![紅薯炒飯怎麼做-紅薯炒飯的做法]( "紅薯炒飯怎麼做-紅薯炒飯的做法")
- “微辣，鹹鮮，芹香濃郁，薯味糯鹹，色澤漂亮🙂”食材明細主料紅薯（適量）米飯（一碗）芹菜（適量）輔料小米椒（適量）葱（適量）八角（1個）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯炒飯的做法步驟1、芹菜丁，紅薯丁，小米椒，葱姜。2、米飯一碗。3、鍋內適量油燒熱。4、葱姜，八...
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![養生紅薯飯怎麼做-養生紅薯飯的做法]( "養生紅薯飯怎麼做-養生紅薯飯的做法")
- “紅薯是既健康又美味的食物，富含膳食纖維和果膠，在煮飯時添加適量紅薯，煮好後既有米飯的軟糯感，又有紅薯獨特的香甜，吃起來口感非常好。紅薯飯熱量也會相對減少，食用飽腹感會更強一些，可促進腸胃蠕動，幫助食物消化和脂肪的代謝排出，有利於減肥。”食材明細主料大米（適量）紅薯（適量）輔...
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![紅薯菜飯怎麼做-紅薯菜飯的做法]( "紅薯菜飯怎麼做-紅薯菜飯的做法")
- “菜飯是我家鄉上海一帶的特色美食，小時候媽媽經常做，把各種蔬菜和大米一起煮，也可以加些臘肉香腸，味道獨特，健康減脂。現在青菜薹大量上市，可以一飽口福。”食材明細主料大米（半斤）輔料青菜薹（1-2斤）手指蜜薯（三根）胡蘿蔔（半根）調料鹽（適量）生抽（一勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）紅...
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![紅薯飯糰怎麼做-紅薯飯糰的做法]( "紅薯飯糰怎麼做-紅薯飯糰的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）米飯（適量）輔料麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯飯糰的做法步驟1、蒸熟的紅薯和剩的米飯。2、拌勻～3、製成丸子裹上面包糠。4、鍋加油燒温熱，中小火。5、將丸子入油鍋，炸制。6、剩米飯也要吃得有營養！...
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![紅薯雞腿飯怎麼做-紅薯雞腿飯的做法]( "紅薯雞腿飯怎麼做-紅薯雞腿飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料紅薯（１個）雞腿（２個）洋葱（１／４個）大米（適量）榨菜（適量）葱（適量）姜（適量）配料排骨醬（適量）生抽（適量）紹酒（適量）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯雞腿飯的做法步驟1、１、米淘洗乾淨後，放入電飯鍋中，放稍少於正常煮飯的水量備用２、雞腿洗淨，去骨，改刀成１。５ＣＭ見方的小塊，用紹酒、排...
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![紅薯青菜炒飯怎麼做-紅薯青菜炒飯的做法]( "紅薯青菜炒飯怎麼做-紅薯青菜炒飯的做法")
- “本來想用剩菜直接炒飯，娃突發奇想要吃紅薯炒飯，就加了紅薯進去，沒想到挺好吃的，口感像鹹蛋黃似的，娃很開心，自稱“小美食達人”，哈哈。”食材明細主料紅薯（半個）青菜（一小把）剩菜（半盤）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（一勺）原味（口味）未知（難度）紅薯青菜炒飯的做法步驟1、紅薯洗淨切塊。2、上鍋蒸熟...
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![綠豆紅薯飯怎麼做-綠豆紅薯飯的做法]( "綠豆紅薯飯怎麼做-綠豆紅薯飯的做法")
- 食材明細主料東北大米（適量）紅薯（適量）綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆紅薯飯的做法步驟1、準備材料大米、綠豆、紅薯。2、紅薯切小塊，綠豆用水泡脹。3、大米洗淨清水浸泡10分鐘。4、綠豆瀝水再和大米混合。5、再放入紅薯塊，入電飯煲煲飯檔。6、煲20分...
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![紅薯米飯餅怎麼做-紅薯米飯餅的做法]( "紅薯米飯餅怎麼做-紅薯米飯餅的做法")
- “之前把糯米飯做成果味飯糰子，我家小朋友沒吃夠，今天換個花樣吃早餐，還是那個糯米飯糰子。紅薯泥加點糯米粉或者玉米澱粉揉成麪糰，兩樣都沒有加點麪粉也一樣，用紅薯麪糰包上糯米飯糰子，米飯華麗麗的變身紅薯餅，平底鍋一烙，簡單快手，分分鐘香甜軟糯的餅子端上桌，好吃還有營養，一次多...
