![蔬菜海鮮鍋的做法 塔吉鍋之蔬菜海鮮鍋 蔬菜海鮮鍋怎麼做]( "蔬菜海鮮鍋的做法 塔吉鍋之蔬菜海鮮鍋 蔬菜海鮮鍋怎麼做")
- “這款塔吉鍋造型獨特、可愛而且環保時尚，讓你看一眼就愛上它。其鍋蓋的獨特設計，確實比一般的鍋更省油、省水、省時間！我很喜歡。”食材明細主料蝦（適量）海蠣子（適量）香菇（適量）平菇（適量）金針菇（適量）油菜（適量）苔菜（適量）胡蘿蔔（適量）薺菜（適量）豆腐（適量）輔料小葱（適量）香菜（適量）配料料酒（適量）橄...
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![海鮮泡菜鍋的做法 海鮮泡菜鍋（韓式辣白菜海鮮湯） 海鮮泡菜鍋怎麼做]( "海鮮泡菜鍋的做法 海鮮泡菜鍋（韓式辣白菜海鮮湯） 海鮮泡菜鍋怎麼做")
- “海鮮+泡菜的組合，獨有的鮮香和微辣甚是開胃…冬日裏用來泡飯，很蓋…”食材明細主料八爪魚（5只）花甲（15個）嫩豆腐（1塊）香菜（1棵）蝦（10只）泡菜（一份）輔料白糖（2匙）蠔油（3匙）鹽（適量）雞精（1匙）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮泡菜鍋的做法步驟1、花甲提前用清水加香油泡好吐沙，其他材料洗淨...
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![韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做-韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法]( "韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做-韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法")
- “製作方便，營養豐富，造型美觀，味道鮮美”食材明細主料黃豆芽（500g）油菜（5顆）小白菜（5顆）香菇（5只）金針蘑（1把）五花肉（8片）黃蜆子（5只）大蝦（10只）扇貝（6只）豆腐（半塊）胡蘿蔔（半根）藕（半隻）豆泡（10個）蟶子（8只）輔料韓式拌飯辣醬（2勺）鄲縣豆瓣醬（半袋）料酒（1勺）海鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）油（3勺）鹽（2匙）薑末（少許）蒜末（少許）微辣...
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![海鮮蔬菜粥的做法 【海鮮蔬菜粥】8-12月齡嬰兒寶寶輔食 海鮮蔬菜粥怎麼做]( "海鮮蔬菜粥的做法 【海鮮蔬菜粥】8-12月齡嬰兒寶寶輔食 海鮮蔬菜粥怎麼做")
- “蝦含有三種重要的脂肪酸，有鎮靜的作用，可以讓寶寶長時間保持精力集中。牙齒沒有發育好的寶寶可以用尚唯爾S266輔食機攪打成肉泥，這樣方便寶寶吞嚥。”食材明細主料蝦仁（5只）青菜（1根）輔料大米（1杯）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮蔬菜粥的做法步驟1、準備5只蝦仁，去蝦線，沒...
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![雜蔬海鮮煎餅的做法 【雜蔬海鮮煎餅】 雜蔬海鮮煎餅怎麼做]( "雜蔬海鮮煎餅的做法 【雜蔬海鮮煎餅】 雜蔬海鮮煎餅怎麼做")
- “自家裏做菜，有時候難免留下點邊角料的，你説這些邊角料吧~丟了可惜，要是做起菜來，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的時候，看到吃火鍋剩下的一點海蠣，還有一點做菜剩下的小魷魚頭，還有一些當配菜剩的蔬菜，這也太佔冰箱位置，而且再不做就真的要壞了~突然想起以前看到...
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![鮮蔬海鮮炒麪怎麼做-鮮蔬海鮮炒麪的做法]( "鮮蔬海鮮炒麪怎麼做-鮮蔬海鮮炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）蛤蜊（適量）蝦仁（適量）輔料豆芽（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）葱姜（適量）配料鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蔬海鮮炒麪的做法步驟1、葱和洋葱切片。2、蛤蜊、蝦仁洗乾淨。3、胡蘿蔔切絲，豆芽，辣椒。4、煮麪，9成熟就行。5、鍋熱...
