![營養的豆乾炒藥芹如何做簡單又好吃]( "營養的豆乾炒藥芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藥材太難吃但是又不得不吃，但是對我們的身體又特別好，這裏給大家推薦一款營養的豆乾炒藥芹，不僅有利於身體健康，而且做法也特別簡單，簡單容易上手，味道清爽，口感適宜，更加有益於身體健康。平時也可以常備這些食材...
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![家常豆乾炒藥芹如何做簡單又好吃]( "家常豆乾炒藥芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆乾炒藥芹是一道素菜，芹菜性味甘涼，是高纖維食物，具有明g目和降壓的功效。常吃芹菜還可刺激胃腸蠕動，清腸效果很好，幫助減肥。芹菜配香乾，家常小炒吃起來爽口解膩，再搭配點紅椒絲，養眼又有營養，這一道菜非常適合...
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![香芹炒豆乾怎麼做-香芹炒豆乾的做法]( "香芹炒豆乾怎麼做-香芹炒豆乾的做法")
- 食材明細主料黃皮豆乾（4塊）芹菜（1顆）瘦肉（適量）輔料蒜（2瓣）葱頭（1個）紅椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）澱粉（2匙）蠔油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒豆乾的做法步驟1、豆乾、芹菜、紅椒、葱、蒜。2、把食材切好。3、豬肉切成片，放入油、鹽、醬油、澱粉，抓拌均勻。4、起鍋...
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![辣炒芹菜炒豆乾怎麼做-辣炒芹菜炒豆乾的做法]( "辣炒芹菜炒豆乾怎麼做-辣炒芹菜炒豆乾的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）輔料豆乾（適量）紅辣椒（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒芹菜炒豆乾的做法步驟1、鍋中油預熱，放入芹菜，紅辣椒翻炒。2、放入一勺鹽翻炒。3、放入豆乾翻炒至芹菜變軟即可出鍋。4、成品圖。...
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![香芹豆乾炒粉怎麼做-香芹豆乾炒粉的做法]( "香芹豆乾炒粉怎麼做-香芹豆乾炒粉的做法")
- “香芹非常的嫩，在炎熱的夏天會給自己的舌頭帶來快感哦！”食材明細主料裏脊肉（適量）紅薯粉（適量）蒜（適量）香芹（適量）豆乾（適量）葱（適量）輔料雞精（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香芹豆乾炒粉的做法步驟1、芹菜切成段2、紅薯粉浸泡3分鐘3...
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![豆腐乾炒香芹怎麼做-豆腐乾炒香芹的做法]( "豆腐乾炒香芹怎麼做-豆腐乾炒香芹的做法")
- “豆腐乾炒香芹是一道菜家常菜，風味獨特的豆腐乾搭配香氣濃郁的芹菜，口感好，滋味鮮。豆腐乾炒香芹有降血壓、清肝火的功效。”食材明細主料豆腐乾（3塊）香芹（400克）紅尖椒（半個）洋葱（1塊）蒜（5瓣）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐乾炒香芹的做法...
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![香乾炒藥芹怎麼做-香乾炒藥芹的做法]( "香乾炒藥芹怎麼做-香乾炒藥芹的做法")
- “吃膩了大魚大肉，今天用藥芹做個素菜。藥芹營養好，還可降血壓，粗纖維豐富又可增加胃腸蠕動，是不可多得的廉價的健康食品。”食材明細主料香乾（5片）藥芹（500G）輔料生抽（1勺）色拉油（適量）雞精（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒藥芹的做法步驟1、藥芹抽筋摘成小段2、香...
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![豆乾芹菜炒肉怎麼做-豆乾芹菜炒肉的做法]( "豆乾芹菜炒肉怎麼做-豆乾芹菜炒肉的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）芹菜（適量）肉絲（適量）胡蘿蔔（半根）大蒜葉（一根）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆乾芹菜炒肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒至六成熟，倒入玉米油，倒入肉片，加入老乾媽辣椒醬，煸炒變色。3、倒入胡蘿...
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![豆芽芹菜炒豆腐乾怎麼做-豆芽芹菜炒豆腐乾的做法]( "豆芽芹菜炒豆腐乾怎麼做-豆芽芹菜炒豆腐乾的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（兩塊）豆芽（少許）芹菜（兩小顆）紅椒（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）葱花（少許）胡椒粉（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆芽芹菜炒豆腐乾的做法步驟1、豆腐乾切條，芹菜切段紅椒切絲，豆芽焯水後撈出瀝乾水份。2、鍋熱放入適量油。3、放入豆腐乾翻炒片刻。4、放入...
