![蝦皮蒸水蛋的做法 營養早餐-【蝦皮蒸水蛋】 蝦皮蒸水蛋怎麼做]( "蝦皮蒸水蛋的做法 營養早餐-【蝦皮蒸水蛋】 蝦皮蒸水蛋怎麼做")
- “營養貼士：雞蛋的營養不用多説，尤其是蒸雞蛋和適合老人和小孩食用蝦皮號稱是補鈣能手，應該多吃點，今天就來一道我最愛吃的蒸水蛋-【蝦皮蒸蛋】”食材明細主料蝦皮（適量）雞蛋（適量）蝦乾（適量）輔料葱花（適量）配料鹽和雞精（適量）香油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蒸水蛋的做...
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![蝦皮蒸水蛋怎麼做-蝦皮蒸水蛋的做法]( "蝦皮蒸水蛋怎麼做-蝦皮蒸水蛋的做法")
- “小小的蝦皮含有很多兒童需要元素，加入雞蛋營養更豐富。”食材明細主料雞蛋（2個）蝦皮（3g）輔料醬油（適量）食鹽（適量）食用油（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮蒸水蛋的做法步驟1、雞蛋加蝦皮。2、蝦皮用温水泡洗，雞蛋打散加入1:1.5的水攪拌均勻，加適量食鹽。3、倒入蒸碗，表面撒...
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![蝦仁蒸水蛋怎麼做-蝦仁蒸水蛋的做法]( "蝦仁蒸水蛋怎麼做-蝦仁蒸水蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）蝦仁（5個）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸水蛋的做法步驟1、蝦仁切小段，用油鹽姜粉醃片刻。2、雞蛋打散，蛋黃蛋清充分攪拌均勻。3、加入比雞蛋液稍多一點的水，攪拌均勻。4、加一點鹽和油攪拌均勻，加入蝦仁。5、去掉泡沫放...
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![蝦仁水蒸蛋的做法 八要點蒸出老少皆宜的嫩滑【蝦仁水蒸蛋】 蝦仁水蒸蛋怎麼做]( "蝦仁水蒸蛋的做法 八要點蒸出老少皆宜的嫩滑【蝦仁水蒸蛋】 蝦仁水蒸蛋怎麼做")
- “雞蛋含豐富的優質蛋白，具有健腦益智，保護肝臟，防冶動脈硬化等功效，煮，煎，蒸都是非常營養的健康食法，好處就不用我多説了，大家都知道哈蝦的營養也十分豐富，且肉質鬆軟，易於消化，對身體虛弱和病後需要調養的人是極好的食物，還具有很好的保護心血管系統，且富含磷，鈣，對小兒和懷孕者有着補...
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![蝦皮油餅蒸蛋羹的做法 家常蛋羹——蝦皮油餅蒸蛋羹 蝦皮油餅蒸蛋羹怎麼做]( "蝦皮油餅蒸蛋羹的做法 家常蛋羹——蝦皮油餅蒸蛋羹 蝦皮油餅蒸蛋羹怎麼做")
- “還剩下些自己做的油餅，可不能浪費啊，蒸蛋吃了吧，一舉兩得，嘿嘿”食材明細主料雞蛋（一個）輔料幹蝦皮（適量）油餅碎（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮油餅蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋殼入碗中，加少許十三香和豬油，攪拌均勻2、倒入適量的温開水，撒入洗淨的幹蝦皮3、再加入油餅碎...