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![“紅花燜飯配蔬菜海鮮” 紅花燜飯蔬菜海鮮怎麼做-紅花燜飯蔬菜海鮮的做法 西式]( "“紅花燜飯配蔬菜海鮮” 紅花燜飯蔬菜海鮮怎麼做-紅花燜飯蔬菜海鮮的做法 西式")
- “歐洲人也喜歡吃米飯，只是做法不同，他們的配餐是很講究營養的。今天做一款簡單的西式燜米飯，其中和米飯搭配的有什錦蔬菜和大蝦，因此叫做“紅花燜飯配蔬菜海鮮”。這道燜米飯裏面，蛋白質維生素的含量較豐富，氨基酸和芳香物質也很豐富，色澤味道都很好，吃起來十分美味！具體做法如下...
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![蔬菜鮮蝦鍋怎麼做-蔬菜鮮蝦鍋的做法]( "蔬菜鮮蝦鍋怎麼做-蔬菜鮮蝦鍋的做法")
- “每次回家，老媽都會到我房間擠一晚，不管我怎麼不願意。這次也不例外，老媽美其名曰“以後嫁人了想和媽媽睡一起恐怕也沒什麼機會了”。不過事後細細想來，確實，在今後的日子裏不知道能陪他們的時間還有多少。於是年三十，早早的就對老媽説年夜飯我來做了O(∩_∩)O。。。大冬天的...
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![蔬菜海鮮粥怎麼做-蔬菜海鮮粥的做法]( "蔬菜海鮮粥怎麼做-蔬菜海鮮粥的做法")
- “電飯煲如今真是家庭主婦們的好幫手，能煮飯、能煲湯、還能炒菜做烘焙；既不受油煙侵吸，也不用一直守着；你只需將處理好的食材放進鍋中選擇你想要的功能鍵，想幹麼去幹麼，時間到了只管享用就是了！平時家裏難得煮粥喝稀飯，因為二位大小男子漢嫌喝粥吃不飽；可能是這幾天冷空氣降温太快...
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![泡菜海鮮鍋怎麼做-泡菜海鮮鍋的做法]( "泡菜海鮮鍋怎麼做-泡菜海鮮鍋的做法")
- “低脂高纖的減肥湯品，是理想的瘦身晚餐。”食材明細主料蛤蜊（5個）蝦（5只）豆腐（1塊）番茄（1個）辣白菜（3片）洋葱（半個）輔料葱（1根）薑片（3片）配料辣白菜汁（1小碗）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡菜海鮮鍋的做法步驟1、將蛤蜊洗淨後放在鍋里加葱姜和切成塊的洋葱煮開。2、加入切成塊的豆腐和...
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![海鮮蔬菜飯怎麼做-海鮮蔬菜飯的做法]( "海鮮蔬菜飯怎麼做-海鮮蔬菜飯的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）青椒（一個）秋葵（三個）大蝦（四隻）貝肉（適量）雞蛋（兩個）大米（適量）肉（適量）輔料葱花（適量）甜麪醬（一勺）生抽（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海鮮蔬菜飯的做法步驟1、準備蔬菜，洋葱、青椒、秋葵2、豌豆粒玉米粒洗淨待用3、將這些蔬菜放入鍋中翻炒片刻，加入適量蠔油、...
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![蔬菜海鮮山藥大米粥怎麼做-蔬菜海鮮山藥大米粥的做法]( "蔬菜海鮮山藥大米粥怎麼做-蔬菜海鮮山藥大米粥的做法")
- “春節期間大家大魚大肉吃的多，會引起腸胃不好，煲這個粥有幫助消化，還有降壓、瘦身、強身健體的功效，大家有時間不妨試試！”食材明細主料大米（一小碗）輔料芹菜（三根）蝦（5個）皮蛋（兩個）山藥（半根）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜海鮮山藥大米粥的做法步驟1、準備砂鍋一個。2...
