![花生米茶樹菇烤麩 怎麼做-花生米茶樹菇烤麩 的做法]( "花生米茶樹菇烤麩 怎麼做-花生米茶樹菇烤麩 的做法")
- 食材明細主料烤麩（285克）花生米（80克）茶樹菇（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米茶樹菇烤麩的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開）、花生米（已煮熟）、茶樹菇（已泡發清洗剪開）2、將已撕開的烤麩下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的烤麩翻炒...
- 14854
![花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做-花生米筍乾菜燒烤麩的做法]( "花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做-花生米筍乾菜燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（210克）筍乾菜（45克）花生米（100克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生米筍乾菜燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、筍乾菜（已泡發洗淨）、花生米（已煮熟）。2、將烤麩撕成塊。3、將撕好的烤麩下入清水鍋中焯開，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯好...
- 16461
![香菇烤麩怎麼做-香菇烤麩的做法]( "香菇烤麩怎麼做-香菇烤麩的做法")
- “我做紅燒豆製品是按紅燒肉的方法烹製，感覺還不錯。”食材明細主料幹烤麩（二塊）香菇（適量）輔料生薑（適量）葱（適量）八角（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）料酒（適量）麻油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇烤麩的做法步驟1、這是【香菇烤麩】的主輔料2、將烤麩和香菇發開，烤麩切成小方...
- 29091
![茶樹菇燒五花怎麼做-茶樹菇燒五花的做法]( "茶樹菇燒五花怎麼做-茶樹菇燒五花的做法")
- “茶樹菇口感爽脆、味道清香，含有多種有益人體的氨基酸，是受到眾多營養學家肯定的健康食材，用它來燒肉時能夠吸附燒肉甘香的味道，令到菜餚的食味層次得以提升，提高營養的同時還能讓菜式更加悦目。”食材明細主料五花肉（適量）輔料茶樹菇（適量）配料葱（適量）姜（適量）冰糖（適量）紅辣椒（適量）料...
- 22048
![五花肉爆茶樹菇怎麼做-五花肉爆茶樹菇的做法]( "五花肉爆茶樹菇怎麼做-五花肉爆茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（600g）五花肉（300g）輔料姜（適量）大葱（適量）蒜（1大個）鹽（適量）燒菜醬油（適量）豆豉（少許）雞精（少許）植物油（20g）尖椒（6個）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉爆茶樹菇的做法步驟1、五花肉清水鍋裏煮幾分鐘後取出切成長，寬約1釐米的丁，備用。2、茶樹菇去根，切成約1寸長短的小...
- 27810
![茶樹菇五花肉怎麼做-茶樹菇五花肉的做法]( "茶樹菇五花肉怎麼做-茶樹菇五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（750克）茶樹菇（300克）輔料油（少許）鹽（少許）姜（少許）啤酒（適量）老抽（少許）冰糖（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇五花肉的做法步驟1、所有食材2、五花肉過水洗淨，茶樹菇洗淨3、起油鍋加熱，放入五花肉煸炒4、放少許姜5、放適量啤酒6、放少許老抽7、放...
- 23079
![怎麼做茶樹菇鴨-茶樹菇鴨]( "怎麼做茶樹菇鴨-茶樹菇鴨")
- 茶樹菇鴨是一種很美味的菜餚，那麼茶樹菇鴨怎麼做才能做大不老而且美味呢，這就需要一些小訣竅了，今天小編給大家分享一下茶樹菇鴨的做法，讓大家都能在家吃上自己做的美味可口的茶樹菇鴨。現在人的消費水平也是在漸漸的增長，但是大家對健康更加的追求。一、茶樹菇鴨的做法原料鴨...
- 22318
![五花肉燒茶樹菇怎麼做-五花肉燒茶樹菇的做法]( "五花肉燒茶樹菇怎麼做-五花肉燒茶樹菇的做法")
- “最喜歡吃茶樹菇了，每次去飯店必點菜，今天趁五一在家自己做，味道棒棒噠！”食材明細主料茶樹菇（100g）大蒜（5顆）紅辣椒（5個）香菜（2顆）輔料植物油（10g）鹽（2g）生抽（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）五花肉燒茶樹菇的做法步驟1、成品。2、夕陽西下，菜也鍍上一層金色了。3、食材準備好。4、...
