![素炒蝦仁怎麼做-素炒蝦仁的做法]( "素炒蝦仁怎麼做-素炒蝦仁的做法")
- “綠色的青椒、黑色的木耳和蝦仁搭配烹製，方法簡單味道清香、營養豐富老少皆宜，是一道美味的家常菜。喜歡的還可以加一些胡蘿蔔片或萵筍都不錯。”食材明細主料蝦仁（200克）青椒（1個）黑木耳（100克（泡發））輔料油（10克）鹽（5克）生抽（10克）水澱粉（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素...
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![素炒蝦仁的做法 過癮的開胃菜，老少皆宜，絕對下飯！ 素炒蝦仁怎麼做]( "素炒蝦仁的做法 過癮的開胃菜，老少皆宜，絕對下飯！ 素炒蝦仁怎麼做")
- “素炒蝦仁因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，受到許多吃貨的喜愛，其實關鍵是吃的時候完全不用剝殼!懶人蝦仁吃法來啦！！”食材明細主料蝦仁（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食用油（適量）燒炒鮮（適量）水（適量）澱粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蝦仁的做法步驟1、蝦...
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![辣炒蝦仁的做法 【川菜】辣炒蝦仁 辣炒蝦仁怎麼做]( "辣炒蝦仁的做法 【川菜】辣炒蝦仁 辣炒蝦仁怎麼做")
- “尖椒炒蝦，做法簡單，可以算是一道懶人菜了，可味道卻一點不減料哦。”食材明細主料去頭蝦仁（適量）輔料小尖椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）姜蒜末（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蝦仁的做法步驟1、去頭蝦洗淨備用。2、洗淨的請教切菱形。鍋燒熱，不放油，下青椒煸一下，要不停的...
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![南瓜蝦仁素包怎麼做-南瓜蝦仁素包的做法]( "南瓜蝦仁素包怎麼做-南瓜蝦仁素包的做法")
- 食材明細主料南瓜（一個）蝦仁（適量）木耳（適量）香乾（兩塊）雞蛋（三個）輔料麪粉（適量）酵母（適量）葱（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）花生油（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜蝦仁素包的做法步驟1、麪粉加入用温水化開的酵母粉，先用筷子攪拌成絮狀，再活成麪糰醒發。2、準備食...
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![軟炒蝦仁怎麼做-軟炒蝦仁的做法]( "軟炒蝦仁怎麼做-軟炒蝦仁的做法")
- “滑爽脆嫩，鮮香色誘。”食材明細主料蝦仁（200克）洋葱（1個）紅椒（1個）輔料菜籽油（3茶匙）料酒（1茶匙）鹽（1/2茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）幹海椒（2根）小蘇打（少許）花椒（少許）老薑（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）軟炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁處理好，放鹽、胡椒粉、料酒和少許小蘇打抓上勁，加澱粉；2、放入...
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![炒蝦仁怎麼做-炒蝦仁的做法]( "炒蝦仁怎麼做-炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料蛋清（適量）食用油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒蝦仁的做法步驟1、挑出黑色的蝦線，使用小蘇打清除粘液，準備好乾淨的蝦仁。2、加入蛋清攪拌均勻，然後加入少許食用油，最後放入冰箱冷藏一會兒。3、將蝦仁取出放入葱花。4、放入鍋中加入鹽，糖，味...
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![芹菜炒蝦仁的做法 【芹菜炒蝦仁】 芹菜炒蝦仁怎麼做]( "芹菜炒蝦仁的做法 【芹菜炒蝦仁】 芹菜炒蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（2根）胡蘿蔔（1根）冷凍蝦仁（150克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）花椒（適量）大茴香（適量）料酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒蝦仁的做法步驟1、準備芹菜和冷凍蝦仁2、蝦仁解凍，放碗裏，加料酒澱粉和鹽，醃一會3、芹菜洗淨，摘掉葉子，切小...
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![炒蝦仁 怎麼做-炒蝦仁 的做法]( "炒蝦仁 怎麼做-炒蝦仁 的做法")
- “炒蝦仁是一道簡單的家常菜，即以蝦仁為主要材料炒制的菜餚。炒蝦仁因其清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎，它的配料可以隨個人喜好而變化，做法多樣。蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素，尤其是蝦仁中含有許多蝦青素，是目前發現的最強的一種抗氧化劑，是對...