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![酸菜海鮮鍋怎麼做-酸菜海鮮鍋的做法]( "酸菜海鮮鍋怎麼做-酸菜海鮮鍋的做法")
- 食材明細主料酸菜（一小碗）草魚頭（一個）草魚肉（半斤）豬肉末（二兩）魷魚（一個）生蠔（一斤）輔料薑絲（適量）白胡椒（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜海鮮鍋的做法步驟1、酸菜切末，姜切絲，魚頭下鹽略醃，魚肉下鹽和生粉略醃，魷魚洗淨切片，生蠔洗淨，白胡椒用刀柄拍碎。2、炒鍋下油，燒熱後下酸菜...
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![海鮮蔬菜炒意麪怎麼做-海鮮蔬菜炒意麪的做法]( "海鮮蔬菜炒意麪怎麼做-海鮮蔬菜炒意麪的做法")
- 食材明細主料牛肉粒（100g）青蝦（6顆）魚丸（2個）魚皮脆（2個）魷魚片（若干）意麪（適量）輔料黑胡椒汁（5ml）黃油（5g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）海鮮蔬菜炒意麪的做法步驟1、準備好食材切好2、炒香腸剝皮從中間切開！不要切到頭3、然後用牙籤串好4、鍋中放油！香腸放鍋裏！5、然後打碎一個雞蛋放...
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![白菜海鮮鍋怎麼做-白菜海鮮鍋的做法]( "白菜海鮮鍋怎麼做-白菜海鮮鍋的做法")
- 食材明細主料白菜（5-6片）青口貝（6個）龍蝦丸（3個）牛筋丸（3個）魚糕（1個）輔料生薑（1片）小米辣（1根）調料生抽（1大勺）淨水（大半鍋）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜海鮮鍋的做法步驟1、白菜洗淨、切幾刀，瀝水備用。生薑切絲，小米辣切末。2、青口貝刷洗乾淨，魚糕切片，其他食材提前解凍。3、大半...
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![蔬菜海鮮湯怎麼做-蔬菜海鮮湯的做法]( "蔬菜海鮮湯怎麼做-蔬菜海鮮湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）海帶結（5個）鮮香菇（2個）小青菜（2棵）洋葱（1/4棵）海蝦（3只）蝦仁（適量）鮮貝（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜海鮮湯的做法步驟1、食材海帶結，香菇，胡蘿蔔，小青菜，鮮貝，蝦仁，海蝦，洋葱2、胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊，洋葱切絲，香菇傘刻花（就是為了美觀，可以不刻...
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![海鮮蔬菜粥怎麼做-海鮮蔬菜粥的做法]( "海鮮蔬菜粥怎麼做-海鮮蔬菜粥的做法")
- “相比甜粥而言，我個人更喜歡鹹粥，其中以皮蛋瘦肉粥和今天分享的這款海鮮蔬菜粥在我家最受歡迎。孩子更喜歡吃海鮮蔬菜粥，我也喜歡給他做，除了蝦以外，這碗粥裏面我還加了5種蔬菜，孩子平時不喜歡吃蔬菜，可是用來熬粥他卻很能接受。這款粥吃起來糯糯的，很鮮美，味道很好，營養價值高，家...
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![蔬菜海鮮涮涮鍋的做法 【蔬菜海鮮涮涮鍋】---好吃健康不油膩，再吃也不發胖哦 蔬菜海鮮涮涮鍋怎麼做]( "蔬菜海鮮涮涮鍋的做法 【蔬菜海鮮涮涮鍋】---好吃健康不油膩，再吃也不發胖哦 蔬菜海鮮涮涮鍋怎麼做")
- “今天休息，本想出去吃個自助火鍋，又怕太熱鬧了，還是自己買材料回來做吧。於是，一家三口出去兜了一圈，把材料買了一大堆回來。其實，從小時侯開始，我媽媽就做火鍋給家裏人吃，不過我們那時候的叫法是“打邊爐”，因為是用一個小火爐在底下加熱，邊煮邊吃。我們平時吃的也比較清淡，蔬菜是...
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![蔬菜海鮮濃湯怎麼做-蔬菜海鮮濃湯的做法]( "蔬菜海鮮濃湯怎麼做-蔬菜海鮮濃湯的做法")
- “要簡單又要營養，適合懶人做的蔬菜海鮮濃湯，真的是簡單又不失營養，因為有了“史雲生”每一餐都可以變的營養又簡單……”食材明細主料甜玉米粒（適量）蝦仁（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）輔料雞蛋（適量）水澱粉（適量）配料史雲生原汁上湯（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜...