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![芹菜豆乾炒肉怎麼做-芹菜豆乾炒肉的做法]( "芹菜豆乾炒肉怎麼做-芹菜豆乾炒肉的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）豆乾（適量）瘦肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜豆乾炒肉的做法步驟1、材料：芹菜、豆乾、胡蘿蔔。2、瘦肉切絲用澱粉、醬油醃製20分鐘。3、胡蘿蔔、豆乾切絲。4、芹菜去老筋切小條。5...
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![芹菜炒豆腐乾怎麼做-芹菜炒豆腐乾的做法]( "芹菜炒豆腐乾怎麼做-芹菜炒豆腐乾的做法")
- “減肥必備家常菜”食材明細主料芹菜（3根）豆腐乾（4塊）輔料蒜（2瓣）調料鹽（1匙）生抽（1匙）蠔油（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒豆腐乾的做法步驟1、芹菜、豆腐乾切條狀；🧄隨意發揮。2、熱鍋倒油，油温差不多放入蒜片爆香。3、放入豆腐乾簡單過過油，少來點鹽，提提味。4、接着放入...
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![芹菜豆乾炒牛排怎麼做-芹菜豆乾炒牛排的做法]( "芹菜豆乾炒牛排怎麼做-芹菜豆乾炒牛排的做法")
- 食材明細主料芹菜（200克）胡蘿蔔（100克）牛排（50克）豆乾（50克）輔料大蒜（4瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜豆乾炒牛排的做法步驟1、芹菜、胡蘿蔔、豆乾、牛排切成條。大蒜剝好後切碎。2、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後炸香大蒜，接着倒入牛排，翻炒。3、翻炒一會後倒入芹菜、...
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![豆腐乾炒芹菜怎麼做-豆腐乾炒芹菜的做法]( "豆腐乾炒芹菜怎麼做-豆腐乾炒芹菜的做法")
- “一道簡單、快捷、美味可口的快手菜。”食材明細主料芹菜（適量）輔料豆腐乾（適量）調料鹽（少許）葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（少許）生抽（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾炒芹菜的做法步驟1、豆腐切片，放鍋中煎至兩面金黃撈出控幹油分，切絲備用。2、芹菜切寸段，放開水鍋...
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![豆乾炒芹菜怎麼做-豆乾炒芹菜的做法]( "豆乾炒芹菜怎麼做-豆乾炒芹菜的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）芹菜（適量）肉絲（適量）輔料青椒（1個）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾炒芹菜的做法步驟1、鍋中油預熱，放入青椒翻炒。2、倒入芹菜翻炒。3、放入豆乾，肉絲翻炒，倒入一勺鹽翻炒。4、成品圖。...
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![豆乾雞蛋幹炒芹菜的做法 家常菜～豆乾雞蛋幹炒芹菜 豆乾雞蛋幹炒芹菜怎麼做]( "豆乾雞蛋幹炒芹菜的做法 家常菜～豆乾雞蛋幹炒芹菜 豆乾雞蛋幹炒芹菜怎麼做")
- “我做菜有個習慣，喜歡飲食的多樣性，每餐儘量多吃幾種食物或蔬菜🌸。豆乾炒芹菜，很平常的一方道家常菜，青椒，木耳的加入，豐富了維C和纖維素的攝入，雞蛋乾和蛋黃糕，豐富了蛋白品種，一道菜既有植物蛋白和動物蛋白的攝入，又有豐富纖維素，還是不錯滴😊。”食材明細主料豆乾（兩塊）芹菜（適量）...
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![幹豆皮炒芹菜怎麼做-幹豆皮炒芹菜的做法]( "幹豆皮炒芹菜怎麼做-幹豆皮炒芹菜的做法")
- 食材明細主料豆皮（半張）芹菜（一顆）胡蘿蔔（少許）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆皮炒芹菜的做法步驟1、芹菜切成寸段2、豆皮切成三角形3、熱鍋倒油4、放入葱姜炒香5、放入芹菜翻炒6、放入胡蘿蔔7、放入豆腐皮翻炒8、放鹽、蠔...
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![豆乾炒西芹怎麼做-豆乾炒西芹的做法]( "豆乾炒西芹怎麼做-豆乾炒西芹的做法")
- “豆腐乾:保護心臟，補鈣。”食材明細主料豆乾（200克）西芹（150克）辣椒粉（少許）輔料油（適量）鹽（少許）紅蘿蔔（少許）芡粉（少許）葱（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆乾炒西芹的做法步驟1、豆乾、西芹切條，紅蘿蔔切碎。2、豆乾入鍋煎香。3、鍋洗淨加熱下油，紅蘿蔔、西芹，葱炒香，再下辣椒粉、...
