![香辣蒜薹炒豬耳怎麼做-香辣蒜薹炒豬耳的做法]( "香辣蒜薹炒豬耳怎麼做-香辣蒜薹炒豬耳的做法")
- 食材明細主料滷豬耳朵（適量）蒜薹（適量）輔料辣椒油（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱段（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蒜薹炒豬耳的做法步驟1、蒜薹洗好，切小段。2、滷豬耳切片。3、起鍋放油下入蒜薹翻炒。4、炒到蒜薹變色時加鹽。繼續翻炒。5、差不多熟了時下入辣椒油。...
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![蒜薹炒豬皮怎麼做-蒜薹炒豬皮的做法]( "蒜薹炒豬皮怎麼做-蒜薹炒豬皮的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豬皮（適量）輔料幹辣椒（適量）薑絲（適量）調料生抽（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬皮的做法步驟1、食材:豬皮煮五分鐘撈出切條，蒜薹切粒，薑絲，幹辣椒。2、鍋中放油，放入幹辣椒和薑絲煸香。3、放入豬皮翻炒幾下。4、放入生抽和醬油翻...
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![香菇木耳炒蒜薹怎麼做-香菇木耳炒蒜薹的做法]( "香菇木耳炒蒜薹怎麼做-香菇木耳炒蒜薹的做法")
- “今來一款：香菇木耳炒蒜薹，葷素搭配，營養更是棒棒噠，超級下飯哦！”食材明細主料豬肉（適量）蒜薹（適量）木耳（適量）香菇（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）豆瓣醬（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇木耳炒蒜薹的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、蒜薹改刀。3、木耳提...
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![蒜薹木耳豬肉包怎麼做-蒜薹木耳豬肉包的做法]( "蒜薹木耳豬肉包怎麼做-蒜薹木耳豬肉包的做法")
- 食材明細主料蒜薹（一把）芹菜（一把）木耳（適量）五花肉（一斤）麪粉（兩碗）輔料油（適量）老抽（適量）黃豆醬（一大勺）鹽（五勺）孜然粉（兩勺）雞精（兩勺）胡椒粉（兩勺）水（適量）酵母粉（10g）五香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜薹木耳豬肉包的做法步驟1、取兩碗麪粉，加入適量酵母粉和水和麪團，發酵一個小時。2、木耳提...
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![青蒜薹香菇炒豬肚怎麼做-青蒜薹香菇炒豬肚的做法]( "青蒜薹香菇炒豬肚怎麼做-青蒜薹香菇炒豬肚的做法")
- 食材明細主料青蒜薹（150g）豬肚（150g）輔料泡發乾香菇（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）黃酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）青蒜薹香菇炒豬肚的做法步驟1、新鮮豬肚用鹽，麪粉，料酒反覆抓搓沖洗。2、用開水燙幾遍後加入清水，八角料酒，香葉葱姜燉煮至熟，時間需要...
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![蒜薹炒木耳怎麼做-蒜薹炒木耳的做法]( "蒜薹炒木耳怎麼做-蒜薹炒木耳的做法")
- “蒜薹炒木耳，素菜，沒有肉，味道比較清淡”食材明細主料蒜薹（適量）木耳（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）輔料大料（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒木耳的做法步驟1、準備食材2、把蒜薹焯一下，焯的時候加少許鹽和油，焯完過涼水，保持色澤3、鍋裏油熱放大料、...
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![木耳蒜薹炒肉怎麼做-木耳蒜薹炒肉的做法]( "木耳蒜薹炒肉怎麼做-木耳蒜薹炒肉的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳蒜薹炒肉的做法步驟1、木耳，蒜薹，瘦肉。2、將泡好的木耳切絲，肉也切絲，蒜薹切段。3、鍋裏燒油，放進瘦肉大火炒勻。炒至變色、4、放進蒜薹炒勻，加鹽炒入味。5、再放...
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![蒜薹炒豬耳的做法 *團圓飯*蒜薹炒豬耳 蒜薹炒豬耳怎麼做]( "蒜薹炒豬耳的做法 *團圓飯*蒜薹炒豬耳 蒜薹炒豬耳怎麼做")
- 食材明細主料滷豬耳朵（適量）蒜薹（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜苗（適量）蒜（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒豬耳的做法步驟1、豬耳朵切好。2、蒜薹切好。3、起鍋放油下入姜蒜爆炒。4、然後下入蒜薹翻炒。炒蒜薹火不能太大。不然外面焦了，蒜薹心還是硬硬的，我...
