![香酥白銀魚怎麼做-香酥白銀魚的做法]( "香酥白銀魚怎麼做-香酥白銀魚的做法")
- 食材明細主料凍白銀魚（適量）輔料香炸粉（適量）生粉（適量）蛋黃（一個）配料胡椒粉（適量）味椒鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香酥白銀魚的做法步驟1、白銀魚解凍，洗淨瀝乾水份。2、香炸粉加生粉按3:1的比例拌勻，加入剩餘的調料調成炸糊。3、將瀝乾的白銀魚掛上炸糊備用。4、燒熱...
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![銀鱈魚白蘿蔔糊的做法 小鹿優鮮-銀鱈魚白蘿蔔糊 銀鱈魚白蘿蔔糊怎麼做]( "銀鱈魚白蘿蔔糊的做法 小鹿優鮮-銀鱈魚白蘿蔔糊 銀鱈魚白蘿蔔糊怎麼做")
- “寶寶愛吃，媽媽放心。”食材明細主料銀鱈魚（30g）白蘿蔔（80g）紅彩椒（20g）黃彩椒（20g）輔料檸檬（2～3片）鹹鮮（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀鱈魚白蘿蔔糊的做法步驟1、準備食材。2、銀鱈魚去皮。3、檸檬片醃製銀鱈魚15min，去腥。4、銀鱈魚煮熟，撈出備用。5、白蘿蔔去皮切塊，彩椒切小丁。...
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![香煎銀鯧魚怎麼做-香煎銀鯧魚的做法]( "香煎銀鯧魚怎麼做-香煎銀鯧魚的做法")
- “銀鯧魚是海產食用魚類之一，每百克肉含蛋白質15.6克、脂肪6.6克。肉質細嫩且刺少，尤其適於老年人和兒童食用，對於消化不良、貧血、筋骨痠痛等病症有輔助療效。而用於香煎，皮香肉嫩，十分可口。”食材明細主料銀鯧魚（1條）輔料香葱（幾根）薑片（2片）配料香油（2克）生抽（適量）鹽（適量）陳醋（適量）水...
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![銀魚白菜粉絲煲的做法 私家廚房--【銀魚白菜粉絲煲】 銀魚白菜粉絲煲怎麼做]( "銀魚白菜粉絲煲的做法 私家廚房--【銀魚白菜粉絲煲】 銀魚白菜粉絲煲怎麼做")
- “銀魚中蛋白質含量為72.1%，氨基酸含量也相當豐富，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效。”食材明細主料五花肉（適量）魚丸（適量）葱（適量）輔料銀魚（適量）姜（適量）白菜（適量）五香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀魚白菜粉絲煲的做法步驟1、銀魚洗淨泡水，粉絲温水浸泡，白菜切段...
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![香煎銀鱈魚怎麼做-香煎銀鱈魚的做法]( "香煎銀鱈魚怎麼做-香煎銀鱈魚的做法")
- 食材明細主料鱈魚（兩片）輔料葱絲（適量）調料橄欖油（適量）生抽（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎銀鱈魚的做法步驟1、不粘鍋倒入適量橄欖油，鱈魚洗過用廚房紙沾一下水。2、中小火煎，一面金黃後煎另一面。3、放入少量生抽和葱絲。4、美味的鱈魚扒就好了。也可以擠上幾...
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![香炸小銀魚怎麼做-香炸小銀魚的做法]( "香炸小銀魚怎麼做-香炸小銀魚的做法")
- “這是我第二次做銀魚了。第一次做的不好，這一次總結了經驗，非常成功。外酥裏嫩，非常好吃😋。銀魚營養豐富，但是腥味有點大，孩子不能一下子接受，所以偶爾就炸一次吧。”食材明細主料銀魚（1盒）輔料姜（1塊）鹽（少許）雞蛋（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香炸小銀魚的做法步驟1、我買...
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![香酥白芸豆怎麼做-香酥白芸豆的做法]( "香酥白芸豆怎麼做-香酥白芸豆的做法")
- “這是一款外焦裏酥，椒麻香脆，顆顆香，顆顆脆，吃了不跩瞌睡的夏令下酒菜。”食材明細主料白芸豆（300g）輔料菜油（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香酥白芸豆的做法步驟1、白芸豆洗淨，用水泡12小時。2、用蒸鍋蒸30分鐘。3、炒鍋下油加熱後，加入白芸豆，炸至金黃...
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![香辣銀魚仔怎麼做-香辣銀魚仔的做法]( "香辣銀魚仔怎麼做-香辣銀魚仔的做法")
- 食材明細主料銀魚乾（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）小辣椒（適量）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣銀魚仔的做法步驟1、銀魚乾燙下開水後撈起瀝乾水。2、切好葱、姜、蒜、小辣椒。3、鍋內熱油，放入葱、姜、蒜、小辣椒炒香。4、放入銀魚乾，炒幾下然後兑水...
