![粽子薏米粥怎麼做-粽子薏米粥的做法]( "粽子薏米粥怎麼做-粽子薏米粥的做法")
- “每日干啃粽子未免有些太單調，早餐怎麼也得有點兒湯水滋潤腸胃。乾脆把粽子煮成粥，不免得到最後粽子啃得生厭卻無計可施。一個小米火腿粽，一個紫米原味粽，再抓一把薏米，看看紫米粽極是小巧，索性再加上一個。懶得去切割粽子，直接囫圇個地扔進鍋裏。煮到最後幾分鐘的時候，悄悄揭蓋...
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![紅豆薏米蓮子粥怎麼做-紅豆薏米蓮子粥的做法]( "紅豆薏米蓮子粥怎麼做-紅豆薏米蓮子粥的做法")
- “四月不減肥，五月徒傷悲，五月不減肥。。。。。由於脾氣虧虛水濕不化所致的肥胖，需要補脾益氣，促進脾胃對水濕的運化。只有脾的運化功能好，才能起到減肥效果。紅豆薏米蓮子都有益氣健脾，促進水濕運化的作用，用三者煮粥，對脾虛導致的肥胖有較好的效果。”食材明細主料薏米（30克）紅豆...
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![端午節你吃粽子嗎-包粽子步驟你會嗎，]( "端午節你吃粽子嗎-包粽子步驟你會嗎，")
- 粽子是中華民族的一種傳統美食，我們在端午節的習俗的中間一項就是吃粽子了，現在隨着各種商業化的發展，市面上能夠看到各種售賣的粽子，很多的家庭也是覺得麻煩就不在家裏自己包粽子，其實吃自己包的粽子是一種樂趣，體驗了過程裏的美妙樂趣，同時能夠吃到自己包的粽子又是一件有成就...
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![葡萄乾薏米粽怎麼做-葡萄乾薏米粽的做法]( "葡萄乾薏米粽怎麼做-葡萄乾薏米粽的做法")
- “端午節,中國傳統習俗----吃粽子.應應景也在家先後包了紅豆粽,肉粽.這次又包了葡萄乾薏米粽.”食材明細主料糯米（適量）葡萄乾（適量）薏仁米（適量）粽葉（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）葡萄乾薏米粽的做法步驟1、準備食材,薏仁米提前浸泡10小時以上.2、粽葉浸泡洗乾淨.3、...
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![紅棗薏米蓮子粥怎麼做-紅棗薏米蓮子粥的做法]( "紅棗薏米蓮子粥怎麼做-紅棗薏米蓮子粥的做法")
- “早上想吃粥，去冰箱裏找了一下，發現還有紅棗、薏仁米、蓮子等材料。紅棗乃補血佳品，薏仁米有健脾清熱功效，蓮子蓮子善於補五臟不足，可以養心安神。這三樣材料煮粥，營養不錯。”食材明細主料大米（200克）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）薏米（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![蒸粽子和煮粽子的步驟-粽子是蒸還是煮]( "蒸粽子和煮粽子的步驟-粽子是蒸還是煮")
- 説到粽子我想我每個人都不可能不知道吧粽子在我們的日常生活中是一是一種非常常見的東西，它分為鹹味和甜味，老少皆宜，所以深受很多人的喜愛，那麼很多人存在一種疑問，粽子到底是該真還是該煮呢？蒸粽子的口味比較好，還是煮粽子的口味吃起來比較好呢？蒸粽子和煮粽子的區別又是什麼呢...
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![包粽子的方法和步驟你都瞭解嗎]( "包粽子的方法和步驟你都瞭解嗎")
- 端午節，相信大家都不陌生。而粽子大家更應該從小吃到大吧。粽子呢是端午節必不可少的一種食物，是由長長的粽葉包裹着糯米制作而成。也有傳説是為紀念屈原而流傳下來的。粽子種類多種多樣，光南北方就有不一樣的粽子傳統，那你會包粽子嘛，我們一起來學學吧。包粽子步驟一、工具/...
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![包粽子的步驟是什麼]( "包粽子的步驟是什麼")
- 首先要將粽葉洗淨瀝乾水分，將粽葉捲成漏斗狀，倒入米飯，黃豆以及作為餡料的蓮蓉或者豬肉，再倒入少許米飯將內餡蓋住。將粽葉包好紮緊即可，每年的端午節，許多人都會買好做粽子的材料，一家人一起包粽子吃。...
