五穀雜糧飯怎麼做-五穀雜糧飯的做法

“適當的吃些五穀雜糧，有益於健康。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

五穀雜糧飯的做法步驟

• 1、五種雜糧的比例都是同等的，用清水洗兩次，放純淨水泡最少五小時以上(我通常是泡一晚上)

• 2、泡好後，把米倒進電飯煲放適量的水，加幾滴醋和油，這樣煮出來的米飯粒粒分明，QQ彈彈有嚼勁。蓋上蓋子按精華煮(有的電飯煲有粗糧鍵)

• 3、時間到，跳閘後不要馬上打開讓飯再燜15分鐘會更好。打開蓋子把飯拌鬆。

• 4、成品。看吧是不是粒粒分明

• 5、成品。顏色也美吧是不是很有食慾

小竅門

煮前必須泡足時間，要不會很硬的。放醋，油煮是讓飯粒粒分明更Q彈香。