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![西葫蘆蝦仁素水餃怎麼做-西葫蘆蝦仁素水餃的做法]( "西葫蘆蝦仁素水餃怎麼做-西葫蘆蝦仁素水餃的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）雞蛋（兩個）紅蝦米（適量）普通麪粉（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）五香粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）西葫蘆蝦仁素水餃的做法步驟1、普通麪粉加入適量清水活成光滑麪糰靜置二十分鐘備用。2、西葫蘆一個。3、颳去外皮，用勺子挖出內瓤...
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![蝦仁炒素菜怎麼做-蝦仁炒素菜的做法]( "蝦仁炒素菜怎麼做-蝦仁炒素菜的做法")
- “老少皆宜，清淡下飯”食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）百合（適量）青菜（適量）葱頭（適量）大蒜（適量）輔料橄欖油（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒素菜的做法步驟1、準備好食材，切好2、青菜掉水3、鍋裏放橄欖油，放大蒜炒香，接着下全部食材，放一點醬油，鹽，...
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![蝦仁小炒怎麼做-蝦仁小炒的做法]( "蝦仁小炒怎麼做-蝦仁小炒的做法")
- “冬季養生家庭小炒，蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素。黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清...
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![蝦仁素餃怎麼做-蝦仁素餃的做法]( "蝦仁素餃怎麼做-蝦仁素餃的做法")
- “最愛吃福香慧家素五福餃子，今天在家按照他們家的餃餡裏面多加了一樣蝦仁，好吃的不得了！”食材明細主料包菜（150克）西葫蘆（100克）胡蘿蔔（1個）粉絲（半把）黑木耳（7-8朵）蝦仁（150克）餃子皮（若干）輔料葱末（適量）薑末（適量）醬油（適量）香油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁素餃的...
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![蝦仁炒三素怎麼做-蝦仁炒三素的做法]( "蝦仁炒三素怎麼做-蝦仁炒三素的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐皮（適量）輔料料酒（適量）蠔油（適量）魚露（適量）生粉（適量）蛋清（適量）鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒三素的做法步驟1、準備材料。蝦仁去蝦線洗淨後控幹水分。2、然後加入料酒1勺生粉2小勺蛋清半個。3、用手抓勻醃...
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![烙韭菜蝦仁素盒子怎麼做-烙韭菜蝦仁素盒子的做法]( "烙韭菜蝦仁素盒子怎麼做-烙韭菜蝦仁素盒子的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）姜（一塊）香乾（一塊）麪粉（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）玉米油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烙韭菜蝦仁素盒子的做法步驟1、麪粉適量，分次加入清水，先用筷子攪拌成絮狀，再活成麪糰醒一會兒2、姜一塊切成末備用3、青蝦去頭去皮挑...
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![素炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "素炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量青豆：適量玉米粒：適量蟹味菇(真姬菇)：適量輔料鹽：適量料酒：適量澱粉：適量具體步驟1.蟹味菇淡鹽水浸泡片刻,清水搓洗乾淨,速凍青豆和玉米粒清水浸泡解凍洗淨,煮鍋加水燒開,放入蟹味菇,青豆和玉米粒中...
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![四素燉蝦仁怎麼做-四素燉蝦仁的做法]( "四素燉蝦仁怎麼做-四素燉蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔（適量）冬瓜（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）配料香油（適量）雞精（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四素燉蝦仁的做法步驟1、做這道菜的材料。2、把冬瓜去皮備用。3、去皮的冬瓜切成小片。4、胡蘿蔔也切成小塊備用。5、鍋中放入適量的油，把雞蛋...
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![西葫蝦仁素水餃怎麼做-西葫蝦仁素水餃的做法]( "西葫蝦仁素水餃怎麼做-西葫蝦仁素水餃的做法")
- “夏天的飲食宜清淡為主，選用的是小嫩西葫蘆，搭配雞蛋蝦仁等，毫不油膩，十分美味，我家隔三差五的就包一頓餃子呢！”食材明細主料普通麪粉（適量）西葫蘆（兩個）雞蛋（兩個）蝦仁（適量）花蛤肉（適量）五香豆腐絲（適量）輔料葱薑末（適量）鹽（適量）香油（適量）五香粉（適量）生抽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘...
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![西紅柿蝦仁素滷怎麼做-西紅柿蝦仁素滷的做法]( "西紅柿蝦仁素滷怎麼做-西紅柿蝦仁素滷的做法")
- “簡單一碗素滷，食材卻很豐富，隨意搭配麪條青菜蒜瓣，吃起來真是大快朵頤啊！”食材明細主料西紅柿（適量）蝦仁（適量）木耳（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）黃豆醬油（適量）水澱粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蝦仁素滷的做法步驟1、西紅柿洗淨切成小塊...
