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紅豆陳皮飯怎麼做-紅豆陳皮飯的做法

紅豆陳皮飯怎麼做-紅豆陳皮飯的做法

紅豆陳皮飯的做法 紅豆陳皮飯怎麼做

俗話説冬進補春打虎,冬天對於尤其怕寒的女性們來説是一個尤其需要補的時期,而且重中之重就是補血。還記得舌尖上的中國二里面那個廣東人愛吃的陳皮紅豆沙麼?紅豆就是補血的利器,但是紅豆多少有點豆腥味,並不是很好吃,陳皮剛好中和了這種不愉快的味道,而且還有微微的酸味可以幫助消化冬天油膩的飲食哦!可是不能整天捧着豆沙吃吧,所以,不妨加一點維生素含量高的糙米,炊成一鍋香噴噴的飯吧!

食材明細

主料
  • 粳米 (適量)
  • 糙米 (適量)
  • 紅豆 (適量)
輔料
  • 陳皮 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅豆陳皮飯的做法步驟

  • 紅豆陳皮飯的做法 紅豆陳皮飯怎麼做 第2張

    1、一半粳米和一半糙米混合起來

  • 紅豆陳皮飯的做法 紅豆陳皮飯怎麼做 第3張

    2、陳皮洗乾淨表面的灰塵,剪成小條狀

  • 紅豆陳皮飯的做法 紅豆陳皮飯怎麼做 第4張

    3、紅豆提前一晚上泡脹

  • 紅豆陳皮飯的做法 紅豆陳皮飯怎麼做 第5張

    4、加入高於米飯一釐米的清水,加入紅豆和其他材料

  • 紅豆陳皮飯的做法 紅豆陳皮飯怎麼做 第6張

    5、放到蒸鍋上面,大火上汽之後十五分鐘即可!

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