![豆芽炒粉條的做法 秋季養生素菜----豆芽炒粉條 豆芽炒粉條怎麼做]( "豆芽炒粉條的做法 秋季養生素菜----豆芽炒粉條 豆芽炒粉條怎麼做")
- “秋季容易出現口乾脣燥等上火症狀，而黃豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。跟黃豆相比，它有四大營養亮點：一、維生素含量增加。二、礦物質利用率提高。三、蛋白質和多糖易吸收。四、大豆異黃酮含量升高。豆芽當中的葉綠素能夠有效的防治直腸癌，其中含水量豐富的天門...
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![黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎麼做]( "黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎麼做")
- “【百度】常吃豆芽能減少體內乳酸堆積，消除疲勞，黃豆芽中的葉綠素能分解人體內的亞硝酸胺，進而起到預防直腸癌等多種消化道惡性腫瘤的作用。”食材明細主料豆芽（300g）黑木耳（20g）香芹（1棵）輔料紅尖椒（1個）蒜（2瓣）香葱（1根）雞粉（適量）配料鹽（適量）生抽（1湯匙）香油（1茶匙）香醋（1.5湯匙）鮮貝露（適量）辣...
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![青豆芽炒肉片怎麼做-青豆芽炒肉片的做法]( "青豆芽炒肉片怎麼做-青豆芽炒肉片的做法")
- “簡單，清淡的一道菜女兒正在自己學吃飯的階段，所以肉片切的薄，方便自己夾菜，吃的也快些覺得小孩子吃的菜應該少放些調料自己吃的話，會放辣椒和花椒爆香一下再炒的”食材明細主料青豆芽（一袋）豬肉（適量）葱（一根）輔料醬油（2匙）鹽（1匙）十三香（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆芽炒...
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![醋熘豆芽怎麼做-醋熘豆芽的做法]( "醋熘豆芽怎麼做-醋熘豆芽的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋熘豆芽的做法步驟1、準備材料.2、豆芽清洗乾淨備用.3、熱鍋入油，到入豆芽.4、放半勺鹽，翻炒兩，三分鐘.5、到入醋.6、翻炒均勻即可....
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![肉末炒豆芽怎麼做-肉末炒豆芽的做法]( "肉末炒豆芽怎麼做-肉末炒豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（200g）輔料油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒豆芽的做法步驟1、聽説黃豆芽比較耐煮所以今天加了肉下去炒2、黃豆芽洗淨用沸水焯一下瀝乾3、五花肉洗淨去皮切肉末，姜切絲4、熱油鍋放姜炒香5、下肉末翻炒6、放入黃豆芽加鹽、料酒、白醋翻炒均勻...
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![肉末豆芽粉絲怎麼做-肉末豆芽粉絲的做法]( "肉末豆芽粉絲怎麼做-肉末豆芽粉絲的做法")
- 食材明細主料豆芽（200g）五花肉（100g）粉絲（150g）輔料姜（適量）雞精（少許）十三香（適量）鹽（適量）小紅椒（少許）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末豆芽粉絲的做法步驟1、粉絲提前用温水浸泡2、黃豆芽清洗乾淨後瀝水3、五花肉剁成肉末4、鍋中加適量油，放入小紅椒，辣椒稍微變色後放入肉末...
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![梅香炒豆芽怎麼做-梅香炒豆芽的做法]( "梅香炒豆芽怎麼做-梅香炒豆芽的做法")
- “梅香鹹魚是一種讓魚本身發酵後再醃製的，而曬乾有奇香，肉鬆軟綿香。看個人口味，梅香是比較濕味比較重的，有種爛爛的感覺，普通的比較乾爽。廣東鹹魚中以馬友魚、馬膠魚較為出名，兩者皆屬梅香鹹魚類，帶有濃烈、特別的鹹腥氣味。那天用了梅香鹹魚做南瓜蒸。念念不忘，今天來個梅香炒...
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![涼拌豆芽的做法 【四川】涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做]( "涼拌豆芽的做法 【四川】涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做")
- “開胃又下飯的涼菜~”食材明細主料黃豆芽（200g）蒜（10g）葱（2根）辣椒油（2茶匙）醋（1茶匙）醬油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）食鹽（1/4茶匙）輔料白糖（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、準備食材，豆芽、蒜、小葱2、將黃豆芽洗淨3、洗淨的豆芽放入水中煮熟4、撈出瀝水5、蒜...
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![涼拌豆芽麪筋怎麼做-涼拌豆芽麪筋的做法]( "涼拌豆芽麪筋怎麼做-涼拌豆芽麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（適量）黃豆芽（適量）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（適量）花椒粉（少許）香油（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）大蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽麪筋的做法步驟1、超市買來的麪筋，切小塊清洗幾遍，放入水裏，加入少許鹼面，抓揉1分鐘左右。再用流動的水沖洗3遍左右。2、鍋...
