![百合炒肉片怎麼做-百合炒肉片的做法]( "百合炒肉片怎麼做-百合炒肉片的做法")
- 食材明細主料鮮百合（適量）精瘦肉（適量）輔料食用油（適量）純肥肉（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）澱粉（適量）花椒麪（適量）白酒（適量）原味（口味）未知（難度）百合炒肉片的做法步驟1、百合洗淨掰好，精瘦肉片炒好（炒肉片用葱、生抽、白酒、花椒麪、澱粉，我之前其他菜品有介紹肉的炒法）2、鍋中加一點清油開小...
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![百合小炒肉怎麼做-百合小炒肉的做法]( "百合小炒肉怎麼做-百合小炒肉的做法")
- “適合節氣：芒種、夏至營養功效：百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而...
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![豌豆百合炒牛肉的做法 懶人版豌豆百合炒牛肉 豌豆百合炒牛肉怎麼做]( "豌豆百合炒牛肉的做法 懶人版豌豆百合炒牛肉 豌豆百合炒牛肉怎麼做")
- “天太熱了，廚房如汗蒸房。”食材明細主料牛肉（200g）輔料豌豆（100g）鮮百合（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆百合炒牛肉的做法步驟1、牛肉是超市買的半成品，所以是懶人版哈哈2、豌豆和百合分別焯水一下。3、鍋內放入油，下牛肉翻炒斷生。4、倒入豌豆，一起炒。5、牛肉熟透以...
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![萵筍百合炒肉片怎麼做-萵筍百合炒肉片的做法]( "萵筍百合炒肉片怎麼做-萵筍百合炒肉片的做法")
- “降温前，早市的萵筍還比較便宜，1.8元/斤，挑了兩根存着，準備今天做萵筍炒肉，正好昨天還做百合蒸肉還剩下一些百合，今天就也一起放進去了。O(∩_∩)O~”食材明細主料豬五花（適量）萵筍（適量）百合（適量）蒜片（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍...
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![百合苦瓜炒牛肉怎麼做-百合苦瓜炒牛肉的做法]( "百合苦瓜炒牛肉怎麼做-百合苦瓜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）百合（適量）牛肉（適量）薑片（適量）橄欖油（適量）輔料蠔油（適量）雞粉（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合苦瓜炒牛肉的做法步驟1、備材料，牛肉片用所有調味料醃10分鐘左右2、熱鍋，燒熱橄欖油，爆一下薑片3、下牛肉片炒至6成熟，盛起...
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![百合絲瓜炒雞片如何做簡單又好吃]( "百合絲瓜炒雞片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒜茸：少許葱切片：少許雞胸肉：3兩絲瓜：8兩水：1湯匙麻油：少許胡椒粉：少許醬汁：適量紹酒：適量鹽：1/4匙生粉：1匙輔料具體步驟1.瓜去硬皮，洗淨、切件，用少許鹽、油略炒至軟身，取出留用。2.㈡鮮百合剝成瓣後，洗淨，瀝乾，待用。3....
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![家常菜西芹百合炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常菜西芹百合炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西芹：200百合：50五花肉：100黑木耳：30胡蘿蔔：50高湯：100輔料生薑：兩片蒜頭：兩粒具體步驟1.先將高湯熱好！還有就是百合要提前半小時冷水浸泡！幹木耳也要泡發！所有的菜和肉都要切好！2.燒一鍋熱水，倒入除生薑大蒜外的...
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![牛肉炒鮮百合怎麼做-牛肉炒鮮百合的做法]( "牛肉炒鮮百合怎麼做-牛肉炒鮮百合的做法")
- “這次到貨的蘭州新鮮百合特別好，粉糯微甜一點都不苦，孩子也很喜歡！只有孩子喜歡我才有動力各種造。9月孩子就要去學校晚自習了，晚餐要帶飯菜，感覺今天這道菜也很適量帶餐用。”食材明細主料牛肉（300g）蘭州新鮮百合（1頭）輔料生薑絲（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）研磨黑胡椒粉（適量）紅薯澱粉...