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![香酥銀魚乾怎麼做-香酥銀魚乾的做法]( "香酥銀魚乾怎麼做-香酥銀魚乾的做法")
- “爸爸讓我帶了一大袋銀魚乾回家，我覺得銀魚乾最好吃的狀態就是用油小火慢煎至酥脆，配上一碗白粥，燕窩鮑魚都比不上”食材明細主料銀魚乾（200克）輔料花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香酥銀魚乾的做法步驟1、準備好銀魚乾，因為是鹹水魚，自帶少許鹹味，所以煎的時候我就...
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![香辣幹銀魚怎麼做-香辣幹銀魚的做法]( "香辣幹銀魚怎麼做-香辣幹銀魚的做法")
- “幹銀魚身條細小，呈半透明銀白色，光滑無鱗，肉質細嫩，味道鮮美，營養價值很高。既可做湯，又可蒸菜，是不可多得的美味佳品。”食材明細主料幹銀魚（300克）輔料乾紅辣椒（3克）白糖（適量）熟黑芝麻（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣幹銀魚的做法步驟1、調料2、把幹銀魚跟切成段的乾紅...
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![香酥魚怎麼做-香酥魚的做法]( "香酥魚怎麼做-香酥魚的做法")
- 食材明細主料魚（4條）輔料白糖（25克）香油（適量）配料葱（2根）蒜（1瓣）姜（適量）料酒（25毫升）醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香酥魚的做法步驟1、1.將魚去鱗腮內臟洗淨,剪去背鰭,腹鰭;2、2.用鹽料酒薑片葱段甜酒釀醃漬入味;3、3.幹辣椒切成小段;將醬油白糖味精醋兑成味汁;4、4...
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![香酥銀魚的做法 酥香銀魚 香酥銀魚怎麼做]( "香酥銀魚的做法 酥香銀魚 香酥銀魚怎麼做")
- “吳郡太湖產名食，以太湖銀魚、白魚、白蝦三味湖鮮之形冠名，故曰：太湖三白，此説約定俗成、年代久遠、繪聲繪色。太湖一白:太湖銀魚，長二寸餘，體長略圓，形如玉簪，似無骨無腸，細嫩透明，色澤似銀，故稱銀魚。春秋時期，太湖就盛產銀魚，宋代詩人“春後銀魚霜下鱸”的名句，把銀魚與鱸魚並列為...
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![香橙銀鱈魚怎麼做-香橙銀鱈魚的做法]( "香橙銀鱈魚怎麼做-香橙銀鱈魚的做法")
- 食材明細主料銀鱈魚（1塊）橙子（1個）輔料麪粉（適量）玉米澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香橙銀鱈魚的做法步驟1、1、銀鱈魚洗淨，切成塊狀，加入少量鹽、料酒、白胡椒粉拌勻，醃製1小時左右。2、2、橙子去皮，切成塊狀備用3、3、...
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![酥香帶魚的做法 【酥香帶魚】 酥香帶魚怎麼做]( "酥香帶魚的做法 【酥香帶魚】 酥香帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚 （半條）葱（2根）蒜頭（4瓣）鹽（少許）帶魚（半條）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥香帶魚的做法步驟1、將帶魚切塊，洗淨放盆裏，加入鹽。2、加入蒜頭薑片，放冰箱醃製1天3、下油煎帶魚至兩面金黃4、拿起帶魚後，再大火煎一次帶魚，逼出帶魚內的油份，出鍋吃帶魚就不油膩小竅門1...
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![茭白豆角炒銀魚怎麼做-茭白豆角炒銀魚的做法]( "茭白豆角炒銀魚怎麼做-茭白豆角炒銀魚的做法")
- 食材明細主料茭白（適量）豆角（適量）銀魚乾（適量）輔料蒜粒（適量）姜粒（適量）水（適量）油（適量）麻油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）酒（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茭白豆角炒銀魚的做法步驟1、茭白、豆角、銀魚乾2、茭白切塊，豆角切段，銀魚乾用水泡軟瀝乾水...
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![香酥銀鱈魚怎麼做-香酥銀鱈魚的做法]( "香酥銀鱈魚怎麼做-香酥銀鱈魚的做法")
- 食材明細主料銀鱈魚（500克）雞蛋（1個）麪包糠（50克）玉米澱粉（50克）輔料鹽（1勺）胡椒粉（0.5勺）料酒（1勺）葱（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥銀鱈魚的做法步驟1、銀鱈魚洗淨，去皮去骨2、切塊，加所有配料醃10分鐘3、將澱粉，麪包糠，雞蛋放在碗裏4、空氣炸鍋裏鋪一層錫紙5、將醃好的銀鱈魚...
