![火焰山藥泥怎麼做-火焰山藥泥的做法]( "火焰山藥泥怎麼做-火焰山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（兩根）輔料紅心火龍果（半個）調料蜂蜜（適量）白糖（20g）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火焰山藥泥的做法步驟1、山藥去皮切小塊上鍋蒸熟，壓成泥，越細越好。2、將山藥泥放入盤中，用叉子抹出火山的形狀。3、將火龍果肉放碗裏壓碎加入白糖和蜂蜜，起火用不粘鍋，將火龍果放...
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![山藥泥小點心的做法 山藥新吃法--------山藥泥小點心 山藥泥小點心怎麼做]( "山藥泥小點心的做法 山藥新吃法--------山藥泥小點心 山藥泥小點心怎麼做")
- “山藥新吃法，中醫認為山藥味甘，性平，入肺，脾，腎經，益腦養顏，抗衰老，增強免疫功能，調節神經系統的功效。此款山藥新吃法獨特，用山藥泥包豆沙泥，原汁原味，綿軟香甜，營養健脾益腎。”食材明細主料山藥泥（500g）輔料紅豆沙（250g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥泥小點心的做法步驟1、將...
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![火山烈焰蝦的做法 招財進寶——火山烈焰蝦 火山烈焰蝦怎麼做]( "火山烈焰蝦的做法 招財進寶——火山烈焰蝦 火山烈焰蝦怎麼做")
- 食材明細主料海蝦（適量）輔料山藥（750克）青椒（少許）紅椒（少許）豌豆（適量）配料番茄醬（適量）黃油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火山烈焰蝦的做法步驟1、製作此菜的材料。2、青蝦洗淨，然後在第一節和第二節之間的位置挑出蝦線。3、剝去蝦殼和蝦腦，蝦尾留着。4、把山藥洗淨，用塑料刀...
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![雪蓋火焰山怎麼做-雪蓋火焰山的做法]( "雪蓋火焰山怎麼做-雪蓋火焰山的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蓋火焰山的做法步驟1、材料如下。2、西紅柿洗淨切片。3、碼好山形。4、撒上白糖。5、簡單大方哈。6、開動啦。...
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![鮮美火焰山土豆泥如何做簡單又好吃]( "鮮美火焰山土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘火焰山土豆泥，做法簡單，可以作為飯後小吃享用，蒸好的土豆，碾壓成土豆泥，用爆炒出香味的豬肉餡搭配，使土豆泥更加鮮美，也可以根據自己的喜好搭配一些配菜和肉餡一起翻炒最後淋上濃郁的湯汁，真是色香味俱全，讓人垂涎...
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![山楂山藥泥怎麼做-山楂山藥泥的做法]( "山楂山藥泥怎麼做-山楂山藥泥的做法")
- “山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化本來要用藍莓醬的，剛好家裏沒了，只剩下自制的山楂醬，於是就出現了這個作品。冬季養生既要營養還要顏值。”...
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![果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做]( "果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做")
- “果醬鐵棍山藥泥吃東西有時候得哄的，我自己就是這種人，得自己哄自己哦例如這山藥吧，外形又醜又老的樣子，要把它吃進肚子，腸胃老不情願啊！我都買回家差不多二十天了，就是沒啥幹掉它的慾望，當時為毛要買？鬼知道！這麼一根山藥，就這麼煮熟了像咬甘蔗般咬，你吃不？我不吃，所以，得弄個小花樣先...
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![藍莓山藥泥的做法 冰爽藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 冰爽藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “進入5月份，初夏的氣息撲面而來，這款“藍莓山藥泥”應季而生，快來感受這份清甜冰爽的滋味吧！”食材明細主料鐵棍山藥（1/4根）牛奶（適量）輔料藍莓醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1、藍莓醬一勺，加適量温水攪勻。一來可以稀釋甜度，二來讓藍莓醬淋面時更...
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![火龍果山藥泥怎麼做-火龍果山藥泥的做法]( "火龍果山藥泥怎麼做-火龍果山藥泥的做法")
- “適合6個月以上的對食材不過敏的寶寶食用”食材明細主料火龍果（半個）輔料山藥（100g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果山藥泥的做法步驟1、準備火龍果2、果肉切小塊3、火龍果肉放入榨汁杯榨成汁4、榨好的汁用濾網過濾出籽5、山藥洗淨6、切成小段放入蒸鍋蒸二十分鐘7...