- 6118
![花生米烤麩煮花菜 怎麼做-花生米烤麩煮花菜 的做法]( "花生米烤麩煮花菜 怎麼做-花生米烤麩煮花菜 的做法")
- 食材明細主料花菜（230克）花生米（125克）烤麩（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米烤麩煮花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、花生米（已煮熟）、烤麩（已泡發）2、將已泡發好的烤麩放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。...
- 13791
![茶樹菇花生米燒鮮素雞怎麼做-茶樹菇花生米燒鮮素雞的做法]( "茶樹菇花生米燒鮮素雞怎麼做-茶樹菇花生米燒鮮素雞的做法")
- 食材明細主料鮮素雞（250克）茶樹菇（45克）花生米（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇花生米燒鮮素雞的做法步驟1、食材：鮮素雞、茶樹菇（已泡發去根清洗）、花生米（已煮熟）。2、將鮮素雞拆開包裝放在案板上切開。3、取平底鍋倒油燒熱，下入切好的鮮...
- 24834
![茶樹菇花生米燒中翅怎麼做-茶樹菇花生米燒中翅的做法]( "茶樹菇花生米燒中翅怎麼做-茶樹菇花生米燒中翅的做法")
- 食材明細主料中翅（295克）花生米（140克）茶樹菇（30克）輔料冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇花生米燒中翅的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、花生米（已煮熟）、茶樹菇（已泡發去根清洗）、冰糖。2、將已清洗的中翅放在案板上正反劃上幾刀。3、...
- 12032
![茶樹菇鵪鶉蛋燒烤麩怎麼做-茶樹菇鵪鶉蛋燒烤麩的做法]( "茶樹菇鵪鶉蛋燒烤麩怎麼做-茶樹菇鵪鶉蛋燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（215克）鵪鶉蛋（155克）茶樹菇（20克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇鵪鶉蛋燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、已剝殼的鵪鶉蛋、茶樹菇（已泡發）2、將已泡發的茶樹菇去根清洗清洗撈出，待用。3、將烤麩撕成塊，用開水浸泡一下。4、燒鍋倒...
- 22213
![薏米茶樹菇排骨湯怎麼做-薏米茶樹菇排骨湯的做法]( "薏米茶樹菇排骨湯怎麼做-薏米茶樹菇排骨湯的做法")
- “南昌人愛喝湯應該不亞於廣東人。南昌地處平原，但是夏天悶熱，有四大火爐之稱。冬天又陰冷潮濕，所以無論什麼樣的季節，也無論是五星級飯店，還是大排檔，都有南昌瓦罐湯的身影。來過南昌的人一定會發現在南昌的小食店裏面有這樣的情景，很多人坐在路邊的小食店狹窄的廳裏面，面前就兩...
- 20477
![茶樹菇炒五花肉怎麼做-茶樹菇炒五花肉的做法]( "茶樹菇炒五花肉怎麼做-茶樹菇炒五花肉的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（300g）五花肉（100g）輔料青紅辣椒（各1根）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒五花肉的做法步驟1、新鮮的茶樹菇剪去菌根部分，小心的清洗乾淨，不要把菌蓋弄掉。2、茶樹菇切成長段，較粗的可以...
- 25709
![花生米烤麩雞翅根怎麼做-花生米烤麩雞翅根的做法]( "花生米烤麩雞翅根怎麼做-花生米烤麩雞翅根的做法")
- 食材明細主料烤麩（335克）雞翅根（6個）花生米（65克）輔料薑片（適量）桂皮（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生米烤麩雞翅根的做法步驟1、食材：烤麩2、雞翅根（已清洗）3、花生米（已煮熟）4、薑片、桂皮、大料、幹辣椒、冰糖5、將烤麩...
- 20019
![白玉菇燴烤麩怎麼做-白玉菇燴烤麩的做法]( "白玉菇燴烤麩怎麼做-白玉菇燴烤麩的做法")
- “我愛吃烤麩，這種麪粉中提煉出的麪筋製品，是麪粉的精華所在，蛋白質含量很高，常吃些烤麩，對身體是大有益處的。”食材明細主料烤麩（200g）白玉菇（150g）輔料雞高湯（適量）洋葱（適量）甜椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇燴烤麩的做法步驟1...
- 8139
![香菇毛豆烤麩怎麼做-香菇毛豆烤麩的做法]( "香菇毛豆烤麩怎麼做-香菇毛豆烤麩的做法")
- 食材明細主料毛豆（230克）新鮮香菇（9個）烤麩（270克）調料冰糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇毛豆烤麩的做法步驟1、食材：毛豆。2、新鮮香菇3、烤麩。4、冰糖。5、將烤麩撕成塊，用開水泡一下。6、將毛豆剝殼淘洗乾淨，待用。7、將香菇去根洗淨撈出，放...