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![蒜薹香乾拌豬耳朵的做法 蒜薹香乾拌豬耳朵 蒜薹香乾拌豬耳朵怎麼做]( "蒜薹香乾拌豬耳朵的做法 蒜薹香乾拌豬耳朵 蒜薹香乾拌豬耳朵怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（100克）香乾（3塊）熟豬耳朵（半個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹香乾拌豬耳朵的做法步驟1、材料：蒜薹、香乾、熟豬耳朵2、將蒜薹清洗一下、撈出。3、放在案板上切成段，待用。4、將香乾放在案板上切開，待用。5、將熟豬...
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![蒜薹炒豬肝的做法 【蒜薹炒豬肝】 蒜薹炒豬肝怎麼做]( "蒜薹炒豬肝的做法 【蒜薹炒豬肝】 蒜薹炒豬肝怎麼做")
- “豬肝味甘、苦；性温；歸肝經。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。”食材明細主料豬肝（適量）蒜薹（適量）蒜片（適量）姜（2片）輔料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）生粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬肝的做法步...
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![蒜薹木耳炒腸怎麼做-蒜薹木耳炒腸的做法]( "蒜薹木耳炒腸怎麼做-蒜薹木耳炒腸的做法")
- “蒜薹的營養成分很高，有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等人體所需營養成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。”食材明細主料蒜薹（150g）輔料木耳（4朵）胡蘿蔔...
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![香辣蝦仁炒蒜薹的做法 家常菜香辣蝦仁炒蒜薹 香辣蝦仁炒蒜薹怎麼做]( "香辣蝦仁炒蒜薹的做法 家常菜香辣蝦仁炒蒜薹 香辣蝦仁炒蒜薹怎麼做")
- “美味家常香辣下飯。”食材明細主料蒜薹（1把）蝦仁（300克）輔料鹽（適量）料酒（一勺）胡椒粉（適量）豆瓣醬（一勺）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蝦仁炒蒜薹的做法步驟1、蝦仁開背挑去蝦線。2、加料酒，鹽，胡椒粉醃製。3、蒜薹洗淨。4、切寸段。5、準備薑末蒜末。6、起油鍋，放姜...
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![蒜苗炒香乾豬耳的做法 青椒蒜苗炒香乾豬耳 蒜苗炒香乾豬耳怎麼做]( "蒜苗炒香乾豬耳的做法 青椒蒜苗炒香乾豬耳 蒜苗炒香乾豬耳怎麼做")
- “今天同事的盒飯裏有炒青椒，那叫一個香啊。前一陣也不知何故，新鮮辣椒賣到15-18元/斤，害我有段時間沒買辣椒了。今天到菜場一看，果然便宜了，趕緊買幾個解解饞。今天買的這辣椒微辣，主要就是圖個香。這個青椒蒜苗炒香乾豬耳算是經典搭配的小炒。_”食材明細主料青辣椒（三隻）蒜苗（...
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![豬心炒蒜薹怎麼做-豬心炒蒜薹的做法]( "豬心炒蒜薹怎麼做-豬心炒蒜薹的做法")
- “豬心，養心補血，安神定驚，補虛。蒜薹，殺菌，通便，防癌。”食材明細主料豬心（1只）蒜薹（150克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）蛋清（少許）小蘇打（3克）木茨粉（5克）葱（少許）姜（少許）蒜（少）泡椒（1湯匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬心炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹先炒熟入好味盛起。2、鍋洗淨下...
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![蒜薹炒豬肝的做法 家常菜 - 蒜薹炒豬肝 蒜薹炒豬肝怎麼做]( "蒜薹炒豬肝的做法 家常菜 - 蒜薹炒豬肝 蒜薹炒豬肝怎麼做")
- “動物內臟可以適量食用一些，比如豬肝就有補血的功能，沒事可以嘗試做一下”食材明細主料豬肝（200g）蒜薹（500g）輔料糖（適量）生抽（適量）老抽（少許）蠔油（少許）料酒（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬肝的做法步驟1、食材：豬肝（洗淨切薄片），蒜薹調料：糖，蠔油，生抽，老抽，料酒2、蒜薹去尾切...
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![香辣蒜薹怎麼做-香辣蒜薹的做法]( "香辣蒜薹怎麼做-香辣蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料香辣菜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蒜薹的做法步驟1、將蒜薹切成細小的粒。2、熱鍋，到入油，將油燒熱，3、油熱後，就可下蒜薹，爆炒。4、炒熟後（儘量炒熟點）就可放香辣菜了（老乾媽香辣菜還要香些）5、將它們翻炒，炒均勻即可。6、出鍋了（由於是晚上...
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![蒜薹炒豬耳怎麼做-蒜薹炒豬耳的做法]( "蒜薹炒豬耳怎麼做-蒜薹炒豬耳的做法")
- 食材明細主料熟豬耳（適量）輔料蒜薹（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬耳的做法步驟1、食材清洗切段備用，熟豬耳切片。2、鍋中熱油煸炒蒜薹辣椒。3、蒜薹變色了加入豬耳翻炒。4、加入鹽生抽蒜蓉料汁翻炒均勻。5、加入少許清水...