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![火焰芋泥烤奶怎麼做-火焰芋泥烤奶的做法]( "火焰芋泥烤奶怎麼做-火焰芋泥烤奶的做法")
- 食材明細主料芋頭（150g）烏龍（180ml（培香））奶精（30g（烤奶））糖漿（10g（黃金））輔料冰塊（少許）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火焰芋泥烤奶的做法步驟1、搗壓芋泥2、倒入培香烏龍茶湯3、倒入烤奶精4、攪拌烤奶精5、倒入烤奶糖漿6、倒入黃金糖漿7、倒入冰塊少許8、雪克均勻9、往出品杯倒入...
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![火焰山怎麼做-火焰山的做法]( "火焰山怎麼做-火焰山的做法")
- “文文自創菜譜——火焰山因為覺得這個菜的顏色有點像火一樣，然後有把她堆成山。所以就取名_火焰山！O(∩_∩)O”食材明細主料粉絲（1塊）輔料辣椒麪（適量）蒜（4個）花椒（8棵）花椒麪（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）火焰山的做法步驟1、準備白粉條（我不知道她的名字，就暫時叫做白粉條...
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![棗泥山藥糕的做法 紅樓夢之棗泥山藥糕 棗泥山藥糕怎麼做]( "棗泥山藥糕的做法 紅樓夢之棗泥山藥糕 棗泥山藥糕怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（300g）鐵棍山藥（500g）輔料植物油（1勺）紅糖（1勺）白糖（20g）糕粉（（麪糰用）50g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棗泥山藥糕的做法步驟1、紅棗倒入適量熱水浸泡20分鐘。2、取出棗核。3、鍋中燒水，水開後放入紅棗小火煮20分鐘。4、紅棗放入料理機打成棗泥。5、不粘鍋加入一...
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![山藥泥的做法 “美膩”的山藥泥 山藥泥怎麼做]( "山藥泥的做法 “美膩”的山藥泥 山藥泥怎麼做")
- “相信自己，咱們是可以噠。”食材明細主料山藥（半根）紅棗（8-15）牛奶（山藥體積的三分之一）藍莓幹（山藥體積的五分之一（或者蔓越莓幹））輔料白糖（兩小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、削山藥皮，最好帶手套，然後切段或者薄片。2、準備紅棗，大棗6、7、8顆就可以...
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![藍莓山藥泥的做法 換個花樣吃山藥——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 換個花樣吃山藥——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “近兩日廣東告別春日的潮濕，温度升高，有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高，我們多數用來煲湯，這次做了份藍莓山藥泥，加入酸奶和藍莓醬的山藥泥，口感清新，綿軟，酸酸甜甜的有點冰淇淋的感覺，讓人一吃便停不下來了。”食材明細主料山藥（300克）藍莓（50克）輔料糖粉（30克）酸奶（適量）酸甜（口...
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![土豆火焰山怎麼做-土豆火焰山的做法]( "土豆火焰山怎麼做-土豆火焰山的做法")
- “土豆🥔營養豐富，有很高的營養價值和藥用價值，含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分，營養結構也較合理，有“地下蘋果”之稱。它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多：1、維生素C是蘋果的10倍。2、B族維生素是蘋果的4倍。3、鈣、磷、鎂、鉀含量...
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![薯泥山藥卷的做法 花樣山藥：薯泥山藥卷 薯泥山藥卷怎麼做]( "薯泥山藥卷的做法 花樣山藥：薯泥山藥卷 薯泥山藥卷怎麼做")
- “喜歡山藥，想做一系列以山藥為主的美食，隨性而為，今次做的薯泥山藥卷，白色與黃色與橙色相搭配，成品竟然有點像山寨蛋糕哦。”食材明細主料鮮山藥（一截）紅薯（一條）輔料白糖（少許）黃豆粉（適量）色拉油（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薯泥山藥卷的做法步驟1、原料圖2、山藥、紅薯洗...
