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糯米補血補氣粥怎麼做-糯米補血補氣粥的做法

糯米補血補氣粥怎麼做-糯米補血補氣粥的做法

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糯米補血補氣粥的做法 糯米補血補氣粥怎麼做

本小妞孕婦一枚、體重沒增長多少偷着樂的時候發現妊娠斑悄悄出現了、心塞、據説氣血不足引起、來點補氣養血的吧

食材明細

主料
  • 糯米 (80克)
輔料
  • 銀耳 (1塊)
  • 紅糖 (1勺)
  • 黑芝麻 (1茶匙)
  • 大棗 (3個)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

糯米補血補氣的做法步驟

  • 1、把糯米洗乾淨、我做的一人份米洗一點就好了、
  • 2、大棗洗淨切開或者整個都可以、銀耳也取少半朵、泡發、
  • 3、把洗好的米和銀耳紅棗都倒進砂鍋、中火煮開放入黑芝麻、小火熬一會兒、粘稠度看你喜歡、
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