![暖胃蔬菜湯怎麼做-暖胃蔬菜湯的做法]( "暖胃蔬菜湯怎麼做-暖胃蔬菜湯的做法")
- “天氣越來越冷了，人也變的懶了起來！🙉這款湯，又有營養，又能省去很多時間！🍜讓寒冷的冬天增加一絲暖意！🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明細主料豆芽（適量）雞蛋（1個）菠菜（適量）骨頭湯（適量（水也可以代替））粉絲（適量）金針菇（適量）千張（兩張（薄的好吃點））香菜（幾根）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量（不吃辣...
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![暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做]( "暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）腐竹皮（適量）香腸（適量）蘿蔔（適量）番茄（適量）豬肉丸（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃雜粥的做法步驟1、原料：大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好，備用。3、鍋中放入足夠多的清水，放入蘿蔔塊煮大約10分鐘。4、燒開後，放入泡好的大米煮。...
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![冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解]( "冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解")
- 這天氣是越來越冷了，用家裏的小電飯煲，準備給家人燉一鍋暖暖的粥，熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子，而且還特別營養，美味更是不在話下，可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材，頓成湯、粥正好可以把他們的精髓煮出來。主料香菇：四個乾貝：十幾克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
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![可以暖胃！-大寒吃啥菜？這八種蔬菜就不錯]( "可以暖胃！-大寒吃啥菜？這八種蔬菜就不錯")
- 我國有二十四個季氣，大寒便是二十四節氣中的一個，在這一天，人們會進補，吃一些肉類的食材，吃了肉，在冬天便可以給身體帶去脂肪，儲存一些能量，更好的抵抗冬天的寒冷。那在大寒吃啥菜比較好呢？以下小編就有整理到關於大寒食用的菜，感興趣的人們跟隨着小編一起來了解一下吧！大寒吃啥菜1....
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![鮮蝦薑湯暖胃面怎麼做-鮮蝦薑湯暖胃面的做法]( "鮮蝦薑湯暖胃面怎麼做-鮮蝦薑湯暖胃面的做法")
- 食材明細主料幼面（300g）輔料鮮蝦（5個）鵪鶉蛋（3個）薑片（8片）胡蘿蔔（一小撮）大白菜（適量）高湯（一碗）配料油（少許）鹽（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦薑湯暖胃面的做法步驟1、將配料切絲、鮮去殼洗淨2、放油，煸炒配料。3、然後加入高湯。然後高湯裏打入鵪鶉蛋，接着放麪條。燒...
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![杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做-杏鮑豆芽暖胃湯的做法]( "杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做-杏鮑豆芽暖胃湯的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,做湯放入會增加湯的鮮味,炒來吃也很鮮美......
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![暖心暖胃鯽魚湯怎麼做-暖心暖胃鯽魚湯的做法]( "暖心暖胃鯽魚湯怎麼做-暖心暖胃鯽魚湯的做法")
- “飯前一碗湯，苗條又健康；飯前一碗湯，勝過良藥方；飯前先喝湯，胃腸不受傷。飯前喝一碗湯，尤其是晚上最適宜，可沖淡部分胃酸，減低飢餓感，食量也會相應減少。鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇...
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![驅寒暖胃薄荷湯怎麼做-驅寒暖胃薄荷湯的做法]( "驅寒暖胃薄荷湯怎麼做-驅寒暖胃薄荷湯的做法")
- “薄荷，氣味清新，中醫也認為薄荷「性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」，知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用，春季氣候變化多，現在又是薄荷葉上市的季節，不妨買一把回來和雞蛋一同煮湯，特別是感冒的時候喝上一碗發發汗，風寒感冒治癒效...
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![暖心暖胃雞湯豆腐腦如何做簡單又好吃]( "暖心暖胃雞湯豆腐腦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料母雞：半隻輔料黃豆：130具體步驟1.先熬雞湯。2.雞洗淨血污，花椒和水煮沸，澆在雞肉上，燙一下。3.治淨毛髮雜污後洗淨瀝乾。4.鍋裏放淘洗好的麥仁，薑片，葱，雞，冷水，大火煮沸。5.保持沸騰，撇淨浮沫。6.小火熬2-3小時...
