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健康養胃蔬菜湯怎麼做-健康養胃蔬菜湯的做法

健康養胃蔬菜湯怎麼做-健康養胃蔬菜湯的做法

健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做

我的胃特別不好,吃不了油膩的肉和辛辣的食物,所以就做了這一款非常簡單,同時又很健康和好吃的蔬菜湯,分享給大家。

食材明細

主料
  • 生菜 (一顆)
  • 茼蒿 (幾片)
  • 黃瓜 (半根)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

健康養胃蔬菜湯的做法步驟

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第2張

    1、準備材料,放心,蔬菜我已經洗乾淨了。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第3張

    2、開大火做上半鍋水,這樣在水燒開的同時就可以做別的,節省時間。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第4張

    3、黃瓜切片。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第5張

    4、生菜包開,切碎,不要太碎,大概切切就成。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第6張

    5、兩個雞蛋打在碗裏,加入一些雞精。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第7張

    6、再在雞蛋液里加入一些鹽。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第8張

    7、這時水也燒熱了,把切好的生菜,黃瓜,茼蒿放入鍋中。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第9張

    8、把雞蛋打散。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第10張

    9、轉着圈地把打散的雞蛋液倒入鍋裏,筷子閉着點碗邊,這樣做出來的雞蛋花特別漂亮。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第11張

    10、等水開了,冒泡,就熟了。

  • 健康養胃蔬菜湯的做法 健康養胃蔬菜湯怎麼做 第12張

    11、把湯從鍋裏盛出來就可以喝了。

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