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![紅薯糙米飯怎麼做-紅薯糙米飯的做法]( "紅薯糙米飯怎麼做-紅薯糙米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糙米（適量）紅薯（2個）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糙米飯的做法步驟1、所需食材：大米、糙米、紅薯。2、大米一缸半，糙米半缸。3、淘洗乾淨，水量和平時煮飯一樣。4、紅薯去皮切滾刀塊。5、放入電飯鍋中，浸泡幾小時。按煮飯鍵煮即可。6、完成。...
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![紅薯紅豆飯怎麼做-紅薯紅豆飯的做法]( "紅薯紅豆飯怎麼做-紅薯紅豆飯的做法")
- “這碗紅薯紅豆飯非常好吃，米飯非常香、紅薯非常的軟糯，濃濃的紅豆味，淡淡的甜味是這碗米飯的特色，如果比較愛吃粗糧，你會愛的不行。煮米飯時加點料，算是對美食的一種嘗試吧。”食材明細主料大米（320克）紅豆片（70克）紅薯（200克）輔料純淨水（500ml）甜香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅薯...
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![紅薯蒸米飯怎麼做-紅薯蒸米飯的做法]( "紅薯蒸米飯怎麼做-紅薯蒸米飯的做法")
- “紅薯啊，它的營養價值特別的高。美容養顏。經常吃可以排除體內的毒素。而且甜甜的，面面的，味道也特別好。其實我們每天只需要中午在蒸乾飯的時候放上一些一些紅薯方法非常的簡單，一道簡單家常實用的飯”食材明細主料白米（半碗）紅薯（一個）輔料紅豆（一匙）純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半...
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![炒紅薯怎麼做-炒紅薯的做法]( "炒紅薯怎麼做-炒紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）蒜苗（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒紅薯的做法步驟1、大番薯兩個，削皮切片，切好後洗兩次，洗掉表面澱粉。2、蒜苗切小段。3、熱鍋下油，將蒜苗炒香。4、加入番薯，中火翻炒，注意不要粘鍋，然後加入醬油，鹽。5、加入水，蓋蓋子燜煮。6、熟透之...
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![雞蛋紅薯飯怎麼做-雞蛋紅薯飯的做法]( "雞蛋紅薯飯怎麼做-雞蛋紅薯飯的做法")
- 食材明細主料紅薯飯（適量）雞蛋（1個）輔料豬油（適量）調料生抽（適量）香葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋紅薯飯的做法步驟1、將雞蛋黃打入盛紅薯飯的鍋中，用勺子攪拌均勻。2、炒鍋燒熱放入豬油熬化，將紅薯飯倒入鍋中翻炒。3、待鍋中米飯粒粒分明，將雞蛋清倒入。4、淋上少許...
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![紅薯飯的做法 #家鄉美食#紅薯飯 紅薯飯怎麼做]( "紅薯飯的做法 #家鄉美食#紅薯飯 紅薯飯怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（兩個）大米（兩斤）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯飯的做法步驟1、紅薯洗淨2、去皮再清洗一遍3、紅薯切小塊4、大米淘洗乾淨5、大米和紅薯倒入電飯鍋內膽，加入適量水選擇煮飯鍵6、煮好後悶十分鐘左右7、成品。...
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![紅薯燜飯怎麼做-紅薯燜飯的做法]( "紅薯燜飯怎麼做-紅薯燜飯的做法")
- 食材明細主料五常大米（200g）輔料紅薯（1個）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯燜飯的做法步驟1、食材，就是五常大米，紅薯。2、大米淘洗乾淨，（過半個小時再煮，這樣煮出的米飯糯軟）紅薯去皮。3、把紅薯切條均勻的放在大米上。4、加入適量的純淨水，電飯煲按煮飯鍵正常...
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![紫薯紅棗飯怎麼做-紫薯紅棗飯的做法]( "紫薯紅棗飯怎麼做-紫薯紅棗飯的做法")
- “前幾天，中央台的檔案節目，播放了《山口百惠---戲外的童話故事》，講述了日本演員山口百惠的美麗人生。因為出演《血疑》，山口百惠名聲大噪。可就在事業的最高峯，21歲的山口百惠嫁給三浦友和，退出娛樂圈，專心做起了家庭主婦，過起了平淡的生活。三十年來，山口百惠和三浦友和相濡以...
