![奶油鱈魚怎麼做-奶油鱈魚的做法]( "奶油鱈魚怎麼做-奶油鱈魚的做法")
- 食材明細主料鱈魚（400克）輔料蘑菇（4個）蒜（2瓣）櫻桃西紅柿（3個）黃油（25克）奶油（一小杯）配料羅勒（一小撮）鹽（適量）奶香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶油鱈魚的做法步驟1、鱈魚排切成兩指寬，蒜和蘑菇切薄片2、將飛利浦Airfryer調至180°，預熱3分鐘3、將備好材料放入飛利浦Airfryer中，黃油切小...
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![油魚和鱈魚的區別]( "油魚和鱈魚的區別")
- 多吃魚會使人聰明，這個是大家都知道的事情，尤其是寶寶成長階段，家長會買很多鱈魚給孩子。但是現在市場上總會有一些不良商家打着油魚的旗號賣鱈魚，其實兩者之間無論是營養價值還是商品價格都相差很多，那麼油魚和鱈魚的區別有哪些，怎麼鑑別呢，我們下面就具體來講講。一、油魚和鱈...
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![鱈魚蒸蛋的做法 翡翠鱈魚|鱈魚蒸蛋 鱈魚蒸蛋怎麼做]( "鱈魚蒸蛋的做法 翡翠鱈魚|鱈魚蒸蛋 鱈魚蒸蛋怎麼做")
- “孩子長身體，經常會做鱈魚給她補充營養。嫩滑的蛋羹搭配鮮美的鱈魚柳，沒有誰能抗拒它的美味。這款帶有MSC小藍魚標識的美露鱈魚柳是在BHG選購的，產自新西蘭深海潔淨海域。口感鮮美，肉質細嫩，營養價值高。選擇可持續海鮮，助力海洋保護。”食材明細主料美露鱈魚柳（3塊）雞蛋（3個）輔料...
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![奶香燴銀鱈魚怎麼做-奶香燴銀鱈魚的做法]( "奶香燴銀鱈魚怎麼做-奶香燴銀鱈魚的做法")
- 食材明細主料銀鱈魚（45g）輔料寶寶牛奶（80ml）胡蘿蔔（30g）小油菜（45g）調料檸檬（2~3片）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香燴銀鱈魚的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製銀鱈魚15min，去腥。3、醃製好的銀鱈魚下鍋煮5min。4、煮好的銀鱈魚去皮，夾碎。5、胡蘿蔔焯燙3min，小油菜焯燙1min...
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![酸奶醬狹鱈魚三明治怎麼做-酸奶醬狹鱈魚三明治的做法]( "酸奶醬狹鱈魚三明治怎麼做-酸奶醬狹鱈魚三明治的做法")
- “忙碌一週，週末就喜歡睡個懶覺，起來弄個早午餐，全家人慢慢享用，很是美好。之前囤了一大盒狹鱈魚條，用它做三明治、漢堡或者直接吃都很棒。這回做的開放式三明治，很簡單。先用全麥果乾黑麪包鋪底，抹一層牛油果泥，再來一層自制酸奶醬，擺放煎成金黃色的狹鱈魚條，一份兒週末的brunch就...
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![醬油潑鱈魚怎麼做-醬油潑鱈魚的做法]( "醬油潑鱈魚怎麼做-醬油潑鱈魚的做法")
- 食材明細主料鱈魚（一條）姜（適量）葱（兩條）蒜（適量）輔料鹽（小量）白糖（小量）生抽（小量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬油潑鱈魚的做法步驟1、起油鍋，放一點鹽。2、搞均勻鹽。3、放入洗乾淨瀝水的鱈魚。4、煎至兩面金黃。5、放蒸鍋隔水蒸熟。6、起油鍋，爆香姜蒜葱。7、加點白糖，生抽，把蒸...
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![鱈魚肉鬆的做法 鱈魚鬆~鱈魚肉鬆 鱈魚肉鬆怎麼做]( "鱈魚肉鬆的做法 鱈魚鬆~鱈魚肉鬆 鱈魚肉鬆怎麼做")
- “肉鬆適合6個月以上的寶貝吃，我這是給我家臭寶做的，都5歲了就是喜歡吃，尤其是放在粥裏，之前給他做過牛肉，豬肉粉，這次給他換換口味，魚的，一點不腥哦！肉鬆很簡單的，炒也可以，我用麪包機做的，果醬功能很簡單，喜歡的給寶貝做起來吧！”食材明細主料鱈魚（500克）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）香...