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![蝦仁水蒸蛋的做法 【上海】蝦仁水蒸蛋 蝦仁水蒸蛋怎麼做]( "蝦仁水蒸蛋的做法 【上海】蝦仁水蒸蛋 蝦仁水蒸蛋怎麼做")
- “水蒸蛋是一道老少皆宜的家常食譜，但要成功的蒸出好吃的水蒸蛋，需要控制好水的量、水温、打蛋技巧、以及混合好的雞蛋液必須過篩，這樣做蒸出來才會細膩嫩滑。”食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（6個）輔料料酒（1/2勺）鹽（少許）原釀醬油（1小勺）芝麻油（1/2勺）葱花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![蝦仁水蒸蛋怎麼做-蝦仁水蒸蛋的做法]( "蝦仁水蒸蛋怎麼做-蝦仁水蒸蛋的做法")
- “【蝦仁水蒸蛋】12m+食材：雞蛋2枚、蝦仁適量、香葱、核桃油、醬油1、蝦仁焯水備用。2、雞蛋打散、加入1:1温水攪拌均勻。3、篩網將蛋液過濾到蒸碗中、蓋好保鮮膜；上鍋蒸5分鐘。（頂部凝固時擺好蝦仁一同蒸熟）4、出鍋淋好亞麻籽油、醬油；撒好香葱末。”食材明細主料雞蛋（2個）蝦仁...
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![大蝦蒸水蛋怎麼做-大蝦蒸水蛋的做法]( "大蝦蒸水蛋怎麼做-大蝦蒸水蛋的做法")
- “大蝦蒸水蛋~鮮味、嫩滑的下飯好菜。”食材明細主料大蝦（5只）雞蛋（3個）葱花（小許）輔料花生油（小許）食鹽（半茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蝦蒸水蛋的做法步驟1、準備材料：雞蛋、大蝦、葱花；2、先將雞蛋打好；3、將半茶匙食鹽放入碗中；4、加入温水，將鹽溶化變成鹽水；5、將打好的...
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![蝦皮蒸雞蛋怎麼做-蝦皮蒸雞蛋的做法]( "蝦皮蒸雞蛋怎麼做-蝦皮蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蝦皮（適量）調料香油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蒸雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、清洗乾淨的蝦皮。2、雞蛋打散，放入鹽。3、放入1.5倍的水再攪打幾下，讓鹽融化均勻，再撇去蛋液上的泡沫。4、放入鍋中。5、蓋上一個盤子。6、水開...
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![蘆筍蝦皮蒸蛋怎麼做-蘆筍蝦皮蒸蛋的做法]( "蘆筍蝦皮蒸蛋怎麼做-蘆筍蝦皮蒸蛋的做法")
- “最家常的蒸蛋，因添加了食材而使得營養更豐富，口感也更好”食材明細主料土雞蛋（1個）蝦皮（適量）蘆筍（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍蝦皮蒸蛋的做法步驟1、蘆筍洗淨，蝦皮用清水洗一下2、蛋打在碗中，加鹽、料酒攪勻3、蘆筍切片和蝦皮一起放入...
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![雞蛋蝦皮蒸豆腐怎麼做-雞蛋蝦皮蒸豆腐的做法]( "雞蛋蝦皮蒸豆腐怎麼做-雞蛋蝦皮蒸豆腐的做法")
- “豆腐的新吃法～簡單又好吃，融入了雞蛋，蝦皮的鮮美，營養又低脂，非常的美味～”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（一個）輔料蝦皮（適量）香葱（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蝦皮蒸豆腐的做法步驟1、備好食材：如圖，豆腐用淡鹽水浸泡一會兒沖洗一下備...
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![皮皮蝦蒸蛋羹怎麼做-皮皮蝦蒸蛋羹的做法]( "皮皮蝦蒸蛋羹怎麼做-皮皮蝦蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）皮皮蝦肉（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）香油（適量）一品鮮醬油（適量）料酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）皮皮蝦蒸蛋羹的做法步驟1、看看原料吧2、皮皮蝦肉放入料酒，薑片醃製一會兒。3、雞蛋打碗裏，放入少許鹽。4、加入温開水（我喜歡水分多一些，吃起來水汪汪的感...
