![黃豆醬拌平菇怎麼做-黃豆醬拌平菇的做法]( "黃豆醬拌平菇怎麼做-黃豆醬拌平菇的做法")
- “平菇性味甘、温。具有追風散寒、舒筋活絡的功效。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，調節植物神經的作用，而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓等有明顯的效果。另外，對預防癌症、調節婦女更年期綜合症、改善人體新陳代謝、增...
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![平菇梅肉湯怎麼做-平菇梅肉湯的做法]( "平菇梅肉湯怎麼做-平菇梅肉湯的做法")
- “梅肉，也就是豬的第四第五肋條部位頸背脊肉。這個部位的肉可以説是豬身上最嫩的一塊肉，肉中無筋，肥瘦相間。”食材明細主料豬梅肉（適量）輔料平菇（適量）香葱（適量）姜（適量）配料豬油（適量）鹽（適量）花椒（適量）料酒（適量）胡椒麪（適量）雞精（適量）味精（適量）濕澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![奶油平菇湯怎麼做-奶油平菇湯的做法]( "奶油平菇湯怎麼做-奶油平菇湯的做法")
- 食材明細主料大平菇（200克）洋葱（0.5個）輔料黃油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶油平菇湯的做法步驟1、平菇和洋葱切粒，黃油熱鍋，把平菇和洋葱炒軟2、加入3-4碗水，中火煮5分鐘3、2大勺麪粉加少量涼水調開4、5分鐘後熄火，用手持攪拌器把煮軟的平菇和洋葱絞碎，絞茸，倒入...
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![鯉魚平菇湯怎麼做-鯉魚平菇湯的做法]( "鯉魚平菇湯怎麼做-鯉魚平菇湯的做法")
- 食材明細主料鯉魚（適量）輔料平菇（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香葱（適量）魚香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯉魚平菇湯的做法步驟1、熱鍋冷油放薑片。2、放入魚，新手可以跟我一樣只煎單面，加水難過鯉魚。3、平菇撕塊洗淨備用。4、湯汁濃稠加平菇。5、大火煮開小火慢燉。6、出鍋前加鹽...
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![番茄平菇蛋花湯怎麼做-番茄平菇蛋花湯的做法]( "番茄平菇蛋花湯怎麼做-番茄平菇蛋花湯的做法")
- “番茄是既便宜又營養的蔬果，用來炒蛋是再簡單不過的菜式，用來滾湯也是不錯的選擇；而對平菇呢最理想的食用方式就是做成湯或用大火炒制，這樣其中的水溶性營養物質就更易被吸收。今天就以它們為主材，做個簡單快手又營養的湯品，再打入蛋花，番茄的維C，雞蛋的蛋白質，平菇蛋的氨基酸，營...
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![平菇萵筍日本豆腐怎麼做-平菇萵筍日本豆腐的做法]( "平菇萵筍日本豆腐怎麼做-平菇萵筍日本豆腐的做法")
- 食材明細主料平菇（130克）萵筍（1根）日本豆腐（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇萵筍日本豆腐的做法步驟1、食材：平菇2、萵筍（已去皮）、日本豆腐3、將平菇去根清洗一下撈出。4、並撕開，待用。5、將已去皮的萵筍清洗一下撈出。6、放在案板上切成片，待用。7、...
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![油菜平菇怎麼做-油菜平菇的做法]( "油菜平菇怎麼做-油菜平菇的做法")
- 食材明細主料油菜（500克）平菇（250克）尖椒（一個）輔料葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油菜平菇的做法步驟1、平菇洗好撕成片。2、平菇放到開水中焯一下，撈水瀝水備用。3、油菜洗好擇好。4、油菜切成段。5、鍋上火，放入油，油熱放入花椒、葱爆香。6、倒入尖椒、平菇、油菜翻炒...
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![西芹炒平菇怎麼做-西芹炒平菇的做法]( "西芹炒平菇怎麼做-西芹炒平菇的做法")
- “清清淡淡、清新淡雅的西芹、平菇相遇，成就了一道家人很喜歡的西芹平菇”食材明細主料西芹（適量）平菇（適量）蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西芹炒平菇的做法步驟1、原料很簡單，就西芹和平菇，還有蒜2、平菇撕成片，西芹斜切成片，蒜切成片3、熱鍋涼油...
