胡蘿蔔蜜豆包的做法 保護寶貝的亮眼睛——胡蘿蔔蜜豆包 胡蘿蔔蜜豆包怎麼做
- 主食
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“胡蘿蔔是個好東東,除了脾胃虛寒者之外,一般人羣均可食用。更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、皮膚粗糙者。
對於小寶貝來説,它可以保護他們的亮眼睛。
可是,相信許多媽媽都比較頭疼,因為寶貝不喜歡吃它。
那麼,今天米酥送上一款好看又好吃的胡蘿蔔蜜豆包,輕鬆搞定我們可愛小寶貝的種種挑剔!
下面就跟米酥一起來看看這款胡蘿蔔蜜豆包的具體做法吧!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
胡蘿蔔蜜豆包的做法步驟
1、原料圖。
2、胡蘿蔔加少量温水放料理機中攪打成泥。
3、胡蘿蔔泥倒入容器中,加入適量乾酵母拌勻。
4、倒入麪粉中,和成軟硬適中的麪糰,加蓋保鮮膜進行發酵。
5、發酵至2倍大後,取出揉搓光滑後分成合適大小的麪糰。
6、取一個麪糰擀成圓形。
7、包入適量蜜紅豆。
8、像包包子一樣收好口。
9、收口朝下整形。
10、如此做好所有的包子後進行二次發酵至滾圓。
11、蒸鍋中水燒開,發酵好的包子上蒸籠,加蓋,上氣後中火蒸約20分鐘,關火燜3分鐘即可出鍋。
小竅門
蜜紅豆可以在家自制,更健康美味喲!
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