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![暖身、暖心又暖胃 雜菜酸辣湯怎麼做-雜菜酸辣湯的做法 【雜菜酸辣湯】－－－]( "暖身、暖心又暖胃 雜菜酸辣湯怎麼做-雜菜酸辣湯的做法 【雜菜酸辣湯】－－－")
- “迎面纖纖銀絲落，當頭陣陣雨花飛。寒氣緩緩逼人來，身心暖暖過今冬。連續下了這麼多天的雨，氣温不停的往下降，寒冷的冬天悄悄的來了.....。我從小寒體，一到冬天就手腳冰涼。所以冬天的時候我喜歡吃得很暖活，但冬天卻偏偏容易冷，如果做三四的菜的話，一般等到全做好的時候，前面做的...
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![暖胃羊肉湯怎麼做-暖胃羊肉湯的做法]( "暖胃羊肉湯怎麼做-暖胃羊肉湯的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）淮山（適量）胡蘿蔔（適量）眉豆（適量）薏米（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）暖胃羊肉湯的做法步驟1、羊肉解凍2、淮山去皮切段3、胡蘿蔔去皮切滾刀4、眉豆洗淨5、炒薏米放入鍋中6、放入眉豆和胡蘿蔔7、放入淮山藥8、羊肉飛水9、放入鍋中加入適...
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![暖胃骨湯怎麼做-暖胃骨湯的做法]( "暖胃骨湯怎麼做-暖胃骨湯的做法")
- 食材明細主料豬脊骨（1000g）香菇（數朵）黃花菜（一把）當歸（一小段）生薑（一塊）枸杞（一小把）薏米（一把）腐竹（一把）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）暖胃骨湯的做法步驟1、食材準備如圖，香菇，黃花菜，薏米，腐竹全部要泡發。2、除腐竹全部下鍋，大火炒開後，轉中火煲一個半小時到兩個...
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![茶樹菇淮山暖胃湯——暖胃更暖心圖解]( "茶樹菇淮山暖胃湯——暖胃更暖心圖解")
- 茶樹菇營養豐富，清脆爽口，味道鮮美，口感細膩，香氣獨特，實在是菌類中的上等品。冬天到了，很適合做點暖身子的湯食兒來吃，選做這道茶樹菇淮山煲湯就是個不錯的選擇，不會很油膩，對減肥人士也比較友好，下面是菜譜。主料茶樹菇：25克淮山：25克排骨：適量輔料黑棗：2粒姜：半塊無花果：25克詳細步驟：...
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![暖胃的蔬菜燕麥豆漿如何做簡單又好吃]( "暖胃的蔬菜燕麥豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔬菜燕麥豆漿特別好吃，搭配自己喜歡的蔬菜，比如説南瓜啊，胡蘿蔔啊之類的，根據自己的口味來搭配，很自由又方便。而且特別是對腸胃不好的人可以吃一些流食來減輕胃的負擔，而且這個蔬菜燕麥豆漿很暖胃，做給自己喝很...
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![暖胃青菜煲的做法 暖胃青菜煲（娃娃菜香菇豆腐煲） 暖胃青菜煲怎麼做]( "暖胃青菜煲的做法 暖胃青菜煲（娃娃菜香菇豆腐煲） 暖胃青菜煲怎麼做")
- “冬日裏一鍋暖暖的青菜煲既營養美味又暖心，不管吃饅頭還是放入一紮掛麪，半個小時飯菜全搞定。”食材明細主料娃娃菜（1顆）香菇（5個）凍豆腐（半塊）鵪鶉蛋（6個）輔料蠔油（2勺）小米椒（2個）大蒜（3瓣）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）暖胃青菜煲的做法步驟1、蒜切片，小米椒切圈2、鍋熱油，炒香蒜和...
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![冬日暖胃疙瘩湯怎麼做-冬日暖胃疙瘩湯的做法]( "冬日暖胃疙瘩湯怎麼做-冬日暖胃疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（50克）菠菜（10棵）雞蛋（2個）西紅柿（2個）輔料葱（1段）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）冬日暖胃疙瘩湯的做法步驟1、準備雞蛋兩個，西紅柿2個，菠菜一小把，西紅柿菠菜洗好備用，雞蛋打散。2、麪粉中加入少量水，用筷子攪拌均勻，成小疙瘩狀，備用。3、菠菜切段，西紅柿切...
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![暖身蔬菜羊雜湯如何做簡單又好吃]( "暖身蔬菜羊雜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘很多人不能接受羊雜裏那一股很重很重的羶味，但是有的人還就偏偏喜歡那個味。羊雜做湯是清真食品中的一道經典菜譜。暖身蔬菜羊雜湯用胡椒粉遮蓋羊雜本身的不愉快味道，在冬天時來一碗熱乎乎香噴噴的羊雜湯可...