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![包粽子的步驟]( "包粽子的步驟")
- 端午節是我國傳統節日之一，是古代為了祭奠愛國詩人所創立的節日。而端午節除了賽龍舟就是吃粽子了。粽子的種類有很多，每一個地方包粽子都有不同的材料作為肉餡，但是包粽子的步驟卻有着異曲同工之妙。接下來讓我們來看看包粽子的步驟有哪些吧。包粽子的步驟一、糯米粽子健康...
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![腐乳粽子的做法步驟以及營養價值]( "腐乳粽子的做法步驟以及營養價值")
- 每年到了端午節我們中國人的傳統習俗就是要吃粽子，全國各地的粽子多種多樣五花八門，口味也非常豐富，大家都很喜歡自己家鄉的特色粽子。那麼今天就讓小編來為大家介紹一款比較有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步驟以及營養價值。一、腐乳粽子的做法步驟（一）主料：圓糯酌量五花豬肉...
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![綠豆薏米蓮子粥 綠豆薏米蓮子粥怎麼做-綠豆薏米蓮子粥的做法 養生粥]( "綠豆薏米蓮子粥 綠豆薏米蓮子粥怎麼做-綠豆薏米蓮子粥的做法 養生粥")
- “最近我在嘗試各種各樣的養生養顏的粥，呵呵希望家人們吃的健健康康，快快樂樂。”食材明細主料綠豆（3兩）薏米（3兩）蓮子（20個）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏米蓮子粥的做法步驟1、準備材料，綠豆薏米蓮子事先用水淨泡待用。2、所以材料放高壓鍋放...
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![學包粽子的步驟有哪些]( "學包粽子的步驟有哪些")
- 距離2019年端午節大概還有一個月，但是陸陸續續，你會看到商店都已經擺出了一些，通過工廠精美包裝過後的粽子禮盒。但你有沒有想過，如果自己學過包粽子，你還需要去商場選購嗎？還要為給親朋好友送什麼樣高檔的禮盒而苦惱嗎？如果你學會了，包粽子，並親手送給好友，那意義會與眾不同。學包...
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![薏仁蓮子棗米粥怎麼做-薏仁蓮子棗米粥的做法]( "薏仁蓮子棗米粥怎麼做-薏仁蓮子棗米粥的做法")
- “薏仁味甘，淡，性微寒，有健脾，養胃，補肺，利水等功效。薏苡仁能增強腎功能，有利尿作用，可用於治療消化不良，脾虛泄瀉及肌肉，關節痠痛等老年性疾患，所含纖維素還能預防老年性便祕。薏仁中的薏仁素等物質，可以增強機體免疫力，抑制癌細胞生長，具有抗癌，防癌功效。薏仁是一種很好的抗衰益壽食...
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![蓮子薏米牛肉粥怎麼做-蓮子薏米牛肉粥的做法]( "蓮子薏米牛肉粥怎麼做-蓮子薏米牛肉粥的做法")
- “薏米蓮子牛肉粥的功效：蓮子具有強心降壓作用，養心安神，補脾止瀉，益腎固精的功效。薏米具有健脾補肺，清熱，利濕的功效，還有抗癌作用。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。...
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![薏米百合蓮子粥的做法 早餐粥——薏米百合蓮子粥 薏米百合蓮子粥怎麼做]( "薏米百合蓮子粥的做法 早餐粥——薏米百合蓮子粥 薏米百合蓮子粥怎麼做")
- 食材明細主料薏米（約100克）百合（約50克）蓮子（約50克）糯米（約100克）紅糖（約50克）枸杞（約10克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米百合蓮子粥的做法步驟1、1、百合和蓮子提前一晚泡發然後淘洗乾淨。2、2、糯米和薏米也提前一晚泡發然後淘洗乾淨。3、3、取一個砂鍋，加入適量清水，置於灶...
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![【山東】包粽子-包粽子的方法與步驟圖]( "【山東】包粽子-包粽子的方法與步驟圖")
- “端午節時包的粽子，很好吃。”食材明細主料糯米（1000克）粽葉（2包）紅豆（適量）花生米（適量）輔料紅棗（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）包粽子的做法步驟1、紅豆洗淨用清水浸泡2小時2、花生米紅棗洗淨，花生米用清水浸泡2小時3、糯米洗淨用清水浸泡2小時4、粽葉洗淨入鍋煮一煮，取出...