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![黃心菜平菇燴茄子怎麼做-黃心菜平菇燴茄子的做法]( "黃心菜平菇燴茄子怎麼做-黃心菜平菇燴茄子的做法")
- “微辣，鹹鮮，菜軟茄糯。”食材明細主料黃心菜（適量）平菇（適量）炸茄子（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）小米椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜平菇燴茄子的做法步驟1、黃心菜適量。2、平菇開水中焯一滾兒撈出。3、炸好的茄...
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![煎平菇怎麼做-煎平菇的做法]( "煎平菇怎麼做-煎平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（750g）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）醬油（適量）五香粉（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎平菇的做法步驟1、平菇去根，撕成條。2、撕成條的平菇，洗乾淨。在鍋裏燒開水，水開後把蘑菇放到水裏煮熟。3、撈出放涼水，擠幹水分。4、葱薑蒜切沫。5、鍋裏放底油，...
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![肉燜平菇怎麼做-肉燜平菇的做法]( "肉燜平菇怎麼做-肉燜平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）輔料裏脊肉（適量）葱花（適量）蒜片（適量）香菜段（適量）澱粉（適量）食用油（適量）水（適量）配料胡椒粉（適量）高湯精（適量）料酒（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉燜平菇的做法步驟1、將肉切成片，用料酒、澱粉抓勻。2、平菇洗後撕成大塊。3、鍋入油，四五成...
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![醬烤平菇怎麼做-醬烤平菇的做法]( "醬烤平菇怎麼做-醬烤平菇的做法")
- “平菇烤着吃也不錯哦！”食材明細主料平菇（適量）輔料醬油（適量）椒鹽粉（適量）雞精（適量）芝麻（適量）調和油（適量）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬烤平菇的做法步驟1、平菇洗淨。2、用竹籤把平菇一個一個串起來。3、取適量醬油，調入一勺椒鹽粉、一勺雞精。4、最後加入適量芝麻和調和油...
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![蟲草花平菇燴酥肉怎麼做-蟲草花平菇燴酥肉的做法]( "蟲草花平菇燴酥肉怎麼做-蟲草花平菇燴酥肉的做法")
- “微辣，鹹香，營養豐富😋”食材明細主料蟲草花（適量）平菇（適量）小酥肉（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）麻椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花平菇燴酥肉的做法步驟1、蟲草花，平菇，酥肉。2、砂鍋內適量油燒熱，姜葱，麻椒，乾紅辣椒炒出香味兒。3、...
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![平菇燒肉怎麼做-平菇燒肉的做法]( "平菇燒肉怎麼做-平菇燒肉的做法")
- “平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體免疫功能。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，調節植物神經的作用，而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓等有明顯的效果。另外，對預防癌症、調節婦女更年期綜合徵、改善...
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![素炒平菇肉片怎麼做-素炒平菇肉片的做法]( "素炒平菇肉片怎麼做-素炒平菇肉片的做法")
- “平菇肉片普通的不能再普通的一個搭配，但是不能否認它的鮮，也是道很下飯的菜，做法很簡單，喜歡的做起走”食材明細主料平菇（適量）肉絲（適量）輔料生抽（1勺）花椒粉（適量）蒜泥（適量）蠔油（1勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒平菇肉片的做法步驟1、食材全家福。2、加入澱粉醃肉...
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![平菇韭菜粉條雞蛋大素包怎麼做-平菇韭菜粉條雞蛋大素包的做法]( "平菇韭菜粉條雞蛋大素包怎麼做-平菇韭菜粉條雞蛋大素包的做法")
- “潔白喧軟，餡料鹹鮮誘人。”食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）輔料餡料（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）平菇韭菜粉條雞蛋大素包的做法步驟1、麪粉適量。2、發酵粉適量，温水和開。3、發酵粉水邊倒邊攪，倒入麪粉中，攪成絮狀。4、和成光滑麪糰。蓋上蓋兒讓其自然發酵。5、...
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![韭菜花炒平菇怎麼做-韭菜花炒平菇的做法]( "韭菜花炒平菇怎麼做-韭菜花炒平菇的做法")
- “平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品，對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果，同時對婦女更年期綜合症可起調理作用。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，改善人體新陳代謝、增強體質都有...
