![剁椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-剁椒苦瓜炒雞蛋的做法]( "剁椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-剁椒苦瓜炒雞蛋的做法")
- “秋天可以多吃點苦瓜去火。”食材明細主料雞蛋（3個）苦瓜（1根）剁椒（一勺）輔料鹽（適量）糖（適量）姜（適量）苦味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒苦瓜炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜切薄片2、雞蛋攪拌均勻3、起油鍋放入姜山4、放入雞蛋翻炒5、炒的老點盛出6、另起油鍋7、放入苦瓜，放鹽8、放入白...
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![剁椒肉末抱苦瓜怎麼做-剁椒肉末抱苦瓜的做法]( "剁椒肉末抱苦瓜怎麼做-剁椒肉末抱苦瓜的做法")
- “生活已經這麼苦，那來點創意，來個愛心，來點甜。”食材明細主料苦瓜（1個）豬肉（50克）輔料剁辣椒（2勺）生薑（10克）大蒜（4瓣）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒肉末抱苦瓜的做法步驟1、苦瓜對半切開，掏去內瓤；2、將大蒜、生薑、肉切碎備用；3、起鍋倒入適量清水，水開倒入適量鹽、少許油；4、...
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![正宗湖南剁椒怎麼做-正宗湖南剁椒的做法]( "正宗湖南剁椒怎麼做-正宗湖南剁椒的做法")
- “作為湖南人，辣椒是必不可少的菜，現在正是做剁椒的季節了，以前都是吃媽媽做的，現在在外地就只能自己動手做啦，小時候看媽媽做過，很簡單的！用它用剁椒魚頭是最好吃的咧，比飯店的好吃、！也可以直接拌飯吃哦，辣辣的很下飯呢！”食材明細主料紅辣椒（2000g）輔料鹽（適量）中辣（口味）醃（工藝）半小時（...
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![剁椒豆豉炒苦瓜怎麼做-剁椒豆豉炒苦瓜的做法]( "剁椒豆豉炒苦瓜怎麼做-剁椒豆豉炒苦瓜的做法")
- “苦瓜是夏季用來清暑去熱的蔬菜苦瓜熟食性温，生食性寒，苦寒；主入肝、腎、脾、胃諸經，苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍説苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽"之功效。”食材明細主料苦瓜（2條）幹豆豉（適量）自制剁椒（1勺）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味...
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![苦瓜剁椒醬拌麪怎麼做-苦瓜剁椒醬拌麪的做法]( "苦瓜剁椒醬拌麪怎麼做-苦瓜剁椒醬拌麪的做法")
- “苦瓜的口感雖然不是很宜人，但夏天吃些口感對身體很有益處。用剁椒與苦瓜搭配，再加少許白糖中和一下，口感及味道都不錯，用來拌麪很誘人食慾。”食材明細主料苦瓜（100g）剁椒（10g）麪條（300g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苦瓜剁椒醬拌麪...
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![剁椒絲瓜炒蛋怎麼做-剁椒絲瓜炒蛋的做法]( "剁椒絲瓜炒蛋怎麼做-剁椒絲瓜炒蛋的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2節）雞蛋（3個）輔料剁椒（適量）大葱（適量）配料姜（適量）白醋（適量）油鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒絲瓜炒蛋的做法步驟1、將雞蛋打入碗中，放入適量的鹽；2、將雞蛋打散後再加入適量的白醋打入雞蛋中；.3、用勺將絲瓜颳去皮後切成滾刀塊；準備好剁椒，大葱和薑末；4...
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![苦瓜剁椒蒸帶魚怎麼做-苦瓜剁椒蒸帶魚的做法]( "苦瓜剁椒蒸帶魚怎麼做-苦瓜剁椒蒸帶魚的做法")
- “帶魚的食譜，花兒之前介紹過不少，椒鹽炸帶魚，牙籤帶魚卷，紅燒帶魚。帶魚這種特別家常又鮮美的食材，真是百吃不厭，現在看來，就差清蒸這種做法，沒有和大家分享了。所以今天這道熱量低，味道又絕好的剁椒苦瓜蒸帶魚，苦瓜焯過少了苦味，更增清爽。帶魚醃製入味再清蒸，肉質細膩鮮美，比紅燒更...
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![剁椒苦瓜拌蝦仁怎麼做-剁椒苦瓜拌蝦仁的做法]( "剁椒苦瓜拌蝦仁怎麼做-剁椒苦瓜拌蝦仁的做法")
- “25歲之前我是堅決不吃苦瓜的。25歲之後覺得苦瓜是個絕佳的好食材卻還是無法接受它苦澀的味道。直到用這種做法，才覺得苦瓜吃起來，好像也不錯。”食材明細主料苦瓜（1根）紅椒（1個）蝦仁（適量）獨頭蒜（1個）青色野山椒（適量）輔料野山椒辣椒醬（2茶匙）李錦記涼拌汁（適量）鹽（少許）糖（適量）胡椒粉（適量...
