![生炒糯米飯的做法 【滋養氣血】生炒糯米飯 生炒糯米飯怎麼做]( "生炒糯米飯的做法 【滋養氣血】生炒糯米飯 生炒糯米飯怎麼做")
- “我們經常吃的炒飯都是用熟飯來做的，或者直接放好各種食材直接燜煮好的，今天我們來嘗試一下直接生炒的糯米飯吧，很香很Q的，有滋養氣血，助消化的功效，對產後貧血有很好的調料滋補作用。”食材明細主料糯米（300克）大棗（5個）桂圓乾（8個）紅小豆（20克）輔料鹽（小半勺）豬油（適量）白砂糖（一小勺）生抽...
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![松茸生炒糯米飯怎麼做-松茸生炒糯米飯的做法]( "松茸生炒糯米飯怎麼做-松茸生炒糯米飯的做法")
- “一直想做一次生炒糯米飯，但以為會很麻煩，所以一直不敢嘗試，這次終於試了下，發現其實很簡單，也不是特別費時，我加了松茸和泡松茸的水一起炒，飯粒吸飽了松茸水，非常好吃，生炒的糯米飯粒粒透明晶亮，香糯又有彈性，如果你是糯米控，千萬不要錯過這道美味，沒有松茸也可以用香菇代替哦！其實關...
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![補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做]( "補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（6個）枸杞（30個左右）黨蔘（1條）黃芪（15g）冬菇（3個）輔料雞肉（4塊）薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用，紅棗要去核2、雞洗乾淨備用，只用4塊調味而已3、把所有材料放入大碗裏，加入薑片和熱開水，電放鍋煮飯開始就...
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![生炒臘味糯米飯的做法 【生炒臘味糯米飯】 生炒臘味糯米飯怎麼做]( "生炒臘味糯米飯的做法 【生炒臘味糯米飯】 生炒臘味糯米飯怎麼做")
- “糯米飯一直是我最喜歡吃的炒飯，沒有之一説白了應該是有關於糯米的偶都愛糯米營養豐富，補氣益中，止虛汗之功效為温補強壯食品生炒臘味糯米飯也是最常見的一種吃法香味十足的廣式臘腸，水髮香菇和蝦米加入翻炒適量的生抽胡椒香油提鮮入味一碗香氣醇馥的糯軟米飯怎可以少”食材...
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![血糯米粢飯糰的做法 【上海】血糯米粢飯糰 血糯米粢飯糰怎麼做]( "血糯米粢飯糰的做法 【上海】血糯米粢飯糰 血糯米粢飯糰怎麼做")
- “粢飯是江南傳統的中國小吃之一，最普及的民間早點品種。大餅、油條、豆漿和粢飯被稱為上海早點的四大金剛。在日本料理中也有該道美食。我這次的粢飯糰全部用的血糯米，血糯米又叫紫紅米、桃花糯等，營養價值較高。血糯米有補血益氣的功效與作用。”食材明細主料血糯米（200克）...
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![電飯鍋做 電飯鍋版血糯米糕怎麼做-電飯鍋版血糯米糕的做法 血糯米糕——]( "電飯鍋做 電飯鍋版血糯米糕怎麼做-電飯鍋版血糯米糕的做法 血糯米糕——")
- “這是受到無思遠人啟發用血糯米打了米漿做的糕~~有蛋、也算是蛋糕吧。這款偏中式的蛋糕非常的潤。可能是因為用了血糯米的關係，糕的延展性非常好，撐開~~能看到細膩、有韌性的小洞洞。”食材明細主料血糯米（50克）蛋黃（2個）蛋白（4個）輔料色拉油（40克）糖（50克）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時...
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![氣血養生茶怎麼做-氣血養生茶的做法]( "氣血養生茶怎麼做-氣血養生茶的做法")
- “這是老中醫李濟仁養生的茶方。血濡養全身，離不開氣的推動；氣的產生，少不了血的生化。四味中藥，花錢不多，堅持服用，卻能達到“氣血和則百病消”的效果。但是要提醒的是，這道藥茶雖然好，但並非人人適宜的，喝前請您一定要諮詢專家，而且還有正患感冒的人是不能夠喝，另外就是容易腹瀉的...
