![黃瓜片拌麪筋怎麼做-黃瓜片拌麪筋的做法]( "黃瓜片拌麪筋怎麼做-黃瓜片拌麪筋的做法")
- “今來一款：黃瓜片拌麪筋，美味爽口，方便快捷，低脂更健康哦。”食材明細主料黃瓜（一根）麪筋（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片拌麪筋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、麪筋切片備用。3、黃瓜切片。4、一同放入盆中加...
- 25938
![黃瓜肉片的做法 家常小炒——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做]( "黃瓜肉片的做法 家常小炒——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做")
- “本來沒有想着拍下這個菜的，本來黃瓜想素炒的，可是哥哥説想吃黃瓜炒肉，好吧，那就黃瓜炒肉吧，素黃瓜多清爽啊，可是沒辦法了，就炒黃瓜肉片吧”食材明細主料肉片（適量）黃瓜（一根）輔料尖椒（兩根）配料蒜片（適量）花椒（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜肉片的做法步驟...
- 11702
![孜然黃瓜水面筋怎麼做-孜然黃瓜水面筋的做法]( "孜然黃瓜水面筋怎麼做-孜然黃瓜水面筋的做法")
- “麪筋是一種植物性蛋白質，由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。麪筋的營養成分尤其是蛋白質含量高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品，屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。特別適合像我這樣怕胖卻又超級愛吃的吃貨們！水面筋性涼、味甘，有和中益氣，解熱，止煩渴的功效。一般人羣...
- 25342
![涼拌黃瓜片怎麼做-涼拌黃瓜片的做法]( "涼拌黃瓜片怎麼做-涼拌黃瓜片的做法")
- 食材明細主料黃花（一根）青椒（一個）輔料大蒜（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜去皮切薄片裝盤。3、青椒剁成碎末。4、大蒜也切碎一同放入盤中。5、鍋中入油燒熱放入花...
- 21406
![涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做")
- “一道涼拌家常菜，清脆爽口，好吃還有減肥的功效。”食材明細主料黃瓜（一根）大蒜（幾片）輔料鹽（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切段拍碎備用。2、加入鹽，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切塊備用4、油鍋燒至六成熟...
- 9226
![涼拌黃瓜片的做法 孔雀開屏～涼拌黃瓜片 涼拌黃瓜片怎麼做]( "涼拌黃瓜片的做法 孔雀開屏～涼拌黃瓜片 涼拌黃瓜片怎麼做")
- “孔雀吉祥富貴的象徵，尤其是雄性孔雀那莆扇一樣的尾羽，似有寶石鑲嵌其中，富有光澤，美麗炫目，深受大家喜愛。寶寶這幾天一直想要去看孔雀，無奈爸爸上班一直沒有時間，媽媽就發揮作用了，給寶貝兒子做一隻餐桌上孔雀，而且是一隻開屏的大孔雀呢，寶寶特別開心，抱着大孔雀看了好久，捨不得吃...
- 19774
![黃瓜肉片的做法 家常炒肉——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做]( "黃瓜肉片的做法 家常炒肉——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（適量）黃瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜肉片的做法步驟1、瘦肉洗淨切成薄片。2、切好的肉片放入碗裏，加入少量鹽、醬油、水澱粉醃製幾分鐘。3、黃瓜洗淨切成薄片。4...
- 5336
![黃瓜洋葱拌筋怎麼做-黃瓜洋葱拌筋的做法]( "黃瓜洋葱拌筋怎麼做-黃瓜洋葱拌筋的做法")
- “家常爽口小菜：黃瓜洋葱拌麪筋，方便快捷，分分鐘上桌”食材明細主料麪筋（一塊）黃瓜（一根）洋葱（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌筋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、麪筋手撕成小塊，黃瓜切片。3、洋葱改刀...
- 9889
![黃瓜面片湯怎麼做-黃瓜面片湯的做法]( "黃瓜面片湯怎麼做-黃瓜面片湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一條g）西紅柿（一個）雞蛋（一個）麪粉（半斤）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）香油（適量）糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜面片湯的做法步驟1、黃瓜洗淨切好丁。2、打成黃瓜汁。3、用打好的黃瓜汁和麪。4、揉成團後蓋蓋子放一邊醒面10分鐘。5、切些香菜。6、西紅柿...
- 18662
![涼拌木耳黃瓜片的做法 【北京】涼拌木耳黃瓜片 涼拌木耳黃瓜片怎麼做]( "涼拌木耳黃瓜片的做法 【北京】涼拌木耳黃瓜片 涼拌木耳黃瓜片怎麼做")
- “木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。今天這道涼拌木耳做法一點...
