![醬爆腰花的做法 【醬爆腰花】---第一次做腰花 醬爆腰花怎麼做]( "醬爆腰花的做法 【醬爆腰花】---第一次做腰花 醬爆腰花怎麼做")
- “我很少吃這個東西，不太喜歡，從來沒有做過，這是我第一次做這個菜。是因為去超市的時候妹妹説想吃，就買了2個生的回來，我們這裏也有專門做這個的飯店，但是我從來沒有去吃過。所以以至於打花的時候都切成豎條形了，沒有切橫的啦。我完全是按照自己的想法來做的這道從來沒做過的菜，...
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![醬爆腰花怎麼做-醬爆腰花的做法]( "醬爆腰花怎麼做-醬爆腰花的做法")
- “週末買了2個豬腰，用了郫縣豆瓣醬和豆豉來醬爆的，口味比較重，味道很好！”食材明細主料豬腰（2個）泡發黑木耳（50g）胡蘿蔔（一段）韭菜（少許）輔料薑汁（1勺）砂糖（半小勺）生抽（1勺）豆豉（半勺）薑片（2片）郫縣豆瓣醬（1勺）醋（1勺）雞粉（少許）色拉油（適量）蠔油（1勺）生粉（適量）鹽（少許）料酒（1勺）香油（少許）酸辣（口味）爆（工藝）半小時...
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![爆腰花怎麼做-爆腰花的做法]( "爆腰花怎麼做-爆腰花的做法")
- “動物內臟對米媽來説是一個難題，以前做的最多的就是肝，別的很少做。以後要學着做了，屬於喜歡又不想動手做的那一類人，呵呵！從比較簡單的開始，買豬腰的時候，店家直接把腰騷片去了，問我要不要打成花刀，米媽沒有讓人代勞，主要是想自己練習一下，會不會都要開始，好不好都要自己學着做，不能...
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![爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做")
- “一開始買來的豬腰我都是切片，後來看到一個切腰花的方法，真的很好用啊，強烈推薦！保準你也能切出好看的腰花。”食材明細主料豬腰（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西芹（適量）配料姜（適量）花椒（適量）葱（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）爆炒腰...
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![筍片爆腰花怎麼做-筍片爆腰花的做法]( "筍片爆腰花怎麼做-筍片爆腰花的做法")
- “鮮嫩且味道醇厚，也是極好的下飯菜。”食材明細主料豬腰（2個）木耳（少許）紅椒（少許）青椒（少許）春筍（適量）輔料大蒜（5瓣）姜（少許）黑胡椒（適量）澱粉（適量）料酒（一匙）生抽（一匙）老抽（半匙）醋（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）筍片爆腰花的做法步驟1、準備好食材，腰花洗淨劃花切段，撒入黑胡椒...
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![火爆腰花怎麼做-火爆腰花的做法]( "火爆腰花怎麼做-火爆腰花的做法")
- “腰花在大火的爆炒下變得滑嫩。”食材明細主料腰花（200g）輔料紅薯粉（3勺）小米椒段（1勺）泡椒段（1勺）葱段（1勺）薑絲（1勺）蒜片（1勺）花椒（1勺）豆瓣醬（1勺）調料鹽（適量）料酒（2勺）油（5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火爆腰花的做法步驟1、腰花切好以後，用鹽、料酒、豆瓣醬和花椒碼味，再放入料酒去...
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![爆炒腰花的做法 【魯菜】--爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【魯菜】--爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- 食材明細主料豬腎（2個）黃瓜（適量）輔料木耳（50克）黃瓜（1個）葱（10克）姜（5克）配料料酒（15毫升）老抽（10毫升）生抽（10毫升）鹽（2克）白糖（10克）醋（15毫升）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）爆炒腰花的做法步驟1、先把豬腰子洗淨，從中間切開去掉中間的腺體組織。2、先橫刀切，再斜刀切成花刀。3、放到...
