![赤小豆山藥燉豬尾怎麼做-赤小豆山藥燉豬尾的做法]( "赤小豆山藥燉豬尾怎麼做-赤小豆山藥燉豬尾的做法")
- 食材明細主料豬尾（0.8kg）輔料赤小豆（150g）淮山藥（一根）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）赤小豆山藥燉豬尾的做法步驟1、將剁塊的豬尾涼水下鍋，買的時候店家一般都會幫忙剁的。2、把所有桂皮香葉陳皮八角白芷等佐料清洗乾淨，薑切片。3、將佐料放入鍋中，與豬尾同煮，水開後放入料酒(...
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![正宗赤小豆是哪裏產的]( "正宗赤小豆是哪裏產的")
- 河北固城。赤小豆在全國範圍內均有種植，主要集中在吉林、北京、廣東、江西、河北、陝西、山東、安徽、江蘇、浙江等。其中以河北地區生產出來的赤小豆為品質最佳的。挑選品質好的赤小豆需要注意表面的顏色是否鮮豔，外皮是否富有光澤。另外赤小豆是長形的，而紅豆形狀會更加的...
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![豬尾山藥煲花芸豆的做法 豆豆來補冬--豬尾山藥煲花芸豆 豬尾山藥煲花芸豆怎麼做]( "豬尾山藥煲花芸豆的做法 豆豆來補冬--豬尾山藥煲花芸豆 豬尾山藥煲花芸豆怎麼做")
- “芸豆學名菜豆，芸豆原產美洲的墨西哥和阿根廷，我國在16世紀末才開始引種栽培，主要有大白芸豆、大黑花芸豆尤為著名。芸豆營養豐富，蛋白質高於雞肉，鈣含量是雞的7倍多，鐵為4倍，B族維生素也高於雞肉。芸豆顆粒飽滿肥大，色澤鮮明，營養豐富，可煮可燉，是製作糕點、豆餡、甜湯、豆沙的優...
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![鐵棍山藥哪裏產的最正宗？]( "鐵棍山藥哪裏產的最正宗？")
- 我們現在很多人都非常注重自己的身體健康，所以很多人都開始去養生外，那麼很多人都非常喜歡吃一些藥材，來燉湯喝，比如説很多人就經常用鐵棍山藥來燉湯，那麼很多人就想要問一個問題，鐵棍山藥哪裏產的最正宗?我現在很多人都不是很清楚這個問題，那麼下面大家就跟着小編一起來了解一...
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![豬蹄燉山藥怎麼做-豬蹄燉山藥的做法]( "豬蹄燉山藥怎麼做-豬蹄燉山藥的做法")
- “喜歡吃豬蹄的親們一定不要錯過這道美容滋補的湯哦。”食材明細主料豬蹄（兩隻）鐵棍山藥（適量）輔料姜（一塊）桂皮（1/4片）大葱（一節）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燉山藥的做法步驟1、豬蹄剁成塊浸泡一會，換兩次水。2、鍋裏重新清水，加入一瓶蓋的料酒，開火準備焯水。3、大火燒開...
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![山藥花生燉豬蹄怎麼做-山藥花生燉豬蹄的做法]( "山藥花生燉豬蹄怎麼做-山藥花生燉豬蹄的做法")
- “做完了才發現這是一道通乳湯，暈，不過豬蹄養顏就足夠了。”食材明細主料豬蹄（一隻）山藥（400克）花生（一把）輔料生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥花生燉豬蹄的做法步驟1、食材準備2、豬蹄洗淨，放入開水中氽一下3、山藥去皮切滾刀塊4、花生洗淨，連同豬蹄，山藥一同...
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![山藥燉豬骨湯怎麼做-山藥燉豬骨湯的做法]( "山藥燉豬骨湯怎麼做-山藥燉豬骨湯的做法")
- “山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉等功效，山藥不限於季節，一年四季食用都有滋補功效。這道湯水鮮美之餘多了一份清甜，用山藥，玉米和豬骨，還加了一些鹹肉進去所以味道非常的鮮美，喜歡的也可以試試”食材明細主料山藥（400克）豬骨（400克）玉米（1根）鹹肉（200克）輔料鹹肉（200克）料酒（25毫升）生...
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![赤豆山藥薏仁粥怎麼做-赤豆山藥薏仁粥的做法]( "赤豆山藥薏仁粥怎麼做-赤豆山藥薏仁粥的做法")
- 食材明細主料赤小豆（適量）山藥（適量）薏仁（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）赤豆山藥薏仁粥的做法步驟1、食材：鐵棍山藥、炒薏仁、赤小豆、大米。2、山藥去皮切段。3、赤豆和炒薏仁提前一晚浸泡。4、全部食材放入高壓鍋中，加水燒煮。5、原味營養粥。...
