![青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（減肥菜譜） 青椒豆腐皮怎麼做]( "青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（減肥菜譜） 青椒豆腐皮怎麼做")
- “清淡，不油膩。適合減肥的時候吃！”食材明細主料青椒（2個）豆腐皮（2張）輔料蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮2張，洗淨疊加在一起。2、中間切一刀之後，再對齊準備切絲。3、切好的豆腐皮。4、切好後讓在稍大點的容器裏，倒入開水淖燙一下去豆腥...
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![青椒豆腐皮怎麼做-青椒豆腐皮的做法]( "青椒豆腐皮怎麼做-青椒豆腐皮的做法")
- “記得十幾年前和姐姐一起打工，去外面吃飯每次都會點豆腐皮，很懷念那段時光沒有多少錢，偶爾出去吃一次雖説不是很貴心裏缺很滿足”食材明細主料豆腐皮（3塊）青椒（2個）輔料鹽（適量）味精（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮3塊2、辣椒2個3、...
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![青椒脆豆腐怎麼做-青椒脆豆腐的做法]( "青椒脆豆腐怎麼做-青椒脆豆腐的做法")
- 食材明細主料脆豆腐（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒脆豆腐的做法步驟1、脆豆腐和青椒洗淨2、二樣都切成絲3、鍋裏放油4、油燒熱青椒和脆豆腐放進爆炒5、加鹽和少許雞精，出鍋裝盤。（脆豆腐比較容易吸味，不易在鍋裏時間長。但口感好，是道...
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![青椒炒豆皮怎麼做-青椒炒豆皮的做法]( "青椒炒豆皮怎麼做-青椒炒豆皮的做法")
- 食材明細主料尖椒（適量）豆腐皮（1張）調料鹽（1勺）料酒（10ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆皮的做法步驟1、尖椒2個洗淨，豆腐皮洗淨備用。2、尖椒，豆腐皮切絲。3、鍋中放葱薑蒜花椒油炒豆腐皮1分鐘。4、放入尖椒絲煸炒斷生。5、炒2分鐘加入鹽，料酒，白糖炒勻。6、盛出...
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![青椒炒豆皮的做法 青椒炒豆皮（快熟菜） 青椒炒豆皮怎麼做]( "青椒炒豆皮的做法 青椒炒豆皮（快熟菜） 青椒炒豆皮怎麼做")
- “家常菜，幹豆皮易保存，而且量也足，一把能炒一盤，老出貨了(^_^)Y。平時可以存一包被不時之需！”食材明細主料幹豆皮（一把）辣椒（2顆）輔料鹽（少許）味達美（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆皮的做法步驟1、準備好食材。2、加温水泡發，五分鐘就好，同時處理其他，時間剛剛好😁。3...
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![豆腐釀青椒怎麼做-豆腐釀青椒的做法]( "豆腐釀青椒怎麼做-豆腐釀青椒的做法")
- “以前都是用肉來做這道菜，某天突發奇想，豆腐可不可以換成肉呢？你別説，做出來還真別有一番滋味呢。”食材明細主料豆腐（250克）辣椒（250克）輔料雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐釀青椒的做法步驟1、將辣椒洗淨，去蒂，掏籽。2、將辣...
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![青椒豆腐怎麼做-青椒豆腐的做法]( "青椒豆腐怎麼做-青椒豆腐的做法")
- 食材明細主料青椒（一隻）老豆腐（一盒）輔料幹辣椒（一隻）糖（適量）油（2湯匙）雞精（適量）生抽（1湯匙多點）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐的做法步驟1、老豆腐用清水衝下切片，青椒洗淨去籽切塊，幹辣椒切碎。2、起油鍋下豆腐片煎成金黃色撈出。3、原鍋加入幹辣椒和青椒炒幾下倒入生抽，...
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![青椒炒豆腐怎麼做-青椒炒豆腐的做法]( "青椒炒豆腐怎麼做-青椒炒豆腐的做法")
- “清淡可口。”食材明細主料豆腐（一塊）青椒（一個）番茄（一個）輔料食鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒豆腐的做法步驟1、準備食材。2、各切成條狀。3、熱鍋倒油，先將豆腐炸至金黃色。4、再放入青椒，番茄翻炒，放入適量食鹽雞精。5、出鍋裝盤。...