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![燕麥片百合粥怎麼做-燕麥片百合粥的做法]( "燕麥片百合粥怎麼做-燕麥片百合粥的做法")
- “百合有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃的功效。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用即可對心腦血管病起到一定的預防作用；富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，的熱量低，升糖指數低，有降糖、降脂、減肥的作用。”食材明細主料燕麥片（適量）輔...
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![好吃的百合滑炒魚片如何做簡單又好吃]( "好吃的百合滑炒魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘百合花，清香遠揚，營養價值和藥用價值都很高，古詩中説“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心”，即是對它的褒揚。百合滑炒魚片不僅美味而且營養，清涼的碧綠色西芹，淡雅的淺白色百合，鮮美的魚片，再加上紅椒和調料，便是一道...
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![百合西芹炒肉片怎麼做-百合西芹炒肉片的做法]( "百合西芹炒肉片怎麼做-百合西芹炒肉片的做法")
- “豬瘦肉與百合搭配，有清心潤肺的功效。”食材明細主料瘦肉（180克）鮮百合（30克）西芹（2根）黃花菜（20克）枸杞（3克）輔料醬油（1湯匙）澱粉（少許）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合西芹炒肉片的做法步驟1、準備好材料2、黃花菜洗淨用温水泡軟，去蒂打結或直接用3、瘦肉切薄片，加...
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![西芹炒百合肉片如何做簡單又好吃]( "西芹炒百合肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西芹鮮綠色並帶有清香味道，配上百合潔白的白色和甜甜的回味，並有肉的鮮香味，整體菜品色香味俱全，葷素搭配很合理，營養健康，可以起到降血壓，潤肺止咳等功效，還可以增加補鐵等功效。主料瘦肉：200g百合：4個西芹：200g輔...
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![彩椒百合炒牛肉的做法 小色板—彩椒百合炒牛肉 彩椒百合炒牛肉怎麼做]( "彩椒百合炒牛肉的做法 小色板—彩椒百合炒牛肉 彩椒百合炒牛肉怎麼做")
- “今天做的這個菜很像我兒子畫畫的調色板，顏色豐富多彩，非常悦目。”食材明細主料紅彩椒（適量）百合（適量）牛肉（適量）綠彩椒（適量）黃彩椒（適量）輔料姜（適量）淮鹽花生（適量）葱（適量）蒜（適量）配料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生粉（適量）糖（適量）酒（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒...
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![百合銀耳肉片湯怎麼做-百合銀耳肉片湯的做法]( "百合銀耳肉片湯怎麼做-百合銀耳肉片湯的做法")
- 食材明細主料百合（適量）銀耳（適量）瘦肉（適量）輔料枸杞（幾粒）澱粉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳肉片湯的做法步驟1、準備好百合和銀耳，清洗乾淨。2、提前泡發一個小時。3、泡好了。4、準備好瘦肉。5、切成薄片，用澱粉抓勻。6、泡發好的百合和銀耳...
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![回味無窮的西芹百合炒肉片如何做簡單又好吃]( "回味無窮的西芹百合炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料泡發百合：50裏脊豬肉：170核桃仁：40西芹：200輔料油：適量鹽：適量白砂糖：2胡椒粉：少許老抽：2生抽：5小葱：1根姜：3大蒜：2瓣澱粉：3米酒：1湯匙具體步驟1.備好材料：西芹、泡發百合、肉、核桃仁、葱薑蒜2.西芹斜切片，有筋要撕掉...
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![百合鮮鮑片怎麼做-百合鮮鮑片的做法]( "百合鮮鮑片怎麼做-百合鮮鮑片的做法")
- 食材明細主料鮮鮑魚（4只）鮮百合（150克）輔料青椒（1根）紅椒（1根）配料油（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百合鮮鮑片的做法步驟1、鮮鮑魚處理乾淨後，切薄片2、鮮百合洗乾淨備用3、青紅椒切象眼片備用4、熱鍋熱油，先把青紅椒放入煸炒，跟着就放入鮮鮑片...
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![家常百合西芹炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常百合西芹炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：150鮮百合：1個西芹：1根黃花菜：20輔料枸杞：少許鹽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.準備好材料。2.黃花菜浸泡；3.瘦肉切片，加油、醬油拌勻醃一會兒；4.芹菜洗淨去粗絲，切片；百合洗淨撕瓣；枸杞洗淨；5.浸泡好的黃花菜...
