![甜甜的竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "甜甜的竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘主料水發竹蓀：50克水髮香菇：50克蘑菇：50克綠菜葉：50克鮮西紅柿：50克輔料精鹽：適量薑末：適量麻油：適量高湯：適量具體步驟竹蓀修去兩頭，洗淨切為長方塊。蘑菇、香菇去雜洗淨切片。西紅柿洗淨，去皮切片。綠菜葉洗...
- 24204
![百合花竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "百合花竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:44分鐘　　　　烹飪時間:44分鐘主料竹蓀：44輔料百合花：44澱粉：44具體步驟百合花洗淨，手撕小片澱粉加水，百合花加進澱粉水竹蓀泡好，切好水開後加進竹蓀，十分鐘後加進百合花一分鐘後盛出...
- 32824
![美味竹蓀蓮孫湯如何做簡單又好吃]( "美味竹蓀蓮孫湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料竹蓀：25鮮蓮子：50嫩絲瓜：500筍片：50輔料高湯：適量精鹽：少許味精：適量具體步驟1.先將竹蓀用冷水發好洗淨，剪去兩頭，切成斜形塊，放在冷水中浸泡；2.鮮蓮子放沸水鍋水氽10分鐘，刷去蓮衣撈起，洗淨後用冷水中浸泡；絲瓜颳去外...
- 14223
![營養的竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "營養的竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘竹蓀湯營養的竹蓀湯，也屬於眾多竹蓀的菜的做法中的一道藥膳美食。因為新鮮的竹蓀有一定補腦、寧神、健體的功效。並且還是一種營養價值很高的菌類植物，營養成分多樣。尤其對患有高血壓，心臟病的中老年人羣，有非...
- 23305
![家常鮮美竹蓀香菇湯如何做簡單又好吃]( "家常鮮美竹蓀香菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料骨湯：適量竹蓀：適量香菇：適量輔料鹽、姜、葱：適量具體步驟1.幹竹蓀清水加點鹽泡發30分鐘（也有説可以加點醋，更利於去味。但我沒放）。浸泡好後，再用清水沖洗幾遍，然後放熱水裏焯一下，瀝乾備用。2.鮮香菇切片備用。3....
- 21015
![家常版蝦乾竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "家常版蝦乾竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦乾：10只娃娃菜：2棵竹蓀：8只鹽：適量白胡椒粉：適量糖：適量枸杞：適量葱姜：適量料酒：適量輔料具體步驟1.準備工作：娃娃菜整棵洗淨，根部切十字（圖2）蝦乾用開水泡十幾分鍾後瀝乾竹蓀用水泡30分鐘，洗淨，去掉根部黃色部分，斜刀...
- 27183
![清爽的竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "清爽的竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘主料蝦乾：10只娃娃菜：2棵竹蓀：8只輔料鹽：適量白胡椒粉：適量糖：適量枸杞：適量葱姜：適量料酒：適量具體步驟娃娃菜洗淨，根部切十字。蝦乾用開水泡後瀝乾。竹蓀用水泡30分鐘，洗淨，去掉根部黃色部分，斜刀切成段。枸杞...
- 19022
![香醇的竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "香醇的竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬筍：1根竹蓀：約10根輔料排骨：300乾貝：3個香菇：5朵具體步驟香菇以水泡軟，洗淨捏幹水分，去蒂切半；乾貝以水浸泡約30分鐘；冬筍剝除外殼，切除老皮，切片。竹蓀以水泡軟，洗淨後切斜段。排骨洗淨，以熱水氽燙後撈起，鍋中另...
- 18597
![養身的竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "養身的竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時竹蓀湯，是屬於一些上班族適合烹飪的菜餚。這道菜的做法還是比較簡單的，也不會受到一些時間地點的一些限制。可以在想吃的時候隨時的做出這道菜來。在菜品的口感上，也算之中規中矩的，是一道不折不扣的大眾口味...
- 31148
![香濃的竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "香濃的竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘美味的香濃竹蓀湯，這道菜是極力推薦大家做的一道甜品菜。聞着味很香，做好嗅一嗅，香噴的氣味馬上會進入你的五臟六腑，令你"口水直流三千尺"。吃起來那個味道更棒哦，要多好吃就有多好吃，光想着就留口水啦，...
