麼做-豬肉炒西蘭花梗的做法")
- 食材明細主料豬肉（80g）西蘭花梗（150g）輔料食用油（些許）平菇（些許）調料食鹽（1g）生抽（5g）雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒西蘭花梗的做法步驟1、去豬肉和西蘭花梗。2、豬肉切片。3、菜梗切條。4、平菇洗淨，冷水下鍋。5、開鍋煮五分鐘撈出。6、取部分平菇撕成條。7、菜梗...
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![西蘭花炒牛肉的做法 西蘭花炒牛肉(家常) 西蘭花炒牛肉怎麼做]( "西蘭花炒牛肉的做法 西蘭花炒牛肉(家常) 西蘭花炒牛肉怎麼做")
- “西蘭❀對人體的營養想必我不用多説。最重要的是，它是蔬菜類抗癌的佼佼者！我超級愛吃西蘭❀炒牛肉，今天分享給大家！做法真的很簡單，又好吃。這道家常菜我給99分(據説要謙虛……)”食材明細主料西蘭花（一顆）牛肉（110g）輔料蠔油（適量）鹽（少許）油（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...
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![蘭州哪家牛肉麪最正宗]( "蘭州哪家牛肉麪最正宗")
- 牛肉麪是現在非常流行的食物，牛肉麪的味道香濃可口，而且並不是很貴，我們都可以吃得起，現在不管在哪個城市，我們都能發現牛肉麪加盟店。那麼蘭州哪家牛肉麪最正宗呢？快來看一下吧。蘭州哪家牛肉麪最正宗1.太麻里私房牛肉麪太麻里私房牛肉麪是來自我國寶島台灣的一個牛肉麪品牌，在...
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![芝香西蘭花豬肉卷怎麼做-芝香西蘭花豬肉卷的做法]( "芝香西蘭花豬肉卷怎麼做-芝香西蘭花豬肉卷的做法")
- “感覺這種卷菜挺不錯的，有葷有素。也是非常適合不喜歡吃素菜的小朋友。挺高大上呀，因為可以讓小朋友拿着一束"花"吃呢!”食材明細主料西蘭花（1/3個）胡蘿蔔（半個）豬脊肉（180g）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生油（適量）生粉（適量）丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![西蘭花炒燒肉的做法 【西蘭花炒燒肉】 西蘭花炒燒肉怎麼做]( "西蘭花炒燒肉的做法 【西蘭花炒燒肉】 西蘭花炒燒肉怎麼做")
- “燒肉再次登場，冰箱偶爾備着也無妨，炒個菜最方便呢。”食材明細主料燒肉（100g）西蘭花（2個）輔料油（適量）鹽（1茶匙）蒜頭（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒燒肉的做法步驟1、【西蘭花炒燒肉】材料：西蘭花，蒜頭，燒肉。2、西蘭花切小塊，洗淨備用。（另外蒜頭剁細）3、鍋裏燒開水把西...
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![西蘭花炒肉的做法 家常菜----西蘭花炒肉 西蘭花炒肉怎麼做]( "西蘭花炒肉的做法 家常菜----西蘭花炒肉 西蘭花炒肉怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（300克）瘦豬肉（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）薑末（5克）料酒（少許）生抽（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒肉的做法步驟1、將西蘭花切成小朵，清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將瘦豬肉清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱...
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![西蘭花豬肉意麪怎麼做-西蘭花豬肉意麪的做法]( "西蘭花豬肉意麪怎麼做-西蘭花豬肉意麪的做法")
- 食材明細主料意大利螺旋麪（80g）輔料蘑菇（適量）西蘭花（適量）瘦肉（適量）配料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花豬肉意麪的做法步驟1、1、意麪提前用開水煮熟，之後過冷水2、蘑菇、西蘭花（提前用開水燙過）備用3、瘦肉用料...
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![蘭州牛肉麪哪裏最正宗]( "蘭州牛肉麪哪裏最正宗")
- 牛肉麪是小編最喜歡的美食之一，相信大多數消費者也和小編一樣吧，近年來市面上不斷成立了多個牛肉麪品牌，從其年度業績分析來看，牛肉麪行業是發展的較為不錯的，許多加盟商也在這裏看到了商機想要加盟進來。下面，小編將為大家分析蘭州牛肉麪哪裏最正宗。蘭州牛肉麪哪裏最正宗1.舌...
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![蘭州牛肉麪哪家最正宗]( "蘭州牛肉麪哪家最正宗")
- 喜歡吃牛肉麪的人，都鍾情於蘭州牛肉麪，因為蘭州牛肉麪最正宗，味道比較好，傳承牛肉麪的經典制作方法，在市場經營中不斷改良，迎合消費者新的口味需要，也讓牛肉麪品質得到升級優化。至今蘭州牛肉麪品牌眾多，很多品牌都很正宗美味，那麼蘭州牛肉麪哪家最正宗，讓我們一起看看吧。蘭州牛肉...
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![西蘭花炒肉怎麼做-西蘭花炒肉的做法]( "西蘭花炒肉怎麼做-西蘭花炒肉的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒肉的做法步驟1、熱鍋、下五花肉煸炒出油脂。2、下姜炒香。3、入鮮醬油、一點老抽翻炒均勻。4、加水蓋蓋煮三四分鐘，煮至湯汁收幹。5、下焯過水的西蘭花炒幾...
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![西蘭花炒豬肝怎麼做-西蘭花炒豬肝的做法]( "西蘭花炒豬肝怎麼做-西蘭花炒豬肝的做法")
- 食材明細主料西蘭花（100g）豬肝（250g）葱（適量）植物油（20g）輔料生抽（1勺）鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒豬肝的做法步驟1、新鮮豬肝一塊。2、切片。3、用清水沖洗幾遍，衝淨血水，再用起泡起。4、西蘭花和豬肝分別焯水，豬肝入沸水焯一分鐘即可。5、炒鍋放油爆葱沫。6、出香...
