![杏仁拌苦瓜怎麼做-杏仁拌苦瓜的做法]( "杏仁拌苦瓜怎麼做-杏仁拌苦瓜的做法")
- “杏仁拌苦瓜具有清熱潤肺，養肝明目，生津止咳的功效。杏仁具有祛痰止咳、潤肺定喘、生津止渴、潤腸通便的功效。苦瓜有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖的作用。杏仁和苦瓜的搭配，可以有潤肺止咳的作用，對於祛痰是有好處的。”食材明細主料苦瓜（1根）杏仁（1小碟）枸杞（1把）輔料洋葱（半個）...
- 26390
![客家釀苦瓜的做法 正宗客家釀苦瓜 客家釀苦瓜怎麼做]( "客家釀苦瓜的做法 正宗客家釀苦瓜 客家釀苦瓜怎麼做")
- “苦瓜：味苦，性寒；歸心、肺、脾、胃經。具有消暑清熱，解毒、健胃、除邪熱，聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老的功效；還可用於治療發熱、中暑、痢疾、目赤疼痛、惡瘡等。”食材明細主料苦瓜（3條）豬肉（一斤（有帶肥肉的那種））輔料香菇（適量）配料生粉（適量）胡椒粉（適量）味極鮮（適量）鹽粉（...
- 27639
![正宗的涼拌黃瓜怎麼調最好吃]( "正宗的涼拌黃瓜怎麼調最好吃")
- 蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用鹽、小米辣、生抽攪拌均勻醃製入味後即可食用。黃瓜除了可以涼拌後食用，可以直接生食，但生食的口感會有一點澀嘴而且會有一點苦，可以將黃瓜搭配蔬菜一起炒熟後食用，還可以將黃瓜放入沙拉中製作成蔬菜沙拉食用。...
- 11394
![拌苦瓜的做法 【天津】拌苦瓜 拌苦瓜怎麼做]( "拌苦瓜的做法 【天津】拌苦瓜 拌苦瓜怎麼做")
- “苦瓜微苦中的清爽很多人都喜歡喜歡。拌苦瓜一般都是用簡單的芝麻油、鹽、白糖。這次，換了換口味，用海鮮醬作主調料拌苦瓜，成品很受食客歡迎。節日期間脂肪攝入過量，內火內熱上升，不妨品品這道爽口保健菜。”食材明細主料苦瓜（150g）海鮮醬（適量）生抽（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）蒜（適量...
- 16088
![美味營養杏仁拌苦瓜如何做簡單又好吃]( "美味營養杏仁拌苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘杏仁拌苦瓜是一道製作簡單方便，美味又營養的美食。杏仁這種食材既可以單獨使用，入菜的話，營養價值也很高。可以清熱解暑，明目降熱。而苦瓜有美容養顏的功效。這道菜在夏天食用非常合適，既可以起到清涼解暑的功...
- 8730
![拌杏仁怎麼做-拌杏仁的做法]( "拌杏仁怎麼做-拌杏仁的做法")
- “自家的杏子，吃完後留的杏仁，處理後做涼菜，很好吃。”食材明細主料杏仁（300克）黃瓜（1根）輔料味極鮮醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌杏仁的做法步驟1、取出杏仁。2、杏仁焯水，入鍋煮個滾就可以了。3、趁熱去皮，將皮撕破一點，一捏就可以了。4、放入清水中浸泡，一天換兩次...
- 25151
![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
- 26487
![正宗韓國拌飯的做法 正宗韓國拌飯的做法 正宗韓國拌飯怎麼做]( "正宗韓國拌飯的做法 正宗韓國拌飯的做法 正宗韓國拌飯怎麼做")
- “伴飯拌飯(骨董飯,汨董飯)是在米飯上面放入各種野菜牛肉,菜碼兒,炒辣椒醬而做成的飲食。拌飯有很多種類，除了根據各地方特色分類的晉州拌飯,全州拌飯以外，也有根據材料或做法分類的山菜拌飯,石鍋拌飯等。”食材明細主料粳米（450g）水（600g）小南瓜（300g）桔梗（200g）牛肉（120g）輔料葱末（9...
- 31805
![美味苦瓜拌杏仁如何做簡單又好吃]( "美味苦瓜拌杏仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦瓜拌杏仁這道綠色健康美味的菜餚具有清熱潤肺、生津止渴的功效。深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。香脆的杏仁搭配維生素豐富的苦瓜涼拌，在炎熱的夏天備受歡迎，搭配一杯涼涼的啤酒食用更是讓人享受。製作方...