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![生炒臘味糯米飯的做法 中餐 | 生炒臘味糯米飯【獨家】 生炒臘味糯米飯怎麼做]( "生炒臘味糯米飯的做法 中餐 | 生炒臘味糯米飯【獨家】 生炒臘味糯米飯怎麼做")
- “一直堅持不穿秋褲的我，感覺最近開始確實有點冬天的樣子了。冬天本應是一個吃火鍋的季節，但是入冬的熊會變的懶懶的😏。熊窩到廚房的距離開始變得尤為的遠，只想在室內吃點熱乎乎的東西來維持體温。所以。。。本熊決定還是做一碗糯米飯來暖暖胃吧~😝去年冬天的時候第一次吃...
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![血糯米粥飯怎麼做-血糯米粥飯的做法]( "血糯米粥飯怎麼做-血糯米粥飯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）血糯米（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）血糯米粥飯的做法步驟1、紅棗洗淨，浸泡30分鐘2、紅棗去核3、把糯米和血糯米一起洗淨，倒入電飯煲內4、倒入紅棗肉5、加入適量的白糖6、加入大量的水（我加了這個不鏽鋼碗三碗左右，基本就是...
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![三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做]( "三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做")
- “怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆，無核的紅棗和枸杞製作，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏...
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![養生補血益氣滋養茶如何做簡單又好吃]( "養生補血益氣滋養茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生補血益氣滋養茶，這是一道非常營養美味的飲品。紅棗對人體非常有益，還有補血的功效。高麗蔘和當歸都是營養價值非常高的藥材，用來煲湯非常有益，用來煮茶也是非常健康的。所以這個茶是非常滋補的。還有益氣...
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![生炒糯米飯的做法 温補脾胃------生炒糯米飯 生炒糯米飯怎麼做]( "生炒糯米飯的做法 温補脾胃------生炒糯米飯 生炒糯米飯怎麼做")
- “糯米又叫江米，是大米的一種，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分，是適於温補強壯的食品，有補氣暖胃等温和的滋補作用。中醫認為，其味甘、性温，能夠補養人體正氣，起到禦寒、滋補的作用。糯米的主要功能是温補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，...
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![糯米補血補氣粥怎麼做-糯米補血補氣粥的做法]( "糯米補血補氣粥怎麼做-糯米補血補氣粥的做法")
- “本小妞孕婦一枚、體重沒增長多少偷着樂的時候發現妊娠斑悄悄出現了、心塞、據説氣血不足引起、來點補氣養血的吧”食材明細主料糯米（80克）輔料銀耳（1塊）紅糖（1勺）黑芝麻（1茶匙）大棗（3個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米補血補氣粥的做法步驟1、把糯米洗乾淨、我做的一人份...
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![糯米酒飯的做法 滋補——糯米酒飯 糯米酒飯怎麼做]( "糯米酒飯的做法 滋補——糯米酒飯 糯米酒飯怎麼做")
- “打小就喜歡吃糯米酒飯，大概我的酒量就是這樣打下的基礎，呵呵，有點誇張。喜歡那糯米和黃酒相融合的香味，那個香味哦特別有穿透力，街坊四鄰都能聞到，。用調羹舀上一勺放進嘴，那個香糯可口哦，幾時醉了也不知，呵呵呵，又誇張了。”食材明細主料糯米（250g）黃酒（190g）輔料五花肉（50g）黑棗（4顆）配...
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![補氣養血鴨血糯米如何做簡單又好吃]( "補氣養血鴨血糯米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鴨血糯米，是一道營養豐富的菜餚，主要原料有鴨血，糯米等，鴨血口感細嫩，可以滋陰補氣，養血安神，是非常不錯的食材，糯米口感軟糯，營養豐富，這道鴨血糯米，將鴨血與糯米混合均勻，放入鍋中蒸熟，吃起來鮮嫩可口，軟糯鮮香，營養健...
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![生炒糯米飯的做法]( "生炒糯米飯的做法")
- 糯米又名江米，能做成年糕、糯米飯、糯米釀酒等佳餚。在南方地區，臘味糯米飯又稱“煲仔飯”，深受人們喜愛，逢年過節，餐桌上都少不了它的身影。而在這裏，小編要給大家介紹一種特別的糯米飯——生炒糯米飯，它口感香糯粘滑，帶有鹹鮮的味道，可謂是一道美味佳餚。在嚴寒的深冬季節，捧着一...