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![西芹炒豆乾怎麼做-西芹炒豆乾的做法]( "西芹炒豆乾怎麼做-西芹炒豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）西芹（適量）輔料蒜蓉（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒豆乾的做法步驟1、豆乾切塊。2、西芹切段備用。3、鍋中熱油煸炒蒜蓉辣椒。4、倒入豆乾翻炒。5、加入生抽少許清水鹽煮幾分鐘入味。6、加入西芹翻炒均勻。7、加入少...
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![清炒香芹豆乾的做法 清爽好味道——清炒香芹豆乾 清炒香芹豆乾怎麼做]( "清炒香芹豆乾的做法 清爽好味道——清炒香芹豆乾 清炒香芹豆乾怎麼做")
- “有些個菜，不需要過多的調料，不需要複雜的烹製過程，清清爽爽地簡單一炒，便有非常好的滋味。就像這道香芹豆乾。從準備原料到端上餐桌，五分鐘足矣。非常非常地快手，但是，無論是就粥，下酒、還是下飯，都是很不錯的！最關鍵的是它超低熱量，對於想減肥瘦身的美眉來説是再好不過的選擇了。...
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![芹菜炒豆乾怎麼做-芹菜炒豆乾的做法]( "芹菜炒豆乾怎麼做-芹菜炒豆乾的做法")
- “一款普通的家常小炒。”食材明細主料芹菜（1顆）輔料豆乾（4塊）調料鹽（2g）葱花（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）味精（少許）花椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒豆乾的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入花椒炸香，放葱花、蒜蓉炒出香味。2、放入芹菜翻炒片刻。3、放入豆乾，繼續翻炒。4、放...
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![芹菜五花肉炒豆乾的做法 小炒豆乾~芹菜五花肉炒豆乾 芹菜五花肉炒豆乾怎麼做]( "芹菜五花肉炒豆乾的做法 小炒豆乾~芹菜五花肉炒豆乾 芹菜五花肉炒豆乾怎麼做")
- “芹菜降血壓尤其是在寒冷乾燥的天氣，人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適，經常吃些芹菜有助於清熱解毒、祛病強身。肝火過旺、皮膚粗糙者及經常失眠、頭痛的人可適當多吃些，由於芹菜富含礦物質元素多吃芹菜，以增加體內的鈣和鐵。同時，芹菜還含有揮發性的芳香油，香味誘人...
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![豆乾炒香芹怎麼做-豆乾炒香芹的做法]( "豆乾炒香芹怎麼做-豆乾炒香芹的做法")
- “芹菜，具有清熱解毒，平肝降壓等功效口感清脆，味道鹹鮮。”食材明細主料芹菜（1顆）輔料豆乾（2片）豬肉（適量）調料東古（適量）鹽（適量）雞粉（適量）花椒麪（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾炒香芹的做法步驟1、把芹菜和豆乾分別切好備用。2、把肉肉切成小片狀。3、起鍋燒水汆芹菜，這步...
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![芹菜炒幹豆皮怎麼做-芹菜炒幹豆皮的做法]( "芹菜炒幹豆皮怎麼做-芹菜炒幹豆皮的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）幹豆皮（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒幹豆皮的做法步驟1、幹豆皮泡軟切絲。大蒜切片。2、芹菜斜切。3、鍋中放油燒熱放入大蒜爆香。4、放入芹菜和豆皮，加少許水燜炒。5、放入鹽和醬油繼續翻炒。6、炒至湯汁收盡關火。...
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![芹菜炒幹豆腐怎麼做-芹菜炒幹豆腐的做法]( "芹菜炒幹豆腐怎麼做-芹菜炒幹豆腐的做法")
- “芹菜炒幹豆腐的營養價值是非常高的，而且吃起來的味道也很不錯，清淡爽口，過年大魚大肉吃完了之後吃上一盤芹菜炒幹豆腐，雖然是我們常見的一道家常菜，但是它的營養價值是非常高的。”食材明細主料芹菜（1棵）幹豆腐（1張）紅尖椒（1個）洋葱（1塊）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）...
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![芹菜炒土豆乾怎麼做-芹菜炒土豆乾的做法]( "芹菜炒土豆乾怎麼做-芹菜炒土豆乾的做法")
- “外婆做的土豆乾，回老家的時候特意給我留的，吃了幾次，就剩這麼點了。土豆乾有三種做法，一種是土豆去皮蒸熟，或者蒸熟再剝皮，然後切成薄片，切好直接曬乾；第二種方法是土豆清洗乾淨，帶皮用刨刀切成薄片直接曬乾；第三種方法是土豆去皮，切成片，入開水裏焯水，至半斷生狀態再拿去曬。”食材...
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味味甜