- 9578
![竹蓀湯的做法 難過的竹蓀湯 竹蓀湯怎麼做]( "竹蓀湯的做法 難過的竹蓀湯 竹蓀湯怎麼做")
- “☹️☹️☹️”食材明細主料竹蓀（適量）輔料鹽巴（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）肉塊（適量）胡椒麪（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）竹蓀湯的做法步驟1、把竹蓀洗乾淨然後拿熱水把她泡開2、在砂鍋裏面或者燜鍋中加入一些白開水，然後放入肉塊，和鹽巴蓋上鍋蓋燜煮片刻3、然後加入鹽巴和胡椒...
- 9923
![美味的竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "美味的竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時5分鐘主料竹蓀：80香菇：4朵胡蘿蔔：20瘦肉：160輔料姜：2片鹽：適量具體步驟竹蓀用水浸軟後切段;香菇浸軟後去蒂;蘿蔔切塊;瘦肉氽燙後再洗淨。煲滾適量水，下所有材料，煲滾後改小火煲2小時，下鹽調味即可。...
- 20751
![竹蓀粉絲煲如何做簡單又好吃]( "竹蓀粉絲煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料竹蓀：15棵娃娃菜：1棵香菇：1個粉絲：1板輔料洋葱丁：若干具體步驟1.粉絲、竹蓀泡發。2.娃娃菜洗淨、切好。3.砂鍋內放油，油熱後倒入洋葱丁、香菇丁和竹孫，用木勺翻炒。然後倒入泡香菇的水。我用的是泡茶樹菇的...
- 31666
![好喝的竹蓀湯如何做簡單又好吃]( "好喝的竹蓀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時15分鐘主料排骨：300乾貝：3個香菇：5朵冬筍：1根竹蓀：10根蛤蜊：10粒輔料鹽：1/2茶匙具體步驟香菇用水泡軟，洗淨捏幹水分，去蒂切半；乾貝以水浸泡約30分鐘；冬筍剝除外殼，切除老皮切片。竹蓀以水泡軟，洗淨後切斜段。排骨洗淨，以...
- 15639
![竹蓀豬舌湯怎麼做-竹蓀豬舌湯的做法]( "竹蓀豬舌湯怎麼做-竹蓀豬舌湯的做法")
- “長裙竹蓀，是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，形狀略似網狀乾白蛇皮，它有深綠色的菌帽，雪白色的圓柱狀的菌柄，粉紅色的蛋形菌托，在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開，被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮...
- 27424
![竹蓀鵪鶉湯怎麼做-竹蓀鵪鶉湯的做法]( "竹蓀鵪鶉湯怎麼做-竹蓀鵪鶉湯的做法")
- 食材明細主料鵪鶉（1只）竹蓀（30g）天麻（10g）紅棗（9顆）枸杞（10g）輔料姜（3片）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）簡單（難度）竹蓀鵪鶉湯的做法步驟1、所有材料洗淨，鵪鶉焯水，竹蓀泡發去掉傘裙部分。2、所以材料放合適的容器中加水和鹽和薑片小火蒸40-50分鐘。3、甜甜的，補血補腦。...
- 3957
![竹蓀香菇湯的做法 【竹蓀香菇湯】 竹蓀香菇湯怎麼做]( "竹蓀香菇湯的做法 【竹蓀香菇湯】 竹蓀香菇湯怎麼做")
- “竹蓀是川菜中的一種珍貴素食材料，有“菌中皇后”的美譽。中醫認為竹蓀，香菇等食用菌類有生津潤燥，滋陰補肺的功效。”食材明細主料竹蓀（7條）輔料香菇（三個）水（適量）配料雞精（適量）香葱（適量）鹽（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）竹蓀香菇湯的做法步驟1、竹蓀稍微泡發，用水...
- 14222
![竹蓀排骨湯怎麼做-竹蓀排骨湯的做法]( "竹蓀排骨湯怎麼做-竹蓀排骨湯的做法")
- “相比新買的竹蓀，去年買的竹蓀顏色都發黃了。少放點陳貨，多放點新鮮竹蓀，燉點排骨湯來食。”食材明細主料排骨（幾塊）竹蓀（適量）輔料純淨水（若干）調料葱（小許）泡姜（小許）食鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀排骨湯的做法步驟1、取竹蓀，剪段。2、洗淨。3、排骨化凍。4、冷水下鍋...
