![豌豆歡樂燴怎麼做-豌豆歡樂燴的做法]( "豌豆歡樂燴怎麼做-豌豆歡樂燴的做法")
- “豌豆本身的甜度配上魚丸的鮮，牛奶蛋液的嫩滑即使是不愛吃胡蘿蔔的人，也抵擋不了美食的誘惑。”食材明細主料豌豆（200G）魚丸（200G）胡蘿蔔（半根）牛奶（1袋）輔料鹽（少許）醬油（少許）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆歡樂燴的做法步驟1、豌豆，雞蛋2個打勻，魚丸切丁，胡蘿蔔切丁備用...
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![三丁燴豌豆怎麼做-三丁燴豌豆的做法]( "三丁燴豌豆怎麼做-三丁燴豌豆的做法")
- “胡蘿蔔、黃瓜、土豆、豌豆都是營養豐富的素菜。胡蘿蔔又稱黃蘿蔔，是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，譽稱“小人蔘”。胡蘿蔔素進入人體被吸收後，可轉化成維生素A，所以胡蘿蔔素又叫維生素A原。常吃胡蘿蔔可增強免疫力。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之...
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![番茄雞蛋燴豌豆的做法 【天津】番茄雞蛋燴豌豆 番茄雞蛋燴豌豆怎麼做]( "番茄雞蛋燴豌豆的做法 【天津】番茄雞蛋燴豌豆 番茄雞蛋燴豌豆怎麼做")
- “番茄炒雞蛋是一道很經典的菜，在這道菜裏再加些豌豆一起燴，也非常美味。番茄、雞蛋、豌豆組合搭配，菜品的口感更豐富，營養也更全面均衡，還有着讓人食慾大增的好味道。”食材明細主料番茄（100g）雞蛋（120g）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）輔料豌豆（100g）油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![洋薊胡蘿蔔燴豌豆怎麼做-洋薊胡蘿蔔燴豌豆的做法]( "洋薊胡蘿蔔燴豌豆怎麼做-洋薊胡蘿蔔燴豌豆的做法")
- “洋薊沒有什麼味道，主要是吃心裏的部分和葉片。營養豐富，纖維也豐富，可以幫助肝臟排毒，也有抗氧化的作用。如果可以買到的話，可以嘗試。新鮮的洋薊的操作方法是這樣的：用鋒利的剪刀剪掉葉片的尖兒，這樣不會扎人；然後去掉莖部附近的一些小葉片後，把洋薊放在盛有2-3寸水的鍋裏半蒸...
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![喜歡吃腸仔炒豌豆如何做簡單又好吃]( "喜歡吃腸仔炒豌豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘腸仔炒豌豆是腸仔和豌豆做成的美食，比較好吃，腸仔的口感比較好，豌豆的營養比較豐富，所以大家都是比較喜歡吃的美食，這款美食的口感不錯，所以是一款老沙皆宜的美食，對身體健康也是比較好的一款美食，豌豆的營養比較...
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![大雜燴的豌豆土豆玉米飯如何做簡單又好吃]( "大雜燴的豌豆土豆玉米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘最簡單的料理只需要電飯煲一個操作工具就可以完成，今天介紹的豌豆土豆玉米飯在材料都準備齊全的情況下，直接全部放入電飯煲內，接下來就是靜靜等待佳餚出鍋的閒暇時光了，真的很喜歡這種不緊不慢的生活情調。下...
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![馬蹄肉末燴豌豆如何做簡單又好吃]( "馬蹄肉末燴豌豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豌豆：200豬肉(肥瘦)：75荸薺：50胡蘿蔔：50輔料植物油：30料酒：10鹽：2味精：1澱粉(玉米)：3大葱：6姜：3具體步驟1.豬肉、馬蹄（荸薺）、胡蘿蔔分別切成同樣大小的丁；2.葱、姜切成小片；3.將幹澱粉放入碗中加水調成濕澱粉備用；4.鍋上...
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![雞脯肉燴馬蹄豌豆的做法 關愛健康的老朋友--雞脯肉燴馬蹄豌豆 雞脯肉燴馬蹄豌豆怎麼做]( "雞脯肉燴馬蹄豌豆的做法 關愛健康的老朋友--雞脯肉燴馬蹄豌豆 雞脯肉燴馬蹄豌豆怎麼做")
- “愛美之心人皆有之~美是天生的，更是後天塑造的~”吃“則是塑造美麗外表的重要捷徑，不是有一句話叫做“美麗是吃出來的”嗎？美麗不光是臉蛋漂亮；還要有苗條的身材哦~要保持好的體形~需要限制熱量~最好少攝取脂肪及肉類，而改吃雞脯肉，雞脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量維生素。...
