![家常涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "家常涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:17分鐘主料馬齒莧：250輔料姜：適量蒜：適量花椒麪：適量辣椒油：適量香油：適量鹽：適量味精：適量生抽：適量醋：適量白糖：適量具體步驟1.把菜摘成一小段，再清洗乾淨2.把野菜放鍋裏過下水，同時還放少許鹽3.待水開後就撈起來，不要煮的太...
- 21909
![誘人的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "誘人的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：200輔料香油：適量醬油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.多好的馬齒莧啊，很嫩的。2.洗淨了，切短了。3.鍋中放水，馬齒莧煮一下。4.要充分的煮熟。5.撈出後，放涼開水中，拔涼。6.另外準備拌料：醬油、鹽、味精...
- 22715
![涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃-家庭版]( "涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃-家庭版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：300輔料鹽：適量芝麻油：適量鮮貝露調味汁：適量剁辣椒：適量醬油：適量具體步驟1.馬齒莧去老根幹葉，洗淨。2.入鍋焯水。3.撈出晾涼，切段。4.加鮮貝露調味汁。5.加鹽。6.加芝麻油。7.加剁辣椒。8.加美極鮮...
- 30516
![簡單易做的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "簡單易做的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料馬齒莧：120花生：1把輔料鹽：適量花椒：適量香油：適量油：適量具體步驟1.馬齒莧清水洗淨。2.用刀背把花生米拍碎備用。3.鍋內放入涼水燒開，把馬齒莧放入汆2到3分鐘撈出。4.上面灑上一些鹽。5.鍋內放入花生油，倒入...
- 24366
![家常菜涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料馬齒莧：一斤輔料糖：適量蒜：適量蠔油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.馬齒莧摘掉老根，用鹽水浸泡10分鐘2.洗乾淨備用3.坐鍋燒開水，將馬齒莧燙熟4.蒜切碎與菜放到一起5.將所有輔料放入拌勻即可...
- 12596
![自己做的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "自己做的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：200G輔料涼拌醬油：適量麻汁：適量味精：適量醋：適量辣椒油：適量鹽：適量具體步驟1.馬齒莧洗淨2.加鍋加水燒開，加入適量的鹽。3.將馬齒莧倒入鍋中4.稍燙至變色即可。5.將香菜和大蒜洗淨備用。香菜切碎備用...
- 26045
![「美味可口」涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "「美味可口」涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：400輔料鮑魚汁：適量陳醋：適量大蒜：適量白糖：適量鹽：適量生抽：適量彩椒：適量具體步驟1.馬齒莧摘去老根用清水洗乾淨2.放入開水焯燙一下撈出來過冷水3.大蒜拍碎剁一下彩椒切絲4.蒜末放碗裏，加入適量生抽5...
- 10358
![口感好的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "口感好的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：250輔料鹽：適量香油：適量大蒜：1頭具體步驟1.馬齒莧2.大蒜3.馬齒莧擇成段，洗淨，放熱水鍋裏淖水，撈出放涼水過涼4.大蒜洗淨，搗成泥5.馬齒莧過涼水後，放入蒜泥、醋、香油，拌勻烹飪技巧馬齒莧爽口、嫩滑，孕婦...
- 4538
![開胃的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "開胃的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料馬齒莧：400輔料醋：適量蒜：適量味精：適量香油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.準備馬齒莧2.擇好、洗淨開水焯3.焯好過涼水4.攥去多餘水分5.切成段放盤裏，放適量的鹽、味精、香油、醋、生抽、蒜末6.攪拌均勻就...
- 25789
![新鮮的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "新鮮的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌馬齒莧是一道菜品，主料為馬齒莧。馬齒莧是馬齒莧科中一種一年生草本植物。馬齒莧適宜生長在陽光充足的地方，多生長在田野路邊及庭院廢墟等向陽處。馬齒莧全草都可用作藥用，具有解毒消腫、消炎、利尿等功...
- 15555
![涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃-懶人版]( "涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃-懶人版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：300輔料油：適量鹽：適量紅椒：適量雞精：適量大蒜：2辦具體步驟1.準備食材2.洗淨瀝乾備用3.鍋裏放油燒熱，放入花椒4.將葱蒜紅椒洗淨切好5.1.將蒜末葱末和紅椒末放在碗裏，加入鹽雞精和生抽2.將馬齒莧放進開...
- 17452
![爽口的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "爽口的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：250輔料蒜：2瓣醋：適量芝麻油：適量白糖：適量鹽：適量鮮醬油：適量花椒油：少許具體步驟1.將馬齒莧摘去老根清洗乾淨2.佛水中放入少許鹽，將馬齒莧焯水後撈出3.放涼後擠出水份切小段4.將大蒜拍扁後剁碎5.進行...
- 27290
![獨特的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "獨特的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：300大蒜：20輔料醋：適量辣椒油：適量生抽：適量香油：少量鹽：適量具體步驟1.馬齒莧選擇嫩的，洗淨。2.鍋裏把水燒開，把馬齒莧倒入稍燙。3.撈出立刻放入冷水裏。4.把鹽，生抽，醋一起倒入碗裏。5.撈兩次涼透後，放...