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![剁椒黃瓜炒雞蛋怎麼做-剁椒黃瓜炒雞蛋的做法]( "剁椒黃瓜炒雞蛋怎麼做-剁椒黃瓜炒雞蛋的做法")
- “快手小炒，下飯菜”食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1段）雞蛋（2個）剁椒（1大勺）輔料葱花（適量）姜（2片）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨切片，葱花薑絲備好2、2個雞蛋打散成蛋液3、鍋裏注油燒熱，倒入蛋液，炒熟，盛出備用4、鍋裏重新注...
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![雞蛋炒青椒苦瓜怎麼做-雞蛋炒青椒苦瓜的做法]( "雞蛋炒青椒苦瓜怎麼做-雞蛋炒青椒苦瓜的做法")
- “苦瓜清熱去火，非常適合夏天食用！”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（兩個）青椒（一個）香葱（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒青椒苦瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，苦瓜洗淨去籽切成薄片，青椒洗淨去籽去蒂切成小塊備用，香葱切成小段備用，雞...
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![彩椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-彩椒苦瓜炒雞蛋的做法]( "彩椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-彩椒苦瓜炒雞蛋的做法")
- “夏季容易上火，人們很喜歡苦瓜，苦瓜也稱涼瓜，有清熱解暑的作用。我也會偶爾吃點。這個好吃也簡單，即使你不會做菜也很容易就能做好。今天就把這個【彩椒苦瓜炒雞蛋】分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料苦瓜（2條約400克）彩椒（半個80克）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）糖（半勺）蠔油（少許）鹹鮮（口...
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![剁椒炒雞蛋怎麼做-剁椒炒雞蛋的做法]( "剁椒炒雞蛋怎麼做-剁椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料剁椒（適量）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒雞蛋的做法步驟1、切好葱，多放點葱好吃；2、剁椒；3、雞蛋打散；4、雞蛋炒的嫩嫩的，盛出備用；5、炒雞蛋剩的油炒葱香，再放入剁椒煸炒；6、放雞蛋翻炒均勻；7、做得出鍋；8、老下飯了…...
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![剁椒絲瓜炒蛋的做法 【川菜】--剁椒絲瓜炒蛋 剁椒絲瓜炒蛋怎麼做]( "剁椒絲瓜炒蛋的做法 【川菜】--剁椒絲瓜炒蛋 剁椒絲瓜炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（2個）雞蛋（2個）輔料蒜（5瓣）剁椒（1勺）色拉油（30毫升）鹽（3克）水（20毫升）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒絲瓜炒蛋的做法步驟1、先把絲瓜洗淨。2、颳去外皮。3、切成滾刀塊備用。4、把蒜切碎末。5、把雞蛋磕到碗裏，攪打均勻。6、鍋裏放油，放入雞蛋滑炒一下。7、鍋裏留...
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![苦瓜辣椒炒雞蛋的做法 家常菜～～苦瓜辣椒炒雞蛋 苦瓜辣椒炒雞蛋怎麼做]( "苦瓜辣椒炒雞蛋的做法 家常菜～～苦瓜辣椒炒雞蛋 苦瓜辣椒炒雞蛋怎麼做")
- “夏日裏吃點苦，消暑很好滴😊”食材明細主料苦瓜（一根）辣椒（適量）雞蛋（四個）輔料大葱（適量）五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜辣椒炒雞蛋的做法步驟1、葱，切葱花。2、苦瓜洗淨後，去瓤，切小粒就好。3、辣椒，洗淨後切碎。4、辣椒碎，苦瓜碎，葱花，雞蛋混合。5、拌勻🌸。6...
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![什麼牌子的剁椒好吃-哪裏的剁椒最正宗]( "什麼牌子的剁椒好吃-哪裏的剁椒最正宗")
- 剁椒，又稱七星椒剁椒等等，以七姊妹辣椒、食鹽作為原料製成，是一種可以直接使用的辣椒製品特色食品，也是一種可以用來做菜的佐料。哪裏的剁椒最正宗呢?下面的內容將會告訴大家。一、哪裏的剁椒最正宗一般來説剁椒有兩種，一種是帶有酸味的，一種是沒有的。1.最正宗的不帶有酸味的...
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![剁椒小炒苦瓜怎麼做-剁椒小炒苦瓜的做法]( "剁椒小炒苦瓜怎麼做-剁椒小炒苦瓜的做法")
- “一個問題、一件事物，換個角度物看、換種思維去做，你的世界可以變得大不一樣！炎熱的夏天、這道菜或許給你帶來不一樣的感覺。”食材明細主料苦瓜（300g）五花肉（100g）輔料紅椒（20g）蒜（10g）姜（10g）配料剁椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒小炒...
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![剁椒苦瓜怎麼做-剁椒苦瓜的做法]( "剁椒苦瓜怎麼做-剁椒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（一根）輔料剁椒（一勺）大蒜（3粒）配料鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒苦瓜的做法步驟1、材料：苦瓜一根，大蒜3粒，剁椒一勺。2、苦瓜洗淨切片（不要切太厚，切太厚了不入味）3、鍋中放油燒熱，放入剁椒和蒜末。4、小火爆香（注意火候，別糊了）5、加入苦瓜，快速...