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![蝦皮蒸蛋糕怎麼做-蝦皮蒸蛋糕的做法]( "蝦皮蒸蛋糕怎麼做-蝦皮蒸蛋糕的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）蝦皮（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）色拉油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮蒸蛋糕的做法步驟1、準備好的材料。2、雞蛋打散，加醬油鹽油。3、攪拌均勻。4、蝦皮用開水燙一下。5、加入等量的水。6、攪拌均勻，蓋保鮮膜，扎眼。7、成品...
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![蒸皮皮蝦怎麼做-蒸皮皮蝦的做法]( "蒸皮皮蝦怎麼做-蒸皮皮蝦的做法")
- “都説金秋時節是吃螃蟹的最佳時節，此時的螃蟹肉肥膏滿超級鮮香。沒錯，不管是河裏的河蟹，還是海里的海蟹，亦或是湖裏的湖蟹，都是賣的最火的時候，同時還有一種帶殼的它在此時，也正是肉質最肥美的時候。它就是皮皮蝦，皮皮蝦生活在大海里，大海里的海鮮最大的特點就是一個字鮮。”食材...
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![小蝦米水蒸蛋怎麼做-小蝦米水蒸蛋的做法]( "小蝦米水蒸蛋怎麼做-小蝦米水蒸蛋的做法")
- “雞蛋，是小寶一天一個的必須品；每天都變着花樣，這樣就更喜歡吃了～～～”食材明細主料雞蛋（1個）小蝦米（1勺）輔料鹽（1克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小蝦米水蒸蛋的做法步驟1、準備食材；2、雞蛋，打入小碗中，打散，化勻；3、放入小蝦米；4、放入煮蛋器，加入量杯量的水；5、開蒸，大概15分鐘，就可以...
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![蝦皮蒸蛋羹怎麼做-蝦皮蒸蛋羹的做法]( "蝦皮蒸蛋羹怎麼做-蝦皮蒸蛋羹的做法")
- “老公最愛吃蒸蛋羹，營養又補鈣！”食材明細主料雞蛋（3個）蝦皮（15克）温水（240毫升）輔料葱花（適量）鹽（1克）胡椒粉（1克）食用油（2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，順一個方向攪打蛋液，讓蛋黃、蛋白完全融合在一起。2、3個雞蛋，蛋液160克，按蛋液和水的比例1：1....
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![蝦皮蒸蛋的做法 超鮮美蝦皮蒸蛋 蝦皮蒸蛋怎麼做]( "蝦皮蒸蛋的做法 超鮮美蝦皮蒸蛋 蝦皮蒸蛋怎麼做")
- “好久沒吃過蝦皮蒸蛋了，家裏又煮了高湯，加了高湯蒸蛋特別好吃，一定要做起來哦”食材明細主料雞蛋（120克）鹽（適量）豬油（一小勺）辣椒油（適量）輔料高湯（240克）葱花（適量）生抽（一小勺）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦皮蒸蛋的做法步驟1、雞蛋打入打蛋盆用打蛋器攪散。2、取雞...
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![龍蝦頭蒸水蛋怎麼做-龍蝦頭蒸水蛋的做法]( "龍蝦頭蒸水蛋怎麼做-龍蝦頭蒸水蛋的做法")
- “鮮美香滑”食材明細主料龍蝦頭（2個）雞蛋（4只）輔料水（大約300ml）鹽（2小勺）姜（2片）葱（一根）料酒（一小勺）食用油（2小勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）龍蝦頭蒸水蛋的做法步驟1、龍蝦頭洗乾淨，用薑絲，少許鹽和料酒抓勻後靜置十分鐘2、取4個雞蛋，加鹽，少許油打勻後加水，水和蛋的比例1:1。3、...