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![暖胃雞湯怎麼做-暖胃雞湯的做法]( "暖胃雞湯怎麼做-暖胃雞湯的做法")
- “山藥燉雞補腎暖胃”食材明細主料土雞（半隻1000克）山藥（500克）輔料蓮子（適量）薏仁（適量）西洋參（適量）枸杞（適量）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）暖胃雞湯的做法步驟1、材料2、把山藥削皮切斷，和蓮子薏仁西洋參，枸杞，冷水煮3、雞整個放入鍋內加冷水沒過加熱4、加熱沸騰5、冷...
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![暖胃的雜蔬雞湯粉絲煲如何做簡單又好吃]( "暖胃的雜蔬雞湯粉絲煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞湯是最常見的煲湯類菜餚，但只有雞湯看上去似乎單調了點，我們可以嘗試做一道暖胃的雜蔬雞湯粉絲煲。新鮮的時令蔬菜富含各種維生素，煮進雞湯裏清新的蔬菜氣息夾雜着濃郁的雞湯味撲面而來，加入的粉絲煮熟後韌...
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![番茄蔬菜湯如何做簡單又好吃-暖身濃湯]( "番茄蔬菜湯如何做簡單又好吃-暖身濃湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中型番茄：2個（約400g）土豆（也稱馬鈴薯）：100g甜豆莢：50g胡蘿蔔：50g黃油：40g洋葱碎：30g鮮奶油：50ml白砂糖：2茶匙（10g）黑胡椒：3g鹽：1/2茶匙（3g）輔料具體步驟1.番茄洗淨，去蒂，切成小塊，放入攪拌機中攪打成番茄泥。2.土豆和胡蘿蔔分...
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![補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做]( "補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做")
- “補血暖胃湯，女性滋補養生必備，可以去體寒補氣血，暖胃又暖心，建議每週喝兩次哦！女孩子們快轉，給你們的大豬蹄子看看吧！男朋友必備技能+1~與其嘴上説説的關心，還不如實際行動！”食材明細主料生雞蛋（1個）紅棗（3-4顆）枸杞（適量）輔料生薑（適量）紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）補血暖...
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![健康養胃蔬菜湯怎麼做-健康養胃蔬菜湯的做法]( "健康養胃蔬菜湯怎麼做-健康養胃蔬菜湯的做法")
- “我的胃特別不好，吃不了油膩的肉和辛辣的食物，所以就做了這一款非常簡單，同時又很健康和好吃的蔬菜湯，分享給大家。”食材明細主料生菜（一顆）茼蒿（幾片）黃瓜（半根）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康養胃蔬菜湯的做法步驟1、準備材料，放心，蔬菜我已經洗...
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![暖胃滋補羊肉湯怎麼做-暖胃滋補羊肉湯的做法]( "暖胃滋補羊肉湯怎麼做-暖胃滋補羊肉湯的做法")
- “中醫研究發現，秋冬季節食用羊肉湯有驅寒滋補功效，而夏日季節食用羊肉湯可以去濕氣、暖胃生津、保護胃腸。但需要注意的是，體質偏熱的人不宜過多食用羊肉以及羊肉湯。中醫認為羊肉湯對於男性來説，具有補腎壯陽的作用；而對於女性來説，則能活血通經。”食材明細主料羊肉（300g）輔料...
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![暖胃蔬菜羊雜湯如何做簡單又好吃]( "暖胃蔬菜羊雜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘冬日，在外工作的我每月回家都會纏着奶奶給我做一碗暖胃蔬菜羊雜湯，爽脆的蔬菜和木耳，頗有嚼勁的羊雜，再喝口乳白的湯汁，再冷的天氣都能讓身體瞬速熱起來。奶奶總會順着我給我煮，有時我也會在一旁給奶奶打打下手...
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![暖胃湯的做法 女生特殊時期的暖胃湯 暖胃湯怎麼做]( "暖胃湯的做法 女生特殊時期的暖胃湯 暖胃湯怎麼做")
- “女生特殊時期，更要愛護自己，喝點暖胃燙，很舒服。”食材明細主料土雞雞翅（適量）土雞雞腿（適量）輔料紅棗（適量）香菇（適量）雞腿菇（適量）蟹肉棒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃湯的做法步驟1、一定要是土雞，一個人的分量一個雞翅一個雞腿就夠了，洗...
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味味甜