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![蔬菜海鮮春捲怎麼做-蔬菜海鮮春捲的做法]( "蔬菜海鮮春捲怎麼做-蔬菜海鮮春捲的做法")
- “第一次見到春捲，便知這定是有趣的素食方式之一！薄如蟬翼的米紙皮包裹着各種鮮嫩繽紛的蔬果，吃不慣全素的入門級素食主義者還能搭配蝦仁，再蘸取檸檬小米椒魚露或是甜辣，刺激又清爽，重點是顏值高特別開胃。”食材明細主料鮮蝦（12個）米紙（6張）綠豆芽（30克）米粉（50克）香菜（20克）青檸（1個）小尖...
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![蔬菜海鮮煲怎麼做-蔬菜海鮮煲的做法]( "蔬菜海鮮煲怎麼做-蔬菜海鮮煲的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）蝦（250g）藕（2小個）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）香菇（適量）年糕（適量）豆腐乾（適量）花蛤（250克）雞爪（適量）芹菜（適量）花菜（適量）大蒜（1個）生薑（適量）洋葱（適量）輔料豆瓣醬（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜海鮮煲的做法步驟1、準備食材，黃瓜切條2、土豆切塊，豆腐乾...
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![海鮮雜菜火鍋的做法 【廣東】海鮮雜菜火鍋 海鮮雜菜火鍋怎麼做]( "海鮮雜菜火鍋的做法 【廣東】海鮮雜菜火鍋 海鮮雜菜火鍋怎麼做")
- “過年的時候吃個簡單的海鮮火鍋也不錯呀，紅通通的顏色，看着就喜慶！我在想，吃個螃蟹，在2017年裏會不會就可以橫行無忌呢，哈哈哈......”食材明細主料螃蟹（2只）羅氏蝦（適量）豆腐（適量）西洋菜（適量）紅蘿蔔（適量）金針菇（適量）輔料菌菇濃湯寶（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮雜菜火鍋...
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![海鮮蔬菜雞蛋麪怎麼做-海鮮蔬菜雞蛋麪的做法]( "海鮮蔬菜雞蛋麪怎麼做-海鮮蔬菜雞蛋麪的做法")
- “8月是蜆子最肥的時候還特別的鮮美，但我從不去菜市場上買，因為市場上買的全是養殖的而且還是用海鹽兑水泡着買的，味道沒有從海里現撈上的好吃，所以每年這個時候我都會開車去幾回海邊自己撈回來吃，但蜆子不好保存也就能吃兩天，所以今天就給孩子做了個海鮮麪。”食材明細主料花...
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![咖喱蔬菜海鮮湯怎麼做-咖喱蔬菜海鮮湯的做法]( "咖喱蔬菜海鮮湯怎麼做-咖喱蔬菜海鮮湯的做法")
- “咋暖還寒的日子裏，來一碗熱乎乎的咖喱湯，別提多美了，我們平時吃的咖喱飯都需要把咖喱熬製特別濃稠，但做湯的話，就不需要特別濃稠了，可以多放些水，單獨喝湯配米飯，或者，煮一些面，連湯帶水的，也特別好喝。”食材明細葷菜大蝦（適量）魚豆腐（適量）蟹棒（適量）脆皮腸（適量）龍利魚（適量）羊肉片（適量）豆...
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![海鮮蔬菜麪餅的做法 海鮮蔬菜麪餅🥞 海鮮蔬菜麪餅怎麼做]( "海鮮蔬菜麪餅的做法 海鮮蔬菜麪餅🥞 海鮮蔬菜麪餅怎麼做")
- “🥞🥩”食材明細主料方便麪餅（1個（煮熟））輔料青豆蝦仁（1碗（熟制））雞蛋（1個）食用油（1匙）麪粉（2勺）調料鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮蔬菜麪餅的做法步驟1、熟制面餅加入蝦仁青豆，鹽，油，麪粉，雞蛋，葱攪拌均勻。2、放入鍋中煎制兩面金黃。3、可食！...
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味味甜