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![火腿豌豆的做法 讓孩子喜歡的---火腿豌豆 火腿豌豆怎麼做]( "火腿豌豆的做法 讓孩子喜歡的---火腿豌豆 火腿豌豆怎麼做")
- “豌豆很多人都喜歡吃，豌豆是非常有營養的豆類蔬菜。豌豆中富含胡蘿蔔素，食用後可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌症的發病率。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。”食材明細主料豌豆（250...
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![豌豆燴排骨怎麼做-豌豆燴排骨的做法]( "豌豆燴排骨怎麼做-豌豆燴排骨的做法")
- 食材明細主料豌豆（300克）排骨（500克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）幹辣椒段（適量）水澱粉（適量）葱段（適量）配料花椒（適量）八角（適量）香油（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）豌豆燴排骨的做法步驟1、排骨用6成油温炸成略黃。2、豌豆用水煮透，瀝乾待用。3、鍋中留油，燒至7...
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![豌豆燴三鮮的做法 存着給寶寶的菜----『豌豆燴三鮮』 豌豆燴三鮮怎麼做]( "豌豆燴三鮮的做法 存着給寶寶的菜----『豌豆燴三鮮』 豌豆燴三鮮怎麼做")
- ““外形美，色誘人，味可口，香氣濃，花樣多”，總聽媽媽們説寶寶餐不容易對付。那我現在就要苦研廚藝了，吃貨家的孩子，怎麼也不好在嘴巴上虧欠。或許要n年後才會有小傢伙吃上這菜，到那時，豌豆和豆腐、杏鮑菇、紅椒合在一起，會讓ta滿心歡喜的吧。美滋味慢慢在小小舌尖上綻放。”食材明...
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![豌豆燴蝦子的做法 蝦子打豆豆--豌豆燴蝦子 豌豆燴蝦子怎麼做]( "豌豆燴蝦子的做法 蝦子打豆豆--豌豆燴蝦子 豌豆燴蝦子怎麼做")
- “豌豆燴蝦仁是LEMON經常做的菜餚。入口極佳滑潤、甘甜鮮嫩，回味無窮鮮美的口感。豌豆具有增強機體免疫功能；能夠防癌治癌、通利大腸。蝦仁君含有蛋白質和鈣質具有豐富的營養。蝦仁的氨基酸含量很高甜味就越高。蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分。...
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![歡樂聖誕怎麼做-歡樂聖誕的做法]( "歡樂聖誕怎麼做-歡樂聖誕的做法")
- “快到聖誕節了，兒子早就在念叨了，盼望着，盼望着，聖誕老人就快來了”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）培根（適量）西蘭花（適量）聖女果（適量）草莓（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）歡樂聖誕的做法步驟1、把雞蛋炒熟成丁，黃瓜切丁，胡蘿蔔用模具可出形...
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![好吃的番茄雞蛋燴豌豆如何做簡單又好吃]( "好吃的番茄雞蛋燴豌豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄雞蛋燴豌豆是最常見的一道菜，喜歡吃的人很多，再加上它的做法很簡單，一般很容易就可以上手了，但是人們做的味道一般還不是很好的，幾乎各有千秋，真的要做的好其實是有技巧的。這裏就讓我來告訴你怎樣做才可以...
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![歡樂魚趣的做法 開心吃早飯，歡樂魚趣 歡樂魚趣怎麼做]( "歡樂魚趣的做法 開心吃早飯，歡樂魚趣 歡樂魚趣怎麼做")
- “魚的記憶只有七秒，所以在它們看來這個世界永遠都是新鮮快樂的~”食材明細主料雞蛋（一個）紅蘿蔔（適量）黃瓜（適量）黑芝麻（少許）輔料鹽（適量）澱粉（一小撮）生抽（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）歡樂魚趣的做法步驟1、1、雞蛋加少許鹽打散，按1:1比例加入涼水，攪拌均勻。（圖1）2、2、蛋...
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![臘肉燴豌豆怎麼做-臘肉燴豌豆的做法]( "臘肉燴豌豆怎麼做-臘肉燴豌豆的做法")
- “現在是豌豆上市時節。炒盤豌豆，不但吃的新鮮，更能吃得健康。豌豆粒多食會發生腹脹，故不宜長期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調，可以明顯提高豌豆的營養價值。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌...