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![洋葱奶油醬如何做簡單又好吃-香煎銀鱈魚]( "洋葱奶油醬如何做簡單又好吃-香煎銀鱈魚")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀鱈魚：3釐米厚一塊洋葱：1/4只青椒：1只輔料清酒：適量鹽：1小撮麪粉：適量鮮奶油：1勺香草海鹽：適量具體步驟1.銀鱈魚充分解凍，用適量清酒和1小撮鹽醃漬半小時，兩面均勻拍上面粉。洋葱切細丁，青椒切細丁，有紅椒搭配更好，切...
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![葱油鱈魚怎麼做-葱油鱈魚的做法]( "葱油鱈魚怎麼做-葱油鱈魚的做法")
- “鱈魚營養價值高，魚肉雪白，肉質嫩滑結實而味淡。用清蒸葱油的方法來燒，口味鹹鮮，脣齒留香。”食材明細主料鱈魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）調料油（適量）料酒（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱油鱈魚的做法步驟1、鱈魚解凍，去鱗清洗乾淨。2、水中加入葱姜、...
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![豉油鱈魚段怎麼做-豉油鱈魚段的做法]( "豉油鱈魚段怎麼做-豉油鱈魚段的做法")
- “鱈魚肉質厚實、細剌極少、肉味甘美，是低脂肪、高蛋白、老少皆宜的營養食品。這一款豉油鱈魚，製作簡單，也很適合寶寶食用。”食材明細主料鱈魚（300克）輔料葱（1顆）姜（適量）配料蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豉油鱈魚段的做法步驟1、材料：凍鱈魚2段，葱2顆、姜1小塊，蒸...
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![黃油香煎銀鱈魚怎麼做-黃油香煎銀鱈魚的做法]( "黃油香煎銀鱈魚怎麼做-黃油香煎銀鱈魚的做法")
- “情人節將至，為自己的愛人準備一份西餐，尤其浪漫温馨。銀鱈魚是冷水深海魚，富含多種營養元素，在歐洲被稱為“餐桌上的營養師”。真正的鱈魚魚段皮發白或灰白，色淡，入口即化，肉質非常細膩，有獨特魚肉香鮮味，口感甜滑。這次嘗試香煎銀鱈魚，以黃油幹煎料理，搭配櫻桃番茄，讓魚的風味更加...
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![鱈魚和油魚有什麼區別-鱈魚和油魚的區別]( "鱈魚和油魚有什麼區別-鱈魚和油魚的區別")
- 魚類是大家在生活當中經常食用的一種食材，因為魚類的營養價值特別的高，對人的身體也是非常的好的，特別的有營養，那麼今天小編就給大家介紹兩種魚類，那就是鱈魚和油魚，那麼鱈魚和油魚的區別是什麼呢？那麼就跟着小編一起往下看吧！一、鱈魚的簡介1.鱈魚，是鱈科(Gadidae)魚類及鱈形目(...
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![無油清蒸鱈魚的做法 清蒸鱈魚（無油） 無油清蒸鱈魚怎麼做]( "無油清蒸鱈魚的做法 清蒸鱈魚（無油） 無油清蒸鱈魚怎麼做")
- “鱈魚最簡單的做法，只需2步，十分鐘上桌，無油低脂高蛋白，減肥健身人士最愛，魚肉軟嫩Q彈，清爽不油膩，非常非常好吃，比油潑更健康！”食材明細主料鱈魚（2塊）葱（1段）姜（3片）調料六月鮮輕鹽昆布醬油（2勺）料酒（1大勺）鹽（2克）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油清蒸鱈魚的做法步驟1、準備材料，鱈魚...
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![鱈魚怎麼做好吃]( "鱈魚怎麼做好吃")
- 魚是現在是人們餐桌上必不可少的一種美食了，由於其肉質鮮嫩並且富含營養價值而深受人們的喜愛，隨着人們生活水平的提高，對魚的品種的需求也是越來越高，現在的人們更加偏好三文魚、鰻魚、河豚、鱈魚等更加少見的魚品種。鱈魚作為現如今人們喜愛的食用魚之一，具有極高的營養價值...
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![鱈魚怎麼做-鱈魚的做法]( "鱈魚怎麼做-鱈魚的做法")
- “鱈魚肉味甘美、營養豐富。無論蒸、燉、烤都很不錯。”食材明細主料鱈魚（270g）輔料鹽（適量）鮮貝露調味汁兒（適量）橄欖油（適量）姜（適量）百合（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鱈魚的做法步驟1、鱈魚自然消凍2、把魚皮削下來3、鱈魚用鹽、姜水醃製4、把醃好的鱈...
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![好吃的黃油烤鱈魚如何做簡單又好吃]( "好吃的黃油烤鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:1小時6分鐘黃油烤鱈魚是一款味道非常好吃的魚，這款魚裏面富含豐富的蛋白質，多吃對身體也是非常好的。喜歡吃魚的朋友們，可千萬不要錯過這款魚，要不然，你們一定會感到非常後悔的。都説美食要和心愛的人一起分享，才會有...