- 3902
![黃瓜杏仁拌納豆怎麼做-黃瓜杏仁拌納豆的做法]( "黃瓜杏仁拌納豆怎麼做-黃瓜杏仁拌納豆的做法")
- “納豆可以與多種蔬菜搭配吃，澆上喜歡的料汁，無論吃米飯、麪食，或者下粥都是非常不錯的。”食材明細主料黑納豆（150克）黃瓜（半根）輔料杏仁（適量）辣根（少許）壽喜燒醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜杏仁拌納豆的做法步驟1、從冰箱取出黑納豆，用筷子攪拌，先拉出絲；2、黃瓜洗...
- 16886
![杏仁這樣吃最營養-杏仁的做法]( "杏仁這樣吃最營養-杏仁的做法")
- 杏仁又名巴旦木，多產於新疆地區，是我們日常生活中常見的一種食物，香脆可口，商家也根據個人口的不同開發出香辣、五香、原味等多種口味。同時杏仁也經常出現在各種美食中，深受人們喜愛。下面就向大家介紹一下杏仁的做法及其營養價值。一、杏仁的做法1.杏仁茶食材：杏仁200克、糯...
- 6588
![最正宗的烤肉拌飯是哪裏的]( "最正宗的烤肉拌飯是哪裏的")
- 烤肉拌飯店已經遍佈全國，這個美食項目已經在中國的餐飲市場上已經打造出一片自己的天地。烤肉拌飯的口味非常好吃，價格也是蠻實惠的，吃起來可口又健康。那麼最正宗的烤肉拌飯是哪裏的?一起來看一下吧。最正宗的烤肉拌飯是哪裏的1.小飯桶烤肉拌飯小飯桶烤肉拌飯是個知名品牌，...
- 5911
![桃仁苦瓜怎麼做-桃仁苦瓜的做法]( "桃仁苦瓜怎麼做-桃仁苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（1根）芹菜（一小棵）核桃仁（100g）花生米（100g）輔料鹽（少許）油（少許）味精（少許）白醋（少許）香油（少許）大蒜（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桃仁苦瓜的做法步驟1、備好食材。2、芹菜摘好洗淨切丁，苦瓜洗淨去除瓜瓤（一定要去除乾淨）也切丁。鍋中坐水，水開後放入少許的油，...
- 26818
![健康苦瓜拌杏仁如何做簡單又好吃]( "健康苦瓜拌杏仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜拌杏仁是一道十分健康的涼菜，老少咸宜。苦瓜有清熱解毒、養顏降糖的功效，味道甘苦清涼，口感爽脆，很適合夏天食用。杏仁則含有豐富的不飽和脂肪酸，有益於心臟健康，還能抗氧化，食用價值非常高。稍微用鹽和香油...
- 23669
![涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜怎麼做-涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法]( "涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜怎麼做-涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法")
- “過節吃了好多油膩食品，換個清爽小菜調調胃口。”食材明細主料鹽水杏仁（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜切小丁。自制的鹽水杏仁，想吃多少就放多少😆😆😆。2、鍋中水開後，滴幾滴油，將胡蘿蔔丁...
- 9546
![苦杏仁的藥用價值-苦杏仁有毒嗎]( "苦杏仁的藥用價值-苦杏仁有毒嗎")
- 以往我們會經常性的將杏仁給當作成零食來食用，但是同樣的也聽説了苦杏仁是有毒的這種説法。當然苦杏仁跟普通的零食性的杏仁還是有一定的區別的。那麼苦杏仁是否真的有毒的呢？小編以下便為大家所整理到了有關於苦杏仁的常識，我們一起來了解一下吧！一、苦杏仁有毒嗎苦杏仁有毒...
- 12344
![苦杏仁的正確吃法是什麼]( "苦杏仁的正確吃法是什麼")
- 1、苦杏仁不能直接食用，需要完全烹飪熟才能食用。苦杏仁可以採取燉、煮、炸的烹飪手法，不能夠用來炒着吃。苦杏仁還可以磨成粉熬水喝。2、杏仁分為苦杏仁和甜杏仁兩種，甜杏仁的食用範圍更加廣泛，常見的吃法就是直接作為乾果當零食食用。苦杏仁常用在藥膳中，家常菜中食用率較低...