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![豬肝炒西蘭花怎麼做-豬肝炒西蘭花的做法]( "豬肝炒西蘭花怎麼做-豬肝炒西蘭花的做法")
- “豬肝，補肝，明目，養血，西蘭花補腎，二者結合，補腎補肝。”食材明細主料豬肝（150克）西蘭花（350克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（2湯匙）白糖（少許）小蘇打（少許）木茨粉（少許）蛋清（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肝炒西蘭花的做法步驟1、豬肝切薄片，加入生抽、油、鹽、木茨粉、糖、蛋...
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![西蘭花炒肉的做法 西蘭花炒肉--午餐系列 西蘭花炒肉怎麼做]( "西蘭花炒肉的做法 西蘭花炒肉--午餐系列 西蘭花炒肉怎麼做")
- “決定把自己做菜帶的午餐分享做成一個系列，辦公一族午餐系列，希望能夠有健康營養的價值有跟大家分享到，這道西蘭花炒肉我愛做的原因是因為不膩，爽口，適合有時候吃膩了大魚大肉的我們吃。附上西蘭花的營養價值：西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化...
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![五花肉炒西蘭花怎麼做-五花肉炒西蘭花的做法]( "五花肉炒西蘭花怎麼做-五花肉炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）五花肉（適量）輔料香芹（適量）調料食用油（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）五花肉炒西蘭花的做法步驟1、五花肉刮洗乾淨，切成薄片備用。2、西蘭花清洗乾淨，莖切成薄片。3、西蘭花改刀切成小朵。4、香芹切成小段備用。5、熱鍋入少許油，放...
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![西蘭花炒胡蘿蔔與豬肉怎麼做-西蘭花炒胡蘿蔔與豬肉的做法]( "西蘭花炒胡蘿蔔與豬肉怎麼做-西蘭花炒胡蘿蔔與豬肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（500g）胡蘿蔔（2只）西蘭花（1個）輔料花生油（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒胡蘿蔔與豬肉的做法步驟1、洗乾淨豬肉。2、洗乾淨西蘭花。3、切好豬肉。4、切好西蘭花。5、切好胡蘿蔔直接放進水裏煮。6、豬肉與西蘭花、胡蘿蔔一起幹炒。...
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![肉炒西蘭花怎麼做-肉炒西蘭花的做法]( "肉炒西蘭花怎麼做-肉炒西蘭花的做法")
- “家常炒菜，操作簡單，營養價值高！”食材明細主料西蘭花（一個）豬前槽肉（80g）胡蘿蔔（一小段）輔料大葱（一段）姜（一小塊）蒜（二瓣）調料精鹽（適量）蠔油（適量）一品鮮醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒西蘭花的做法步驟1、食材集合，胡蘿蔔切菱形片，西蘭花掰小朵。2、西蘭花加一匙鹽用清水...
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![正宗煎五花肉炒飯的做法 韓式正宗煎五花肉炒飯 正宗煎五花肉炒飯怎麼做]( "正宗煎五花肉炒飯的做法 韓式正宗煎五花肉炒飯 正宗煎五花肉炒飯怎麼做")
- “【韓式煎五花肉炒飯】我身邊很多朋友都喜歡到韓式料理餐廳吃煎五花肉除了能吃到香香的肉和辣白菜最重要的是剩下的肉和辣白菜配上香噴噴的米飯還有一些配菜一起炒那味道簡直美極了!其實我想説的是這麼簡單的事情在家也是可以的哦!”食材明細主料五花肉（4大片）辣白菜（500g）...
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![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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![西蘭花炒豬肚怎麼做-西蘭花炒豬肚的做法]( "西蘭花炒豬肚怎麼做-西蘭花炒豬肚的做法")
- “這段時間一直圍着烤箱轉，好久沒做菜了。西蘭花和胡蘿蔔是我家餐桌上常常出現的蔬菜，豬肚對於脾胃不好的人是相當的適用。味道不錯哦～～”食材明細主料西蘭花（1/2顆）胡蘿蔔（半根）豬肚（200g）輔料鹽（適量）料酒（適量）蒜（1瓣）姜（2片）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒豬肚的做法步驟1、...
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![西蘭花炒牛肉的做法 【廣東】西蘭花炒牛肉 西蘭花炒牛肉怎麼做]( "西蘭花炒牛肉的做法 【廣東】西蘭花炒牛肉 西蘭花炒牛肉怎麼做")
- “西蘭花是蔬菜之王，所含的維生素C非常豐富，是抗癌食物，而且味道鮮美，適合經常食用。我就很喜歡做葷素搭配的菜式，西蘭花炒牛肉營養豐富，口感鮮嫩，多吃無妨。”食材明細主料姜（一塊）蒜頭（一個）西蘭花（300g）牛肉（200g）輔料料酒（適量）生粉（兩匙）食用油（適量）糖（適量）鹽（適量）清水（半碗）醬油（適量）鹹鮮（口...
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![蘭州市牛肉麪哪家最正宗]( "蘭州市牛肉麪哪家最正宗")
- 牛肉麪是非常出名的傳統美食，我們年輕人都比較愛吃，牛肉麪非常好吃，而且牛肉麪的種類也非常的多，都是美味又健康。那麼，蘭州市牛肉麪哪家最正宗呢？我們來了解一下吧。蘭州市牛肉麪哪家最正宗1.太麻里私房牛肉麪太麻里私房牛肉麪已經制作出了獨特的牛肉麪湯以及勁道的手工面，它的...
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味味甜
