冬季養生米飯怎麼做-冬季養生米飯的做法
- 主食
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“寒冷的冬季,吃點補氣補血的食材,有利於身體健康。紅棗,黑米和枸杞有滋補,補氣補血的功效,還含有大量的人體所需要的營養素,喜歡的看看這款主食米飯吧:”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燜 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
冬季養生米飯的做法步驟
1、將食材放鍋中
2、淘洗乾淨
3、加適量清水
4、煮飯鍵10分鐘(根據自己的鍋調整時間)
5、燜熟的米飯
6、裝碗中
小竅門
還可以放葡萄乾和一些雜糧等食材。
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