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![豆芽韭菜簿餅怎麼做-豆芽韭菜簿餅的做法]( "豆芽韭菜簿餅怎麼做-豆芽韭菜簿餅的做法")
- “豆芽韭菜簿餅是潮汕寺區清明節必吃的一種食品”食材明細主料豆芽（500克）韭菜（250克）雞蛋（4個）香菇（10個）簿餅皮（500克）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆芽韭菜簿餅的做法步驟1、豆芽摘去頭尾洗淨2、韭菜摘去頭尾洗淨切段3、豬肉洗淨切絲4、雞蛋攤成蛋皮切絲5...
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![鹹肉炒黑豆芽怎麼做-鹹肉炒黑豆芽的做法]( "鹹肉炒黑豆芽怎麼做-鹹肉炒黑豆芽的做法")
- “上次老丈人老家來的時候給我帶了幾塊客家鹹肉，好鹹。搞不清楚做的那麼鹹幹嘛，而且沒放醬油醃製，白白的，半塊就可以吃一碗飯了，哈哈。剩下一塊，放在冰箱裏差點遺忘了，這次拿出來，先煮了好久，試試還是鹹的，暈。我拿它來炒黑豆芽，味道還是挺鹹香的，特別是豆芽好吃。呵呵。”食材明細主...
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![牛筋炒豆芽怎麼做-牛筋炒豆芽的做法]( "牛筋炒豆芽怎麼做-牛筋炒豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）滷牛筋（適量）紅辣椒（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛筋炒豆芽的做法步驟1、洗淨的黃豆芽，滷好的牛筋，紅辣椒，姜，花椒。2、鍋裏不給油，把豆芽的水分炒幹盛起。3、把生薑，辣椒，花椒炒香（花椒撈出）。4、倒入豆芽翻炒，淋少許醋。5、加入...
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![白灼豆芽茼蒿的做法 爽口惹味的“白灼豆芽茼蒿” 白灼豆芽茼蒿怎麼做]( "白灼豆芽茼蒿的做法 爽口惹味的“白灼豆芽茼蒿” 白灼豆芽茼蒿怎麼做")
- “簡單的食材+簡單的做法=美味最近愛上了白灼，鮮嫩的蔬菜用水一焯，浸在鮮香酸甜的湯汁裏，爽口又惹味”食材明細主料茼蒿（200克）豆芽（200克）紅椒（一個）輔料蒸魚豉油（半碗）香醋（三大勺）白砂糖（一大勺）味精（一小勺）香油（一小勺）芥末油（幾滴）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白灼豆芽茼蒿的做法步...
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![小白菜肉丸豆芽湯怎麼做-小白菜肉丸豆芽湯的做法]( "小白菜肉丸豆芽湯怎麼做-小白菜肉丸豆芽湯的做法")
- “今天起牀後就一直想喝口湯。作為廣東人，對喝湯的執念真是非常深。雖然被懶惰打敗了，沒有煲湯燉湯，也好歹煮了這麼一鍋消暑下飯的小白菜肉丸湯。懶人必備，值得擁有。”食材明細主料小白菜（8顆）豆芽（200克）肉丸（6粒）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜肉丸豆...
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![辣炒青豆芽怎麼做-辣炒青豆芽的做法]( "辣炒青豆芽怎麼做-辣炒青豆芽的做法")
- 食材明細主料青豆芽（適量）五花肉（適量）輔料油（適量）葱薑絲（適量）配料幹辣椒（適量）花椒粒（適量）精鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒青豆芽的做法步驟1、青豆芽清洗乾淨，五花肉切成小片，葱姜切成絲。2、鍋裏放少許油，放入花椒粒、幹辣椒炸香撈出。加入葱薑絲炒出香味。加入生抽...
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![洋豆芽肉圓湯怎麼做-洋豆芽肉圓湯的做法]( "洋豆芽肉圓湯怎麼做-洋豆芽肉圓湯的做法")
- 食材明細主料豬肉沫（適量）洋豆芽（適量）輔料西紅柿（適量）姜（適量）蒜沫（適量）配料鹽（適量）葱（適量）雞精（適量）胡椒（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋豆芽肉圓湯的做法步驟1、洋豆芽（又名相思草）。豬肉沫放入薑末、水澱粉、胡椒粉、鹽、雞精拌勻備用。鍋中放入適量水燒開，放入西...
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![豆芽燉粉條的做法 無肉也歡之【豆芽燉粉條】 豆芽燉粉條怎麼做]( "豆芽燉粉條的做法 無肉也歡之【豆芽燉粉條】 豆芽燉粉條怎麼做")
- “豆芽燉粉條這道經典家常菜是絕對的下飯每次都是放點紅燒肉進去，吸滿了肉湯的粉條相當好吃就是沒有肉湯和肉，單單的紅燒一下也非常下飯”食材明細主料豆芽（適量）粉條（適量）蒜苗（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）五香粉（適量）鹽（適量（和雞精））醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽燉粉條的做...
