處暑吃龍眼可以嗎

可以。龍眼，又被叫做桂圓、三尺農味以及益智等，是日常生活中常見的一種水果。龍眼主要是在夏秋季節成熟，處暑的時候就是吃龍眼的最佳時期。龍眼原產自於中國，在中國大部分地區有種植，最主要的種植區分佈在福建、台灣以及廣西等地。龍眼的營養價值豐富，含有大量的蛋白質、維生素、碳水化合物、糖類、水分、微量元素以及礦物質等營養成分，能在處暑時節補充水分以及營養物質。龍眼的食用方法多樣，可以榨汁飲用，除此之外，龍眼也可以煮湯食用。