無油家庭版八寶飯怎麼做-無油家庭版八寶飯的做法

“甜蜜的飯後甜點。深受孩子和女士的喜愛，口味酸甜軟糯。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

無油家庭版八寶飯的做法步驟

• 1、糯米蒸熟，或者直接用電飯煲煮飯，我用的電飯煲，但是實話説，電飯煲做的沒有蒸出來的好。蒸的時間要久，三十分鐘，比較浪費火。

• 2、碗底擦上蜂蜜，鋪上乾果和蜜豆，擺出好看的花型，就忽略我的花型吧，沒藝術細胞，哈哈。

• 3、鋪上一層糯米飯。

• 4、中間放上豆沙，我還放了剩下的乾果和豆子。

• 5、再用米飯蓋好。

• 6、蒸十分鐘即可。

小竅門

關於不放油好不好扣掉的問題，摸上蜂蜜稍微容易點，但是老家是鋪上一層保鮮膜，再放料，我總覺得蒸的時候保鮮膜會不會散發化學物質，大家要是不怕，就用吧，是最好的方法了！