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![自制黑豆芽怎麼做-自制黑豆芽的做法]( "自制黑豆芽怎麼做-自制黑豆芽的做法")
- “上次回家媽媽讓我帶了好多黑豆，我都吃不了了，喜歡吃豆芽，所以試着拿來做了，還不錯哦”食材明細主料黑豆（200g）盆子（最好有漏孔的）（適量）包袱（棉布）（適量）其他（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制黑豆芽的做法步驟1、1.將幹黑豆泡一晚上，瀝乾水分2、2.盛放黑豆的盆子一定不要有油，否則會影...
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![香芹搭豆芽怎麼做-香芹搭豆芽的做法]( "香芹搭豆芽怎麼做-香芹搭豆芽的做法")
- “芹菜炒豆芽，可以清火去熱，促進腸胃蠕動，素炒更是減肥佳選。”食材明細主料香芹（適量）綠豆芽（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹搭豆芽的做法步驟1、準備豆芽，洗淨去毛根。2、芹菜洗淨擇葉3、芹菜切斷4、葱薑辣椒切好5、熱鍋，倒花生...
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![番茄炒豆芽怎麼做-番茄炒豆芽的做法]( "番茄炒豆芽怎麼做-番茄炒豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（300g）番茄（1個）大蒜（3顆）輔料鹽（5g）雞精（3g）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒豆芽的做法步驟1、將黃豆芽和番茄沖洗乾淨2、將黃豆芽切斷，番茄削成片3、炒鍋倒入適量植物油，待油熱時，倒入材料，進行爆炒。4、待黃豆芽微發黃白色時，出鍋。...
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![雞絲炒黑豆芽怎麼做-雞絲炒黑豆芽的做法]( "雞絲炒黑豆芽怎麼做-雞絲炒黑豆芽的做法")
- “自己發了黑豆豆芽，很嫩的，關鍵是自己發的放心啊。而且不知道是不是因為是自己的勞動成果，吃起來也感覺特別的香。用豆芽配雞肉炒了個小菜，覺得很好吃哦。”食材明細主料黑豆豆芽（300g）雞胸肉（100g）輔料青椒（適量）配料姜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）黃酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![韭菜炒豆芽的做法 清淡的減肥小菜——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎麼做]( "韭菜炒豆芽的做法 清淡的減肥小菜——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎麼做")
- 食材明細主料豆芽（300克）輔料韭菜（適量）配料醬油（小許）食用油（小許）精鹽（適量）味精（小許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆芽的做法步驟1、綠豆芽清水泡一下洗淨備用2、韭菜洗淨切段備用3、鍋里加油燒熱4、倒入豆芽翻炒斷生5、倒上適量的醬油6、放上適量的鹽炒勻7、倒上韭菜...
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![椒香熗豆芽怎麼做-椒香熗豆芽的做法]( "椒香熗豆芽怎麼做-椒香熗豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）配料花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒香熗豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨加一點鹽、雞精用水焯熟。2、葱切長條，香菜切段，青椒切片備用。3、油燒熱，入花椒炸香後拔出，只留椒油。4、放入青椒熗出味。5、加入焯...
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![千葉豆腐絲炒豆芽的做法 豆豉千葉豆腐絲炒豆芽 千葉豆腐絲炒豆芽怎麼做]( "千葉豆腐絲炒豆芽的做法 豆豉千葉豆腐絲炒豆芽 千葉豆腐絲炒豆芽怎麼做")
- “這道用千葉豆腐絲，豆芽菜和香辣豆豉醬做成了香辣口味的快炒菜，味道鮮香美味，下飯真的是一級棒喲。夾上一塊筷子，嚼下去辣辣的幹香，豆芽菜的脆爽，搭配在一起很滋味，既保留了原本豆腐的細嫩，又不失爽滑勁道。那種先濃郁後清香的口感，竟是正如某個人，某個淡泊的人，相處下去慢慢體會，有...
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![紫菜豆芽餅的做法 營養早餐之紫菜豆芽餅 紫菜豆芽餅怎麼做]( "紫菜豆芽餅的做法 營養早餐之紫菜豆芽餅 紫菜豆芽餅怎麼做")
- “早餐，一天的開始，學會對自己好點，營養決不能疏忽哦。簡單的早餐，哪怕是減肥早餐，也要注意營養的搭配，力求品種多樣······”食材明細主料黃豆芽（50克）糯米粉（30克）紫菜（若干）麪粉（50克）輔料雞蛋（1個）大葱（少許）配料油（2茶匙）鹽（少許）胡椒（少許）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜豆芽餅...
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味味甜