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![平菇素丸子怎麼做-平菇素丸子的做法]( "平菇素丸子怎麼做-平菇素丸子的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）麪粉（60g）澱粉（50g）蠔油（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平菇素丸子的做法步驟1、平菇洗淨撕成小朵。2、下鍋焯水。3、撈出過涼水。4、攥幹水分切碎。5、胡蘿蔔碎和平菇碎都放入容器中。6、放葱花。7...
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![“熱湯麪”平菇雞蛋湯麪怎麼做-“熱湯麪”平菇雞蛋湯麪的做法]( "“熱湯麪”平菇雞蛋湯麪怎麼做-“熱湯麪”平菇雞蛋湯麪的做法")
- ““熱湯麪”平菇雞蛋湯麪”食材明細主料平菇（適量）雞蛋（適量）掛麪（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“熱湯麪”平菇雞蛋湯麪的做法步驟1、平菇洗淨撕成小塊。2、雞蛋炒至定型cheng出。3、底油翻炒平菇，放鹽。4、平菇軟透放水煮開。5、下掛麪煮熟。6、...
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![萵筍炒平菇怎麼做-萵筍炒平菇的做法]( "萵筍炒平菇怎麼做-萵筍炒平菇的做法")
- “來盤清爽小菜，省時又可口~”食材明細主料萵筍（1段）平菇（2把）胡蘿蔔（1/3根）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍炒平菇的做法步驟1、準備好材料。2、平菇入淡鹽水泡10分鐘，然後撕成小片；3、萵筍、胡蘿蔔去皮切片。4、平菇下油鍋炒，加點鹽和料酒...
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![辣椒炒平菇怎麼做-辣椒炒平菇的做法]( "辣椒炒平菇怎麼做-辣椒炒平菇的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）平菇（適量）豬肥肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒平菇的做法步驟1、平菇撕開洗淨。2、青椒切粗絲。3、鍋中燒水，水開後放入洗淨的平菇焯水撈出。4、鍋中放入豬肥肉煉出油脂。5、放入青椒翻炒斷生。6、放入焯過水...
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![韭菜肉絲炒平菇怎麼做-韭菜肉絲炒平菇的做法]( "韭菜肉絲炒平菇怎麼做-韭菜肉絲炒平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（160克）韭菜（55克）熟豬肉（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜肉絲炒平菇的做法步驟1、食材：平菇（已清洗）、韭菜（已洗淨切段）、熟豬肉（已切成絲）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟豬肉，加適量的生抽。3、翻炒一下。4、接着，合入已清洗好的平菇翻炒...
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![平菇燒豆腐怎麼做-平菇燒豆腐的做法]( "平菇燒豆腐怎麼做-平菇燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）輔料平菇（150g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇燒豆腐的做法步驟1、食材，豆腐，平菇，葱2、豆腐切塊加鹽焯水，去豆腥味，增加韌性3、起鍋油熱，下葱炒香，葱姜不煸不香4、下入平菇豆腐翻炒均勻，烹些米酒，加點生抽，加鹽，放點糖提鮮5、加入點開水煮幾分鐘，放點雞精，胡...
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![平菇葱爆海蔘怎麼做-平菇葱爆海蔘的做法]( "平菇葱爆海蔘怎麼做-平菇葱爆海蔘的做法")
- “多人食的時候，海蔘多放幾個。”食材明細主料海蔘（1個）大葱（半棵）平菇（1把）輔料花生油（3克）生抽（5克）食鹽（小許）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇葱爆海蔘的做法步驟1、平菇洗淨。2、冷水下鍋焯水。3、撈出瀝乾水分。4、抓一把平菇，撰幹水分。5、大葱切絲。6、海蔘切條。7、辣椒...
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![瘦肉平菇面怎麼做-瘦肉平菇面的做法]( "瘦肉平菇面怎麼做-瘦肉平菇面的做法")
- “快手早餐來一份”食材明細主料平菇（250克）瘦肉（少量）麪餅（兩餅）輔料鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉平菇面的做法步驟1、瘦肉香菜切好備用。2、平菇洗淨撕小塊。3、起鍋炒水，水温放入平菇，煮開一次後放瘦肉，在煮開後放麪餅。4、放入麪餅煮開後用筷...
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味味甜