- 6095
![涼拌馬齒莧的做法 【山東】涼拌馬齒莧 涼拌馬齒莧怎麼做]( "涼拌馬齒莧的做法 【山東】涼拌馬齒莧 涼拌馬齒莧怎麼做")
- “家常小涼菜。”食材明細主料馬齒莧（2把）輔料醋（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（適量）蒜（適量）香油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌馬齒莧的做法步驟1、馬齒莧洗淨切段，蒜搗成蒜泥2、入鍋焯水3、取出用清水浸泡一會後，取出擠幹水分放入乾淨容器中4、加入蠔油，蒜泥5、加入...
- 18344
![涼拌馬齒莧的做法 【夏日小涼菜】涼拌馬齒莧 涼拌馬齒莧怎麼做]( "涼拌馬齒莧的做法 【夏日小涼菜】涼拌馬齒莧 涼拌馬齒莧怎麼做")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）輔料蒜（適量）醃剁椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬齒莧的做法步驟1、馬齒莧摘洗乾淨，控淨水。2、鍋中加水燒開，放入馬齒莧氽熟。3、將馬齒莧氽熟後控水撈出。4、將蒜搗成茸。5、將蒜茸撒在切成...
- 32255
![家常麻醬涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "家常麻醬涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：400g大蒜：6-7瓣芝麻醬：2湯匙輔料香油：1茶匙糖：1/2茶匙鹽：1/2茶匙米醋：3湯匙生抽：1湯匙涼開水：3湯匙具體步驟1.馬齒莧去掉老梗，洗淨，過熱水焯燙半分鐘，撈出浸泡涼水，擠幹水份，備用。蒜製成蒜泥。2.拌麻醬汁：芝麻醬...
- 24816
![十分誘人的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "十分誘人的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：1把輔料醋：適量綿白糖：適量大蒜：適量芝麻醬：適量鹽：適量具體步驟1.鄰居阿姨送的馬齒莧，自己摘的~2.洗淨後焯水，晾涼3.蒜剝皮4.米醋取出5.麻醬取出，混入醋和鹽6.加入適量白糖7.蒜切末後也加入芝麻醬中8....
- 9182
![簡單的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "簡單的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：適量輔料蒜子：適量鹽：適量生抽：適量葱：適量花椒油：適量泡椒：適量芝麻油：適量具體步驟1.蒜子切末，葱切葱花，泡椒切碎，馬齒莧摘除老根。2.鍋入半鍋清水，水開時，加兩勺鹽、少量食用油，倒入馬齒莧，燙熟後撈出。3....
- 30850
![脣齒留香的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "脣齒留香的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料馬齒莧：300輔料鹽：適量醋：適量香油：適量蒜泥：適量味精：適量具體步驟1.準備食材，馬齒莧除去根部清洗乾淨2.鍋中水燒開，把新鮮的馬齒莧入鍋焯兩分鐘3.焯好的馬齒莧過一下涼水4.撈出擠去水分，在擀板上切段5.切好...
- 15907
![家常版涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "家常版涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：500輔料生抽：1小勺鹽：3蒜：5個醋：1小勺香油：1大勺具體步驟1.馬齒莧摘乾淨，然後用清水洗乾淨2.鍋內燒開水，水燒開後，將洗乾淨的馬齒莧放入鍋中，用筷子翻動幾下，同時關火。馬齒莧在開水中泡2分鐘左右撈出瀝...
- 10936
![色香味濃的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "色香味濃的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：400輔料蠔油：0.5勺醬油：0.5勺醋：0.5勺蒜：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.馬齒莧洗淨切段，蒜搗成蒜泥。2.入鍋焯水。3.取出用清水浸泡一會後，取出擠幹水分放入乾淨容器中。4.加入蠔油，蒜泥。5.加入味極鮮...
- 30522
![涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小辣椒：適量馬齒莧：適量輔料蒜：適量香葱：適量茶油：適量鹽：適量雞精：適量醋：適量具體步驟1.馬齒莧開水中焯水撈出過涼待用。2.馬齒莧切成小朵放在玻璃碗中。3.香葱末、蒜末、辣椒圈、加鹽、香油、雞精、醋調成汁。...
- 8985
![涼拌馬齒莧怎麼做-涼拌馬齒莧的做法]( "涼拌馬齒莧怎麼做-涼拌馬齒莧的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）輔料大蒜（適量）調料生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬齒莧的做法步驟1、洗淨瀝乾水分。2、水燒開焯水。3、蒜蓉加生抽加香油，淋在菜上攪拌均勻即可食用。...
- 18036
![鮮美可口的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "鮮美可口的涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：20馬齒莧：250輔料香油：適量鹽：適量味極鮮：適量醋：適量蒜：適量具體步驟1.把馬齒莧洗淨摘去老根，控水待用。2.坐鍋燒水把馬齒莧焯一會去生。3.撈出馬齒莧，把胡蘿蔔絲焯一下。4.撈出的馬齒莧和胡蘿蔔絲過...
- 20176
![「念念不忘」涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」涼拌馬齒莧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：250輔料鹽：適量香醋：適量大蒜：適量花椒：適量油：適量胡椒：適量生抽：適量幹辣椒：2粒香油：適量具體步驟1.馬齒莧摘除老葉，折一指長的小斷，洗淨備用2.生薑大蒜切末，幹辣椒切斷，生抽，香醋備用3.鍋內燒熱水，倒入少量...
- 20071
味味甜