- 26057
![炒苦瓜 杏鮑菇炒苦瓜怎麼做-杏鮑菇炒苦瓜的做法 杏鮑菇]( "炒苦瓜 杏鮑菇炒苦瓜怎麼做-杏鮑菇炒苦瓜的做法 杏鮑菇")
- 食材明細主料杏鮑菇（一個）苦瓜（一根）輔料豬肉（適量）配料油（適量）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒苦瓜的做法步驟1、杏鮑菇一個，苦瓜一根2、杏鮑菇和苦瓜切好備用3、豬肉切成片，葱、姜、辣椒切成末4、炒鍋放油，油熱以後...
- 17882
![美味的杏仁拌苦瓜如何做簡單又好吃]( "美味的杏仁拌苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的杏仁拌苦瓜，主要是由杏仁與苦瓜經過搭配烹飪而成，不僅做法簡單，而且營養豐富，口感鮮美爽口，是一道深受人們喜愛的家庭美食。選用新鮮的苦瓜，不僅清香四溢，而且味美鮮香。苦瓜中含有豐富的苦味素，能增加食慾...
- 24344
![黃瓜拌杏仁怎麼做-黃瓜拌杏仁的做法]( "黃瓜拌杏仁怎麼做-黃瓜拌杏仁的做法")
- “這個杏仁還是春節時，老公從家裏拿來的，一直都沒有吃，前幾天做杏仁露留下一點用來拌黃瓜，調料很單一，味道很爽口”食材明細主料杏仁（100g）黃瓜（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌杏仁的做法步驟1、黃瓜一根2、切成小塊3、泡好的杏仁4、把杏仁和黃瓜倒入一個...
- 32252
![現在知道還不晚！-苦杏仁的正確吃法]( "現在知道還不晚！-苦杏仁的正確吃法")
- 現在的人們追求健康的生活，那最常見的方法就是食補。人們在選擇食補的同時如果一不留神也會對身體健康起反作用。因此對於食補的禁忌，人們一定要牢記於心，這樣食補才會事半功倍。苦杏仁現在也成為了人們喜愛的食材之一，那麼對苦杏仁的食用方法還不大瞭解，現在讓我們一起來了解...
- 19109
![營養美食杏仁拌苦瓜如何做簡單又好吃]( "營養美食杏仁拌苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘杏仁拌苦瓜是一款營養美食，味道還不錯，營養比較豐富，是苦瓜和杏仁一起做成的一款營養美食，喜歡的人趕緊來做，非常不錯，味道也比較好，這款杏仁苦瓜是大家比較喜歡的一款，苦瓜的味道比較苦，所以很多人吃不慣這個味道...
- 19062
![剁椒苦瓜拌蝦仁怎麼做-剁椒苦瓜拌蝦仁的做法]( "剁椒苦瓜拌蝦仁怎麼做-剁椒苦瓜拌蝦仁的做法")
- “25歲之前我是堅決不吃苦瓜的。25歲之後覺得苦瓜是個絕佳的好食材卻還是無法接受它苦澀的味道。直到用這種做法，才覺得苦瓜吃起來，好像也不錯。”食材明細主料苦瓜（1根）紅椒（1個）蝦仁（適量）獨頭蒜（1個）青色野山椒（適量）輔料野山椒辣椒醬（2茶匙）李錦記涼拌汁（適量）鹽（少許）糖（適量）胡椒粉（適量...
- 21379
![撫順麻辣拌東撈西拌最正宗]( "撫順麻辣拌東撈西拌最正宗")
- 有跟很多人喜歡吃辣椒，那些有辣味的食物自然也受到許多人的歡迎，大家一定吃過撫順麻辣拌，味道特別爽口，香味十足，十分誘人。有這麼多家的撫順麻辣拌，自然有正宗的好吃的，我們該如何挑選一家正宗的撫順麻辣拌加盟呢？彆着急，小編這就給大家好好介紹一下那些正宗的撫順麻辣拌加盟店。...
- 16121
![涼拌苦瓜蝦仁怎麼做-涼拌苦瓜蝦仁的做法]( "涼拌苦瓜蝦仁怎麼做-涼拌苦瓜蝦仁的做法")
- “新學會了一招讓苦瓜不苦的方法。原來拌苦瓜老公不喜歡吃，但是苦瓜是個敗火的好東西，必須要讓他吃，沒想到這招真的很管用。真的是一道很好的涼拌菜。”食材明細主料苦瓜（1根）蝦仁（50g）輔料魚棒（1根）大蒜（適量）紅椒（10g）配料蠔油（適量）香油（幾滴）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
- 15091
味味甜