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![爆炒腰花的做法 【魯菜】-爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【魯菜】-爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “爆炒腰花是一道常見的家常菜，以豬腰為主料。經過爆炒製成，其特點是鮮嫩，味道醇厚，滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）老抽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）植物油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![爆炒豬腰花怎麼做-爆炒豬腰花的做法]( "爆炒豬腰花怎麼做-爆炒豬腰花的做法")
- “腰花鮮嫩，造形美觀，味道醇厚，滑潤不膩”食材明細主料豬腰（1個）黃皮椒（2個）木耳（10克）輔料葱（1棵）大蒜末（5克）油（適量）鹽（適量）生抽（1茶匙）魚露（1匙）生粉（1匙）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒豬腰花的做法步驟1、將腰子洗淨，一剖兩片，批去腰臊（一般我都是買的時候讓老闆把腰臊處理好），木耳用開...
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![爆腰花的做法之醬爆腰花，醬香濃郁，好吃到不停歇圖解]( "爆腰花的做法之醬爆腰花，醬香濃郁，好吃到不停歇圖解")
- 今天我在這裏就分享一個醬爆腰花的做法吧！保證好吃到不得了。首先把豬腰的腰騷處理乾淨，加料酒醃製，然後用水反覆沖洗4遍，要不然它的腥味會很重的。繼續加鹽，生抽，澱粉糖醃製20分鐘。之後將洋葱，胡蘿蔔，青紅辣椒放入油鍋中炒香，再倒入豬腰一起炒即可主料豬腰：2個洋葱：1個胡蘿蔔：半根...
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![火爆腰花的做法 【家常小炒】火爆腰花 火爆腰花怎麼做]( "火爆腰花的做法 【家常小炒】火爆腰花 火爆腰花怎麼做")
- “上午去上超市看見有機的野豬肉，銷售員説有機野豬肉的脂肪比普通的豬少70%，這個其實我倒不咋心動。其實是看到腰子切的非常好，這下不用買回去自己收拾了。火爆腰花是一道急火快炒的菜，所以整個製作時間非常的短。很適合夏天不愛進廚房的我哦！”食材明細主料豬腰（200克）輔料青紅...
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![自制醬爆腰花如何做簡單又好吃]( "自制醬爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醬爆腰花，醬香的濃郁，腰花的香脆鮮美，混合在一起，讓人味蕾接收到無比的美味刺激，自己在家制作一道這樣的菜餚，不管是自己在家食用還是待人接客，都是一道拿得出手的好菜。這也是一道準備耗時短，烹飪簡單的菜餚，並且...
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![青椒爆腰花怎麼做-青椒爆腰花的做法]( "青椒爆腰花怎麼做-青椒爆腰花的做法")
- “這裏用的醋不是燒菜用，而是泡豬腰的時候用。”食材明細主料豬腰（適量）青椒（適量）輔料生薑（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青椒爆腰花的做法步驟1、準備好的腰子。2、豬腰從中間剖開，把上面的白膜全部清除掉。在上面劃上十字，片...
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![爆炒腰花怎麼做-爆炒腰花的做法]( "爆炒腰花怎麼做-爆炒腰花的做法")
- 食材明細主料豬腰子（1副）輔料青椒（2個）紅椒（1個）烹飪料油（30ml）調料生抽（10ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒腰花的做法步驟1、青紅椒和豬腰子準備。2、豬腰子表皮洗淨，從中間切開。3、這個是兩個豬腰子的樣子。4、把腰騷去，除一定要去除乾淨，否則會很騷。5、...
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![豆豉辣醬爆腰花怎麼做-豆豉辣醬爆腰花的做法]( "豆豉辣醬爆腰花怎麼做-豆豉辣醬爆腰花的做法")
- “#快手小炒#豬腰，別名是豬腎；還有個不被人們熟知的名字“銀錠盒”，因器形如古代的銀錠而得名。它營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵、鋅和維生素等多種微量元素，有健腎補腰和強腰益氣之功效；也是我們老百姓常説的“以形補形”，也許沒有科學依據，不過在醫書《本...
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![爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “豬腰的營養價值豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。喜歡多種吃腰子的方法，燒烤，爆炒，喜歡那種嫩嫩的口感，腰花一般人羣均可食用1.適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；2.血脂偏高者、...