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![青椒燴豆皮怎麼做-青椒燴豆皮的做法]( "青椒燴豆皮怎麼做-青椒燴豆皮的做法")
- “簡單的食材，兩者搭配，營養又不失美味！”食材明細主料青椒（一個）豆皮（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）熱水（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒燴豆皮的做法步驟1、準備好食材：青椒洗淨去籽切成條狀備用，豆皮洗淨切成段備用。2、熱鍋倒入適量花生油，放入青椒翻炒...
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![豆皮青椒怎麼做-豆皮青椒的做法]( "豆皮青椒怎麼做-豆皮青椒的做法")
- “春季，人容易犯困，會感到身體疲憊，對此現象，醫學統稱“春困症”，因此，要適當補充蛋白質含量高的食物，如豆和豆製品，增強體力，消除春困。”食材明細主料豆腐皮（2張）豬裏脊肉（適量）輔料青辣椒（半個）西紅柿（半個）葱（適量）姜（適量）配料生抽（1小勺）鹽（適量）料酒（1茶匙）澱粉（2茶匙）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十...
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![豆皮炒青椒怎麼做-豆皮炒青椒的做法]( "豆皮炒青椒怎麼做-豆皮炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）豆腐皮（一塊）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮炒青椒的做法步驟1、準備食材，青椒洗淨去籽去蒂切絲，豆腐皮洗淨切成絲備用。2、熱鍋冷油，倒入青椒翻炒至變色，加入適量鹽。3、把炒好的青椒放鍋的一邊，放入豆腐皮翻炒一...
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![青椒豆腐乾怎麼做-青椒豆腐乾的做法]( "青椒豆腐乾怎麼做-青椒豆腐乾的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（300g）青椒（2個）輔料大蒜（4g）生薑（3g）鹽（3g）調味雞精（2g）花椒（2g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐乾的做法步驟1、備齊食材:豆腐乾切絲，青椒切絲蒜姜切絲花椒2、熱鍋放油蒜姜花椒爆香3、放青椒翻炒幾下再放豆腐乾加鹽翻炒4、出鍋前放入調味雞精即可出鍋裝盤...
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![青椒榨菜絲炒豆腐皮怎麼做-青椒榨菜絲炒豆腐皮的做法]( "青椒榨菜絲炒豆腐皮怎麼做-青椒榨菜絲炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料青椒（45克）豆腐皮（55克）榨菜絲（80克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒榨菜絲炒豆腐皮的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、豆腐皮、榨菜絲。2、在豆腐皮中倒入温水浸泡5分鐘。3、起鍋倒油燒熱，下入青椒和榨菜絲翻炒翻炒。4、接着，合入...
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![尖椒豆腐皮的做法 【家常尖椒豆腐皮】 尖椒豆腐皮怎麼做]( "尖椒豆腐皮的做法 【家常尖椒豆腐皮】 尖椒豆腐皮怎麼做")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）輔料豬肉（適量）尖辣椒（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒豆腐皮的做法步驟1、1豆腐皮，尖辣椒，豬肉2、2尖辣椒切成不規則的小塊3、3花椒大料準備好，葱姜切成絲，大蒜切末，豬...
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![青椒燒豆腐怎麼做-青椒燒豆腐的做法]( "青椒燒豆腐怎麼做-青椒燒豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（380克）青椒（2個）調料醬油（適量）香醋（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒燒豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、青椒。2、將青椒去蒂去籽清洗清洗撈出。3、放在案板上切段。4、將老豆腐拆開包裝放在案板上切成塊。5、起鍋倒油燒熱，下入切成...
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![青椒臭豆腐怎麼做-青椒臭豆腐的做法]( "青椒臭豆腐怎麼做-青椒臭豆腐的做法")
- 食材明細主料臭豆腐（適量）輔料青椒（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蒜（適量）雞精（適量）開水（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒臭豆腐的做法步驟1、用的是小塊的白色臭豆腐，不用切，處理好的臭豆腐稍微吸下水份防止下鍋炸的時候濺油。1、鍋中倒油稍微多些，熱鍋冷油...
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![青椒幹豆腐怎麼做-青椒幹豆腐的做法]( "青椒幹豆腐怎麼做-青椒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料幹豆腐（適量）青椒（1個）輔料葱花（適量）澱粉（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐切菱形。2、青椒切塊。3、油鍋爆香葱花。4、加入生抽，蠔油，鹽。5、加水後，下入幹豆腐煮5分鐘。6、下入青椒。7、下入水澱粉攪...