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![紅薯雜糧飯怎麼做-紅薯雜糧飯的做法]( "紅薯雜糧飯怎麼做-紅薯雜糧飯的做法")
- “軟糯清甜、營養好吃😊～”食材明細主料小米（40g）糙米（40g）黑米（40g）大米（40g）赤小豆（40g）輔料紅薯（半根）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯雜糧飯的做法步驟1、小米、黑米、糙米、赤小豆各取40克（根據個人口味調整用料和用量）。2、黑米、糙米、赤小豆洗淨後浸泡一宿。3、浸泡好的黑...
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![紅薯米飯怎麼做-紅薯米飯的做法]( "紅薯米飯怎麼做-紅薯米飯的做法")
- “冬天就饞這飯，連吃幾天都不膩，常吃健脾胃、強腎陽還減肥。”食材明細主料大米（300g）輔料紅薯（1個）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯米飯的做法步驟1、準備食材，紅薯去皮洗淨，這邊的紅薯都是這種顏色的，特別甜。2、洗淨的紅薯切滾刀塊。3、大米反覆淘洗3次，放入電壓力鍋中，然...
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![紅薯紫薯蒸米飯怎麼做-紅薯紫薯蒸米飯的做法]( "紅薯紫薯蒸米飯怎麼做-紅薯紫薯蒸米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（適量）紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨，放入電高壓鍋裏，加適量水（和平時蒸米飯的水量一樣）5、將紫薯紅薯放入鍋裏。6、蓋好鍋蓋，調...
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![紅薯飯怎麼做-紅薯飯的做法]( "紅薯飯怎麼做-紅薯飯的做法")
- “買了新鮮紅薯，沒有糖化，不夠甜。就不烤着吃了，用來做飯做粥吧。老公吃米，我吃紅薯，分工合作的很愉快。”食材明細主料大米（適量）輔料純淨水（適量）調料紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯飯的做法步驟1、取大米。2、淘洗乾淨。3、紅薯去外皮，洗淨，切塊。4、大米放純淨水...
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![紅薯小米飯怎麼做-紅薯小米飯的做法]( "紅薯小米飯怎麼做-紅薯小米飯的做法")
- “粗糧的營養價值雖然高，口感上卻很難被人們接受，特別是小朋友們，他們會覺得粗糧嚼起來比較粗糙，大人也會認為孩子吃了不好消化，就只給孩子吃精米白麪，久而久之，孩子們中間肥胖的比例就越來越高，要想解決這個問題，其實也很簡單，只需要把大米和各種粗糧混合起來煮就行了，這樣做出來的...
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![香甜紅薯飯怎麼做-香甜紅薯飯的做法]( "香甜紅薯飯怎麼做-香甜紅薯飯的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）紅薯（150g）輔料水（1.5杯）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香甜紅薯飯的做法步驟1、食材圖。2、大米洗乾淨加水放電飯煲裏。紅薯去皮切小塊也直接放進電飯煲裏。3、啟動精煮飯功能。4、功能程序結束即可。5、成品圖。...
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![臘肉紅薯飯怎麼做-臘肉紅薯飯的做法]( "臘肉紅薯飯怎麼做-臘肉紅薯飯的做法")
- “臘肉的香，紅薯的甜糯，簡單一鍋出，最適合上班族，簡約但不失營養。”食材明細主料臘肉（適量）紅薯（2條）五常大米（1杯）輔料純淨水（適量）香菇粉（少許）鹹甜（口味）半小時（耗時）普通（難度）臘肉紅薯飯的做法步驟1、備食材:大米，臘肉，紅薯削皮才知1條白肉1條紅肉2、大米洗淨，紅薯切丁3、臘肉用熱水洗淨4...
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![紅薯玉米飯怎麼做-紅薯玉米飯的做法]( "紅薯玉米飯怎麼做-紅薯玉米飯的做法")
- “今天嘗試用這“巧釜脱糖電飯煲”來煮米飯，平時我喜歡煮米飯會加入點粗糧，就如玉米、紅薯、小米等，讓普通的白米飯更為健康。如果你想減肥、或者父母血糖過高、或者你追求更健康的飲食，這款脱糖電飯煲就很實用。這“巧釜電飯煲”煮飯時將米飯和米湯分離，大大降低降低米飯中的...
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![紅薯稀飯怎麼做-紅薯稀飯的做法]( "紅薯稀飯怎麼做-紅薯稀飯的做法")
- “腸胃不好的朋友可以多吃點紅薯稀飯，養胃的最佳選擇。”食材明細主料大米（適量）紅薯（2只）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯稀飯的做法步驟1、大米。2、紅薯去皮。3、紅薯切塊。4、加入適量清水。5、放入鍋中按煮粥。6、好了。7、成品。8、成品圖。...
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味味甜
