![醬汁海帶怎麼做-醬汁海帶的做法]( "醬汁海帶怎麼做-醬汁海帶的做法")
- “醬香甜酸，與眾不同的豐富的口感。”食材明細主料海帶（半斤）輔料醬油（4湯匙）糖（4湯匙）料酒（2湯匙）醋（2湯匙）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁海帶的做法步驟1、原料。海帶泡發切塊。2、糖加一湯匙水，炒成淡茶色粘稠狀3、加入醋，酒，醬油調勻，加入海帶，小火翻炒，至海帶變軟，湯汁收幹。...
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![醬汁海螺怎麼做-醬汁海螺的做法]( "醬汁海螺怎麼做-醬汁海螺的做法")
- 食材明細主料海螺（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）香菜（適量）生抽（適量）熱油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁海螺的做法步驟1、海螺沖洗乾淨。2、鍋中加水放入海螺。3、加葱姜，料酒。4、水開計時煮八分鐘即可。5、碗中加入葱薑絲，加香菜。6、加生抽。7、澆上熱油。8、如...
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![特色薑汁海帶絲如何做簡單又好吃]( "特色薑汁海帶絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道特色薑汁海帶絲是我個人非常喜歡吃的一道菜，海帶的營養價值本身就非常的高，再配上一點那個薑汁讓這道菜的味道還多出了一絲香味兒，還是很不錯的，而且海帶含有豐富的碘物質對多吃海帶可以防止大脖子病，平時...
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![撈汁小海帶怎麼做-撈汁小海帶的做法]( "撈汁小海帶怎麼做-撈汁小海帶的做法")
- “酸辣爽脆。”食材明細主料鹽漬小海帶（適量）輔料葱（適量）小米椒（適量）檸檬（幾片）鹽（一點點）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）白糖（可選）姜（適量）蒜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）撈汁小海帶的做法步驟1、鹽漬小海帶適量。2、洗淨浸泡10～20分鐘。3、剪成長條，系成海帶結。剪的長點，可一次...
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![椰汁海帶綠豆沙如何做簡單又好吃]( "椰汁海帶綠豆沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：一條綠豆：800姜：一片椰漿：4/1輔料紅糖：2片水：8碗具體步驟1.提前浸泡綠豆30分鐘.2.海帶浸泡後洗淨切成條狀備用.3.將綠豆放進已煮沸的水中,水量蓋過綠豆略多為宜.蓋上蓋子,煮10分鐘左右.加入8碗水.4.煮...
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![海帶辣醬燒鴨怎麼做-海帶辣醬燒鴨的做法]( "海帶辣醬燒鴨怎麼做-海帶辣醬燒鴨的做法")
- “鴨肉由辣醬爆香後加入海帶木耳，別有一種滋味。”食材明細主料鴨肉（500g）海帶（100g）木耳（50g）輔料香菇（8朵）青椒（50g）生薑（1塊）蒜（2個）韓國辣醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶辣醬燒鴨的做法步驟1、鴨肉洗淨血水後汆水，切掉鴨皮待用。（切掉鴨皮是因為我和兒子不吃皮，所以沒有這...
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![薑汁海帶水餃怎麼做-薑汁海帶水餃的做法]( "薑汁海帶水餃怎麼做-薑汁海帶水餃的做法")
- “這款水餃非常有特色——使用最天然的食材，調出最鮮美的味道，這種食材就是“海帶”！海帶是天然的鮮味劑。味精，大家都知道吧，最早的味精就是一位日本化學家從海帶中提取的，謂之“味之素”，而日本的家庭主婦們也幾乎人人都會用海帶提取鮮美的日式高湯。由此可見，海帶不僅營養豐富...
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![醬汁海蔘怎麼做-醬汁海蔘的做法]( "醬汁海蔘怎麼做-醬汁海蔘的做法")
- “自己專賣高品質高營養的野生遼參，平時都是普通的海蔘蘸醬油或者海蔘粥，小傢伙想吃不一樣的海蔘，於是有了一道醬汁海蔘，簡單又不流失海蔘的營養。”食材明細主料海蔘（1只）輔料醬油（4勺）白糖（2勺）澱粉（2勺）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁海蔘的做法步驟1、一隻發好的海蔘，切片，...
