10月齡➕ 山藥蔬菜面怎麼做-山藥蔬菜面的做法 好吃易消化的主食~山藥蔬菜面
- 主食
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“此款大人孩子都適合,尤其是老人跟寶寶,做起來簡單,營養確十分豐富。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
山藥蔬菜面的做法步驟
1、準備好食材。
2、山藥去皮切片,(手對山藥易過敏的記得戴一次性手套)蔬菜切碎(菠菜等綠色的記得焯一下熱水)。
3、雞蛋➕山藥➕蔬菜倒入料理杯中打成細膩的糊狀。(都是生的)
4、將麪粉一點點的倒入,不同麪粉吸水性不同,可根據情況稍作調整。
5、麪糊的黏稠度,用筷子攪一下立起來,能成連續的條狀即可。倒入一次性裱花袋(沒有的可以用保鮮袋),剪一點點小口。
6、鍋中倒入適量的水,水燒開轉小火,將麪糊滴入鍋中,滴完轉大火煮2分鐘即可。(喜歡的可以用葱花熗一下鍋)。
7、出鍋前➕少許鹽(一歲內寶寶可以不用➕鹽)➕蝦皮粉調味即可。
8、只用牙齦都可以吃的軟綿麪條,還富含蛋白質,提高寶寶免疫力,還不來一碗嗎?
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