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![基圍蝦水蒸蛋怎麼做-基圍蝦水蒸蛋的做法]( "基圍蝦水蒸蛋怎麼做-基圍蝦水蒸蛋的做法")
- 食材明細主料基圍蝦（適量）輔料雞蛋（兩個）調料醬油（適量）温水（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）基圍蝦水蒸蛋的做法步驟1、基圍蝦處理乾淨備用。2、雞蛋磕入碗中打散。3、碗中加入少許温水和加鹽攪拌均勻，蓋上保鮮膜用扎幾個小孔。4、上蒸鍋蒸七八分鐘。5、放...
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![蝦皮蒸蛋怎麼做-蝦皮蒸蛋的做法]( "蝦皮蒸蛋怎麼做-蝦皮蒸蛋的做法")
- “蝦皮鮮香還補鈣，蛋嫩滑，兩者結合，美味老少咸宜。”食材明細主料蝦皮（少許）土雞蛋（1個）輔料胡椒粉（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮蒸蛋的做法步驟1、備食材:蝦皮少許清水洗下，雞蛋1個打入碗中，調少許胡椒粉，蒜蓉，涼白開(水，蛋1:1)攪拌均勻2、最後把...
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![蝦皮蒸蛋的做法 媽媽的味道-蝦皮蒸蛋 蝦皮蒸蛋怎麼做]( "蝦皮蒸蛋的做法 媽媽的味道-蝦皮蒸蛋 蝦皮蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（4個）輔料食鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蒸蛋的做法步驟1、準備好雞蛋和蝦皮2、雞蛋打在碗裏3、打好4、加入蝦皮5、加鹽和味精，攪拌均勻放在蒸鍋裏大火蒸十二分鐘6、出鍋倒少許香油，成品。...
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![鮮蝦蒸水蛋怎麼做-鮮蝦蒸水蛋的做法]( "鮮蝦蒸水蛋怎麼做-鮮蝦蒸水蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）鮮蝦（7個）水（150ml）輔料醬油（2匙）香油（1匙）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸水蛋的做法步驟1、主材料。2、蝦洗淨去殼去頭尾。3、三個雞蛋打成無顆粒蛋液。4、加入150毫升的清水攪均勻。5、倒入蒸盤裏。6、上鍋入適量水燒開，放入雞蛋液蓋緊，用...
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![小葱蝦皮蒸雞蛋怎麼做-小葱蝦皮蒸雞蛋的做法]( "小葱蝦皮蒸雞蛋怎麼做-小葱蝦皮蒸雞蛋的做法")
- “老媽的拿手菜，在母親節那天我們兄弟姐妹幾個的晚餐就都模仿老媽的手藝做了這個懷舊的雞蛋糕！可是誰也沒有老媽做的好吃啊！”食材明細主料雞蛋（一個）小葱（半根）蝦皮（10g）輔料生抽（適量）橄欖油（適量）花椒麪（適量）香油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小葱蝦皮蒸雞蛋的做法步驟1、一...
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![雞蛋蝦皮水餃怎麼做-雞蛋蝦皮水餃的做法]( "雞蛋蝦皮水餃怎麼做-雞蛋蝦皮水餃的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）韭菜（一把）蝦皮（50g）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（一匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦皮水餃的做法步驟1、麪粉加適量的水揉成光滑的麪糰。靜置10分鐘。2、韭菜洗淨和香葱洗淨，準備好蝦皮。3、韭菜和香葱切碎。4、炒鍋燒熱加油把雞蛋炒熟。5、...
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![清蒸皮皮蝦的做法 清蒸蝦爬子~皮皮蝦 清蒸皮皮蝦怎麼做]( "清蒸皮皮蝦的做法 清蒸蝦爬子~皮皮蝦 清蒸皮皮蝦怎麼做")
- “沿海地區到了這個季節就是吃皮皮蝦的季節，特別肥哦。”食材明細主料皮皮蝦（2斤（蝦爬子））輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸皮皮蝦的做法步驟1、蝦爬子洗淨放入蒸鍋2、大火燒開，中火20分鐘即可3、裝盤，開動吧（在配上點辣根味道絕了）...
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味味甜