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![蝦仁燒三素怎麼做-蝦仁燒三素的做法]( "蝦仁燒三素怎麼做-蝦仁燒三素的做法")
- “看看家裏有點蝦仁，還有些蔬菜，想了想，來個大雜燴吧蝦仁燒三素（我給起得名字；O(∩_∩)O哈哈~）”食材明細主料蝦仁（適量）土豆（適量）牛心菜（適量）西紅柿（適量）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（少許）蠔油（少許）大料（少許）香菜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蝦仁燒三素的做法步驟1、首先，葱切段，薑切片，...
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![時蔬炒蝦仁的做法 時蔬炒蝦仁兒 時蔬炒蝦仁怎麼做]( "時蔬炒蝦仁的做法 時蔬炒蝦仁兒 時蔬炒蝦仁怎麼做")
- “一道清爽的下飯菜營養美味又豐富。非常的高大上哦！”食材明細主料蝦仁（一代）姜（適量）青豆（少許）甜玉米粒（少許）蒜（適量）輔料豬板油（一勺）鹽（少許）料酒（少許）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒蝦仁的做法步驟1、超市買來上好的蝦仁，剔除蝦線。加料酒玉米澱粉醃製2、...
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![蝦仁炒清椒的做法 蝦仁炒青椒 蝦仁炒清椒怎麼做]( "蝦仁炒清椒的做法 蝦仁炒青椒 蝦仁炒清椒怎麼做")
- “兒子非常喜歡吃青椒，家裏正好有些熟的蝦，剝去蝦殼，與青椒炒一盤，兒子幾乎一個人全包了！海水蝦性温、味甘鹹，歸腎經；有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍...
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![西芹炒蝦仁的做法 【西芹炒蝦仁】 西芹炒蝦仁怎麼做]( "西芹炒蝦仁的做法 【西芹炒蝦仁】 西芹炒蝦仁怎麼做")
- “有一段時間小朋友很愛吃蝦，這一段時間都不愛吃了，我就用西芹拿去炒蝦仁。小朋友還吃了幾個，我家的小朋友最愛新鮮的東西了要是沒有稀奇的他不搭理了，當媽的都為孩子着急啊！隨意搭配他都覺得新鮮。”食材明細主料明蝦（400克）西芹（300克）輔料大蒜（一瓣）配料蒸魚豉油（10毫升）料酒（10毫升...
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![清炒蝦仁的做法 【閩菜】清炒蝦仁 清炒蝦仁怎麼做]( "清炒蝦仁的做法 【閩菜】清炒蝦仁 清炒蝦仁怎麼做")
- “【閩菜】的特色是具有濃厚的閩南地方特色其口味淡雅、鮮嫩、和醇、雋永，其烹調原料以海鮮和山珍為，主特點是：湯菜要清，味道要淡，炒食要脆。清炒蝦仁就是其中的一道特色菜，其用料以蝦仁為主，輔助少許清素的配菜，味道鹹鮮爽脆，美味無比。”食材明細主料鮮蝦（一斤）黃瓜（一根）輔料蒜（適量...
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![蝦仁炒蛋怎麼做-蝦仁炒蛋的做法]( "蝦仁炒蛋怎麼做-蝦仁炒蛋的做法")
- “一道簡單，快手，非常營養的家常小炒。”食材明細主料蝦（適量）雞蛋（3個）調料油（適量）胡椒粉（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒蛋的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、蝦放入開水中燙熟。3、撈出來剝殼備用。4、雞蛋打入碗中加鹽，胡椒粉攪拌均勻。5、將蝦仁放入蛋液...
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![蝦仁雜炒怎麼做-蝦仁雜炒的做法]( "蝦仁雜炒怎麼做-蝦仁雜炒的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（4個）木耳（約10朵）蓮藕（1節）蝦仁（10來個）輔料蒜（4瓣）油（適量）調料蠔油（1大匙）生抽（1大匙）糖（1/4茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雜炒的做法步驟1、杏鮑菇撕粗條。2、木耳泡發，撕小朵。3、蓮藕去皮，切片。4、蝦仁解凍。5、蒜剁末。6、熱油鍋，把蝦仁炒至7-8分熟，備...
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味味甜