- 19161
![如何做簡單又好吃-家常涼拌苦瓜麪筋]( "如何做簡單又好吃-家常涼拌苦瓜麪筋")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘炎炎夏日，人們容易心浮氣躁，上火。黃瓜味苦性寒，具有清熱解毒的功效。麪筋因其自身入口的嚼勁，被很多朋友喜愛，也是大多數涼拌菜的選擇之一。這道家常涼拌苦瓜麪筋黃瓜與麪筋結合既能滿足人們對涼菜的口感，也能...
- 3917
![肉片拌黃瓜怎麼做-肉片拌黃瓜的做法]( "肉片拌黃瓜怎麼做-肉片拌黃瓜的做法")
- “終於趕在最後一天為大家獻上這道涼拌菜，不知你們吃過這種做法嗎？如果沒吃過的話，可以嘗試一下，味道還不錯哦。”食材明細主料黃瓜（適量）豬肉（適量）蒜末（適量）輔料水（適量）花生油（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片拌黃瓜的...
- 14216
![拌黃瓜片怎麼做-拌黃瓜片的做法]( "拌黃瓜片怎麼做-拌黃瓜片的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）油豆皮（一塊）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）小米辣（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）油（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌黃瓜片的做法步驟1、黃瓜洗淨切好片放入碗中。2、備好材料，小米辣，蒜葱薑末，白芝麻。3、先把所有...
- 6741
![家常涼拌苦瓜麪筋如何做簡單又好吃]( "家常涼拌苦瓜麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雖然從小就不愛吃苦瓜，但是大人卻説苦瓜是極好的，所以每到夏天家裏人就會買點苦瓜，特別是臉上容易長痘痘的朋友們，苦瓜有清熱祛痘的功效，所以對於苦瓜不要太過牴觸，這道涼拌苦瓜麪筋呢因為是涼拌菜，把苦瓜的味道...
- 14241
![麪筋的做法 家常麪筋 麪筋怎麼做]( "麪筋的做法 家常麪筋 麪筋怎麼做")
- “這裏的“家常”不是指川菜中的“家常味型”，而是指自已在家做家常菜。説到麪筋，它的幹品也叫烤麩，通常用來做四喜烤麩或者吃火鍋。烤麩是植物蛋白，口感還是很不錯的。我在菜市場買來的是濕的，攤主配着涼皮一起賣，想要啥要啥，常常一點兒，回家加了青椒或者芹菜隨意炒着吃，挺好吃。...
- 26678
![涼拌黃瓜和麪筋怎麼做-涼拌黃瓜和麪筋的做法]( "涼拌黃瓜和麪筋怎麼做-涼拌黃瓜和麪筋的做法")
- “天氣熱了，來做一份爽口的小涼菜。”食材明細主料黃瓜（一根）麪筋（半塊）輔料十香菜（適量）調料醋（少許）芝麻沙拉汁（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜和麪筋的做法步驟1、黃瓜洗淨切片，十香菜備用。2、麪筋切塊。3、菜都切好碼入盤中，等待和靈魂料汁的碰撞。4、將...
- 14343
![拌麪筋怎麼做-拌麪筋的做法]( "拌麪筋怎麼做-拌麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（200g）輔料芹菜（50g）胡蘿蔔（30g）調料鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）醋（適量）蒜汁（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）紅油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）拌麪筋的做法步驟1、食材，麪筋，芹菜，胡蘿蔔，蒜。2、全部切丁。3、起鍋放水加鹽把食材都焯水煮熟。4、撈入大盆中晾涼，擠去水份。...
- 10269
![黃瓜涼拌藕片的做法 清爽藕片~黃瓜涼拌藕片 黃瓜涼拌藕片怎麼做]( "黃瓜涼拌藕片的做法 清爽藕片~黃瓜涼拌藕片 黃瓜涼拌藕片怎麼做")
- “黃瓜和藕這麼涼拌簡直是絕配，很有食慾是不是，哈哈，一盤被吃光光嘍”食材明細主料藕（半根）黃瓜（1根）輔料白糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）味精（想）涼拌醋（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌藕片的做法步驟1、藕切片在熱水焯一下2、黃瓜切滾刀塊3、把藕和黃瓜放盆裏，把醬...