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![美味的豌豆燴海鮮如何做簡單又好吃]( "美味的豌豆燴海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我喜歡吃燴菜，比如美味的豌豆燴海鮮，因為我喜歡在燴菜里加很多種蔬菜和我想吃的肉類，這樣不僅肉類豐富，蔬菜也很豐富，而且做起來也很簡單。如果家裏要招待客人，那這樣做就更簡單了，很多種類的蔬菜和肉類燴在一起...
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![美味豌豆燴海鮮如何做簡單又好吃]( "美味豌豆燴海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味豌豆燴海鮮，青綠的豌豆遇上鮮美的蝦仁、海兔，再加上鮮香的杏鮑菇，還有營養豐富的胡蘿蔔，火腿腸，各種美味碰撞、交織出你舌尖的美味。曾今看到一位非常優秀的美食作家説過一句話，人，在這世上，只要還惦記這一口...
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![豌豆蝦仁燴玉子豆腐怎麼做-豌豆蝦仁燴玉子豆腐的做法]( "豌豆蝦仁燴玉子豆腐怎麼做-豌豆蝦仁燴玉子豆腐的做法")
- “夏天飲食以清淡為主，,有利於減少油膩對口味的影響。還能杜絕夏季高發的胃腸道疾病。現在我家基本上燒菜很少添加過多的調味品，只是用一點濃縮雞汁來調味。今天做的這道豌豆蝦仁燴玉子豆腐，只用了這一種調料，味道十分鮮美。玉子豆腐滑嫩好吃，老少皆宜。也是粵菜中常見的食材...
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![鮮香燴豌豆如何做簡單又好吃]( "鮮香燴豌豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮豌豆：適量臘肉：適量金鈎：適量輔料薑片：適量鹽：適量糖：適量胡椒粉：適量水澱粉：適量具體步驟1.臘肉事先洗淨蒸熟，晾涼後切丁。金鈎洗淨用温水略泡一會。2.鍋內油熱後，爆香薑片，倒入臘肉丁炒至吐油。3.再放入金...
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![鮮美豌豆燴海鮮如何做簡單又好吃]( "鮮美豌豆燴海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豌豆燴海鮮是用豌豆和各色海鮮燴炒而成的一道家常美味。豌豆翠綠，胡蘿蔔粉紅，再配上五顏六色的海鮮，入眼之間已是迷人。再説食材的藥膳功效更是數不勝數。蝦仁、海兔和杏鮑菇都是性温平之物，更有調節氣血的作...
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![肉末燴豌豆怎麼做-肉末燴豌豆的做法]( "肉末燴豌豆怎麼做-肉末燴豌豆的做法")
- ““豌豆”具有“祛除面部黑斑，可使面部光澤”的功效。現代研究發現，豌豆中含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。因為它是從食物中攝取轉化的，所以不會產生毒副作用。豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，它可以提高機...
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![豌豆燴豆腐怎麼做-豌豆燴豆腐的做法]( "豌豆燴豆腐怎麼做-豌豆燴豆腐的做法")
- 食材明細主料豌豆（150克）嫩豆腐（1塊）輔料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆燴豆腐的做法步驟1、原料：如圖2、豌豆洗淨，嫩豆腐瀝水切成小塊3、冷水煮至豌豆七成熟，撈出備用4、水煮沸，放入豆腐塊煮一分半鐘5、倒入焯水的豌豆，繼續煮兩分鐘6、調入鹽、花生油，再煮...
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![雞蛋燴豌豆玉米的做法 抓住老公的胃=雞蛋燴豌豆玉米 雞蛋燴豌豆玉米怎麼做]( "雞蛋燴豌豆玉米的做法 抓住老公的胃=雞蛋燴豌豆玉米 雞蛋燴豌豆玉米怎麼做")
- “LEMON家的老大；鑽鑽的爸爸；表面上是一位好好先生；吃東西總是那麼老三樣。實際上最難伺候的就數這位BOSS老大了。不吃的東西還總有他的一套BOSS理論：什麼身體會排斥；吸收不了~朝天椒、玉米、豌豆是BOSS最不愛吃的~LEMON有辦法對付；這一款是BOSS全部不愛的食材，將其匯在一起，老大...
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![豌豆苗燴豆腐怎麼做-豌豆苗燴豆腐的做法]( "豌豆苗燴豆腐怎麼做-豌豆苗燴豆腐的做法")
- “豌豆苗嫩嫩的，豆腐每咬一口下去滿嘴流汁，外皮脆脆的，裏面軟軟的，吃外面的時候用咬的，吃的裏面用吸的就可以。”食材明細主料豆腐（適量）豌豆苗（適量）瘦肉（適量）輔料大蒜（適量）洋葱（適量）芹菜（適量）香葱（適量）配料食用油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝...
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味味甜
