減脂番茄豆腐蕎麥麪怎麼做-減脂番茄豆腐蕎麥麪的做法
- 主食
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食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
減脂番茄豆腐蕎麥麪的做法步驟
1、準備西紅柿和豆腐、大個西紅柿只需一個。
2、切碎。
3、放油炒西紅柿、炒一小會就行。
4、水漫過西紅柿、放入豆腐和金針菇。
5、三四分鐘後放入蕎麥麪、放鹽和蠔油、煮軟即可。
6、同樣是吃、我們一定要吃出好身材。
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