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![百合蓮藕肉片的做法 簡易百合蓮藕肉片 百合蓮藕肉片怎麼做]( "百合蓮藕肉片的做法 簡易百合蓮藕肉片 百合蓮藕肉片怎麼做")
- 食材明細主料百合（4個）蓮藕（2節）家豬肉（適量）輔料薑片（適量）蒜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合蓮藕肉片的做法步驟1、準備好所需食材，百合掰片洗淨，豬肉切片，蓮藕切片放入清水中防止變黑，蒜剁碎、薑切片備用。2、鍋中倒入油，放入姜蒜爆...
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![鮮百合炒雞胸肉怎麼做-鮮百合炒雞胸肉的做法]( "鮮百合炒雞胸肉怎麼做-鮮百合炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料鮮百合（4顆）雞胸肉（150g）輔料青椒（1只）調料食用油（1勺）食鹽（適量）雞精（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮百合炒雞胸肉的做法步驟1、鮮百合白白嫩嫩的。2、將鮮百合去頭去尾掰成一片一片。3、放清水中浸泡十分鐘左右，洗淨瀝乾水份。4、雞胸肉切片。5、青椒切5毫米...
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![百合炒瘦肉怎麼做-百合炒瘦肉的做法]( "百合炒瘦肉怎麼做-百合炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料鮮百合（適量）瘦肉（適量）輔料青豆（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）姜沫（適量）白糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百合炒瘦肉的做法步驟1、瘦肉和鮮百合。2、把鮮百合去掉雜質洗淨用開水焯熟。3、鍋裏的開水不要倒了，把青豆也焯熟備用。4、瘦肉洗淨切成...
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![露筍百合炒雞片如何做簡單又好吃]( "露筍百合炒雞片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料百合：適量蘆筍：適量玉米：適量木耳：適量胡蘿蔔：適量雞胸肉：適量蟹柳棒：適量青豌豆：適量紅辣椒：適量輔料鹽：適量糖：適量蠔油：適量葱：適量具體步驟1.蘆筍切段，飛水撈出待用，雞肉切片用鹽酒醃漬。2.百合洗淨掰開和青豌豆、玉...
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![百合炒肉怎麼做-百合炒肉的做法]( "百合炒肉怎麼做-百合炒肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100g）百合（100g）輔料青椒（2只）調料食用油（少許）食鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合炒肉的做法步驟1、百合掰成小片，瘦肉切片。2、鍋中燒開水，放入百合焯水。3、撈出瀝乾水份。4、青椒放油鍋中煸炒至斷生乘出備用。5、鍋中放油，放肉片煸炒出變色。6、放...
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![百合西芹炒肉片如何做簡單又好吃]( "百合西芹炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘百合西芹炒肉片具有祛風止痛、散瘀消腫、生肌的功效。百合西芹炒肉片主要是以瘦肉、鮮百合在配上西芹炒成。肉嫩鹹香的瘦肉片入口爽嫩，因為有百合，所以有百合淡淡的香甜味，西芹爽口多汁，家常的百合西芹炒肉片...
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![鴨肉炒百合怎麼做-鴨肉炒百合的做法]( "鴨肉炒百合怎麼做-鴨肉炒百合的做法")
- “這個時候的百合經過霜雪的洗禮特別清甜，鴨肉炒百合，養胃養身，炒出來的百合有點透明，有點脆。”食材明細主料鴨肉（300g）百合（2顆）輔料姜（少許）辣椒（1個）葱（少許）蒜末（適量）調料豆瓣醬（2匙）醬油（1匙）蠔油（1匙）食鹽（少許）食用油（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉炒百合的做法步驟1、準備的...
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![芹菜百合炒肉絲怎麼做-芹菜百合炒肉絲的做法]( "芹菜百合炒肉絲怎麼做-芹菜百合炒肉絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）鮮百合（適量）豬瘦肉（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜百合炒肉絲的做法步驟1、豬瘦肉切絲。2、放入澱粉和味極鮮抓勻。3、放入一勺食用油拌勻。4、鮮百合剝開，清洗乾淨。5、芹菜清洗乾淨切段。6...
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味味甜