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![雞蛋青椒炒苦瓜怎麼做-雞蛋青椒炒苦瓜的做法]( "雞蛋青椒炒苦瓜怎麼做-雞蛋青椒炒苦瓜的做法")
- “家常小炒，鮮香美味，營養豐富，是一道美味下飯菜！”食材明細主料苦瓜（一條）青椒（一個）雞蛋（三個）香葱（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋青椒炒苦瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，苦瓜洗淨去籽切成薄片，用淡鹽水浸泡一會兒去掉苦水備用，青椒...
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![剁椒拌苦瓜怎麼做-剁椒拌苦瓜的做法]( "剁椒拌苦瓜怎麼做-剁椒拌苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（1根）剁椒（1勺）輔料鹽（適量）蜂蜜（2勺）香油（2勺）香醋（適量）苦味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜切片、加鹽醃製半小時、擠出水。2、加兩勺蜂蜜。3、一勺剁椒。4、一勺香油、適量醋。5、拌勻就可以了。...
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![苦瓜香炒剁椒豆豉怎麼做-苦瓜香炒剁椒豆豉的做法]( "苦瓜香炒剁椒豆豉怎麼做-苦瓜香炒剁椒豆豉的做法")
- “最是那一縷淡淡的苦香，縈繞於舌尖久久不去、在口中回味着；就讓它帶走一絲絲夏日的暑氣，送來些許清涼……”食材明細主料苦瓜（200克）輔料葱（適量）蒜（4瓣）豆豉（1.5大匙）剁椒（1大匙）糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）植物油（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜香炒剁椒豆豉的做法步驟1、1，食材...
- 23928
![苦瓜尖椒炒雞蛋怎麼做-苦瓜尖椒炒雞蛋的做法]( "苦瓜尖椒炒雞蛋怎麼做-苦瓜尖椒炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，香辣可口快手菜。”食材明細主料苦瓜（兩根）尖椒（10個）輔料雞蛋（三個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜尖椒炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨。2、去芯，切絲。3、尖椒洗淨，去蒂，切絲。4、雞蛋液加少許鹽攪散。5、鍋燒熱放適量油，倒...
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![苦瓜炒雞蛋的做法 苦瓜炒雞蛋（不苦的苦瓜） 苦瓜炒雞蛋怎麼做]( "苦瓜炒雞蛋的做法 苦瓜炒雞蛋（不苦的苦瓜） 苦瓜炒雞蛋怎麼做")
- “明代《救荒本草》、《本草綱目》始列入，疑為三寶太監下西洋時，從南洋羣島移植過來。清代王孟英的《隨息居飲食譜》説：”苦瓜清則苦寒；滌熱，明目，清心。可醬可醃。┅┅中寒者（寒底）勿食。熟則色赤，味甘性平，養血滋肝，潤脾補腎。”即是説瓜熟色赤，苦味減，寒性降低，滋養作用顯出，與末熟時...
- 15519
![苦瓜尖椒炒雞蛋的做法 補充VC的營養混搭菜--苦瓜尖椒炒雞蛋 苦瓜尖椒炒雞蛋怎麼做]( "苦瓜尖椒炒雞蛋的做法 補充VC的營養混搭菜--苦瓜尖椒炒雞蛋 苦瓜尖椒炒雞蛋怎麼做")
- “苦瓜炒雞蛋，尖椒炒雞蛋，洋葱炒雞蛋我都做過吃過，就是混合一起還是頭一次。今天就混搭一次，真的不錯呢，家人都不斷誇讚説；‘一盤菜能吃到三種口味，各有各的味道，味道互不干涉，真是營養豐富的家常小菜。’大家都知道辣椒含維生素c比較多，但是苦瓜是瓜類蔬菜中含維生素C最高的一種，在...
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![杭椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-杭椒苦瓜炒雞蛋的做法]( "杭椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-杭椒苦瓜炒雞蛋的做法")
- “夏季養生，多食苦味對身體好。沒想到，瓜果蔬菜大量上市的季節，苦瓜還不便宜。因為相對貴，就買了2個，媽媽家一個，我留了一個。”食材明細主料苦瓜（1個）烏雞蛋（3個）輔料杭椒（幾個）食用油（半匙）調料食鹽（1.5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杭椒苦瓜炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨。2、切...
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![剁椒炒苦瓜怎麼做-剁椒炒苦瓜的做法]( "剁椒炒苦瓜怎麼做-剁椒炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料剁椒（適量）輔料苦瓜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒苦瓜的做法步驟1、準備材料.2、苦瓜去籽,洗乾淨,切片備用.3、熱鍋入油,放入苦瓜.4、翻炒幾分鐘至苦瓜熟透.5、在放入剁椒.6、翻炒均勻即可....
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味味甜
