蘋果要削皮嗎

可以不用。蘋果皮是可以食用的，並且蘋果皮含有的營養比蘋果果肉本身要多得多，只是蘋果皮的口感沒有那麼好，很多都會選擇削皮再吃，這樣也是可以的。削剩下的蘋果皮不一定要扔掉，可以用水煮一下再加入一個茶包，喝起來同樣很有營養。