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![補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法]( "補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法")
- “枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。具有：滋腎，潤肺，補肝，明目之用。枸杞全身是寶，以粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜者為佳。西域美農樂野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲湯或做點心。”食材明細主料北芪（10g）枸杞子（10g）紅棗（3個）輔...
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![養生補氣血的食物]( "養生補氣血的食物")
- 氣血對於女性朋友來説是一件十分重要的事情，女性朋友氣血好的話，就會讓女性朋友的容顏變得更好，所以很多的女性朋友就想要知道養生補氣血的食物有哪些？其實這個問題的答案，你們可以去下文看看喲，因為下文有詳細的解答喲。養生補氣血的食物一、雞肉雞肉能補氣、補血、養顏，常食令...
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![血糯米八寶飯怎麼做-血糯米八寶飯的做法]( "血糯米八寶飯怎麼做-血糯米八寶飯的做法")
- “親親看見八寶飯總是很饞，外邊賣的總是太油，家裏邊有好幾口人不能吃的太油膩，這應節的點心是一定要自己做的了~~做了親親愛吃的血糯米，雖然賣相沒有白糯米的好，但是親親喜歡就是王道（其實我自個兒也覺得血糯米的好吃，嘻嘻）小烤碗做的模，不喜歡紅綠絲、冬瓜糖什麼的，換成了松仁、葡...
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![補氣血養生湯有哪些]( "補氣血養生湯有哪些")
- 補氣血養生湯有哪些。今天我們來説説補氣血養生湯有哪些，我們大家都知道，氣虛呢是指病後體虛所致。氣虛導致機體的某些功能活動降低，抗病能力下降。症狀有心悸、氣短、胸悶不適等。所以我們就來看看補氣血養生湯有哪些呢。補氣血養生湯有哪些氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛...
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![生炒糯米飯的做法 生炒糯米飯——改良版 生炒糯米飯怎麼做]( "生炒糯米飯的做法 生炒糯米飯——改良版 生炒糯米飯怎麼做")
- “做糯米雞的時候，食材都剩了些。為了乾淨利落地消滅它們，我就一鍋端了。O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料糯米（適量）豬肉末（適量）香菇末（適量）黃瓜末（適量）胡蘿蔔末（適量）西蘭花（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）葱末（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![生炒糯米飯怎麼做-生炒糯米飯的做法]( "生炒糯米飯怎麼做-生炒糯米飯的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料糯米（300g）豬肉（100g）輔料紅棗（8顆）桂圓（8顆）調料植物油（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）生炒糯米飯的做法步驟1、肥肉煸出油脂。2、瘦肉用蠔油醃漬十分鐘，炒至變色。3、倒入糯米，大火翻炒。糯米提前浸泡...
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![補氣活血的養生茶]( "補氣活血的養生茶")
- 閒適時，品一杯香茗，看一本好書，一天裏最有意義的時刻又到了。但是，尋常喝的茶總不外乎是綠茶、紅茶，香則香矣，只是對於部分身體較虛弱、氣血不太足的女性來説，而這個時候，折中地喝上一杯對身體有益無害的養生類茶飲就非常不錯了。每天適當喝點養生飲品對身體健康是很有好處的，今天...
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![養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做]( "養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做")
- “下面介紹一下我用的各種原料營養成分和功效：藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。營養價值1、清熱涼血：蓮藕...
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![養生壺補血益氣粥怎麼做-養生壺補血益氣粥的做法]( "養生壺補血益氣粥怎麼做-養生壺補血益氣粥的做法")
- “我們女人是最容易氣虧血虛的，一旦氣虧血虛。那毛病可就多了。我媽媽就是這類型的，她説特別容易冒虛汗，沒食慾，夜眠多夢，一稍微幹活就容易累。最嚴重的的那天就差點走不到家了，把我嚇壞了。第二天就去找中醫，説她這毛病得養着。媽媽是屬於長期氣血雙虧型的，説實話我們這些兒女長...
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味味甜