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![豬尾巴燉山藥如何做簡單又好吃]( "豬尾巴燉山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬尾巴燉山藥主要是用山藥與豬尾巴做成的，山藥有止咳，幫助消化的作用，還有胃不好的人也可以經常食用，它有增強身體健康，腹脹等作用，豬尾巴對我們的骨髓有好處，老年人食用有利於骨頭鬆動，它對女性也是一道不錯的食...
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![山藥海帶燉豬骨怎麼做-山藥海帶燉豬骨的做法]( "山藥海帶燉豬骨怎麼做-山藥海帶燉豬骨的做法")
- “喜歡吃海帶，同事説燉豬骨不錯。覺得加入山藥口味兒應該不錯，山藥要選糯的那種，本來想加點兒山楂，後來放了番茄！番茄美白，愛美的女士可以嘗試！”食材明細主料豬骨（500克）山藥（300克）海帶（200克）番茄（1個）輔料香葉（2個）姜（5克）蒜（3個）葱（1個）鹽（1匙）老抽（1匙）生抽（1/4匙）八角（3個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗...
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![牛尾山藥湯怎麼做-牛尾山藥湯的做法]( "牛尾山藥湯怎麼做-牛尾山藥湯的做法")
- 食材明細主料牛尾（適量）輔料山藥（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛尾山藥湯的做法步驟1、牛尾解凍，洗淨，用淨水涼泡一晚。2、製作香料包:八角，花椒，薑片，蒜頭，桂皮，放入調料包，洗淨待用。3、焯水:浸泡後的牛尾洗淨，鍋中放入冷水，加入調料包，煮開後倒入料酒（這次使用的是即墨老酒），...
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![正宗赤小豆是什麼樣的]( "正宗赤小豆是什麼樣的")
- 稍扁圓柱形赤褐色。赤小豆其實和普通的紅豆差不多，但是紅豆整體會更加的圓潤一些，而赤小豆會更長一些。外皮的顏色除了赤褐色之外，也有一些是紫褐色，赤小豆的表面富有光澤，在中間部分有一道白色的線。中間部分用手指觸摸，能感覺到有一些凹陷的地方。...
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![最正宗的豬蹄做法-豬蹄怎麼燉好吃]( "最正宗的豬蹄做法-豬蹄怎麼燉好吃")
- 豬蹄的膠原蛋白是很高的，人們食用之後，對皮膚的好處大，於是女性都比較喜歡購買豬蹄。常見的豬蹄做法，便是豬蹄煲燙了。可以搭配豬蹄的食材也是比較多的。豬蹄在燉的時候，若是處理的不得當，燉出來過油或者是過腥了，那便不好了。豬蹄怎麼燉好吃呢?以下小編就有為大家整理到相關豬...
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![山藥燉豬脆骨怎麼做-山藥燉豬脆骨的做法]( "山藥燉豬脆骨怎麼做-山藥燉豬脆骨的做法")
- “寒流來襲，低温接近0度啦。做個燉菜，熱乎乎的來一份，整個人都暖了。”食材明細主料豬脆骨（120g）山藥（半根）輔料純淨水（適量）調料食鹽（0.5g）葱花（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥燉豬脆骨的做法步驟1、脆骨切塊。2、冷水下鍋焯水。3、煮脆骨的時候把山藥去皮洗淨切塊，放脆骨...
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![山藥木耳燉豬骨怎麼做-山藥木耳燉豬骨的做法]( "山藥木耳燉豬骨怎麼做-山藥木耳燉豬骨的做法")
- “山藥營養相當豐富，它既可作為主食，又可作為蔬菜，同時還是常用的藥材。醫學認為，山藥味甘，性平。歸肺、脾、腎經。山藥的主要功效，健脾養胃，滋腎益精，益肺止咳。多吃山藥還可預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈過早的發生硬化。山藥口感綿軟，利於吸收，更適合老年人和孩子食用。”食...
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![隆江豬腳最正宗的做法]( "隆江豬腳最正宗的做法")
- 一提到豬腳的話一定很多的朋友都很喜歡吃的吧，那麼也大家一定都知道隆江豬腳吧。有的時候在逛街的時候有點餓的話很多人都會選擇買上一份豬腳邊吃邊逛的話真的是非常的開心了。但是一般路邊賣的那種烤的豬蹄雖然好吃，但是很多的營養價值度流失。那麼下面小編就來教大家一起...
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![正宗羊排燉山藥如何做簡單又好吃]( "正宗羊排燉山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料羊排：適量山藥：適量輔料姜：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1、材料準備好，羊排洗淨，切成塊，蓮子泡發好，去芯。右邊圖片最上面那個是當歸，當然沒用那麼多，用的最下面那3小截就可以了；2、鍋內加水，燒開後，放入羊排，焯去...