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![青椒炒豆腐皮怎麼做-青椒炒豆腐皮的做法]( "青椒炒豆腐皮怎麼做-青椒炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（2張）青尖椒（3個）輔料大葱（1段）姜（1塊）八角（1個）調料生抽（20ml）料酒（10ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆腐皮的做法步驟1、青椒去蒂切塊，大葱切片，大蒜切片，八角準備，豆腐皮切菱形塊放入水中泡洗乾淨。2、燒水焯豆腐皮，去除豆腥味。3、焯豆腐皮的時候切...
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![青椒凍豆腐怎麼做-青椒凍豆腐的做法]( "青椒凍豆腐怎麼做-青椒凍豆腐的做法")
- “一個人在外工作，常常就會想家，會想起媽媽的菜，那是一份充滿愛的回憶。於是，今天小女子我親自動手，回味一下家的温馨~~還記得小時候，每到冬天夜晚的時候，媽媽就會拿幾塊豆腐放到外面，利用寒冷的天氣，凍個幾天，疏鬆多孔的凍豆腐就誕生啦，純天然~現在，圖個方便，從菜場買回來的老豆腐，放...
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![青椒豆皮怎麼做-青椒豆皮的做法]( "青椒豆皮怎麼做-青椒豆皮的做法")
- “哈哈，乍眼一看，好像雞蛋哦！今早偶遇東北賣豆皮的大姐，就來一款青椒豆皮，豆香濃郁，開胃下飯！多食豆製品，有益健康！”食材明細主料青椒（兩根）豆皮（三張）葱（適量）蒜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）姜粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆皮的做法步驟1、所需食材準備就緒。2...
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![青椒豆腐泡怎麼做-青椒豆腐泡的做法]( "青椒豆腐泡怎麼做-青椒豆腐泡的做法")
- “純素食，清香可口，老少皆宜！”食材明細主料豆腐（一塊）青椒（一個）胡蘿蔔（一個）輔料味極鮮醬油（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒絲（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐泡的做法步驟1、主料打塊兒：側向水平兩刀均勻分割三片，正面井字均勻分割。大概每小塊4cm方形。2、...
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![青椒小豆腐怎麼做-青椒小豆腐的做法]( "青椒小豆腐怎麼做-青椒小豆腐的做法")
- “有個農村婆婆很幸福，家裏經常會有很多副產品，將豆渣和經過焯水切碎的青菜拌在一起我們這裏叫“小豆腐”，最近婆婆又捎了很多這樣的“小豆腐”來。在這樣燥熱的夏天裏，炒一碗小豆腐來吃，既有營養又清爽敗火，還能幫助我們清潔腸胃，而且做法也是非常的簡單隨意。”食材明細主料小...
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![青椒豆皮的做法 【煙台】青椒豆皮 青椒豆皮怎麼做]( "青椒豆皮的做法 【煙台】青椒豆皮 青椒豆皮怎麼做")
- “家裏的小朋友對豆皮情有獨鍾，一個人幾乎能吃掉一盤子。因此豆皮這道菜經常出現在我家餐桌上。豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。是...
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![青椒幹豆皮的做法 繼續小炒——青椒幹豆皮 青椒幹豆皮怎麼做]( "青椒幹豆皮的做法 繼續小炒——青椒幹豆皮 青椒幹豆皮怎麼做")
- “一個簡單到不能再簡單的菜”食材明細主料幹豆皮（適量）輔料青椒（一大根）配料十三香（適量）薑片（適量）蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒幹豆皮的做法步驟1、青椒洗淨切絲2、幹豆皮温水泡發改刀切絲3、鍋中入油燒熱，爆香蒜片薑片，加入辣椒絲一起翻炒均勻4、炒片刻後和入...
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![青椒豆腐塊怎麼做-青椒豆腐塊的做法]( "青椒豆腐塊怎麼做-青椒豆腐塊的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）青紅椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）老抽（適量）姜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐塊的做法步驟1、豆腐乾切三角塊。2、五花肉切片。3、姜切碎、青紅椒切塊。4、熱鍋下五花肉煸炒出油、下薑末炒香。5、加料酒、生抽、少許老...
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味味甜