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![簡單梨汁海帶條如何做簡單又好吃]( "簡單梨汁海帶條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道梨汁海帶條是一道簡簡單單的涼拌菜，它適合於任何時候吃，尤其是夏天的時候，畢竟它是屬於比較開胃的小菜。而且它與白粥搭配應該也是一種不錯的選擇。我想，只要是有時間的人，都可以嘗試做做這道菜，保證會讓你...
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![醬香排骨海帶如何做簡單又好吃]( "醬香排骨海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：一斤海帶：一大片輔料木耳：一小碗葱：適量姜：適量蒜：適量黑胡椒：適量黃豆醬：適量紅色幹椒：適量蠔油：適量具體步驟1.提前將排骨用料酒，胡椒粉，蠔油，黃豆醬淹一個小時，入喂。2.然後海帶切片，切好其他材料3.將淹好的...
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![海帶豆腐醬湯怎麼做-海帶豆腐醬湯的做法]( "海帶豆腐醬湯怎麼做-海帶豆腐醬湯的做法")
- “海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。豆腐是人們公認的保健佳品，豆腐配海帶被認為是長生不老的妙藥。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料白菜（適量）土豆（適量）海帶（適量）配料朝鮮黃醬（適...
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![醬香海帶怎麼做-醬香海帶的做法]( "醬香海帶怎麼做-醬香海帶的做法")
- “海帶營養豐富，是一種重要的海生資源，也是我們日常常備的食材，炒、拌、煲湯都很美味，今天做的醬香口味的，綿軟入味。”食材明細主料幹海帶（150克）輔料食用油（2湯匙）香菜（1棵）八角（2個）蒜（4瓣）調料豆瓣醬（2勺）醬油（2勺）醬香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醬香海帶的做法步驟1、幹海帶需要提前...
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![醬汁上海青怎麼做-醬汁上海青的做法]( "醬汁上海青怎麼做-醬汁上海青的做法")
- 食材明細主料上海青（500克）輔料蒜頭（半個）配料豬油（適量）甜麪醬（適量）豆瓣醬（適量）白糖（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁上海青的做法步驟1、上海青洗淨對半切開控水2、起鍋預熱，加入較多的豬油3、油温8成熟時放入上海青過油，有點硬時即撈出，瀝乾多餘的油4、...
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![酸辣梨汁海帶條如何做簡單又好吃]( "酸辣梨汁海帶條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道簡簡單單的家庭式的涼菜。它口感脆嫩，而且鮮味十足，微辣帶酸，海帶條中還有一絲絲的梨汁的甜味的存在。適合於炎炎夏日時，沒有胃口的時候食用。並且它裏面所含的熱量極底，而且營養十足，是一道減肥的時候...
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![好喝的梨汁海帶條如何做簡單又好吃]( "好喝的梨汁海帶條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天推薦的這道好喝又有營養的梨汁海帶條富含維生素C、粗蛋白鈣、鐵、碘等多礦物質，並且有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等功效。富有營養的梨汁加上清理身體毒素垃圾的海...
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![黃豆醬炒海帶白菜的做法 黃豆醬炒海帶白菜絲 黃豆醬炒海帶白菜怎麼做]( "黃豆醬炒海帶白菜的做法 黃豆醬炒海帶白菜絲 黃豆醬炒海帶白菜怎麼做")
- “韓式黃豆醬，豆瓣要比海天的硬一些，醬味要濃一些，口味要淡些，其它的，我一時半會還沒品味出來，用它做過炸醬麪，醮過生菜苦菊，味道還是蠻不錯的，這次，我用它代替除了油之外的其它調味品，炒一盤平平淡淡，樸樸實實的菜。”食材明細主料白菜（180克）海帶（150克）肉絲（100克）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（...