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![赤小豆燉鴿子怎麼做-赤小豆燉鴿子的做法]( "赤小豆燉鴿子怎麼做-赤小豆燉鴿子的做法")
- “連續的陰雨天，感覺空氣潮濕都可以擰出水來。打算煮點小豆水來喝，又要燉鴿子，就用小豆水來燉鴿子好了。”食材明細主料赤小豆（2把）鴿子（1只）輔料茯苓（15克）純淨水（1500克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤小豆燉鴿子的做法步驟1、取赤小豆和茯苓。2、洗淨。3、純淨水浸泡半小時...
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![山藥銀杏燉豬手怎麼做-山藥銀杏燉豬手的做法]( "山藥銀杏燉豬手怎麼做-山藥銀杏燉豬手的做法")
- “【山藥銀杏燉豬手】是一道傳統的燉湯，這道燉湯，湯汁淳厚，營養健康。加入紅棗和無花果同燉使這道滋補暖胃的湯能給你別樣的味蕾體驗。紅棗補氣、養血、安神。無花果清熱、潤肺、潤腸，催乳。紅棗和無花果都具有健脾益胃的作用。”食材明細主料豬手（600克）鐵棍山藥（150克）銀杏（適量...
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![山藥赤小豆粥的做法及赤小豆的營養功效]( "山藥赤小豆粥的做法及赤小豆的營養功效")
- 日常生活中尤其是夏天的晚上我們會經常食用粥，因為夏天我們常常會沒有胃口沒有食慾，我們家就經常煮山藥赤小豆粥，媽媽最喜歡這樣做，媽媽總説這樣對身體好，我們要經常吃。那麼山藥赤小豆粥的做法及赤小豆的營養功效具體有哪些呢？一、山藥赤小豆粥的做法1.將赤小豆用清水泡一下後...
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![豬肚燉山藥怎麼做-豬肚燉山藥的做法]( "豬肚燉山藥怎麼做-豬肚燉山藥的做法")
- “豬肚甘温，可以補虛損，止漏泄，是補脾的佳品。山藥則味甘，性平，入肺，潤秋燥。這款山藥豬肚湯很適合脾胃虛弱的人羣。”食材明細主料豬肚（1個）麻山藥（500g）紅棗（10粒）蓮子（10粒）輔料生薑（適量）老抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）枸杞（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡...
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![山藥燉豬皮的做法 永不落伍的美容菜—山藥燉豬皮 山藥燉豬皮怎麼做]( "山藥燉豬皮的做法 永不落伍的美容菜—山藥燉豬皮 山藥燉豬皮怎麼做")
- “寒冷乾燥的冬日，正是人的皮膚容易缺水的季節，使得女人的皺紋會在此時悄悄地爬上眼角，然後向縱深延伸。偏偏造物主總是眷顧女人的，有那麼多美味又美顏的好東西不説,還有一些即好吃又不會發胖的東西，就是肉皮與山藥。肉皮富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增...
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![清燉山藥牛尾湯怎麼做-清燉山藥牛尾湯的做法]( "清燉山藥牛尾湯怎麼做-清燉山藥牛尾湯的做法")
- “牛尾既有牛肉補中益氣之功，又有牛髓填精補髓之效。《醫林篆要》記載“牛肉味甘，專補脾土，脾胃者，後天氣血之本，補此則無不補矣”，用牛尾配合補益脾肺的山藥，可以健脾腎，養氣血，補精髓，強體魄，滋容顏提高免疫力。犛牛肉腥羶味比一般牛肉要重，事先用清水焯過，可以去除羶味。而牛尾肉不...
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![豬蹄燉山藥湯怎麼做-豬蹄燉山藥湯的做法]( "豬蹄燉山藥湯怎麼做-豬蹄燉山藥湯的做法")
- “豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，這是一種由生物大分子組成的膠類物質，是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分，具有美容養顏的作用，平常多吃些豬蹄燉湯滋補身體很好。”食材明細主料豬蹄（1根）輔料山藥（3根）葱（2根）姜（2片）料酒（1勺）檸檬皮（3根）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄...
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![山藥燉豬蹄怎麼做-山藥燉豬蹄的做法]( "山藥燉豬蹄怎麼做-山藥燉豬蹄的做法")
- “秋季，是山藥的時令，這個季節秋燥比較多，山藥健脾胃，燉湯或者蒸熟吃都可以。”食材明細主料豬蹄（一隻）鐵棍山藥（兩根）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄剁小塊，浸泡兩小時，去血水，中途換兩次水。2、另起一鍋水，冷水放入豬蹄...
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味味甜
