蔓越莓燕麥粥的做法 【四川】蔓越莓燕麥粥 蔓越莓燕麥粥怎麼做

“美國蔓越莓協會真的非常貼心~~~新鮮蔓越莓、蔓越莓幹，蔓越莓果汁分三次快遞到我家的，既保證了蔓越莓的新鮮，也避免了蔓越莓果汁瓶對蔓越莓，蔓越莓乾的壓損~~包裝都超好，非常貼心，食物品質槓槓滴~~~
隨着包裹一起到來的還有蔓越莓食譜，各種烹飪方式都有，太開心了~~~
再囉嗦囉嗦這道【蔓越莓燕麥粥】吧~~~
“一天之計在於晨”，早餐真的是非常關鍵，非常重要的一餐~~~
不是都有“早餐要吃得像個皇帝”的説法麼？(*^__^*)~~
所以，咱們早餐需吃得豐富，營養，健康，美味~~
麥片對身體好~~~
牛奶對身體好~~
核桃仁、開心果仁、松子仁對身體好~~
蘋果對身體好~~~
蔓越莓對身體好~~~
~~~~~~~~~~~~
這麼多對身體好的且營養美味的食物~~~
要不要來一碗【蔓越莓燕麥粥】？
要不要？
要不？
要！
~~~~~~~
5分鐘打造快手營養早餐，趕快行動起來吧~~~(*^__^*)~~”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 高級 （難度）

蔓越莓燕麥粥的做法步驟

• 1、備好原材料：即食麥片，純牛奶，美國蔓越莓協會提供的蔓越莓幹，蘋果，松子仁，開心果仁，核桃仁；

• 2、蘋果洗淨，颳去表面的蠟後，再次洗淨，切成蘋果丁；將核桃仁也切碎；

• 3、即食麥片裏倒入純牛奶攪拌均勻；

• 4、放入蘋果丁繼續攪拌均勻；

• 5、將松子仁、開心果仁、核桃仁、蔓越莓幹一並放入，攪拌均勻；

• 6、將容器放進微波爐裏；

• 7、微波爐通電，微波火力選擇“100”，時間2.5分鐘；

• 8、戴上防燙手套，取出容器，並用勺子攪拌均勻；

• 9、將蔓越莓盛入餐具，表面裝飾果仁，蔓越莓幹即可。

小竅門

1、由於微波爐的功率不同，微波時間可適當增減；建議剛開始操作時，時間可設置短一點，然後根據需要逐步增加時間；
2、牛奶的分量也根據個人喜好來決定；我這個配方做出來的燕麥粥比較濃稠，早餐來一份，不容易餓；喜歡稀粥一般的燕麥粥，可將牛奶量增至500g左右；
3、乾果仁、水果可替換成個人喜歡的種類。