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![奶酪焗鱈魚如何做簡單又好吃]( "奶酪焗鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鱈魚：500洋葱：100青椒：100奶酪：200香菇：200輔料鹽：少許糖：少許黑胡椒：少許具體步驟1.將鱈魚融化透，洗淨，拉條切。放入調味料醃製10分鐘以上，放到錫紙上，上面依次放洋葱絲、青椒絲、香菇絲、奶酪絲。2.放入烤箱，220度，上...
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![奶油烙海鹽鱈魚如何做簡單又好吃]( "奶油烙海鹽鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海醃鱈魚：適量土豆：適量麪粉：適量輔料荷蘭芹：適量迷迭香：適量百里香：適量香葱：適量大蒜：適量瑞士大孔奶酪：適量奶油：適量加里仁辣椒粉：適量鹽：適量白胡椒粉：適量黃油：適量具體步驟1.把土豆放入一鍋煮開的水中再放入...
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![蒸鱈魚的做法有哪些-鱈魚怎麼蒸好吃]( "蒸鱈魚的做法有哪些-鱈魚怎麼蒸好吃")
- 説到魚類，大家都是比較感興趣的，因為大部分的魚類味道嚐起來鮮嫩，入口即化。但是不知道大家是否瞭解鱈魚呢？鱈魚在我們生活中相較於其他的魚類來説是比較不常見的種類，那麼做法應該也有人是不熟悉的，今天我們就來看看蒸鱈魚是怎麼做好吃呢？鱈魚怎麼蒸好吃，蒸鱈魚的做法有哪些鱈魚...
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![黃油香煎銀鱈魚如何做簡單又好吃]( "黃油香煎銀鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料檸檬：1/3個銀鱈魚：1塊櫻桃番茄：5個輔料橄欖油：適量黑胡椒粉：適量鹽：適量白胡椒粉：適量羅勒：適量黃油：適量具體步驟1.銀鱈魚解凍，清水沖洗，用廚房紙將表面的水分擦乾；2.將少量鹽，黑胡椒，白胡椒塗抹在銀鱈魚表面，醃製3...
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![鱈魚和油魚區別是什麼]( "鱈魚和油魚區別是什麼")
- 1、鱈魚的價格比油魚高。2、油魚肉質比較硬，沒有鱈魚那麼柔軟。油魚的顏色比較黃，油魚中所含的蠟酯是人很難去吸收的，蠟酯只能在身體內逗留，這樣會對腸胃很不好。所以油魚最好還是不要吃。鱈魚的顏色是白色的，鱈魚摸起來很柔軟，鱈魚肉質細嫩，鱈魚的營養價值高，鱈魚對身體有益。3...
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![怎麼做銀鱈魚好吃-銀鱈魚是不是發物]( "怎麼做銀鱈魚好吃-銀鱈魚是不是發物")
- 很多人都很喜歡吃鱈魚。銀鱈魚作為一種海產品，深受大家喜愛。銀鱈魚不僅很好吃，還具有非常高的營養價值，對哪一類人羣都可以吃。不過不同的魚類有着不同的營養價值，今天小編就帶大家來了解一下銀鱈魚是不是發物，以及其他的一些相關知識。一、銀鱈魚是不是發物不是的，銀鱈魚營養...
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![奶酪鱈魚腸怎麼做-奶酪鱈魚腸的做法]( "奶酪鱈魚腸怎麼做-奶酪鱈魚腸的做法")
- “小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！”食材明細主料大西洋鱈魚（60g）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（50g）寶寶奶酪（適量）調料檸...
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![鱈魚怎麼做好吃-鱈魚是海鮮嗎]( "鱈魚怎麼做好吃-鱈魚是海鮮嗎")
- 鱈魚，對於沒有吃過的人來説可能比較陌生，但是吃過鱈魚的人對鱈魚就比較難忘了。鱈魚肉質鮮美、營養豐富；鱈魚全身是寶，魚肉鮮嫩，可以活血；鱈魚的魚鰾可以補血；鱈魚的骨頭可以治腳氣；鱈魚的肝臟含油量豐富，可以從中提取魚肝油。那麼，鱈魚是海鮮嗎？鱈魚怎麼做好吃？一、鱈魚是海鮮嗎鱈魚...
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![油炸鱈魚怎麼做-油炸鱈魚的做法]( "油炸鱈魚怎麼做-油炸鱈魚的做法")
- 食材明細主料小鱈魚（適量）輔料鹽（一小勺）生抽（一小勺）葱香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炸鱈魚的做法步驟1、小鱈魚用，鹽，生抽醃製一會備用。2、鍋燒熱倒入玉米油，放入小鱈魚油炸，小心油賤到手。3、完成，成品圖。4、完成，成品圖。...
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味味甜