- 5979
![茶樹菇燒五花肉怎麼做-茶樹菇燒五花肉的做法]( "茶樹菇燒五花肉怎麼做-茶樹菇燒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（300g）茶樹菇（50g）調料生薑（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇燒五花肉的做法步驟1、茶樹菇提前幾個小時泡，然後剪掉尾部的老根。2、五花肉焯下水。3、熱鍋熱油，放入薑片。4、切塊的五花肉放入鍋中，中火炒二分鐘。5、...
- 11657
![茶樹菇烤鰻鯗怎麼做-茶樹菇烤鰻鯗的做法]( "茶樹菇烤鰻鯗怎麼做-茶樹菇烤鰻鯗的做法")
- “原料：茶樹菇250G鰻鯗一條半薑末15G料酒25G生抽2大匙，老抽適量，鑰匙2大匙紅糖10G。色拉油50G做法;1把鰻魚鯗切斷備用，2把鰻魚鯗浸泡10分鐘，撈出3茶樹菇洗淨切段備用4熱鍋下油，放入薑末，爆香5放入茶樹菇煸炒一下6放入鰻鯗段跟茶樹菇一起翻炒7淋入料酒8淋入生抽調味9淋入老抽調色...
- 21756
![茶樹菇排骨養生湯怎麼做-茶樹菇排骨養生湯的做法]( "茶樹菇排骨養生湯怎麼做-茶樹菇排骨養生湯的做法")
- “茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類，中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰痠痛、滲濕、健脾、...
- 14135
![茶樹菇玉米排骨湯怎麼做-茶樹菇玉米排骨湯的做法]( "茶樹菇玉米排骨湯怎麼做-茶樹菇玉米排骨湯的做法")
- “茶樹菇營養豐富配上亦舒堂的火麻油，有健脾止瀉、滋陽壯陰、美容保健之功效，還有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。”食材明細主料排骨（300g）玉米（1根）姜（3片）輔料茶樹菇（100g）火麻油（2滴）鹽（1小勺）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇玉米排骨湯的做法步驟1、準備好材...
- 16017
![花生米筍乾菜燒烤麩的做法 花生米筍乾菜燒烤麩 花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做]( "花生米筍乾菜燒烤麩的做法 花生米筍乾菜燒烤麩 花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做")
- 食材明細主料烤麩（260克）花生米（100克）筍乾菜（25克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米筍乾菜燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開）、花生米（已煮熟）、筍乾菜（已泡發）2、將已撕開的烤麩下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的烤麩和已煮...
- 12614
![香菇燒烤麩的做法 低熱量的-【香菇燒烤麩】 香菇燒烤麩怎麼做]( "香菇燒烤麩的做法 低熱量的-【香菇燒烤麩】 香菇燒烤麩怎麼做")
- “營養貼士：傳統的紅燒烤麩或者四喜烤麩都是要油炸的我覺得這樣不僅費油而且也不健康，我就簡化了步驟油炸該焯水，一道高熱量的傳統美味，在品嚐的同時也更加養生烤麩其實就是麪筋，蛋白質含量非常高而且吃了有飽腹感，只有不油炸很適合減肥和三高人士香菇就更不用多説了，防癌抗癌，減...
- 27284
![茶樹菇玉米筒骨湯怎麼做-茶樹菇玉米筒骨湯的做法]( "茶樹菇玉米筒骨湯怎麼做-茶樹菇玉米筒骨湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（1個）茶樹菇（適量）玉米（1個）輔料蜜棗（2個）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇玉米筒骨湯的做法步驟1、筒骨冷水下鍋焯燙出血水後沖洗乾淨2、茶樹菇剪去根部後洗淨備用3、玉米切小塊備用4、將所有準備好的材料放入砂鍋中，加入兩個蜜棗5、一次性加入足夠...
- 32353
![茶樹菇胡蘿蔔炒花生米怎麼做-茶樹菇胡蘿蔔炒花生米的做法]( "茶樹菇胡蘿蔔炒花生米怎麼做-茶樹菇胡蘿蔔炒花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（140克）茶樹菇（25克）胡蘿蔔（135克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇胡蘿蔔炒花生米的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、茶樹菇（已泡發去根清洗）、胡蘿蔔2、將胡蘿蔔洗淨，去皮。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入茶樹菇和切好的胡...
- 17537
味味甜