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![豬肉炒蒜薹怎麼做-豬肉炒蒜薹的做法]( "豬肉炒蒜薹怎麼做-豬肉炒蒜薹的做法")
- “昨天自己從鄉下地裏採了一些蒜苗，感覺還是很嫩的，今天晚上就來一個豬肉炒蒜薹吧！”食材明細主料蒜薹（250克）輔料豬肉（50克）配料鹽（適量）糖（適量）美極鮮醬油（適量）太太樂蔬菜精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒蒜薹的做法步驟1、1.原料：蒜薹，豬肉。2、2.豬肉先用適量的鹽醃...
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![臘八蒜香炒豬耳怎麼做-臘八蒜香炒豬耳的做法]( "臘八蒜香炒豬耳怎麼做-臘八蒜香炒豬耳的做法")
- “臘八蒜有去腥增香的作用，和豬耳同炒可去異味增香”食材明細主料熟豬耳（一個）臘八蒜（6瓣）輔料生抽（5g）老抽（5g）鹽（適量）胡椒粉（少許）花椒粒（3g）川椒（一個）青椒（適量）紅椒（適量）姜（適量）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘八蒜香炒豬耳的做法步驟1、豬耳切絲，青紅椒切絲，葱姜切末，臘八蒜備用...
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![蒜薹炒豬柳怎麼做-蒜薹炒豬柳的做法]( "蒜薹炒豬柳怎麼做-蒜薹炒豬柳的做法")
- 食材明細主料蒜薹（500g）豬精肉（150g）輔料花生油（適量）水澱粉（適量）配料姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒豬柳的做法步驟1、蒜薹500g、豬精肉150g、姜。2、把豬肉切成類似筷頭粗細的肉條。3、蒜薹洗淨，瀝乾水分，切段。4、起鍋熱油，放入蒜...
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![蒜薹炒豬心怎麼做-蒜薹炒豬心的做法]( "蒜薹炒豬心怎麼做-蒜薹炒豬心的做法")
- “豬心屬於豬內臟腥味有點重，所以買回來的豬心我把它切開成兩半，把裏面的血塊清洗乾淨，然後放入煮鍋裏，加入沒過豬心的水量，放入一匙黃酒、三根葱結，開中小火把豬心焯了一下水，冷水下鍋焯水可以把豬心裏面的血水逼出來，這樣豬心吃起來就不腥了。炒豬心的時候薑片也要多放一些，這段...
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![蒜薹炒黑木耳怎麼做-蒜薹炒黑木耳的做法]( "蒜薹炒黑木耳怎麼做-蒜薹炒黑木耳的做法")
- “不知道為啥從不就非常喜歡吃黑木耳，今天炒的基本上都被偶吃了。哈哈。”食材明細主料蒜薹（一小把）豬肉（適量）輔料黑木耳（適量）紅椒（一個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒黑木耳的做法步驟1、熱鍋下油，燒至7、8成熱。材料圖被我不小心刪了，不好意思。先將蒜薹冼淨切小段，幹...
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![肉炒蒜薹木耳怎麼做-肉炒蒜薹木耳的做法]( "肉炒蒜薹木耳怎麼做-肉炒蒜薹木耳的做法")
- “一款家常菜”食材明細主料豬肉（120G）木耳（40G）蒜薹（170G）輔料西紅柿（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）花椒麪（適量）澱粉（適量）醋（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒蒜薹木耳的做法步驟1、準備：蒜薹、木耳、豬肉2、準備：西紅柿、葱薑蒜...
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![蒜薹木耳炒肉怎麼做-蒜薹木耳炒肉的做法]( "蒜薹木耳炒肉怎麼做-蒜薹木耳炒肉的做法")
- “家常菜～蒜薹木耳炒肉。”食材明細主料蒜薹（1把）豬肉（適量）木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）調料味極鮮醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜薹木耳炒肉的做法步驟1、豬肉切成條。2、木耳泡發洗淨。3、蒜薹洗淨切成段。4、鍋裏油熱加入肉煸炒。5、加入蒜薹翻炒。6、加入木耳翻...
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![蒜薹炒豬肝怎麼做-蒜薹炒豬肝的做法]( "蒜薹炒豬肝怎麼做-蒜薹炒豬肝的做法")
- “這個季節的蒜薹鮮嫩又美味。做個蒜香豬肝吃。”食材明細主料豬肝（適量）蒜薹（200g）輔料食用油（1匙）紅椒（小許）清水（小許）調料食鹽（1.5g）生抽（8g）雞精（1g）姜（小許）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬肝的做法步驟1、豬肝浸泡。2、洗一把，切片。3、反覆清洗。4、冷水下鍋焯水。5、水開...
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味味甜