- 31087
![竹蓀鴿蛋湯的做法 減脂美容的靚湯——竹蓀鴿蛋湯 竹蓀鴿蛋湯怎麼做]( "竹蓀鴿蛋湯的做法 減脂美容的靚湯——竹蓀鴿蛋湯 竹蓀鴿蛋湯怎麼做")
- “鴿子蛋口感吃得細嫩、爽滑，營養豐富，不僅口感好，而且富含高蛋白、豐富的維生素等多種營養成分，長期食用能增強皮膚彈性，改善血液循環。鴿子蛋具有改善皮膚細胞活力、增強皮膚彈性、改善血液循環、清熱解毒等功效。鴿子蛋對女人特別滋補，是滋陰補腎之佳品，更是被稱為“動物人蔘...
- 8926
![竹蓀雞蛋湯的做法 鮮美的竹蓀雞蛋湯 竹蓀雞蛋湯怎麼做]( "竹蓀雞蛋湯的做法 鮮美的竹蓀雞蛋湯 竹蓀雞蛋湯怎麼做")
- “竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列為“草八珍”之一。竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；提高機體的免疫抗病能力；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。”食材明細主料竹蓀（適量）雞...
- 7631
![竹蓀雞湯的做法 冬季進補--竹蓀雞湯 竹蓀雞湯怎麼做]( "竹蓀雞湯的做法 冬季進補--竹蓀雞湯 竹蓀雞湯怎麼做")
- “竹蓀可是非常好的菌類，對身體啊皮膚啊都非常好，女生適合常常吃哦～”食材明細主料三黃雞（三黃雞）輔料竹蓀（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀雞湯的做法步驟1、三黃雞洗淨切塊，竹蓀用水泡發。2、鍋內燒水，涼水時即可將三黃雞下入鍋中。3、水開後撇去浮沫。4、加入竹蓀改...
- 9610
![竹蓀肉湯的做法 鮮美的竹蓀肉湯 竹蓀肉湯怎麼做]( "竹蓀肉湯的做法 鮮美的竹蓀肉湯 竹蓀肉湯怎麼做")
- “讓我們秋天多喝湯水，滋潤自己吧！國慶期間，我媽媽特意給我買了一些竹蓀，讓我用雞肉或瘦肉等煲湯喝，這裏寄含着她希望兒女健康之心，更是濃濃的母愛之情啊！竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花...
- 16503
![竹蓀乾貝湯怎麼做-竹蓀乾貝湯的做法]( "竹蓀乾貝湯怎麼做-竹蓀乾貝湯的做法")
- 食材明細主料乾貝（20顆左右）竹蓀（180g）輔料葱花（適量）鹽（適量）香油（適量）味精（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）竹蓀乾貝湯的做法步驟1、乾貝洗乾淨，放熱水裏泡，乾淨的水，後面直接下鍋開煮。泡1個小時左右，提前泡上。2、竹蓀用冷水泡，大概15分鐘，去除一下味道就可以了。準備...
- 21103
![竹蓀鴨湯怎麼做-竹蓀鴨湯的做法]( "竹蓀鴨湯怎麼做-竹蓀鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨胸肉（適量）排骨（適量）蜜棗（適量）薏米（適量）百合（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）竹蓀鴨湯的做法步驟1、鴨洗乾淨，取出鴨胸肉砍塊，其餘的部位我做另外一道菜。2、排骨洗乾淨砍塊，煲雞湯和鴨湯的時候我喜歡放點排骨或者瘦肉一起煲，這樣燉出來的湯比較甜...
- 20237
![竹蓀雞湯怎麼做-竹蓀雞湯的做法]( "竹蓀雞湯怎麼做-竹蓀雞湯的做法")
- 食材明細主料竹蓀（10克）三黃雞（700克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）竹蓀雞湯的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、三黃雞（已洗淨焯水）。2、取10克竹蓀用鹽水泡發開。3、將三黃雞放在案板上剁開。4、放入高壓鍋裏。5、接着，加適量的清水。6、加適量的料酒。7、...
- 10585
味味甜