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![醬汁海蟶子如何做簡單又好吃]( "醬汁海蟶子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蟶子：1斤輔料醬油：5勺（白瓷勺）料酒：1勺糖：1/3勺生薑：3片葱：4小段具體步驟1.將買來的蟶子放在淡鹽水中養，待其吐淨泥沙；2.放鍋中，加少許水煮至剛剛開扇，關火；3.調醬汁，5勺醬油、1勺黃酒、1/3勺白糖、3片生薑，攪開；4.撈出蟶...
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![海鮮醬煮帶魚如何做簡單又好吃]( "海鮮醬煮帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料帶魚：500輔料油：適量水澱粉：適量姜：適量料酒：適量生抽：適量鹽：適量葱：適量海鮮醬：適量具體步驟1.帶魚解凍2.帶魚去頭，去肚，洗淨，切段，準備好海鮮醬3.鍋裏油熱，放入姜，葱，炒出香味4.放入適量清水，放入2勺海鮮醬，煮開5.放...
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![海帶醬湯怎麼做-海帶醬湯的做法]( "海帶醬湯怎麼做-海帶醬湯的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料韓式大醬（適量）韓式辣椒醬（適量）銀魚汁（適量）蒜末（適量）湯汁（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶醬湯的做法步驟1、幹海帶捏碎一點放碗裏。2、添水泡開。3、等海帶泡開之前先拌醬韓式大醬兩勺。4、加一勺韓式辣椒醬。5、添水和均勻。6、鍋內放油。...
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![美味的醬海帶如何做簡單又好吃]( "美味的醬海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘醬海帶是海帶的非常美味的一種做法，將海獅是非常的美味的，海帶絲的味道大家都知道是非常的，好吃的，而且具有一個海味，而且它的顏色也挺漂亮的，非常的漂亮，非常的美味，這道美食的做法也簡單輕鬆就可以享受的美食，想...
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![蒜香辣醬海帶絲怎麼做-蒜香辣醬海帶絲的做法]( "蒜香辣醬海帶絲怎麼做-蒜香辣醬海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）辣醬（適量）蒜末（適量）輔料糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香辣醬海帶絲的做法步驟1、海帶絲，洗淨，控水。2、辣醬適量，蒜切末，備用。3、小火炒香辣醬，炒出紅油。4、放入適量生抽，蠔油，温水，成湯汁。5、放入準備好的海帶絲，略燉煮。6、...
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![滷汁拌海帶絲如何做簡單又好吃]( "滷汁拌海帶絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶絲：適量蒜末：適量嫩薑絲：適量辣椒絲：適量葱絲：適量爌肉滷汁：適量蠔油：適量味醂：適量烏醋：適量糖：適量鹽：適量輔料具體步驟1.海帶絲洗淨切小段，放入沸水中汆燙約3分鐘，撈起瀝乾備用。2.爌肉滷汁加入調味料，攪拌均勻...
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![美味醬海帶如何做簡單又好吃]( "美味醬海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘醬海帶製作起來非常簡單，而且吃起來十分有味道，每一口都含有豐富的營養價值，經過醃製之後的味道十分下飯，還在等什麼呢，真的是十分完美的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的海帶結吧，每一口都是海洋的味道，真的是值得...
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![剁椒醬海帶拌麪怎麼做-剁椒醬海帶拌麪的做法]( "剁椒醬海帶拌麪怎麼做-剁椒醬海帶拌麪的做法")
- “熱的不想吃飯，吃點辣味開開胃。喜歡剁椒的味道，不耐辣，炒剁椒時加少許白糖，味道很贊。剁椒醬配海帶，炒制後拌麪條食用，非常不錯。在沒有食慾的夏天，可以增強食慾。”食材明細主料幹海帶（50g）剁椒（10g）麪條（250g）輔料洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![蒜香醬汁烤帶魚如何做簡單又好吃]( "蒜香醬汁烤帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冰凍帶魚：1斤輔料姜：2片大蒜：1頭叉燒醬：4湯匙料酒：1湯匙鹽：1茶匙老抽：1湯匙生抽：1湯匙蠔油：2湯匙黑胡椒碎：少許具體步驟1.冰凍帶魚1斤，洗淨，去除內臟，切成小段。2.取叉燒醬4湯匙、蠔油2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、料...
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味味甜