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![薏米粥的做法 初夏的（薏米粥) 薏米粥怎麼做]( "薏米粥的做法 初夏的（薏米粥) 薏米粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（100g）輔料薏米仁（30g）綠豆（30g）大黃米（30g）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米粥的做法步驟1、先準備好材料。2、把材料都倒入沙鍋中，洗淨，加入大半鍋的水，浸泡半小時。3、用大火煮開，改用小火燜煮1小時左右。4、如果有電焐褒，大火煮開後，直接放入電焐褒，1個半小時...
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![薏米粥怎麼做-薏米粥的做法]( "薏米粥怎麼做-薏米粥的做法")
- “薏米的營養價值很高，有“健康之友”之美譽。薏米既可食用，又可藥用。表面乳白色，光滑，偶有殘存的黃褐色種皮。一端鈍圓，另端較寬而微凹，斷面白色。它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。”食材明細主料薏米（100克）大米（20克）玉米碴（30克）輔料水（...
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![薏米蓮子百合粥怎麼做-薏米蓮子百合粥的做法]( "薏米蓮子百合粥怎麼做-薏米蓮子百合粥的做法")
- “有健脾祛濕、潤肺止瀉、健膚美容作用。”食材明細主料大米（100克）薏米（50克）輔料蓮子（50克）幹百合（50克）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏米蓮子百合粥的做法步驟1、薏米洗淨泡發一晚，幹百合洗淨泡發，大米洗淨浸泡，蓮子洗淨。2、鍋中加入適量水、薏米。3、加入大米...
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![包粽子的方法與步驟]( "包粽子的方法與步驟")
- 端午時節，是每家每户都吃粽子，看賽龍舟的日子。現在的生活節奏非常快，一些家庭已經不自己包粽子了，而是選擇去市場買。那麼對於那些想要包粽子的家庭，下面就詳細介紹包粽子的方法與步驟。就讓我們一起來看看吧。包粽子的方法與步驟以下是幾種較為特別而簡單易學的粽子：1、鮮果...
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![蓮子薏米芡實粥怎麼做-蓮子薏米芡實粥的做法]( "蓮子薏米芡實粥怎麼做-蓮子薏米芡實粥的做法")
- “無米之粥，懶人做法。睡前放進電燉盅，早起就可以享用了。材料簡單，操作簡便，卻大有裨益。補養脾腎，滋養心血，適用於皮膚粗糙黝黑，皺紋較多，容顏不華者”食材明細主料蓮子（30克）薏米（30克）芡實（30克）龍眼（8克）輔料水（500克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子薏米芡實粥的做法步驟1、準...
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![包粽子步驟有哪些]( "包粽子步驟有哪些")
- 準備材料：粽葉、糯米、紅棗，也可添加其他自己喜歡吃的食材。先將食材沖洗乾淨後需浸泡。粽葉用水清洗後放入鍋中，加入水加鹽煮十幾分鍾。將粽葉圍成漏斗狀，加入處理好的食材，然後順着粽子的外圍進行包裹，最後用繩子將它紮起來。...
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![蓮子薏米粥怎麼做-蓮子薏米粥的做法]( "蓮子薏米粥怎麼做-蓮子薏米粥的做法")
- “蓮子性味甘平，微澀，具有健脾理胃，止瀉澀腸，養心安神，補腎固精等功效，常食可治脾虛泄瀉，老人久瀉，久痢等症。蓮子粥可輕身益氣，強壯身體。蓮子薏米粥，具有健脾益腎，寧心止瀉之效，適用於中老年人，尤其脾虛泄瀉，煩躁失眠者食用。”食材明細主料蓮子（30克）薏米（30克）粳米（50克）輔料冰糖（適量）水（適...
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![什麼粽子好吃-包粽子的步驟有哪些]( "什麼粽子好吃-包粽子的步驟有哪些")
- 粽子，是我國人民過五月節吃的一種傳統節日食品。粽子在春秋時期就已面世，初期是用以祭拜祖輩專門做的一種具有特殊意義的食物。到了晉代，粽子改為端午慶賀的食物，不斷傳播至今。在日本、越南由中華炎黃子孫聚居的新加坡、緬甸等，也有吃粽子的風土人情和風俗習慣。一、包粽子的...
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![包粽子的方法與步驟是什麼]( "包粽子的方法與步驟是什麼")
- 包粽子方法比較的多，最簡便的最常見的方法就是三角包粽子，發它的步驟比較的簡單，易操作。大致可以分成三步，一準備食材，二將粽子葉包成三角漏斗狀，三把糯米肉等食材放入粽子葉中，包裹好，用線纏繞好即可。...
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味味甜