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![酥炸白銀蝦怎麼做-酥炸白銀蝦的做法]( "酥炸白銀蝦怎麼做-酥炸白銀蝦的做法")
- “小時候，爸爸經常會帶着我和妹妹去家門前的那條河裏捕魚。最常撈上來的是鯽魚，運氣好的話還能碰到昂刺魚和小河蝦。因為河蝦的數量少，每次都是和上面粉放在油鍋裏炸，蝦少面多，但是那酥香的味道一直讓我念念不忘。今早趕集的時候，看到晶瑩剔透活蹦亂跳的白銀蝦實在是非常喜愛。...
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![香烤銀鱈魚怎麼做-香烤銀鱈魚的做法]( "香烤銀鱈魚怎麼做-香烤銀鱈魚的做法")
- “月齡輔食分享給需要的寶媽———1週歲以上寶媽可以收藏。銀鱈魚含有豐富的蛋白質和DHA，助力寶寶腦力發育！”食材明細主料銀鱈魚（2塊）輔料雞蛋（1個）燕麥片（20g）調料澱粉（4勺）魚香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香烤銀鱈魚的做法步驟1、準備好用的食材。2、銀鱈魚用檸檬片醃製15分鐘...
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![香酥銀魚怎麼做-香酥銀魚的做法]( "香酥銀魚怎麼做-香酥銀魚的做法")
- “銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜小孩子食用。據現代營養學分析，銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利於人體增進免疫功能和長壽。”食材明細主料銀魚（150g）輔料雞蛋（一個）生菜（4片）鹽（適量）生粉（適...
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![香炒銀魚怎麼做-香炒銀魚的做法]( "香炒銀魚怎麼做-香炒銀魚的做法")
- “銀魚高蛋白、低脂肪，而且無磷無刺，很適合寶寶做輔食。它具有潤肺、益脾、補氣的效果，而且所含鈣質豐富，可強化骨骼，有助於寶寶長高高。今天分享一款老少皆宜的銀魚小零食——香炒銀魚，只需要簡單醃一醃，炒一炒，鮮香又營養的零食就搞定啦。簡單易學，媽媽們不要錯過啦。”食材明細...
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![香酥白肉怎麼做-香酥白肉的做法]( "香酥白肉怎麼做-香酥白肉的做法")
- 食材明細主料豬肥肉（適量）輔料草莓（四個）白糖（一大勺）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香酥白肉的做法步驟1、豬肥肉切成薄片用水泡兩個小時2、撈出控水倒入碗里加澱粉掛糊3、鍋裏做油油温五成熱開始炸五成熱炸制是為了讓油升温的過程把肥肉裏的油炸出來4、表面發硬撈出油温七...
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![香辣銀魚乾怎麼做-香辣銀魚乾的做法]( "香辣銀魚乾怎麼做-香辣銀魚乾的做法")
- “經常在大酒店和超市看到的美食。自己在家十分鐘搞定。麻辣鮮香。有個小孩兒，我這個做的微辣版的。下酒和當零食都是很不錯的選擇哦。”食材明細主料銀魚乾（半袋）輔料白芝麻（半匙）鹽（少許）燒烤粉（半匙）五香粉（半匙）花椒麪（少許）老乾媽油辣子（一匙）雞精（少許）白糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![香辣小銀魚怎麼做-香辣小銀魚的做法]( "香辣小銀魚怎麼做-香辣小銀魚的做法")
- “家裏的銀魚乾都是做湯喝，可是孩子不喜歡，這麼好吃又營養的寶貝總得讓孩子吃點啊..想起小的時候姥姥炒的毛刀魚，放點辣椒、葱、姜、鹽...稍微煸炒，一盤簡單又好吃的美味就出鍋了，夾在燒柴火的鍋烙出來的餅裏，別提有多好吃了.....這個銀魚可比毛刀魚好吃太多啊.....”食材明細...
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![黃金白銀蒸鮑魚怎麼做-黃金白銀蒸鮑魚的做法]( "黃金白銀蒸鮑魚怎麼做-黃金白銀蒸鮑魚的做法")
- 食材明細主料鮑魚（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金白銀蒸鮑魚的做法步驟1、鮮鮑魚。2、去腸洗淨。3、切花刀。4、大蒜切碎。5、取一半放入鍋中爆香。6、呈金黃色取出加入生蒜生抽鹽拌勻。7、淋在上面。8、大火蒸六分鐘。9、拍個...
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![香辣銀魚怎麼做-香辣銀魚的做法]( "香辣銀魚怎麼做-香辣銀魚的做法")
- 食材明細主料銀魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）糖（適量）熟白芝麻（適量）花生油（適量）香菜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣銀魚的做法步驟1、銀魚洗淨，略泡軟，葱切絲，姜切末，花椒、八角洗淨。2、熱鍋熱油，放銀魚炸熟。3、銀魚撈出，控幹油。4、鍋裏留...
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味味甜