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![山藥棗泥糕的做法 寶寶的山藥棗泥糕 山藥棗泥糕怎麼做]( "山藥棗泥糕的做法 寶寶的山藥棗泥糕 山藥棗泥糕怎麼做")
- “山藥棗泥糕好幾年沒做了，在小區門口有卡車裝着賣的鐵棍山藥，看着不錯，買來做了，為了給寶寶嚐嚐，特意做了熊貓的花樣，看起來還不錯，也請大家一起品嚐，呵呵！”食材明細主料鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）黑葡萄乾（適量）輔料白糖（適量（煉乳））清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥棗泥糕的做法步驟...
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![山藥泥的做法 簡單的山藥泥 山藥泥怎麼做]( "山藥泥的做法 簡單的山藥泥 山藥泥怎麼做")
- “山藥益氣、健脾、養胃，冬天要健康的補身體哦！”食材明細主料山藥（300克）輔料牛奶（一袋）配料草莓醬（10克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、買的山藥，是那種糯而且甜的，千萬不要買很粗的那種山藥，那種是脆的，不能做山藥泥。2、草莓醬，買的，也可以自己做。3、將山藥...
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![火焰山土豆泥怎麼做-火焰山土豆泥的做法]( "火焰山土豆泥怎麼做-火焰山土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）肉末（40-50g）輔料青蒜薹（2根）洋葱（1/5個）美人椒（1/3根）香菜（3根）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火焰山土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮待用2、上鍋蒸熟3、蒸土豆時準備好輔料：肉末，洋葱末，美人椒末，香菜梗末4、熱鍋冷油下肉末5、推散後再放洋葱粒一起炒香6、鍋...
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![火焰雪山蛋糕怎麼做-火焰雪山蛋糕的做法]( "火焰雪山蛋糕怎麼做-火焰雪山蛋糕的做法")
- 食材明細主料蛋白（2個）輔料糖（40g）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火焰雪山蛋糕的做法步驟1、首先，要準備蛋糕2、開始打發蛋白，要打成會立尖尖頭！不過了很多人會問生吃雞蛋不怎麼好，為什麼不用奶油來代替。我也想過這個問題，奶油遇熱會融。所以建議塗抹在蛋糕上的蛋白不要太厚！3...
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![山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做]( "山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做")
- “山藥是藥食同源食物，有多種養生功效：健脾胃、益腎精、潤肺美膚等等，尤其適合冬季適合進補養藏的季節。這裏用的麥芽糖也是一種養脾胃助消化的食材，如此搭配適合冬季養生，小朋友食慾不佳愛挑食的情況，甜甜的奶香味再挑的小朋友都愛吃咯”食材明細主料山藥（300克）黑芝麻（20克）牛奶（1...
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![藍莓山藥泥的做法 紅紅火火藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 紅紅火火藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “藍莓山藥泥，味道酸甜可口，口感綿軟細膩，是一道老少皆宜的小甜品。營養也很豐富，藍莓養顏護眼，山藥健脾益氣，冷食熱食都美味！”食材明細主料山藥（適量）藍莓果醬（2勺）輔料牛奶（2勺）甜味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1、山藥帶皮蒸熟。2、山藥去皮。3、加牛奶，放入...
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![美味的火焰山土豆泥如何做簡單又好吃]( "美味的火焰山土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘火焰山土豆泥是一道不容錯過的美味佳餚。它需要的主要食材只有土豆，但是土豆含有豐富的營養物質。土豆富含澱粉可以增加飽腹感，是攝取熱量的不錯來源，同時又含有豐富的蛋白質。如此營養豐富而又濃郁噴香的菜...
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![火焰山炒飯怎麼做-火焰山炒飯的做法]( "火焰山炒飯怎麼做-火焰山炒飯的做法")
- “這款炒飯口感清爽不膩，由於炎熱的天氣不建議家人吃油膩的食物所以炒飯是放了很少油也配上了奇異果，總希望家人每天都能有均衡的飲食再加上老公午飯也是在外面吃所以在家裏做飯都不會放很多油。在炒飯里加入了奇異果口感酸酸甜甜的很開胃，由於炒飯剛炒好的時候很熱所以就先...
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![山藥泥怎麼做-山藥泥的做法]( "山藥泥怎麼做-山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料果醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、山藥改刀，上火蒸熟2、用料理機攪打成泥3、倒入模具4、表面塗上果醬即可...
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味味甜
