吃蘋果都要削皮嗎

不一定。吃蘋果可以削皮，也可以不削。皮中含有豐富的維生素以及營養物質，因此最好不要削皮，清洗乾淨即可食用。蘋果的最佳食用時間為上午九點到十一點或者下午三點到四點。蘋果可以用清水清洗乾淨再吃，也可以用食鹽搓洗表面的臘，灰塵等雜質後再食用。