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![葱爆腰花怎麼做-葱爆腰花的做法]( "葱爆腰花怎麼做-葱爆腰花的做法")
- “所謂“腰花”，就是把豬腎切十字花刀。腰花好吃，但是要收拾乾淨，否則腰子的腥臊味會“攪局”。烹製腰花一類的菜餚，多選擇豬腰子為好。牛的口感發老，其它的有點小。同時要選擇有光澤、發亮的比較好。”食材明細主料豬腰子（2個）大葱（200克）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）蠔油（適...
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![姜爆腰花怎麼做-姜爆腰花的做法]( "姜爆腰花怎麼做-姜爆腰花的做法")
- “好友帶着兒子從廣東回來過暑假，一連吃過幾次飯，每次問小孩想吃什麼，他都會説要吃爆腰花。問他為什麼愛吃？她媽解釋説主要是每次在家做，不是有味道，就是炒的太老，孩子在家不愛吃，總是愛吃外面飯館的。還問我有沒有好的辦法能做出自己做出美味的腰花來？爆腰花是一種的常見菜，外面餐...
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![美味的醬爆腰花如何做簡單又好吃]( "美味的醬爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的醬爆腰花是用豬腰和青椒以及葱薑蒜等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，豬腰中含有豐富的營養成分，味道也比較的香濃，肉質細膩口感也相當的不錯，多種調料的加入讓豬腰吵過之後味道香濃，是一道非常...
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![可口的醬爆腰花如何做簡單又好吃]( "可口的醬爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的醬爆腰花是用豬腰和青椒以及葱薑蒜等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，豬腰是在日常生活中經常能夠吃到的一種食材，肉質非常的不錯，口感有嚼勁，青椒的加入能讓整道菜的顏色更加的好看，營養也更加...
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![火爆腰花的做法 雙重除異味——火爆腰花 火爆腰花怎麼做]( "火爆腰花的做法 雙重除異味——火爆腰花 火爆腰花怎麼做")
- “又重除味，做出來的可是一點異味沒有的，而且還很受怕異味的親……”食材明細主料豬腰子（2個）輔料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）蒜片（適量）大葱（適量）花椒（適量）配料雞精（2勺子）料酒（2勺子）老抽（1/2勺子）香醋（1/3勺子）鹽（1勺子）澱粉（3勺子）酸鹹（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）火爆腰花的做法步驟1、...
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![爆炒腰花的做法 【魯菜】：爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【魯菜】：爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “爆炒腰花是一道常見的家常菜，以豬腰為主料。經過爆炒製成，其特點是鮮嫩，味道醇厚，滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰（2個）輔料泡發黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）配料老抽（1/2勺）香醋（1/3勺）料酒（1勺）水澱粉（3勺）蒜片（適量）小葱（適量）原味（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的...
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![醬爆腰果雞丁怎麼做-醬爆腰果雞丁的做法]( "醬爆腰果雞丁怎麼做-醬爆腰果雞丁的做法")
- “曾經在天津一家老菜館吃到的，鹹香下飯，老公一直念念不忘，所以就有了這個菜譜。”食材明細主料雞胸（2塊）腰果（適量）料酒（適量）澱粉（適量）輔料胡蘿蔔（一根）甜麪醬（2勺）薑汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆腰果雞丁的做法步驟1、準備好所需原料。雞胸切丁（2釐米大小方塊即...
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![爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “鮮嫩爽口的腰花，這樣做沒有臊味！”食材明細主料豬腰（兩個）輔料胡蘿蔔（半根）青椒（一個）木耳（一小把（喜歡吃可以多一點））洋葱（三分之一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的做法步驟1、豬腰過冷水泡10分鐘，撈出備用2...
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![洋葱爆腰花怎麼做-洋葱爆腰花的做法]( "洋葱爆腰花怎麼做-洋葱爆腰花的做法")
- “豬腰是豬的腎臟，是內臟的一種，不會處理會有一股難聞的臊味，多數拿它來燉湯，配上當歸、黃芪、枸杞、再加一點瘦肉，有了搶味的當歸做輔料，臊味也吃不出來。爆炒倒是第一次做，出來的成品還特別好吃。在烹調之前要處理好它的臊味主要來源。喜歡吃腰花的小夥伴們，試試喲~”食材明細...
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味味甜