- 21125
![黃瓜炒牛筋丸片的做法 偶爾偷下懶，做個快炒菜----黃瓜炒牛筋丸片 黃瓜炒牛筋丸片怎麼做]( "黃瓜炒牛筋丸片的做法 偶爾偷下懶，做個快炒菜----黃瓜炒牛筋丸片 黃瓜炒牛筋丸片怎麼做")
- “有時候懶筋一抽動，連樓也不想下，更別説逛鬧哄哄的菜市場了，打開冰箱，有啥吃啥----昨天買的黃瓜一根，昨晚用剩的胡蘿蔔花片一小碗，豬肉，豬肉，找了半天沒發現，敢情都吃完了咋辦，木有肉，吃不下飯吶，我翻我翻我翻翻翻，哈哈，終於被我找到了，在冰箱一個角落裏靜靜躺着一小包牛筋丸，這可是媽媽...
- 23938
![黃瓜炒肉片的做法 經典家常菜---黃瓜炒肉片 黃瓜炒肉片怎麼做]( "黃瓜炒肉片的做法 經典家常菜---黃瓜炒肉片 黃瓜炒肉片怎麼做")
- “黃瓜炒肉片是一道家常菜，此菜色澤醬紅豔麗，肉片滑嫩，黃瓜崩脆，芳香可口。這道菜也是我最喜歡一道菜，裏面富有媽媽的道。。。。也有我童年的回憶。”食材明細主料裏脊（200g）輔料黃瓜（200g）配料鹽（2g）料酒（10ml，）醬油（刪除）糖（5ml）葱（刪除）澱粉（5g）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒肉片...
- 19639
![板筋拌瓜片怎麼做-板筋拌瓜片的做法]( "板筋拌瓜片怎麼做-板筋拌瓜片的做法")
- 食材明細主料板筋（一袋）黃瓜（適量）圓葱（適量）香菜（適量）輔料辣椒油（適量）蠔油（適量）糖（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板筋拌瓜片的做法步驟1、所有食材備齊。2、板筋提前焯水洗淨控水。3、然後加入適量蠔油和辣椒油攪拌均勻。4、加入香油和醋。5...
- 26738
![黃豆芽拌麪筋怎麼做-黃豆芽拌麪筋的做法]( "黃豆芽拌麪筋怎麼做-黃豆芽拌麪筋的做法")
- “陝西美食：黃豆芽拌麪筋！爽口開胃，低脂營養！分分鐘秒殺你的胃！家常做法分享給大家！”食材明細主料軟麪筋（一塊）黃豆芽（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）蒜末（適量）小米椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽拌麪筋的做法步驟1、所需食材準備...
- 9418
![黃瓜拌豆片的做法 黃瓜拌豆片🥒 黃瓜拌豆片怎麼做]( "黃瓜拌豆片的做法 黃瓜拌豆片🥒 黃瓜拌豆片怎麼做")
- “比干吃豆片好吧！”食材明細主料豆片（1.5片）黃瓜（1根）輔料蒜（3瓣）雞精（可不放）醋（少許）香菜（可不放）香油（少許）水（少許）辣椒油（可不放）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌豆片的做法步驟1、豆片，黃瓜切絲。2、找個大盆好拌的開。加料：蒜末，香菜，雞精，香油，辣椒油，醋。3、攪拌，覺得乾的話，拌的時...
- 32377
![黃瓜拌麪筋怎麼做-黃瓜拌麪筋的做法]( "黃瓜拌麪筋怎麼做-黃瓜拌麪筋的做法")
- “球球的老公是一個灰常熱愛黃瓜的人，即便天天吃涼拌黃瓜都願意。所以球球涼拌黃瓜的手法還是很不錯誒。可是單純的涼拌黃瓜做的多了就想研發出新的吃法。這個菜很多大排檔和飯店都會賣，但是價錢都不算便宜，可是自己動手做就很便宜又好吃。”食材明細主料黃瓜（兩根）麪筋（適量）輔...
- 9654
![黃瓜拌麪怎麼做-黃瓜拌麪的做法]( "黃瓜拌麪怎麼做-黃瓜拌麪的做法")
- “夏天吃麪最清爽，減少在廚房的時間。”食材明細主料麪條（300克）黃瓜（1棵）輔料蒜（2瓣）調料醬油（2勺）芝麻醬（2勺）醋（3勺）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜拌麪的做法步驟1、食材準備好。2、黃瓜清洗乾淨去皮。3、切絲備用。4、蒜切碎放入芝麻醬裏，加入醬油提味。5、放入醋。6、拌勻...
- 11930
味味甜
